TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting ยป


Apa saja makanan ringan after-makan malam untuk anak berusia 1 tahun?

Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?

Text Original - Justin - Sumber

Jawaban

Aarthi - Sumber

Menurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:

Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.

Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.

utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.

Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:

Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.

Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.

Aarthi - Sumber






TANYA JAWAB LAINNYA


Bagaimana cara meringankan ketegangan setelah pertarungan anak -anak?

[ Baca selanjutnya ]

Bayi laki -laki tidur nyenyak di area tidur baru - karena khawatir?

Anak saya baru berusia 3 bulan minggu lalu, dan telah melampaui keranjangnya. Saya sudah membaca secara online bahwa itu Pertanyaan ini, saya

[ Baca selanjutnya ]

Apakah popok kain benar -benar mengurangi berapa lama seorang anak tinggal di popok?

Saya pernah mendengar bahwa popok kain mendorong seorang anak untuk tidak tanah sendiri, karena mereka kurang nyaman daripada popok sekali pakai, dan bahwa ini mengarah pada toilet yang dilatih lebih

[ Baca selanjutnya ]

Meningkatkan preferensi orang tua?

Istri saya dan saya tiba di mertua saya hari ini di akhir retret pasangan 3 hari jauh dari anak-anak (3 tahun dan anak laki-laki 1 tahun). Kami berdua sangat senang melihat anak -anak lagi dan bertanya

[ Baca selanjutnya ]

Tidur berusia 8 tahun

Anak perempuan saya yang berusia 8 tahun membutuhkan 3 melatonin hanya untuk bisa tidur, Pergi tidur di 830, dibaca sampai sepuluh, bangun jam 6. Apa yang harus dilakukan? Dia tampak baik -baik saja,

[ Baca selanjutnya ]

Mengapa putri saya berputar untuk bersenang -senang?

Anak perempuan saya yang berusia 20 bulan dalam kondisi sangat baik dan tumbuh sangat baik. Dia telah menemukan cara memainkan sistem suara musik dan kami mendengarkan rekaman yang sama berulang kali.Dalam
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu putra saya yang berusia 4 tahun yang memiliki hidung pengap tetapi belum mengerti bagaimana cara meniup hidungnya?

Putraku yang berusia 4 tahun baru saja mulai sakit dan dia memiliki banyak ingus di hidungnya. Dia belum begitu mengerti bagaimana meniup hidungnya, tetapi ketika dia mencoba dia muntah.Adakah yang

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara mengatasi hubungan yang rusak dengan anak saya?

Anak saya berusia 20 tahun. Dia akan segera menjadi ayah. Dia tinggal bersama pacarnya dan melakukannya dengan sangat baik untuk dirinya sendiri. Dia masih kuliah, bekerja penuh waktu dan merupakan

[ Baca selanjutnya ]

Harapan waktu makan 6 tahun

Kami memiliki putra berusia 6 tahun dan waktu makanan sering kali merupakan perjuangan. Anak saya tidak tertarik pada makanan (dan makanan yang lebih menarik tampaknya membuat sedikit perbedaan), dan

[ Baca selanjutnya ]

Anak saya berusia 6 tahun dan pergi ke kamar mandi tetapi tidak suka menghapus

[ Baca selanjutnya ]

Orang tua monolingual mendorong keterampilan bahasa lebih awal

Beresiko terdengar seperti nyonya kepala kepala yang terlalu banyak dari ayah penitipan anak ....

Istri saya dan saya sama-sama orang Inggris monolingual, yang tinggal di Inggris, dengan

[ Baca selanjutnya ]

Apa dampak psikologis dari rumah tangga beragama split?

Ini cukup terkait dengan pertanyaan ini tentang bagaimana menangani anak yang tidak berpartisipasi secara religius ketika kedua orang tua adalah orang Kristen.Situasi saya sedikit berbeda, dan sementara
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana membuat anak saya duduk di kursi tukang cukur untuk memotong rambut

Anak saya berusia 2 tahun dan dia jarang memiliki potongan rambut. Dia menolak untuk duduk sendiri atau tidak akan membiarkan tukang cukur memotong rambutnya karena dia hanya suka melakukan hal -hal

[ Baca selanjutnya ]

Saya merasa suami saya membenci putra kami - bagaimana saya bisa membantu mendamaikan hubungan mereka?

Saya memiliki seorang putra berusia 16 tahun yang sangat menawan, penuh kasih dan ramah, tetapi juga memiliki ADHD.Dia agak lambat dalam fokus dengan akademisi dan berperilaku seperti sedikit lebih

[ Baca selanjutnya ]

Teman saya membuka diri kepada saya tentang depresi

Jadi saya berusia 13 tahun dan di kelas 7. Saya punya teman yang saya temui tahun ini. Dia menjadi teman yang sangat baik bagi saya, tetapi saya tidak akan menggambarkannya sebagai sahabat.Baru -baru

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian