Tanya Jawab Parenting ยป
Saya seorang ayah tunggal yang memiliki hak asuh atas putri saya yang berusia 11 tahun selama tahun ajaran. Namun, selama musim panas, dia tinggal bersama ibunya di kota lain.Saya menjadi khawatir tentang kurangnya rejimen waktu tidur yang dia miliki saat dia ada di sana - dia pada dasarnya diizinkan untuk begadang seperti yang dia inginkan (saya secara teratur melihat posting Instagram dll.Pada jam 2 pagi+ di pagi hari) dengan alasan bahwa "ini musim panas; dia bisa tidur selambat -lambatnya di pagi hari."
Jadi -Jika dia pergi tidur jam 4 pagi dan tidur sampai tengah hari, apakah ada penelitian apakah itu pada dasarnya sebagus jam 10 malam sampai 6 pagi atau apa pun? Apakah jumlah yang setara dengan tidur yang baik untuk anak -anak meskipun tidak di malam hari? Saya tidak yakin berapa banyak reaksi negatif saya yang tua-Sekolah "Dini untuk tidur, lebih awal untuk bangkit" barang-barang wanma yang diwariskan vs ada alasan sebenarnya yang tidak baik baginya.Apa efek/jebakan yang terdokumentasi dari "waktu tidur kapan saja?"
Saya memiliki kekhawatiran lain - banyak waktu itu tidak diawasi, karena ibunya memiliki anak muda, mereka semua tidur lebih awal, dan banyak waktu itu menggunakan internet ... tetapi murni tidur, pikiran apa pun ?
Text Original - mxyzplk - Sumber
Jawaban
Chrys - Sumber
Asumsikan putri Anda membutuhkan 8 jam tidur (mungkin jam 9 atau 10, tapi apa pun.) Bisakah dia mendapatkannya dari jam 2 pagi sampai 10 pagi (atau jam 3 pagi hingga siang), dan jika demikian, apakah itu oke?
Pertama, dia mungkin tidak bisa.Matahari akan terbit (terutama di musim panas) dan menaikkan tingkat cahaya di kamarnya, yang akan menyebabkan dia tidur lebih rendah. Orang lain di rumah, yang tidak begadang begitu terlambat, akan bangun, mandi, membuat sarapan dan umumnya berkontribusi pada kebisingan latar belakang.Dan dia mungkin, musim panas atau tidak, memiliki kewajiban dan rencana (sehari di kolam renang dengan seorang teman) yang mengharuskannya untuk bangun sebelum dia memiliki jumlah tidur yang dibutuhkan.
Kedua, apakah tidak apa -apa? Saya akan mengatakan tidak.Akses tanpa pengawasan ke TV dan internet, terlepas dari waktu, bukan hal yang baik untuk anak berusia 11 tahun. Ini berpotensi lebih berbahaya di malam hari, meskipun dengan zona waktu terlambat di satu tempat tidak terlambat di internet.Jelas saluran TV menunjukkan tarif yang berbeda pada jam 1 pagi daripada jam 1 siang.
Mungkin ibunya hanya mengambil pertempuran dan memberi putri Anda kebebasan yang tidak pernah dimiliki ibu. Saya tidak berpikir itu sangat aman, tetapi mungkin tidak terasa sepadan dengan pertarungan.Salah satu pendekatan yang mungkin adalah mematikan internet (letakkan wifi di kamar ibu) pada pukul 10 atau 11 malam (heck, mulai jam 1 pagi dan berjalan kembali satu jam seminggu sampai Anda mencapai 10) setiap malam.Sekarang Anda tidak perlu tidur - jangan ragu untuk membaca, misalnya - tetapi tidak ada TV atau internet sampai pagi. Untuk alasan keselamatan. Ini mungkin mengakibatkan praremaja yang bosan tidur saat internet berbunyi.Atau, itu mungkin mengakibatkan ledakan termonuklear, yang berarti mungkin ada sesuatu yang tidak pantas terjadi di tengah malam. Dari pengalaman saya, bagaimanapun.
Chrys - Sumber
Karl Bielefeldt - Sumber
Saya memiliki kondisi yang disebut gangguan fase tidur yang tertunda , yang pada dasarnya berarti tubuh saya tidak bisa tidur sampai Dini hari, tidak peduli seberapa lelahnya saya.Ketika saya pertama kali mempelajarinya, saya tertarik untuk mengetahui bahwa itu cukup umum pada remaja, tetapi biasanya hilang pada masa dewasa.
Menurut penelitian saya, sejauh ini cara tersehat untuk mengatasi kondisi saya adalah tidur ketika tubuh saya ingin tidur.Sayangnya, komitmen sosial menghalangi shift kerja 1-9 malam, jadi saya melakukan berbagai perawatan yang dirancang untuk membantu menggeser jam saya kembali, dan meminimalkan kerusakan karena melawan ritme alami tubuh saya.
Tentu saja, itu menganggap putri Anda adalah di antara 7% atau lebih remaja dengan DSPD. Jika dia menggunakan stimulan seperti kafein atau memaksa dirinya untuk tetap terjaga melawan ritme alami tubuhnya, itu tidak sehat.Tanpa benar -benar mengamatinya, tidak ada cara untuk memberi tahu.
Karl Bielefeldt - Sumber
DA01 - Sumber
Dibiarkan ke perangkat kita sendiri, kita semua memiliki jam internal kita sendiri yang, baik atau buruk, jarang selaras dengan jadwal manusia modern 24 jam/9-5. Sejauh yang saya tahu, semua orang tua sepanjang waktu berpikir anak -anak mereka begadang dan tidur terlalu lama.:)
Sayang, anak-anak-yaitu remaja-- Mintalah sains yang mendukung mereka .
Jadi tidak terlalu banyak saat mereka tidur, tetapi mereka mendapatkan cukup dari itu.Sayangnya, anak -anak hidup di dunia yang sama seperti yang kita semua lakukan dan berjam -jam masyarakat tidak selalu sesuai dengan siklus tidur pribadi kita, jadi kekhawatirannya adalah terbiasa dengan begadang, hanya untuk kemudian bangun pagi -pagi sekali Saat bus sekolah datang--Hiang yang akhirnya akan memotong panjang tidur mereka.
DA01 - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya mencoba memutuskan apakah saya harus campur tangan dan akan sangat menghargai umpan balik. Saya BTW Jepang dan bahasa Inggris saya mungkin tidak sempurna, maaf.Anak saya dan sahabatnya berusia 13 [ Baca selanjutnya ]
Anak saya tidak mengizinkan saya membaca buku atau majalah baru dan selalu menjadi rewel sampai saya berhenti membaca dan menyerahkan buku itu kepadanya.
Awalnya saya pikir itu mungkin hal
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 6 tahun. Dia yang tertua, dan kami pindah dari AS ke Inggris tiga tahun lalu. Dia berada di Y2 (kelas dua), dan merupakan salah satu anak kecil di kelasnya.Ada 35
[ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 5 tahun mengalami hari pertamanya di taman kanak -kanak dan itu adalah ketakutan terburuk saya.Ketika saya pergi untuk menjemputnya gurunya menarik saya ke samping dan memberi
[ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 8 tahun sangat rasional dan bijaksana, tetapi dalam pandangan saya dia tidak memahami bahaya dengan baik. Misalnya, ia akan berlari tepat di sebelah mobil yang bergerak cepat
[ Baca selanjutnya ]
Saya bertemu pasangan saya ketika dia hamil 6 bulan. Saya mengambil putri saya sebagai milik saya. Saya punya dan akan selalu menjadi ayahnya. Dia sekarang berusia 10 tahun dan tiga tahun yang lalu
[ Baca selanjutnya ]
Hipotesis saya adalah ini: Jika seorang anak (berusia sekitar 12 tahun atau lebih) tahu bagaimana menjadi pembohong yang baik, dan bagaimana melihat pembohong lainnya (baik) akan lebih jujur, atau
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya yang berusia delapan tahun memiliki masalah dengan ketekunan dan perencanaan. Kami pikir bermain minecraft akan membantu.Jika Anda tidak terbiasa dengan
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya berusia 4+ tahun. Kami biasa membawanya bersama kami ke mana pun kami pergi sampai baru -baru ini ketika kami memiliki janji dengan dokter sekitar jam 10 malam.Kami ingin dia tinggal di
[ Baca selanjutnya ]
Pada tahap saat ini, mitra saya dan saya memiliki anak berusia 6 bulan dan secara finansial baik -baik saja (tidak menjalani kehidupan mewah, hanya bertahan).Pasangan saya menginginkan anak kedua,
[ Baca selanjutnya ]
Di acara Cub Scout, air saya yang berusia 7 tahun menghirup air dari air mancur dan kemudian menyemprotkan anak lain, berpikir itu lucu. Anak lain memberitahuku tentang hal itu.Reaksi anak saya sangat
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Saya tinggal di Jepang. Istri saya orang Jepang. Anak saya hampir 5. Dia telah sangat terpapar dengan alfabet sebagian besar ibukota.Sebelum dia menulis, dia meletakkan ubin surat dan huruf busa ke
[ Baca selanjutnya ]
Jadi, pada dasarnya, saya memiliki kecemasan sosial. Saya telah mengambil banyak tes, dan telah diberitahu oleh dokter saya bahwa saya melakukannya. Dia bahkan merekomendasikan terapis kepada saya.Saya
[ Baca selanjutnya ]
Pertanyaan ini diminta oleh pertanyaan sebelumnya di mana OP kebetulan menyebutkan bahwa mereka menemukan kebun binatang menyedihkan tetapi tidak ingin memberi tahu anak -anak mereka.Saya merasakan
[ Baca selanjutnya ]
Saya harus menyusui usia 9 hari saya selama 1 jam. Itu membuat saya frustrasi, dan tidak memuaskannya juga. Lalu saya harus memberinya makan sekitar 60 ml formula.Bagaimana saya tahu apakah saya memproduksi [ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya yang berusia 5 tahun telah menjadi mimpi buruk mutlak. Dia memukul saudara perempuannya yang berusia 2 tahun dan menyalahkannya, berdebat kembali mengatakan "tidak mungkin" sepanjang waktu, dan [ Baca selanjutnya ]
Apartemen kami memiliki 2 lantai dan tangga kayu di antara lantai dan kami berencana memasang gerbang untuk mencegah bayi jatuh menuruni tangga dalam waktu yang tidak teramati.Namun apakah juga perlu memasang [ Baca selanjutnya ]