TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting ยป


Ada yang salah dengan telur dan daging setiap hari untuk sarapan anak -anak saya?

Saya punya dua anak, seorang anak laki -laki berusia 6 dan seorang perempuan berusia 8 tahun. Mereka saat ini makan sereal sarapan manis biasa setiap pagi. Saya biasanya memasak telur dadar untuk diri saya sendiri setiap pagi.Itu membuat saya bertanya -tanya apakah saya seharusnya tidak melakukan hal yang sama untuk anak -anak alih -alih sereal. Jadi saya sedang memikirkan telur dan bacon setiap pagi. Kita akan melihat apakah mereka melakukannya, tetapi saya bertanya -tanya apakah ada yang harus saya khawatirkan atau perhatikan dengan ini?

Text Original - Ross Johnston - Sumber

Jawaban

Bill Clark - Sumber

Sereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.

Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.

Bill Clark - Sumber




Brian Driscoll - Sumber

Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.

Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.

Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.

Brian Driscoll - Sumber




Amy Patterson - Sumber

Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.

Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut

Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu

  • Protein: Telur dengan potongan ham, kalkun, atau keju di dalamnya
  • Buah atau sayuran: Anda bisa membuat smoothie buah hijau Untuk dibagikan keluarga (rasanya lebih enak dari yang terlihat)
  • Karbohidrat: sepotong roti panggang atau roti
  • susu: keju di telur, yogurt di smoothie,atau segelas kecil susu

Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.

Amy Patterson - Sumber




Marie Hendrix - Sumber

Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.

Marie Hendrix - Sumber










jny - Sumber

Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.

Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.

jny - Sumber






TANYA JAWAB LAINNYA


Apakah ada bukti ilmiah untuk TV yang secara intrinsik berbahaya bagi anak -anak, atau apakah hilangnya TV apa yang berbahaya?

Biasanya diterima bahwa orang tua yang bertanggung jawab harus mengatur jumlah waktu TV anak -anak dengan cermat.

Apakah ini karena ada sesuatu yang sangat bermasalah tentang tindakan sebenarnya

[ Baca selanjutnya ]

Siapa yang berbohong tentang membuang sepotong pizza?

Saya menemukan (tampaknya) sepotong pizza yang sangat bagus di tempat sampah. Saya menjadi penasaran. Jadi saya bertanya kepada kedua anak apakah mereka melakukannya. Keduanya membantahnya. Ada satu

[ Baca selanjutnya ]

Anak perempuan merengek untuk setiap hal kecil sejak kakaknya lahir

Putri saya berusia 2,5 tahun. Saat meminta hal -hal seperti "Saya ingin lebih banyak air dalam botol" dia biasa bertanya dengan baik dan bahkan dengan "tolong" sesekali. Semua baik dan keren.Karena kakaknya
[ Baca selanjutnya ]

Musik untuk kehamilan - apa yang harus didengar bayi saat berada di dalam rahim?

Istri saya sekarang berada di minggu kedua puluh kehamilan. Saya ingin tahu jenis musik apa yang terbaik untuk perkembangan bayi, jika Anda dapat mengarahkan saya ke beberapa literatur tentang subjek.

[ Baca selanjutnya ]

Pengalaman dengan craniosynostosis?

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara mengajarkan bahwa aturan berikut tidak selalu baik?

Putra saya yang berusia 8 tahun memiliki masalah dengan aturan berikut sedikit terlalu dekat. Dia marah jika aturan dan/atau rutinitas rusak.Misalnya, tadi malam dia kesal karena teman sekelasnya bernyanyi
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara memanaskan kamar balita dengan aman?

konteks

Balita kami telah tidur di kamar kami sampai sekarang tetapi selalu tidur di tempat tidurnya sendiri.Kami ingin mentransisikannya untuk tidur di kamarnya sendiri namun

[ Baca selanjutnya ]

Masalah tidur berusia 3 tahun

3yo kami membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk tidur setiap malam. Kami memulai ritual malam hari sekitar jam 8 malam (sikat gigi, cium selamat malam, membaca cerita, lampu padam, tidur). Dia mengharuskan
[ Baca selanjutnya ]

Hidung tersumbat untuk bayi baru lahir kurang dari 2 bulan

Bayi yang baru lahir bangun kesal dari hidung yang tersumbat meskipun saya menyimpan pelembab di ruangan itu untuk menghilangkan kemacetan dan membuatnya tetap hangat.

Tidak yakin apa yang

[ Baca selanjutnya ]

Apa saja kegiatan di luar ruangan yang bisa dilakukan oleh balita saat saya bekerja di luar di taman/halaman?

Anak saya, 2-3 tahun, menikmati berada di luar dengan saya tetapi kadang-kadang bisa menghalangi pekerjaan yang saya coba lakukan.Jika saya cukup sabar, kami berdua menikmatinya, jika tidak berubah

[ Baca selanjutnya ]

Bayi berusia 11 bulan telah kehilangan minat dalam makan padatan

Anak perempuan saya yang berusia 11 bulan tiba -tiba kehilangan minat untuk memakan padatannya.Dia tidak pernah benar -benar tertarik pada makanan namun kami berada dalam rutinitas yang baik dan dia

[ Baca selanjutnya ]

Apakah darah tali pusat memberikan manfaat yang signifikan?

Saya akan segera memiliki anak pertama dan membaca banyak tentang darah tali pusat. Saat melahirkan, setelah anak sudah terputus maka dokter mengambil darah dari tali pusat.Perusahaan yang mengandalkan

[ Baca selanjutnya ]

Pelatihan toilet diatur kembali setelah ayah yang terasing kembali

Cucu perempuan saya yang berusia 4 tahun terlatih sepenuhnya. Ayahnya baru -baru ini pindah kembali ke negara bagian yang sama dan orang tuanya tidak bersama. Dia tetap kering tetapi sekarang tidak

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara meminimalkan pengaruh pengasuhan yang buruk oleh mantan suami?

Seorang teman saya sedang bercerai. Dia dan segera mantan suaminya memiliki dua anak (7 dan 3 tahun) dan telah mengatur segala sesuatu tentang hak asuh dan kunjungan.

Suatu hari anak yang

[ Baca selanjutnya ]

5-yo menjadi kekerasan

Anak saya selalu baik dan tidak pernah membuat kami khawatir sebelumnya. Tidak pernah punya masalah.

Kami baru -baru ini pindah dan dia harus berganti sekolah.Sekolah menugaskan teman -teman

[ Baca selanjutnya ]

Menetap di balita di tempat penitipan anak

Kami baru saja memulai penitipan anak untuk balita kami yang berusia 2 tahun, dan pada hari pertama menetap, ia menangis begitu pahit sehingga ia membuat dirinya sakit (muntah) dan kami disarankan

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana kita menentukan jumlah babyproofing yang tepat?

Kami memiliki anak muda yang akhirnya memulai petualangan mobilitas. Ini sangat menarik, tetapi kami tahu rumah kami tidak pernah kedap bayi. Ini akan membutuhkan beberapa pekerjaan untuk mendapatkannya

[ Baca selanjutnya ]

Apa yang bisa dilakukan ketika seorang anak memotong rambutnya?

Seorang gadis berusia 5 tahun baru saja memotong rambutnya yang panjang dan indah dari adik perempuannya. Ini bukanlah kali pertama. Orang tuanya malu dan khawatir bahwa gadis -gadis itu akan diejek
[ Baca selanjutnya ]

Apa cara yang sopan untuk meminta orang lain untuk tidak mengomentari bayi perempuan hanya untuk penampilannya?

Sekarang saya mungkin salah tetapi tampaknya sejak awal orang menyebut bayi perempuan cantik (dangkal) dan "kecil putri " (harapan memilikiutilitas minimal) dan

[ Baca selanjutnya ]

Menghindari predator anak di situs web

Saya orang di bawah umur yang berurusan dengan pedos di situs web obrolan yang terus mereka coba berteman dengan saya dan memberi saya lencana saya mencoba melaporkannya tetapi tim moderasi tidak akan

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian