Anak perempuan saya yang berusia 10 tahun didiagnosis dengan ADHD dua tahun lalu. Saya menemukan bahwa ketika dia melakukan latihan fisik sebelum pekerjaan rumah, dia lebih terkonsentrasi, bahagia dan bersedia bekerja dengan saya.Saya menjangkau @parenting untuk meminta nasihat tentang mengintegrasikan kegiatan fisik di rumah dan di sekolah.

Saya tidak ingin mengganti obat dengan aktivitas fisik karena ini akan menjadi nasihat medis dan jelas bukan tumpukan yang baik untuk itu.Saya ingin tahu atau belajar dari forum ini tentang saran, cerita pribadi atau instruksi tentang melakukan kegiatan fisik sebelum kegiatan mental seperti membaca dan mengerjakan pekerjaan rumah untuk orang dengan ADHD.

Saya ingin tahu hal -hal seperti tingkat intensitas aktivitas.

• Berjalan cukup harus berlari, melompat tali atau mendayung selama 30 Menit akan melakukan trik.
• Berapa banyak waktu sebelum pekerjaan rumah Anda melakukan aktivitas fisik?
• Apakah Anda memiliki pengalaman pribadi tentang ini dan bagaimana berhasil memperkenalkan jadwal olahraga ke dalam kehidupan keluarga yang sibuk?

Terima kasih

Kami menggunakan deterjen normal untuk pakaian balita kami.Balita kami secara teratur mengembangkan ruam kulit di sebagian besar tubuhnya; Kami menggunakan krim yang ditentukan

Pertama, saya seorang ateis dan begitu juga suami saya, dan putra kami yang berusia 8 tahun diajari agama di sekolah karena wajib untuk semua siswa,Kami tidak keberatan karena kami berpikir bahwa kami

Kami baru-baru ini menarik putra saya yang berusia enam tahun dari sekolah umum dan mulai mendidiknya di rumah.Ada beberapa alasan, baik untuknya dan saudara perempuannya, tetapi yang besar adalah

Jadi, saya seorang ayah tunggal dengan hak asuh penuh putri saya yang berusia tujuh tahun dan selain dari Skype memanggil ibunya tidak ada dalam gambar. Hari ini putri saya bertanya dengan cukup

Cucu saya yang berusia 10 tahun, mendorong, menendang dan meludahi cucu perempuan saya yang berusia 7 tahun. Dia menderita ADHD.Ketika dia mengeluh, dia selalu mengatakan itu bukan kesalahannya, bahwa

Seorang teman saya yakin bahwa chemtrails adalah penyebab utama asma putranya .Ini adalah teori konspirasi yang menegaskan pemerintah sengaja menyemprotkan bahan kimia dari pesawat

Apakah olahraga

Saudara laki-laki saya yang berusia 5 tahun baru-baru ini menunjukkan kepintaran menyelesaikan masalah matematika yang bukan karena usianya seperti menambahkan dan mengurangi jumlah besar, mempelajari

Anak kami yang berusia 8 tahun (anak laki -laki) adalah vokal yang agak sosial tentang hal -hal yang menarik minatnya, atau apa pun yang menarik pikirannya,Yang saya maksud dengan itu adalah bahwa

Saya mendapat pensil gelap ekstra untuknya dan meskipun mereka

Putriku hampir 9 dan memasuki kelas 3. Dia memiliki banyak teman di sekolah karena berada di Sports and Girl Scouts.Namun, ketika kita melihat mereka di tempat umum putri kita berpura -pura dia tidak

Saya telah mencoba melatih anak saya yang berusia 2 tahun selama sekitar 3 bulan. Dia memberi tahu kami kebanyakan setelah dia pergi tetapi beberapa saat sebelumnya.Dia akan memberi tahu kami pada

Saya seorang ibu dari seorang putri berusia 11 tahun yang cantik dan cerdas dan saya merasa seperti saya gagal sebagai seorang ibu. Dia sangat murung dan temperamental selama beberapa bulan terakhir