Ini berkaitan dengan Pertanyaan sebelumnya ini .
Saya mencari nasihat untuk mengajar anak -anak saya bagaimana tetap tenang saat mereka mengalami reaksi alergi, sehingga mereka dapat bereaksi dengan benar dan mengingat pelatihan mereka tentang cara menanganinya.
Ide pertama saya adalah pelatihan relaksasi sebelum saat gejala.Tujuannya adalah untuk menghindari stres dan merusak area gatal dan memburuk gejala lainnya. Metode santai mengandung diskusi tentang gejala, mendorong untuk menggambarkan perasaan, perawatan diri, cinta diri, meditasi dan mencoba mencari tahu alasan gejalanya.Sebuah ide adalah untuk menghubungkan relaksasi dengan sesuatu yang praktis seperti bermain musik dan tai chi sehingga anak -anak memiliki fokus pada hal -hal lain, bukan pada gatal -gatal dan gejala lainnya.
Tentunya ada metode lain untuk mengajar anak-anak tetap tenang selama reaksi alergi yang mereka dapat sama sekali tidak menyadari, hanya sangat jengkel atau terlalu aktif.Entah bagaimana sebagai orang tua, saya merasa penting untuk membuat kesempatan bagi anak -anak untuk mengakui pelaku itu sendiri.
bagaimana cara mengajar anak -anak saya untuk tetap tenang ketika mereka memiliki reaksi alergi?