Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
Jadi anak saya melihat seorang gadis pada beberapa minggu yang lalu.
Mereka sering keluar salsa menari, yang keduanya suka, dan mengambil kelas salsa bersama -sama.Dia mengatakan kepada
Saya mencari beberapa pendapat di sini, jika Anda berpikir apa yang saya lakukan baik -baik saja atau tidak di negara/budaya Anda.
Kami punya bayi (4 bulan) yang kesulitan tidur (sangat
Ini sebagian besar tentang kontak saya dengan mertua saya daripada tentang anak saya (permintaan maaf jika bukan forum yang tepat).
Saya memiliki hubungan yang penuh dengan saudara ipar
Parameter apa (usia/tinggi/berat) harus dipertimbangkan saat menentukan jenis kursi mobil yang harus digunakan anak,atau apakah akan menggunakannya sama sekali? Kapan mereka harus duduk di kursi depan?
Putriku berusia 10 tahun. Dia di kelas empat. Dia ditahan tahun ini karena dia mengalami kesulitan dalam bahasa matematika dan bahasa Inggris & amp; Seni (ELA). Dia seharusnya masuk ke kelas lima tahun
Sayangnya, anak kami yang berusia 4 tahun mulai mengalami kehancuran beberapa hari seminggu sebelum tidur. Sangat menyedihkan karena dia akan sering menyusun hari yang menyenangkan, hanya untuk menyebabkan
Kucing, hamster.Haruskah saya tetap menyimpannya saat istri saya akan melahirkan?
Kekhawatiran saya adalah apakah rambut dari hewan peliharaan berbulu saya mempengaruhi istri dan bayi saya
Saya 42. Memiliki putra pertama saya ketika saya berusia 22 tahun selama hubungan singkat. Bertemu dan menikahi istri saya dan memiliki putra kedua saya pada usia 38. Dia sekarang berusia 4. Putra
Saya memiliki anak berusia 20 bulan yang cukup jelas memahami bahasa dan perintah lisan.Dia berkomunikasi dengan menunjuk, menggelengkan kepalanya untuk ya dan tidak, dan dia berkata, "da" (satu -satunya
Saya mencari buku wizard untuk anak saya, semoga level yang mirip dengan "penyihir terburuk", yaitu lebih mudah daripada seri Harry Potter, tetapi untuk anak laki -laki.
Semoga cocok untuk
Saya punya tentang memilikinya dengan putra saya yang berusia 3 tahun. Dia memiliki saya di ujung akal saya dengan segalanya. Dia pergi ke tempat penitipan anak dengan saudara perempuannya dan seminggu
Jika anak berusia 4 tahun sering tidak menanggapi pertanyaan tanpa dorongan tambahan. misalnya Mohon tanggapi pertanyaannya. Apakah itu pertanda masalah atau hanya hal perkembangan yang kemudian dibimbing
Saya telah menemukan minat pada metode Konmari Tidying up. Salah satu pilar utamanya adalah menyatakan hidup Anda dengan membuang hal -hal yang tidak membawa Anda
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian