Anak perempuan saya yang berusia 10 tahun didiagnosis dengan ADHD dua tahun lalu. Saya menemukan bahwa ketika dia melakukan latihan fisik sebelum pekerjaan rumah, dia lebih terkonsentrasi, bahagia dan bersedia bekerja dengan saya.Saya menjangkau @parenting untuk meminta nasihat tentang mengintegrasikan kegiatan fisik di rumah dan di sekolah.

Saya tidak ingin mengganti obat dengan aktivitas fisik karena ini akan menjadi nasihat medis dan jelas bukan tumpukan yang baik untuk itu.Saya ingin tahu atau belajar dari forum ini tentang saran, cerita pribadi atau instruksi tentang melakukan kegiatan fisik sebelum kegiatan mental seperti membaca dan mengerjakan pekerjaan rumah untuk orang dengan ADHD.

Saya ingin tahu hal -hal seperti tingkat intensitas aktivitas.

• Berjalan cukup harus berlari, melompat tali atau mendayung selama 30 Menit akan melakukan trik.
• Berapa banyak waktu sebelum pekerjaan rumah Anda melakukan aktivitas fisik?
• Apakah Anda memiliki pengalaman pribadi tentang ini dan bagaimana berhasil memperkenalkan jadwal olahraga ke dalam kehidupan keluarga yang sibuk?

Terima kasih

Cucu perempuan saya bangun sekitar 1:30 setiap malam berteriak dan mengencangkan tubuhnya seperti sesuatu sedang terjadi.Ini baru saja dimulai sekitar seminggu yang lalu. Mungkinkah dia mengalami mimpi

Meskipun menggemaskan,

Anak saya berusia 8 tahun dan putri saya 16. Ayah putra saya secara fisik kasar kepada saya, dan secara emosional kasar dan lalai terhadap kedua anak. Dia adalah pecandu alkohol yang parah dengan gangguan

Apakah ada penelitian yang mengatakan duduk dengan kaki mereka membungkuk di kedua sisi mereka,

Bagaimana seharusnya anak -anak/remaja/dewasa muda diperlakukan sehubungan dengan bertemu dengan donor sperma mereka? Seperti di, jika mereka diizinkan melakukan ini, didorong untuk melakukan ini atau

Saya memiliki anak berusia 7 tahun dan saya khawatir sekolah akan segera ditutup sehingga saya mencari sumber daya online untuk digunakan dan membuatnya tetap terhibur. Apakah Anda punya saran untuk

6 tahun saya-Putri tua terus -menerus terganggu dan kami berjuang untuk membedakan jika dia tidak mendengarkan karena perilaku yang menantang versus sesuatu yang dia perjuangkan dengan bahwa dia tidak

Berapa lama kita

Jadi anak laki -laki saya yang berusia 22 bulan telah menunjukkan banyak tanda untuk pelatihan toilet. Dia menjaga popoknya tetap kering selama seminggu penuh di malam hari.Dia bisa pergi 3 hingga

Saya tidak tahu harus berbuat apa lagi. Saya harus tahan dengan pelecehan dari ibu saya sepanjang hidup saya. Saya sudah mencoba berbicara dengannya, saya sudah mencoba konseling, tetapi sepertinya

Sering dikatakan bahwa Anda harus memperkenalkan makanan tertentu dalam urutan tertentu. Alasan -alasan ini sering berkaitan dengan alergi, bahaya tersedak, kematangan sistem pencernaan, dll.Berapa

Beberapa bulan yang lalu, saya bertanya: Dapatkah saya menghindari pakaian bagus

Saya punya dua anak, berusia empat tahun dan berusia dua tahun. Kedua anak saya manis dan baik hati. Namun, 4yo telah menderita kecemasan perpisahan di masa lalu dan memiliki kepribadian yang sangat

Hai, saya telah menjalin hubungan dengan seorang ibu tunggal untuk sementara waktu sekarang dan saya mulai melihat banyak hal yang terjadi yang membuat saya berpikir tentang apa yang harus dilakukan