Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
Katakanlah seorang siswa meraih yang lain dengan cara yang tidak pantas (mis., Lewd atau jahat).Haruskah korban melaporkan insiden tersebut kepada orang dewasa yang tepercaya?
rupanya,Banyak
Kami memiliki anak berusia 3,5 tahun dan berusia 2,5 tahun dan keduanya menunjukkan perilaku ini:
Mereka lebih suka menonton Mommy dan Daddy bermain daripada melakukannya sendiri.Saya pikir
Dia melewati urin sekali dalam 2 jam. Dia memang minum 1 atau 2 teguk air hangat ketika saya bertanya pada siang hari. Biasanya saya harus berlari di belakangnya untuk hal yang sama.
Dia
Ketika putriku marah, dia membuat wajah yang tampak kejam ini dan kemudian mulai meninju kakinya.Haruskah saya khawatir tentang perilaku ini? Saya memang mengatakan padanya untuk "menghentikannya"
Anak perempuan saya yang berusia 6 tahun umumnya adalah anak yang sangat optimis, mungkin bahagia, tersenyum yang suka bermain dengan saudara perempuannya dan yang lainnya. Tetapi...Hanya sampai semuanya
Beberapa hari yang lalu, saya mulai memainkan permainan kecil dengan gadis saya yang hampir berusia 5 tahun, sebelum dia tidur. Gim ini adalah tentang membayangkan cerita fiksi yang terjadi dengannya.Misalnya,
Saya seorang mentor untuk seorang gadis berusia 15 tahun. Hari ini saya memberi tahu dia tentang apa yang terjadi di Charlottesville dan mendapatkan pemikirannya. Dia bilang dia setuju bahwa orang
Saya memiliki seorang putri yang berada dalam cengkeraman media sosial mendorong krisis identitas diri.Selama 15 tahun terakhir tidak ada yang pernah membuat saya, ibunya, atau dirinya ganda berpikir
Tidak yakin apakah ada perbedaan budaya. Dalam keluarga kami dianggap normal untuk menakuti anak sehingga ia berperilaku seperti yang kita inginkan.
Contoh-
Orangtua:
Istri saya dan saya berbicara dengan putri kami (13 bulan) dalam bahasa Ibrani dan dalam bahasa Inggris, masing -masing; Kami berhati -hati bahwa kita masing -masing berbicara dengannya secara konsisten
Saya banyak berbicara dengan putri saya yang hampir dua bulan. Dalam banyak kasus saya menyebutkan namanya, meskipun saya pikir itu belum berarti baginya.
Tapi saya bertanya -tanya: Kapan
Saya memiliki anak perempuan berusia 6 tahun yang telah mengambil pelajaran piano selama beberapa tahun.Sekolah tempat dia pergi mengasumsikan bahwa semua anak mereka akan bersaing di festival musik
Putraku yang berusia enam tahun mendapat Lego & Reg; Ditetapkan untuk Natal, yang pertama karena kami akhirnya tidak memiliki anak usia bahaya yang tersedak di rumah, tetapi kami selalu memiliki blok
Orang tua saya akan segera pindah ke Florida dan meminta bantuan saya memindahkan mobil mereka. Saya pikir akan menyenangkan untuk membawa putri pra-remaja saya (hampir 12 tahun) dengan saya dalam
Bayi kami berusia 7 bulan, kami tidak pernah memiliki masalah besar dalam memberi makan dia tetapi dalam bulan terakhir, ia menolak hampir minum susu atau air. Saat ini dia minum mungkin sekitar 20-30
Sangat umum bagi orang tua untuk mencoba dan mengajarkan alat musik kepada anak -anak mereka. Tetapi apakah ada manfaat praktis dari melakukannya? Secara statistik, 99.9% dari semua anak tidak akan
Anak saya berusia lima tahun. Istri saya cukup mengendalikan. Dia adalah istri yang tinggal di rumah. Saya bekerja 6 hari seminggu sampai jam 3 sore.Dia bersikeras memasak makan malam (memasak adalah
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian