Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
Ibuku adalah seorang Kristen yang taat, dan dia berpegang erat pada keyakinannya karena itulah yang membuatnya berharap ketika dia menderita penyakit ginjal.Sejak saya masih kecil, dia selalu berusaha
Ini mungkin terkait dengan Pertanyaan ini , tapi saya ingin sedikit lebih
Saya berharap seseorang dapat mengarahkan saya ke arah yang benar. Kami memiliki putra berkebutuhan khusus yang berusia sepuluh tahun, tetapi secara intelektual lebih seperti anak berusia sembilan
Anak saya sangat mengerikan akhir -akhir ini. Sebagian besar hari dia melempar dan menangis tentang segalanya. Dia jarang mengikuti arahan.Kami telah mencoba melatih toiletnya selama sekitar satu tahun
Saya seorang ayah tunggal berusia dua tahun dan salah satu hal yang paling saya perjuangkan adalah bagaimana mendisiplinkannya dengan benar (karena kurangnya istilah yang lebih baik).
Misalnya,
Baru-baru ini, putri saya yang berusia 3 tahun mulai memukul adik laki-lakinya yang berusia 8 bulan. Itu dimulai beberapa minggu yang lalu, dan semakin umum.
Sejauh ini semua yang kami coba,
Ketika anak -anak saya (2 anak laki -laki terpisah 2 tahun) lahir, saya bekerja dan anak -anak ditinggalkan dalam perawatan ayah mereka. Dia bukan panutan terbaik; Minum dan perjudiannya yang terus
Saya memilih untuk belajar kedokteran; Tetapi alasan utama pilihan ini adalah orang tua saya, karena mereka tidak percaya bahwa saya bisa sukses di bidang lain.
Tetapi bahkan masuk ke sekolah
Saya memiliki seorang putra berusia 6 tahun. Dia yang tertua, dan kami pindah dari AS ke Inggris tiga tahun lalu. Dia berada di Y2 (kelas dua), dan merupakan salah satu anak kecil di kelasnya.Ada 35
Akhir pekan lalu, istri saya membawa dua anak kami (hampir 3 dan 14 bulan) ke museum. Mereka sering pergi ke sana (5-10 kali dalam enam bulan terakhir), dan biasanya tidak memiliki masalah.
Saya telah melihat beberapa pertanyaan tentang bahasa, tetapi tidak ada yang melawan situasi saya saat ini. Saya tinggal di Ukraina dan istri saya memiliki anak berusia 2 tahun yang hampir secara
Apa pro dan kontra dari pewarnaan-in (sebagai lawan dari menggambar tangan bebas) untuk anak-anak pra-sekolah dan usia primer?
Saya tidak bisa berhenti memikirkan hal ini dan saya tidak tahu di mana mendapatkan jawaban, ayah saya dulu adalah pencari nafkah keluarga- sampai kontraknya berakhir.Dia pergi mencari pekerjaan segera
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian