Istri saya terlibat dalam banyak perilaku kasar secara emosional, termasuk berteriak, memanggil nama, dan hal -hal yang lebih berbahaya seperti perlakuan diam yang agresif secara pasif, pencahayaan gas,Proyeksi kesalahannya sendiri pada orang lain dll. Kami memiliki dua anak kecil, dan sejauh ini dia telah melakukan lebih sedikit dari ini dengan mereka, tetapi ketika mereka tumbuh dan mulai menantang otoritasnya, saya dapat melihatnya melakukannya lebih dan lebih.

Saya belajar menetapkan batasan dan saya pada tahap terakhir mencoba mengubah hubungan ini atau pergi (tolong jangan beri saya nasihat tentang hubungan - bukan itu yang saya cari).Saya telah membuat poster kecil dan ingin meletakkannya di rumah untuk membantu anak-anak saya memahami dan mengurangi jumlah menyalahkan diri sendiri jika dia mulai melakukan perjalanan rasa bersalah dan menggunakan perlakuan diam-diam pada mereka juga.Jadi saya datang dengan poin -poin ini untuk poster:

1. Jika saya marah, tugas saya untuk memberi tahu Anda dengan tenang, dan tugas Anda untuk mendengarkan dengan tenang.

2. Jika saya merasa ingin berteriak atau memukul Anda, itu tugas saya untuk tenang, dan pekerjaan Anda untuk membiarkan saya tenang.

3. Jika saya menyebut Anda nama buruk, itu tugas saya untuk berhenti, dan tugas Anda untuk tidak percaya apa yang saya katakan tentang Anda.

4. Jika saya melakukan sesuatu yang salah, itu tugas saya untuk meminta maaf dan mencoba membuat segalanya lebih baik.

5. Jika saya benar -benar melakukan itu, itu tugas Anda untuk berhenti marah.

Dan itu tugas kita untuk mencintai, peduli, untuk membangun impian kita bersama.

Apakah ini baik -baik saja? Apakah Anda pikir saya harus mengubahnya atau menambahkan sesuatu? Harap perhatikan juga bahwa istri saya akan, tentu saja, menolak apa pun yang saya usulkan, jadi tolong jangan menyarankan untuk mendiskusikannya dengannya, karena pada titik ini tidak akan membantu.

Edit : Berikut adalah versi yang direvisi, berdasarkan komentar yang sangat membantu dari @anongoodnurse di bawah ini. Penjelasan untuk revisi di bawah ini.

aturan pertempuran keluarga kami

Ulangi setelah saya:

1. Jika saya marah kepada Anda, itu tugas saya untuk menjelaskan mengapa, dengan tenang dan jelas.

2. Jika saya merasa ingin berteriak atau memukul Anda, itu tugas saya untuk tenang.

3. Jika Anda memberi tahu saya apa yang Anda rasakan dan mengapa - marah atau sedih atau bahagia atau kesepian - itu tugas saya untuk mendengarkan dan peduli.

4. Jika saya memanggil nama Anda atau mengatakan Anda orang jahat, Anda seharusnya tidak percaya apa yang saya katakan tentang Anda, dan itu tugas saya untuk berhenti.

5. Ketika saya melakukan sesuatu yang salah, tugas saya untuk meminta maaf dan mencoba membuat segalanya lebih baik.

6. Jika Anda melakukan sesuatu yang salah, minta maaf, dan cobalah untuk membuat segalanya lebih baik, itu tugas saya untuk memaafkan Anda dan berhenti menjadi marah.

7. Apapun yang Anda lakukan, selalu tugas saya untuk merawat Anda.

Karena kita semua melakukan kesalahan, dan kita semua membutuhkan pengampunan, karena kalau tidak kita tidak dapat melakukan pekerjaan utama kita - untuk mencintai, peduli, dan membangun impian kita bersama.

Alasan:

• Untuk menghindari kesan, yang ditunjukkan, bahwa "pekerjaan" apa pun tergantung pada orang lain yang melakukan mereka
• Untuk memasukkan titik eksplisit tentang diri negatifGambar
• Dua poin terakhir dalam daftar @anongoodnurse sepertinya mereka secara khusus ditujukan untuk orang yang kasar -Jadi menempatkan mereka sepertinya akan membuat poster itu tampak kurang universal, karena seperti yang dia katakan, kuncinya adalah membuat aturan -aturan ini yang jelas berlaku untuk semua orang.Itu bisa dikomunikasikan di tempat lain?

nb: jika mungkin berguna,

Pria kecil saya tidak pernah tidur nyenyak tetapi kami menyerahkannya pada jadwal yang cukup kasar hingga minggu lalu. Dia harus pergi ke rumah sakit selama 3 hari.Dia baik -baik saja sekarang tapi

Apakah kita masih mendapatkan manfaat dari ASI? Saya bertanya karena ketika saya membaca tentang

Putri saya adalah master mutlak dalam membuat semuanya membutuhkan waktu lebih lama dari yang dibutuhkan (terutama ketika menghindari sesuatu yang tidak ingin dia lakukan, atau memperpanjang sesuatu

Bagaimana jika seorang anak ingin mendedikasikan sebagian kamar apartemen untuk memasang judo-Seperti padding, dan mungkin bahkan tas tinju, untuk pergi dan menghilangkan tekanan ketika orang tua berteriak

Perkiraan tanggal pengiriman pacar saya adalah 23 Feb 2016. Hubungan terakhir kami adalah pada 7 Mei 2015. Saya memeriksa dengan beberapa kalkulator tanggal konsepsi yang diharapkan di internet. Mereka

Situasi saya mungkin agak tidak biasa untuk orang tua tunggal: istri saya meninggal tiga tahun lalu. Anak -anak saya, enam dan delapan, telah menempel pada saya sejak itu.Ketika saya mendekati topik

Anak saya berusia 1,5 tahun, setiap malam atau beberapa malam ketika pamannya membawanya ke kamarnya, dia meletakkan video youtube selulernya dan saya percaya itu memengaruhi tidurnya.Saya sangat percaya

Kita semua ada di sana, "Pemikiran Kritis: Selesaikan mengapa bla bla bla" dalam tugas sekolah dasar dan menengah kita.Kita semua membenci mereka sampai mati, tapi saya pikir kadang -kadang kita melihat

Anak saya telah didiagnosis dengan ADHD. Dia telah dikeluarkan dari empat tempat penitipan anak yang berbeda mulai ketika dia baru berusia 2 tahun.Dia sekarang berada di taman kanak -kanak, dan istri

Saya membungkuknya dan meletakkannya di pangkuan saya. Saat dia tertidur, aku melihat dia membenturkan kepalanya ke samping.Juga, hari ini saya mencoba perawatan kanguru

Kami mengubah boks balita berusia 2 tahun kami menjadi tempat tidur yang dapat diakses beberapa minggu yang lalu. Dia baik -baik saja di atasnya, jadi kami ingin mengganti boksnya dengan tempat tidur

Pers saat ini tiba. Sangat mungkin bahwa ibu (bercerai) akan dipenjara selama 1+ tahun (penahanan pertama). (Dia telah dipenjara selama 3 minggu sekarang tanpa jaminan diizinkan.Anak yang tinggal bersama

Saya pasti

Putri saya berusia empat tahun dan 2 bulan. Sekitar setengah tahun yang lalu dia menanyakan banyak mengapa-pertanyaan tetapi saat ini, dia tidak.Apakah itu alami pada usia ini? Saya mencoba mengarahkannya