TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting ยป


Ada yang salah dengan telur dan daging setiap hari untuk sarapan anak -anak saya?

Saya punya dua anak, seorang anak laki -laki berusia 6 dan seorang perempuan berusia 8 tahun. Mereka saat ini makan sereal sarapan manis biasa setiap pagi. Saya biasanya memasak telur dadar untuk diri saya sendiri setiap pagi.Itu membuat saya bertanya -tanya apakah saya seharusnya tidak melakukan hal yang sama untuk anak -anak alih -alih sereal. Jadi saya sedang memikirkan telur dan bacon setiap pagi. Kita akan melihat apakah mereka melakukannya, tetapi saya bertanya -tanya apakah ada yang harus saya khawatirkan atau perhatikan dengan ini?

Text Original - Ross Johnston - Sumber

Jawaban

Bill Clark - Sumber

Sereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.

Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.

Bill Clark - Sumber




Brian Driscoll - Sumber

Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.

Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.

Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.

Brian Driscoll - Sumber




Amy Patterson - Sumber

Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.

Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut

Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu

  • Protein: Telur dengan potongan ham, kalkun, atau keju di dalamnya
  • Buah atau sayuran: Anda bisa membuat smoothie buah hijau Untuk dibagikan keluarga (rasanya lebih enak dari yang terlihat)
  • Karbohidrat: sepotong roti panggang atau roti
  • susu: keju di telur, yogurt di smoothie,atau segelas kecil susu

Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.

Amy Patterson - Sumber




Marie Hendrix - Sumber

Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.

Marie Hendrix - Sumber










jny - Sumber

Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.

Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.

jny - Sumber






TANYA JAWAB LAINNYA


Bisakah pengetatan perut menyebabkan kerusakan pada bayi di dalam rahim?

Saya 26 minggu. Sambil duduk di tempat tidur, saya kehilangan keseimbangan yang menyebabkan perut saya mengencang saat saya mendapatkan kembali keseimbangan saya. Bisakah pengetatan otot perut membahayakan
[ Baca selanjutnya ]

Adalah kursi mobil yang aman untuk digunakan jika styrofoam internal rusak

Saya memiliki kursi mobil yang dipinjamkan ke anggota keluarga dan kembali dengan struktur styrofoam internal (di bawah kain) yang rusak di satu sisi (lihat gambar) Apakah kursi aman untuk digunakan
[ Baca selanjutnya ]

Haruskah saya khawatir tentang penglihatan bayi saya?

Bayi saya berusia 7 minggu, dan kami memiliki beberapa kekhawatiran tentang penglihatannya.Ketika dia pertama kali dilahirkan, kami gugup karena dia sering menonjol keluar - tampak seperti dia agak tegang
[ Baca selanjutnya ]

Berapa lama waktu yang baik bagi bayi untuk tetap menyusui?

Putriku sekarang berusia satu setengah tahun dan masih menolak untuk makan apa pun. Dia tampaknya puas dengan susu ibu itu sendiri.

Apakah boleh tetap menyusui sendirian selama ini, atau

[ Baca selanjutnya ]

Respons yang tepat dari non -orang tua - anak kecil menggambar gambar yang menggambarkan kekerasan

Saya menulis untuk menanyakan tanggapan apa yang tepat (etis dan konstruktif) terhadap situasi berikut ini adalah:

  • Seorang anak adalah 7 tahun-anak lelaki tua
  • Anak itu
[ Baca selanjutnya ]

Anak berusia 2-setengah tahun menolak untuk mengambil makanannya

Anak saya yang berusia 2 setengah tahun menolak untuk mengambil makanannya. Kita harus memaksanya untuk makan. Saya bahkan mencoba mengubah makanannya agar sesuai dengan selera tetapi masih perlu memaksanya.
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana kami dapat membantu anak -anak belajar menangani kebebasan online?

Jelas bahwa anak -anak tumbuh dengan internet dengan cara yang sama seperti generasi saya tumbuh dengan televisi: itu ada di mana -mana.Sama seperti orang tua saya khawatir bahwa terlalu banyak TV

[ Baca selanjutnya ]

Haruskah saya menyimpan hewan peliharaan berbulu ketika istri saya akan melahirkan?

