MichaelF - Sumber

Sama dengan bocah tertua saya belakangan ini, dia bisa menghabiskan berjam -jam (jika kita membiarkannya) makan satu gigitan.Kami hanya memikirkan itu semacam masalah kontrol atau sesuatu dengannya dan pada dasarnya baru saja mengatur waktu untuk dia makan, jika dia tidak ingin menyelesaikan atau makan banyak maka dia harus menunggu sampai makan berikutnya.Jika dia benar -benar lapar baik dia bisa memiliki air, atau sesuatu yang sehat seperti buah segar, di malam hari sebagian besar air, saya juga telah mengurangi apa yang terjadi di piringnya - dia mengeluh dia tidak punya banyak. Namun, saya menjawabnya kembali - jika Anda makan itu, Anda dapat memiliki lebih banyak.Selain itu dia tidak pernah makan banyak makanan, tetapi tampaknya menebusnya di siang hari. Dia biasa makan lebih banyak di sore hari juga, yang saya pikir awalnya memulai masalah dan kami memotongnya pada snacks sore hari.

MichaelF - Sumber

Torben Gundtofte-Bruun - Sumber

Putuskan berapa banyak ini mengganggu Anda. Jika tidak banyak, maka seperti yang dikatakan Michael mengurangi makanan ringan antara makanan dan membiarkannya makan selama yang dibutuhkan.

Torben Gundtofte-Bruun - Sumber

Gramma - Sumber

Saya seorang gramma dan anak -anak saya memang memiliki beberapa masalah yang sama. Inilah yang kami lakukan dan itu berhasil untuk kami:

1. Hanya camilan kecil sehat di siang hari.
2. Tidak ada makanan ringan satu jam sebelum makan.
3. sepiring kecil makanan pada waktu makan.Setelah 30 menit jika anak belum makan, bungkus piring ke atas, masukkan ke dalam lemari es. Ketika anak itu bilang aku lapar, hangatkan piring dan berikan kepada mereka lagi. Anda dapat melakukan ini hingga 3 kali di piring yang sama. Setelah itu membuang makanan. Jangan ribut tentang tidak makan.Suatu hari anak Anda akan makan. Ada beberapa makanan yang tidak saya makan dan tidak masalah dengan saya. Jadi akan ada beberapa makanan yang tidak akan dimakan anak Anda dan tidak apa -apa. Mereka akan mencobanya ketika mereka bertambah tua.
4. Santai dan biarkan waktu makan menjadi menyenangkan sehingga mereka ingin datang ke meja.Anda juga dapat memainkan permainan menebak di meja makan. Lakukan apa yang menyenangkan di meja, tetapi tidak ada keributan! Waktu keluarga harus menyenangkan dan waktu makan malam harus menyenangkan!

Gramma - Sumber

jny - Sumber

Makan lambat itu sehat: itu memotongnya Jumlah kalori yang kami konsumsi dan mencegah makan berlebihan. Diet Mediterania dianggap sebagai salah satu yang paling sehat, dan orang Mediterania meluangkan waktu untuk makan. Laju dunia modern mendorong kita makan cepat dan ini tidak enak.

jny - Sumber

Lennart Regebro - Sumber

Saya diberitahu bahwa saya sama pada sekitar 5. Nanny penitipan anak saya hanya akan membuat saya makan makanan sebelum dia membuat meja untuk anggota keluarga lainnya, dan mereka akan membuat saya duduk di sana diam Makan saat dia akan membersihkan dan mencuci piring.

Lennart Regebro - Sumber

Dee - Sumber

Anda adalah orang tua dan anak ini perlu memahaminya. Ini akan berkembang menjadi masalah yang tidak hormat jika kasusnya adalah dia bahkan tidak akan mencoba makan tepat waktu. Saya memiliki masalah yang sama dengan anak saya yang sekarang berusia 6 tahun. Lebih dari satu jam terlalu panjang.Apakah anak memiliki hak istimewa yang dia nikmati atau ingin miliki. Ini bisa menjadi kesempatan baginya untuk bekerja untuk itu sambil mendorongnya untuk makan dengan kecepatan yang sehat. Kontrol diri tidak hanya untuk orang yang cenderung makan berlebihan.Ini juga untuk orang -orang yang menunda -nunda di meja. Anak -anak yang berkemauan keras perlu merasa mereka dapat membuat keputusan atau setidaknya terlibat. Tetapi mereka perlu memahami hal itu dengan keterlibatan itu mereka harus menunjukkan rasa hormat untuk mendapatkan rasa hormat itu. Saya mendoakan yang terbaik buat kamu.Ini akan memakan waktu beberapa saat tetapi anak Anda akan berhasil dengan dedikasi Anda.

Dee - Sumber

Kibbee - Sumber

Beberapa kali anak -anak saya membutuhkan waktu untuk makan, tetapi tidak pernah selama 2 jam. Apa yang berhasil bagi kami adalah dengan mengambil makanan setelah jumlah waktu tertentu (1/2 per jam?). Anda tidak akan kelaparan anak dengan membuat mereka ketinggalan satu atau dua kali makan.Setelah setengah makan malam mereka masuk kompos beberapa kali mereka biasanya mengubah sikap mereka. Sedikit informasi di sini. Anak -anak tidak akan membuat diri mereka kelaparan, kecuali dalam keadaan ekstrem (pelecehan, gangguan mental, dll.).Jadi, jika Anda ketat dengan anak itu dan mengambil makanan jika mereka tidak makan, mereka akan mengubah nada mereka dengan cepat. Saya juga setuju bahwa jika mereka melewatkan makan, jangan menyerah dengan makanan ringan nanti.Mungkin air dan asin atau roti dan mentega, jadi tidak lapar, tapi jangan beri mereka apa pun yang lezat.

Kibbee - Sumber