Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
Biasanya diterima bahwa orang tua yang bertanggung jawab harus mengatur jumlah waktu TV anak -anak dengan cermat.
Apakah ini karena ada sesuatu yang sangat bermasalah tentang tindakan sebenarnya
Saya menemukan (tampaknya) sepotong pizza yang sangat bagus di tempat sampah. Saya menjadi penasaran. Jadi saya bertanya kepada kedua anak apakah mereka melakukannya. Keduanya membantahnya. Ada satu
Istri saya sekarang berada di minggu kedua puluh kehamilan. Saya ingin tahu jenis musik apa yang terbaik untuk perkembangan bayi, jika Anda dapat mengarahkan saya ke beberapa literatur tentang subjek.
Balita kami telah tidur di kamar kami sampai sekarang tetapi selalu tidur di tempat tidurnya sendiri.Kami ingin mentransisikannya untuk tidur di kamarnya sendiri namun
Bayi yang baru lahir bangun kesal dari hidung yang tersumbat meskipun saya menyimpan pelembab di ruangan itu untuk menghilangkan kemacetan dan membuatnya tetap hangat.
Tidak yakin apa yang
Anak saya, 2-3 tahun, menikmati berada di luar dengan saya tetapi kadang-kadang bisa menghalangi pekerjaan yang saya coba lakukan.Jika saya cukup sabar, kami berdua menikmatinya, jika tidak berubah
Anak perempuan saya yang berusia 11 bulan tiba -tiba kehilangan minat untuk memakan padatannya.Dia tidak pernah benar -benar tertarik pada makanan namun kami berada dalam rutinitas yang baik dan dia
Saya akan segera memiliki anak pertama dan membaca banyak tentang darah tali pusat. Saat melahirkan, setelah anak sudah terputus maka dokter mengambil darah dari tali pusat.Perusahaan yang mengandalkan
Cucu perempuan saya yang berusia 4 tahun terlatih sepenuhnya. Ayahnya baru -baru ini pindah kembali ke negara bagian yang sama dan orang tuanya tidak bersama. Dia tetap kering tetapi sekarang tidak
Seorang teman saya sedang bercerai. Dia dan segera mantan suaminya memiliki dua anak (7 dan 3 tahun) dan telah mengatur segala sesuatu tentang hak asuh dan kunjungan.
Suatu hari anak yang
Anak saya selalu baik dan tidak pernah membuat kami khawatir sebelumnya. Tidak pernah punya masalah.
Kami baru -baru ini pindah dan dia harus berganti sekolah.Sekolah menugaskan teman -teman
Kami baru saja memulai penitipan anak untuk balita kami yang berusia 2 tahun, dan pada hari pertama menetap, ia menangis begitu pahit sehingga ia membuat dirinya sakit (muntah) dan kami disarankan
Kami memiliki anak muda yang akhirnya memulai petualangan mobilitas. Ini sangat menarik, tetapi kami tahu rumah kami tidak pernah kedap bayi. Ini akan membutuhkan beberapa pekerjaan untuk mendapatkannya
Sekarang saya mungkin salah tetapi tampaknya sejak awal orang menyebut bayi perempuan cantik (dangkal) dan "kecil putri " (harapan memilikiutilitas minimal) dan
Saya orang di bawah umur yang berurusan dengan pedos di situs web obrolan yang terus mereka coba berteman dengan saya dan memberi saya lencana saya mencoba melaporkannya tetapi tim moderasi tidak akan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian