Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
Sebagian besar waktu saya membatasi anak saya yang berusia 10 bulan untuk melakukan hal -hal yang saya rasa akan berdampak negatif padanya.Misalnya, saya mengatakan tidak dengan nada yang lebih keras
Putri 6yo saya memiliki masalah besar.
Dia suka membaca.
Masalahnya adalah, bahwa dia sangat kecanduan membaca, dia akan melakukannya ketika dia benar -benar seharusnya tidak.
Pertanyaan ini sudah lama ada di pikiran saya sekarang sejak saya melihat bibi saya berbicara dengan sepupu kecil saya (sebut saja dia Luke) beberapa waktu yang lalu, dengan cara memperlakukannya sebagai
Kami memiliki anak laki -laki berusia 3 tahun yang berhati -hati dan sensitif. Suami saya dan saya sering memiliki pendapat yang berbeda tentang pengasuhan anak dan kadang -kadang mengarah pada argumen.Untuk
Jadi saya baru -baru ini memiliki anak kedua. Untuk saat ini, dia berada di co-sleeper dan putri saya (3,5 tahun) berada di tempat tidur balita (ranjang besar dengan bar dilepas).
Saya sedang
Ok, saya benar -benar tidak yakin di mana saya harus mengajukan pertanyaan yang tidak jelas ini, tetapi ada sedikit pertanyaan untuk membantu situasi pacar saya saat ini.
Oke, izinkan saya
Saya bukan penutur asli bahasa Inggris juga bukan negara tempat saya tinggal. Namun, saya ingin memperkenalkan balita saya ke bahasa Inggris.Apakah membaca topik yang sama misalnya "perasaan" dari
Anak perempuan kami yang berusia 2 tahun benar -benar kesal setiap kali tidur/tempat tidur disebutkan.
Dia biasanya bangun sekitar 7-8 pagi, tidur siang sekitar pukul 1-2 siang (durasi
Putra saya yang berusia 4,5 tahun telah mulai mengatakan hal -hal seperti "Saya selalu menjadi anak nakal." dan "Saya tidak menyukai diri saya sendiri."Mereka hanya berkata ketika sudah ada beberapa
Bayi saya berusia 5 bulan dan dia menderita refluks. Masalahnya adalah dia tidak menangis untuk makanan tidak, dia tertarik pada orang. Juga dia tidak tersenyum ... dan dia tidak menangis bahkan jika
Apa itu waktu tidur yang cocok dan pola tidur untuk 8 tahun?
Gabrielle saya yang berusia 8 tahun pergi tidur di setengah 7 tetapi dapat membaca atau menonton selama satu jam yang berarti
Pasangan saya menjadi sangat kesal ketika saya menggunakan kain piring dapur umum untuk menyeka tangan dan wajah bayi saya setelah makan !!!Kain piring digunakan untuk membersihkan hidangan dalam air
Putraku yang berusia enam tahun telah terbiasa menyalin adik perempuannya. Rasanya seperti dia menganggap perilakunya sebagai isyarat untuk apa yang dapat diterima, tetapi tindakan menyalin dirinya
Bayi perempuan saya berusia 10 bulan. Itu berpotensi berdiri di atas jari kakinya dan meraih pagar tempat tidurnya. Tempat tidur kami terlihat seperti ini,
.answer{
margin-left: 15px;
}
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019 Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian
