Istri saya terlibat dalam banyak perilaku kasar secara emosional, termasuk berteriak, memanggil nama, dan hal -hal yang lebih berbahaya seperti perlakuan diam yang agresif secara pasif, pencahayaan gas,Proyeksi kesalahannya sendiri pada orang lain dll. Kami memiliki dua anak kecil, dan sejauh ini dia telah melakukan lebih sedikit dari ini dengan mereka, tetapi ketika mereka tumbuh dan mulai menantang otoritasnya, saya dapat melihatnya melakukannya lebih dan lebih.

Saya belajar menetapkan batasan dan saya pada tahap terakhir mencoba mengubah hubungan ini atau pergi (tolong jangan beri saya nasihat tentang hubungan - bukan itu yang saya cari).Saya telah membuat poster kecil dan ingin meletakkannya di rumah untuk membantu anak-anak saya memahami dan mengurangi jumlah menyalahkan diri sendiri jika dia mulai melakukan perjalanan rasa bersalah dan menggunakan perlakuan diam-diam pada mereka juga.Jadi saya datang dengan poin -poin ini untuk poster:

1. Jika saya marah, tugas saya untuk memberi tahu Anda dengan tenang, dan tugas Anda untuk mendengarkan dengan tenang.

2. Jika saya merasa ingin berteriak atau memukul Anda, itu tugas saya untuk tenang, dan pekerjaan Anda untuk membiarkan saya tenang.

3. Jika saya menyebut Anda nama buruk, itu tugas saya untuk berhenti, dan tugas Anda untuk tidak percaya apa yang saya katakan tentang Anda.

4. Jika saya melakukan sesuatu yang salah, itu tugas saya untuk meminta maaf dan mencoba membuat segalanya lebih baik.

5. Jika saya benar -benar melakukan itu, itu tugas Anda untuk berhenti marah.

Dan itu tugas kita untuk mencintai, peduli, untuk membangun impian kita bersama.

Apakah ini baik -baik saja? Apakah Anda pikir saya harus mengubahnya atau menambahkan sesuatu? Harap perhatikan juga bahwa istri saya akan, tentu saja, menolak apa pun yang saya usulkan, jadi tolong jangan menyarankan untuk mendiskusikannya dengannya, karena pada titik ini tidak akan membantu.

Edit : Berikut adalah versi yang direvisi, berdasarkan komentar yang sangat membantu dari @anongoodnurse di bawah ini. Penjelasan untuk revisi di bawah ini.

aturan pertempuran keluarga kami

Ulangi setelah saya:

1. Jika saya marah kepada Anda, itu tugas saya untuk menjelaskan mengapa, dengan tenang dan jelas.

2. Jika saya merasa ingin berteriak atau memukul Anda, itu tugas saya untuk tenang.

3. Jika Anda memberi tahu saya apa yang Anda rasakan dan mengapa - marah atau sedih atau bahagia atau kesepian - itu tugas saya untuk mendengarkan dan peduli.

4. Jika saya memanggil nama Anda atau mengatakan Anda orang jahat, Anda seharusnya tidak percaya apa yang saya katakan tentang Anda, dan itu tugas saya untuk berhenti.

5. Ketika saya melakukan sesuatu yang salah, tugas saya untuk meminta maaf dan mencoba membuat segalanya lebih baik.

6. Jika Anda melakukan sesuatu yang salah, minta maaf, dan cobalah untuk membuat segalanya lebih baik, itu tugas saya untuk memaafkan Anda dan berhenti menjadi marah.

7. Apapun yang Anda lakukan, selalu tugas saya untuk merawat Anda.

Karena kita semua melakukan kesalahan, dan kita semua membutuhkan pengampunan, karena kalau tidak kita tidak dapat melakukan pekerjaan utama kita - untuk mencintai, peduli, dan membangun impian kita bersama.

Alasan:

• Untuk menghindari kesan, yang ditunjukkan, bahwa "pekerjaan" apa pun tergantung pada orang lain yang melakukan mereka
• Untuk memasukkan titik eksplisit tentang diri negatifGambar
• Dua poin terakhir dalam daftar @anongoodnurse sepertinya mereka secara khusus ditujukan untuk orang yang kasar -Jadi menempatkan mereka sepertinya akan membuat poster itu tampak kurang universal, karena seperti yang dia katakan, kuncinya adalah membuat aturan -aturan ini yang jelas berlaku untuk semua orang.Itu bisa dikomunikasikan di tempat lain?

nb: jika mungkin berguna,

keponakan 'kehormatan' saya berusia 5 tahun.Suatu hari saya berkomentar tentang bagaimana dia beruntung memiliki seorang ibu yang selalu jujur padanya (merujuk pada fakta bahwa ibunya dimuka dan jujur

Saya bekerja di rumah (walaupun saya mandiri hampir merupakan eufemisme untuk menganggur). Istri saya adalah pencari nafkah utama di rumah kami.Istri saya juga saat ini berada di bawah banyak stres,

Istri saya tidak pernah menjadi gamer. Dia memiliki kebencian yang mendalam terhadap gagasan putra kami yang berusia lima tahun bermain video game namun dia benar-benar baik-baik saja dengan dia menonton

Kami memiliki anak laki-laki berusia 3 tahun yang menghabiskan sebagian besar waktunya di rumah. Seringkali, ketika kami mencoba untuk bekerja, atau mengajar anak -anak kami yang lebih tua, bocah itu

Kami menghadiri konsultasi orangtua-guru sekali dan kadang-kadang kami keluar dengan perasaan seolah-olah kami baru saja menerima skrip boilerplate. Little X baik -baik saja, mencapai semua tonggak

Tua tertua saya di luar kendali. Dia tidak akan mendengarkan apa pun yang kita katakan padanya.Kami telah

Cucu tua kami yang berusia 5 tahun tidak bisa mentolerir sendirian saat di rumah. Bahkan jika seseorang ada di kamar sebelah, dia harus pergi ke sana. Dia membutuhkan seseorang untuk membaca dan

Ketika saya masih kecil, saya sangat menikmati cerita pengantar tidur ibu saya, dan bahkan sekarang saya masih bisa mengingat beberapa dari mereka. Sekarang giliran saya untuk memberikan pengalaman

Putriku berusia 14 tahun. Ini tampaknya telah menjadi masalah sejak awal tahun ajaran ini September lalu.Dia terus -menerus menolak untuk melakukannya, tidak pernah membawa kit PE -nya ke sekolah,

Di TK, putri kami yang berusia 2.5 tahun memiliki konfrontasi berkala dengan seorang anak laki-laki berusia 5 tahun, yang biasa memukul kepalanya dengan mainan.Dia benar -benar takut padanya untuk

Saya pergi ke taman hiburan di akhir bulan dengan kelompok pemuda saya. Saya akan berada di dalam mobil dengan 4 anak perempuan dan 6 anak laki -laki. Saya butuh beberapa ide permainan untuk membuat

Saya seorang ibu tunggal, ayah anak saya tidak ada dalam gambar. Anak saya tidak ingin pergi ke sekolah dan menjadi sangat sulit.Dia bilang dia pergi, tetapi ketika aku pulang, sekolah mengatakan bahwa

Jika mungkin, bagaimana cara melakukan pose ini?