Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?
Text Original - Justin - Sumber
JawabanMenurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:
Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.
Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.
utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.
Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:
Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.
Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.
Bagaimana dengan wortel? Murah, mudah disiapkan, sehat, oranye.
Putra kami Thomas lahir sekitar 6 bulan yang lalu. Sekarang, kami merasa seperti dia tidak benar -benar mencari namanya, dan kami berpikir untuk mengubahnya secara resmi menjadi Charles.Kami juga tidak
Kami telah diinstruksikan untuk membawa anak kami yang berumur 4 bulan ke terapis fisik untuk mengatasi torticollis dan kepala datar.Dalam kunjungan masa lalu ke dokter anak kami, kami diberi peregangan
Kami memiliki 3 anak sehingga mereka melebihi jumlah kami. Bagian dari rutinitas tidur kami melibatkan waktu buku. Sekali waktu, ini berarti Tuan Ayah membaca untuk satu anak dan Mrs. Mom membaca kepada
Ini sebagian besar tentang kontak saya dengan mertua saya daripada tentang anak saya (permintaan maaf jika bukan forum yang tepat).
Saya memiliki hubungan yang penuh dengan saudara ipar
Kami memiliki bayi berusia 2,5 bulan. Baru -baru ini kami memperhatikan perilaku menangis yang tidak biasa.
Biasanya setelah makan, kami biasanya membuatnya bersendawa sekali dan kemudian
Dia berusia 1 tahun dan 8 bulan. Catatan Mengenali dan mengatakan tidak masalah. Dia tahu beberapa kata yang berguna tetapi dia benar -benar hanya menggunakan "mumi" dan "ayah" untuk komunikasi.Akan
Saya melihat banyak posting tentang orang yang membutuhkan bantuan dengan anak -anak/orang tua/kakek nenek mereka, dan saya diberkati untuk mengatakan bahwa saya tidak memiliki masalah ini.
Saya suka menonton film animasi, sebagian besar karena lelucon itu sering ditujukan untuk orang dewasa (gagasan bahwa orang dewasa harus menikmati film sebanyak anak-anak).Saya secara alami skeptis
Anak saya berusia 9 tahun. Dia pergi ke taman lingkungan di mana dia bertemu dengan seorang anak yang lebih tua (11) sesekali. Sebut saja anak ini J. J adalah anak yang sangat ramah, yang hampir tinggal
Saya memiliki anak berusia 3 tahun yang hanya suka menekan tombol saya. Saya seorang ibu tunggal yang memilikinya setiap malam, tetapi sementara saya bekerja dia pergi ke ayahnya.Ayahnya bilang dia
Putra kami (sekitar 7 tahun) memiliki masalah besar dengan pembasahan tempat tidur. Dia tidak bangun di malam hari, jika dia perlu buang air kecil.
Lihat juga
.answer{
margin-left: 15px;
}
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019 Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian