Ada banyak pertanyaan di sini bertanya tentang anak-anak yang tidak bisa tidur tetapi istri saya dan saya mulai datang ke akalAkhir dan tidak ada saran yang kami temukan (di sini atau sebaliknya) tampaknya sesuai dengan situasi kami atau tidak lagi berhasil.
Saya pikir ini karena sebagai putri kami yang berusia empat setengah tahun semakin tua dan tekadnya semakin kuat.Dia adalah anak yang agak keras kepala dan, untuk bersikap adil, dia mendapatkan itu dari kedua orang tua. Kami telah membaca saran yang paling umum dan mencoba semuanya.
Beginilah cara ini. Saya dan istri saya mengikuti rutinitas malam hari kami yang normal, mulai pukul 19:00.Kami duduk dan membaca untuk anak -anak kami* dan mereka mendapatkan camilan kecil, saat kami membaca. Setelah membaca perusahaan dan camilan, kami menuju ke toilet, menyikat gigi, dan menempatkan kedua anak di tempat tidur.Untuk putri kami, ini melibatkan membaca buku pendek, menyanyikan lagu dengan lampu dan berjalan keluar dari ruangan. Saya dan istri saya memutar yang mengambil anak mana pun setiap malam.
Ini adalah rutinitas yang sebagian besar sukses tetapi, secara progresif seiring bertambahnya usia putri kami dan lebih pintar, dia menemukan cara untuk mencoba bangun dari tempat tidur dan keluar dari kamarnya.Saya akan menyisihkan cerita tetapi dia cukup pintar untuk membedakan "celah" orang tua yang potensial dan akan mencoba mengeksploitasi mereka. Setelah dua putaran mengirimnya kembali ke tempat tidur, dia memutuskan untuk berbaring di tempat tidur dari 15 menit menjadi satu jam dan kemudian memotong lampu untuk dibaca.
Biarkan saya menjadi jelas-- rutinitas waktu tidur pukul 19:00 dibuat sangat enak. Tunggu sampai 19:30 dan, berdasarkan pengamatan perilaku, Anda telah menunggu lama dan dia akan lelah.Pada malam -malam itu Anda tahu tugas membawanya ke tempat tidur akan menjadi perjuangan yang melibatkan air mata setidaknya 2, jika tidak 3, orang -orang di rumah tangga kami.
Kami telah mencoba mengikuti saran orang lain dan mengabaikan perilakunya yang terjadi di kamarnya.Biasanya dia diam dan tidak menyebabkan masalah. Kami tidak tahu seberapa sering dia melakukan ini sepanjang malam, tetapi pada beberapa kesempatan kami telah menemukan cahaya di tengah malam, dan dia dikelilingi oleh buku atau mainan.Juga, dia akan bangun pagi -pagi jika dia mendengar saya bersiap -siap.Saya meninggalkan rumah pada pukul 5:30 pagi, dan dia sering menyala, beberapa kali berpakaian dan siap untuk memulai harinya!
Ini tidak akan menjadi masalah tetapi semua kurang tidur ini mulai secara dramatis mempengaruhi sikapnya.Setelah beberapa jam yang baik, kelelahan mulai menendang dan dia menjadi rewel dan sulit untuk dihadapi, dan bisa dimengerti. Dia kelelahan!
Kami sudah lama menyerah pada waktu tidur siang karena itu menjadi pertarungan lebih dari satu setengah tahun yang lalu.Sebaliknya, ini adalah "waktu istirahat" di mana dia harus cukup dan di kamarnya selama satu jam di mana kami mendorongnya untuk membaca di tempat tidurnya. Sekitar setiap 2 minggu dia akan tidur siang (dan tidur siang.) Mereka menjadi malam yang baik karena dia mendapatkan beberapa tidur yang dia butuhkan dan kita akan sering meletakkannya di tempat tidur mendekati jam 8:00 siang karena kita tidak ingin dia pergi tidur dan tidak lelah.
Maaf untuk posting yang agak panjang tetapi bottom-line adalah anak kita menolak untuk beristirahat di malam hari jika dia bisa mencegahnya. Ketika kami menangkapnya, kami mencoba memotong lampu, dan mengatur ulang ruangan ke keadaan tidur.Ini selalu menghasilkan balita yang marah, yang sering berakhir mogok, biasanya dalam 10-15 menit dari kita membersihkan kamarnya dan memotong lampu.
Istri saya dan saya cocok untuk diikat. Kami berperilaku baik & amp; Putri yang baik tersembunyi dan benci tidur.Namun, ini datang dengan mengorbankan putri saya (dan istri) kewarasan siang hari.
Apa yang harus kita lakukan? Apakah ada titik saat kita harus menemui dokter tentang ini? IMHO, ini benar -benar keras kepala perilaku tetapi Anda tidak bisa memaksa anak untuk tidur.Ini adalah masalah kontrol dan anak itu tidak akan tidur, dan tidak ada konsistensi, rutinitas, jaminan yang penuh kasih, atau otonomi tampaknya membantunya membantu dirinya sendiri dan pergi tidur.
*Anak kami yang lain adalah anak laki -laki berusia 2 tahun. Kami tidak punya masalah dengannya dan rutinitas tidurnya.Dia tidak tidur sebanyak rata -rata anak seusianya, tetapi dia menangani rutinitas kita dengan baik dan tidur ketika dia harus tidur.