Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?
Text Original - Justin - Sumber
JawabanMenurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:
Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.
Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.
utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.
Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:
Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.
Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.
Bagaimana dengan wortel? Murah, mudah disiapkan, sehat, oranye.
Ada apa dengan lagu pengantar tidur yang menenangkan anak untuk tidur?
Karakteristik apa dalam musik yang harus saya cari ketika mencoba menemukan lagu pengantar tidur baru untuk dinyanyikan
Kita harus memilih antara 2 sekolah yang bagus tetapi salah satunya agak kecil. Ada sekitar 8 anak di kelas.Apakah buruk atau baik bagi seorang anak di kelas berpenduduk rendah? Interaksi sosial akan
Putriku berusia 11 bulan. Meskipun saya dari keluarga konservatif, saya tidak percaya dalam agama apa pun. Tapi istri saya percaya pada Tuhan. Dan dia biasa pergi ke gereja secara teratur.Sekarang
Saya ayah tiri dari seorang anak berusia 8 tahun.
Dia menghabiskan setiap akhir pekan di ayah kandungnya.
Sejak mereka pindah dengan saya, dia semakin enggan menghabiskan akhir
Saya hanya membawa anak saya ke prasekolah. Anak lain baru saja dibawa oleh orang tua mereka (kami baru saja menyeberang jalan di pintu depan prasekolah).
Sementara anak saya mulai melepas
Putra kami yang berusia 8 bulan mulai sadar dan waspada terhadap orang asing sejak ia berusia 7 bulan. Kami telah menemukan bahwa cara untuk bersahabat dengannya adalah dengan mendekatinya secara perlahan.Berinteraksi
Anak saya hampir 3 setengah, dan di taman kanak -kanak semua orang mengenalnya sebagai lembut, ramah dan sopan.
Dia memiliki dua sepupu, 2 dan 0,5, hidup kurang dari satu kilometer dari
Saya memiliki anak perempuan berusia hampir setahun.Suami saya hanya berbicara bahasa Inggris (walaupun memahami bahasa Spanyol dengan sangat baik) dan saya berbicara bahasa Spanyol (bahasa ibu saya)
Saya seorang ibu dari tiga putra yang sudah dewasa dan telah menjadi pengasuh anak -anak. Tahun lalu saya mulai mengasuh anak kembar berusia 3 minggu.Mereka hanya 2 minggu lebih awal, tetapi perkembangan
Kami memiliki kembar 20 bulan yang hampir dapat mencapai keran di kamar mandi. Sistem air panas kami ditetapkan pada 55 ° C. Rasanya terlalu panas untuk mereka, dan itu tidak bisa disesuaikan.
Sering dikatakan bahwa Anda harus memperkenalkan makanan tertentu dalam urutan tertentu. Alasan -alasan ini sering berkaitan dengan alergi, bahaya tersedak, kematangan sistem pencernaan, dll.Berapa
Dalam proses meneliti beberapa mainan yang diterima kembar kami untuk Natal, saya menemukan posting blog yang menunjukkan beberapa dari mereka mungkin berisi PVC.Saya pikir saya harus melakukan uji
Sebelum saya membahas pertanyaan, saya akan menyebutkan bahwa saya sepenuhnya memahami manfaat menyusui, dan istri saya dan saya memang berniat untuk mencoba menyusui, semoga sebanyak yang kami bisa.
Baru -baru ini tempat penitipan anak saya di Carolina Selatan mengirimi saya laporan tentang insiden anak yang tidak dijaga terjadi di ruangan lain.Saya bertanya -tanya apakah ada satu sumber daya
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian