Tanya Jawab Parenting ยป
Saya seorang ayah tunggal yang memiliki hak asuh atas putri saya yang berusia 11 tahun selama tahun ajaran. Namun, selama musim panas, dia tinggal bersama ibunya di kota lain.Saya menjadi khawatir tentang kurangnya rejimen waktu tidur yang dia miliki saat dia ada di sana - dia pada dasarnya diizinkan untuk begadang seperti yang dia inginkan (saya secara teratur melihat posting Instagram dll.Pada jam 2 pagi+ di pagi hari) dengan alasan bahwa "ini musim panas; dia bisa tidur selambat -lambatnya di pagi hari."
Jadi -Jika dia pergi tidur jam 4 pagi dan tidur sampai tengah hari, apakah ada penelitian apakah itu pada dasarnya sebagus jam 10 malam sampai 6 pagi atau apa pun? Apakah jumlah yang setara dengan tidur yang baik untuk anak -anak meskipun tidak di malam hari? Saya tidak yakin berapa banyak reaksi negatif saya yang tua-Sekolah "Dini untuk tidur, lebih awal untuk bangkit" barang-barang wanma yang diwariskan vs ada alasan sebenarnya yang tidak baik baginya.Apa efek/jebakan yang terdokumentasi dari "waktu tidur kapan saja?"
Saya memiliki kekhawatiran lain - banyak waktu itu tidak diawasi, karena ibunya memiliki anak muda, mereka semua tidur lebih awal, dan banyak waktu itu menggunakan internet ... tetapi murni tidur, pikiran apa pun ?
Text Original - mxyzplk - Sumber
Jawaban
Chrys - Sumber
Asumsikan putri Anda membutuhkan 8 jam tidur (mungkin jam 9 atau 10, tapi apa pun.) Bisakah dia mendapatkannya dari jam 2 pagi sampai 10 pagi (atau jam 3 pagi hingga siang), dan jika demikian, apakah itu oke?
Pertama, dia mungkin tidak bisa.Matahari akan terbit (terutama di musim panas) dan menaikkan tingkat cahaya di kamarnya, yang akan menyebabkan dia tidur lebih rendah. Orang lain di rumah, yang tidak begadang begitu terlambat, akan bangun, mandi, membuat sarapan dan umumnya berkontribusi pada kebisingan latar belakang.Dan dia mungkin, musim panas atau tidak, memiliki kewajiban dan rencana (sehari di kolam renang dengan seorang teman) yang mengharuskannya untuk bangun sebelum dia memiliki jumlah tidur yang dibutuhkan.
Kedua, apakah tidak apa -apa? Saya akan mengatakan tidak.Akses tanpa pengawasan ke TV dan internet, terlepas dari waktu, bukan hal yang baik untuk anak berusia 11 tahun. Ini berpotensi lebih berbahaya di malam hari, meskipun dengan zona waktu terlambat di satu tempat tidak terlambat di internet.Jelas saluran TV menunjukkan tarif yang berbeda pada jam 1 pagi daripada jam 1 siang.
Mungkin ibunya hanya mengambil pertempuran dan memberi putri Anda kebebasan yang tidak pernah dimiliki ibu. Saya tidak berpikir itu sangat aman, tetapi mungkin tidak terasa sepadan dengan pertarungan.Salah satu pendekatan yang mungkin adalah mematikan internet (letakkan wifi di kamar ibu) pada pukul 10 atau 11 malam (heck, mulai jam 1 pagi dan berjalan kembali satu jam seminggu sampai Anda mencapai 10) setiap malam.Sekarang Anda tidak perlu tidur - jangan ragu untuk membaca, misalnya - tetapi tidak ada TV atau internet sampai pagi. Untuk alasan keselamatan. Ini mungkin mengakibatkan praremaja yang bosan tidur saat internet berbunyi.Atau, itu mungkin mengakibatkan ledakan termonuklear, yang berarti mungkin ada sesuatu yang tidak pantas terjadi di tengah malam. Dari pengalaman saya, bagaimanapun.
Chrys - Sumber
Karl Bielefeldt - Sumber
Saya memiliki kondisi yang disebut gangguan fase tidur yang tertunda , yang pada dasarnya berarti tubuh saya tidak bisa tidur sampai Dini hari, tidak peduli seberapa lelahnya saya.Ketika saya pertama kali mempelajarinya, saya tertarik untuk mengetahui bahwa itu cukup umum pada remaja, tetapi biasanya hilang pada masa dewasa.
Menurut penelitian saya, sejauh ini cara tersehat untuk mengatasi kondisi saya adalah tidur ketika tubuh saya ingin tidur.Sayangnya, komitmen sosial menghalangi shift kerja 1-9 malam, jadi saya melakukan berbagai perawatan yang dirancang untuk membantu menggeser jam saya kembali, dan meminimalkan kerusakan karena melawan ritme alami tubuh saya.
Tentu saja, itu menganggap putri Anda adalah di antara 7% atau lebih remaja dengan DSPD. Jika dia menggunakan stimulan seperti kafein atau memaksa dirinya untuk tetap terjaga melawan ritme alami tubuhnya, itu tidak sehat.Tanpa benar -benar mengamatinya, tidak ada cara untuk memberi tahu.
Karl Bielefeldt - Sumber
DA01 - Sumber
Dibiarkan ke perangkat kita sendiri, kita semua memiliki jam internal kita sendiri yang, baik atau buruk, jarang selaras dengan jadwal manusia modern 24 jam/9-5. Sejauh yang saya tahu, semua orang tua sepanjang waktu berpikir anak -anak mereka begadang dan tidur terlalu lama.:)
Sayang, anak-anak-yaitu remaja-- Mintalah sains yang mendukung mereka .
Jadi tidak terlalu banyak saat mereka tidur, tetapi mereka mendapatkan cukup dari itu.Sayangnya, anak -anak hidup di dunia yang sama seperti yang kita semua lakukan dan berjam -jam masyarakat tidak selalu sesuai dengan siklus tidur pribadi kita, jadi kekhawatirannya adalah terbiasa dengan begadang, hanya untuk kemudian bangun pagi -pagi sekali Saat bus sekolah datang--Hiang yang akhirnya akan memotong panjang tidur mereka.
DA01 - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Bayi baru saya yang berusia 3 hari terus-menerus perlu diberi makan. Itu mempengaruhi tidur pacar saya. Kami mulai memompa dan memberi makan botol tetapi bayi itu masih banyak menuntut. Saya pernah
[ Baca selanjutnya ]
Kebanyakan anak usia anak saya (enam) tampaknya memiliki tingkat kesadaran diri alami yang membantu mereka mengatur perilaku mereka.Dengan ini, maksud saya ketika mereka berada dalam situasi yang tidak
[ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia enam tahun membutuhkan terapi wicara.
Diagnosis pertama adalah gangguan miofungsional dengan kurangnya penutupan bibir, gangguan sensitivitas dan koordinasi orofasial,
[ Baca selanjutnya ]
Saya telah tinggal bersama keluarga istri saya untuk sementara waktu sebelum dan sesudah kelahiran anak saya, dan ibu mertua saya terasa seperti dia benar tentang segalanya.
Istri saya juga
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya yang berusia 5 tahun baru saja memulai TK (Australia). Hari ini dia kembali ke rumah dan mengatakan anak lain yang lebih besar mencuri mainan yang dia mainkan (beyblade).& quot; Dia adalah pengganggu, [ Baca selanjutnya ]
Dengan ketersediaan Internet dan juga perangkat seluler video (PSP, ...) Anak -anak kita akan menghadapi pornografi pada usia yang lebih awal daripada yang kita miliki.Jadi saya ingin menghadapi masalah [ Baca selanjutnya ]
Dia dulu cukup niat dan ditenangkan dengan memberi makan (dia sudah 6 bulan sekarang). Sekitar dua minggu yang lalu dia mulai menggeliat sedikit saat minum dari botolnya.Dia melengkungkan punggungnya dan [ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang ayah berusia 59 tahun yang terus datang ke kamar saya tanpa alasan yang baik melihat monitor komputer saya, mencoba menemukan sesuatu yang harus disalahkan saya karenanya. Jika
[ Baca selanjutnya ]
Putra kami adalah 2,5 tahun. Dia memiliki minat tinggi pada mobil dan pergi ke luar rumah. Setiap hari, apakah itu di pagi atau sore hari, dia selalu meminta kami untuk keluar dari rumah.Jika kita
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 6 bulan sedang menyusui (saya ayah btw) tetapi tidak dapat mengambil botol atau dot karena mereka memicu lelucon. Tapi dia tidak bisa pergi bekerja dengan ibunya lebih
[ Baca selanjutnya ]
Ada saatnya ketika waktu habis tidak memotongnya lagi.
Biasanya, ketika anak -anak saya melakukan penilaian yang buruk, saya membiarkan mereka mengalami konsekuensi alami.Namun, kadang -kadang tindakan [ Baca selanjutnya ]
Beberapa konteks
Selama seminggu, saya bekerja setiap hari dari jam 8 pagi hingga 5 sore. Sekitar seminggu sekali saya selesai sekitar dua jam kemudian karena saya mengunjungi klien di
[ Baca selanjutnya ]
Dalam beberapa budaya, tampaknya seorang anak harus memiliki kamarnya sendiri sejak lahir, selama itu layak secara ekonomi.
Pada orang lain, ini tampaknya dikritik secara universal oleh
[ Baca selanjutnya ]
Saya benar -benar kehilangan. Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun terlatih toilet dan semuanya baik-baik saja. Tapi baru -baru ini dia terus mengerang dan mengeluh dia mengencingi pakaian dalamnya [ Baca selanjutnya ]
Sebelum waktu penghematan siang hari berakhir, anak saya yang berusia dua tahun akan tidur sampai sekitar 7:45 - 8:00 pagi. Ini bekerja dengan baik untuk jadwal istri saya dan pagi saya.Namun, karena
[ Baca selanjutnya ]
Bayi saya yang berusia 1 tahun memiliki 8 gigi dan sangat menikmati makan cokelat.Beberapa kerabat saya telah menyarankan agar saya menyikat giginya dengan sikat gigi bayi, tetapi saya bingung tentang [ Baca selanjutnya ]
Saya seorang remaja baru, dan orang tua saya telah berjuang selama sebulan seperti lima kali seminggu.
Salah satunya pergi di malam hari selama enam jam, ibuku bilang dia tidak berpikir
[ Baca selanjutnya ]
Istri saya dan saya telah menikah selama sekitar 8 bulan. Kami berdua memiliki dua anak, masing -masing. Saya pindah ke rumahnya bersama anak -anaknya. Saya memiliki anak -anak saya dua kali seminggu
[ Baca selanjutnya ]
Adakah yang bisa memberi saya beberapa panduan tentang ini.
Orang tua saya masih bersama tetapi selama bertahun -tahun sekarang ayah saya mengelola seluruh keluarga ini.Dia telah memasang
[ Baca selanjutnya ]