Anak perempuan saya yang berusia 10 tahun didiagnosis dengan ADHD dua tahun lalu. Saya menemukan bahwa ketika dia melakukan latihan fisik sebelum pekerjaan rumah, dia lebih terkonsentrasi, bahagia dan bersedia bekerja dengan saya.Saya menjangkau @parenting untuk meminta nasihat tentang mengintegrasikan kegiatan fisik di rumah dan di sekolah.

Saya tidak ingin mengganti obat dengan aktivitas fisik karena ini akan menjadi nasihat medis dan jelas bukan tumpukan yang baik untuk itu.Saya ingin tahu atau belajar dari forum ini tentang saran, cerita pribadi atau instruksi tentang melakukan kegiatan fisik sebelum kegiatan mental seperti membaca dan mengerjakan pekerjaan rumah untuk orang dengan ADHD.

Saya ingin tahu hal -hal seperti tingkat intensitas aktivitas.

• Berjalan cukup harus berlari, melompat tali atau mendayung selama 30 Menit akan melakukan trik.
• Berapa banyak waktu sebelum pekerjaan rumah Anda melakukan aktivitas fisik?
• Apakah Anda memiliki pengalaman pribadi tentang ini dan bagaimana berhasil memperkenalkan jadwal olahraga ke dalam kehidupan keluarga yang sibuk?

Terima kasih

Saya benar -benar berharap saya bisa berhenti, atau menjelaskan kepada mereka

kemungkinan duplikat:
2 thn dan lampiran

Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun tiba -tiba mengubah aksennya secara drastis menjadi yang mengerikan. Pengucapannya benar -benar salah dan membuat saya takut. Semakin saya benar semakin buruk.Haruskah

Anak -anak saya berusia 4 dan 5 tahun, jadi saya harus selalu "mengawasi" mereka untuk memastikan bahwa mereka melakukan tugas -tugas mereka. Terkadang agak membuat frustrasi. Adakah tips atau saran

Tadi malam, teman saya dan saya punya ide untuk menyiapkan putrinya dan saya sebagai sahabat pena. Dia tinggal di Calgary, Kanada, saya tinggal di Hong Kong. Putrinya berusia 7 tahun, milikku berusia

Saya memiliki seorang putra berusia 5 tahun dan saya memilikinya setiap akhir pekan dan hari di sana-sini selama seminggu.Ketika saya mengantarnya ke ibunya pada Minggu malam mungkin sekali atau dua

Anak perempuan saya yang berusia 2 tahun baru -baru ini didiagnosis dengan penundaan perkembangan dan berada di spektrum autisme. Sejak beberapa bulan ketika saya mulai mencoba memberi makan padatannya,

Ayah anak saya telah sepenuhnya absen sejak minggu pertama kehidupan anak saya. Belum ada kontak sampai sekarang (6 tahun kemudian).Dia tinggal di sudut dan melewati kita setiap hari, dia belum membayar

Saya memiliki balita 27mo (2 y, 3m) yang berperilaku cukup baik. Kami memiliki area batas waktu di kamar tidur tamu kami yang kami gunakan untuknya ketika dia mengamuk.(Ini tempat tidur berkemah dengan

Orang tua saya (50 dan 55) telah menikah selama lebih

Saya sering melihat orang tua (dan mengingat saya sendiri) mendorong anak -anak mereka pada setiap prestasi

Saya memiliki anak perempuan berusia 16 bulan dan khawatir tentang kesehatannya.Saya ingin tahu tindakan apa yang harus kita ambil sebagai orang tua jika dia mengalami demam, sakit-sakit, dan kemacetan