Kucing, hamster.Haruskah saya tetap menyimpannya saat istri saya akan melahirkan?

Kekhawatiran saya adalah apakah rambut dari hewan peliharaan berbulu saya mempengaruhi istri dan bayi saya

[ Baca selanjutnya ]

Bayi kita lebih suka berbelok ke satu sisi dari yang lain - haruskah kita khawatir tentang simetri?

Bayi kita sekarang sudah hampir 6 minggu dan suka memalingkan kepala ke kiri -Sambil ditahan di pembawa, tidur di dadaku, atau sambil berbaring di belakang dan melihat sekeliling.

Seorang

[ Baca selanjutnya ]

Apa risiko dan manfaat menggunakan helm untuk membentuk kepala bayi kita?

Kami mengambil putri kami yang sehat untuk pemeriksaan 4 bulan dan setengah bercanda bertanya kepada dokter apakah kami harus khawatir tentang fakta bahwa kepalanya agak salah.Cukup bulat di kiri belakang
[ Baca selanjutnya ]

Berapa lama ASI dapat didinginkan sebelum beku?

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana kita bisa mendisiplinkan balita kita?

TL; DR Versi: Balita tidak mengerti disiplin. Bantuan yang dibutuhkan. Pada 22 bulan, balita kami sangat aktif dan selalu begitu.Dia juga sebagian besar berperilaku sangat baik, terutama ketika menjadi
[ Baca selanjutnya ]

Apakah bayi * harus disapih dari ASI atau formula bayi dengan sengaja?

Putriku berumur 15 bulan. Dia telah disusui dan diberi makan botol sejak awal, menukar di antara keduanya.Sejak 10 bulan kami sudah mulai memberi makan lebih banyak makanan "dewasa", seperti sayuran

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara mencegah anak mengisap ibu jari mereka?

Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun masih mengisap ibu jarinya saat tidur. Bagaimana bisa membantunya menghentikan kebiasaan ini? Saya telah mencoba memberinya dot, tetapi dia menolaknya.Dia
[ Baca selanjutnya ]

Bisakah anggota tubuh bayi 'tertidur' di dalam pembawa karena kurangnya aliran darah?

Istri saya dan saya baru saja mendiskusikan ini. Saya tidak tahu apakah ada cara bagi kami untuk mengetahuinya.Kadang-kadang dia memperhatikan bahwa ketika dia membawa putri kita keluar dari pembawa tipe
[ Baca selanjutnya ]

Apakah membeli perlengkapan sekolah secara online sepadan?

Saya baru saja mendapatkan daftar pasokan untuk kelas anak saya, dan tahun ini saya akan membeli perlengkapan sekolah dengan baik daripada bergegas melalui Walmart dan Target 3 hari sebelum hari pertama
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana saya bisa memotivasi anak saya yang tidak peduli dengan imbalan?

Anak saya berusia 8 tahun dan selalu argumentatif dan pada dasarnya malas melakukan apa pun karena dia bisa berbicara.Jika dia memiliki pekerjaan rumah yang membutuhkan waktu sepuluh menit, dia akan membutuhkan
[ Baca selanjutnya ]

Anak saya memulai TK dan tidak suka menulis namanya. Bagaimana saya harus memikirkan ini?

Anak saya melakukan hari pertamanya di TK Jumat lalu. Pada hari pertama sekolahnya dia pulang dan berkata, & quot; Saya harus menulis nama saya berkali -kali di atas lembaran kertas.Saya tidak suka itu.
[ Baca selanjutnya ]

Anak saya tidak mengungkapkan rasa laparnya

Anak perempuan saya yang berusia 3 tahun tidak mengungkapkan rasa laparnya. Ketika saya bertanya apakah dia lapar, dia tidak pernah mengatakan ya, bahkan dengan celah besar di antara makanan. Saat aku
[ Baca selanjutnya ]

Bermigrasi ke benua lain antara vaksin

Saya merencanakan bermigrasi dari luar negeri ke tanah air saya ketika bayi saya berusia sekitar 3 bulan, dia berusia 1 bulan sekarang. Meskipun dia akan segera memulai beberapa vaksin dalam dua minggu.Namun,

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian