Tanya Jawab Parenting ยป
Saya seorang ayah tunggal yang memiliki hak asuh atas putri saya yang berusia 11 tahun selama tahun ajaran. Namun, selama musim panas, dia tinggal bersama ibunya di kota lain.Saya menjadi khawatir tentang kurangnya rejimen waktu tidur yang dia miliki saat dia ada di sana - dia pada dasarnya diizinkan untuk begadang seperti yang dia inginkan (saya secara teratur melihat posting Instagram dll.Pada jam 2 pagi+ di pagi hari) dengan alasan bahwa "ini musim panas; dia bisa tidur selambat -lambatnya di pagi hari."
Jadi -Jika dia pergi tidur jam 4 pagi dan tidur sampai tengah hari, apakah ada penelitian apakah itu pada dasarnya sebagus jam 10 malam sampai 6 pagi atau apa pun? Apakah jumlah yang setara dengan tidur yang baik untuk anak -anak meskipun tidak di malam hari? Saya tidak yakin berapa banyak reaksi negatif saya yang tua-Sekolah "Dini untuk tidur, lebih awal untuk bangkit" barang-barang wanma yang diwariskan vs ada alasan sebenarnya yang tidak baik baginya.Apa efek/jebakan yang terdokumentasi dari "waktu tidur kapan saja?"
Saya memiliki kekhawatiran lain - banyak waktu itu tidak diawasi, karena ibunya memiliki anak muda, mereka semua tidur lebih awal, dan banyak waktu itu menggunakan internet ... tetapi murni tidur, pikiran apa pun ?
Text Original - mxyzplk - Sumber
Jawaban
Chrys - Sumber
Asumsikan putri Anda membutuhkan 8 jam tidur (mungkin jam 9 atau 10, tapi apa pun.) Bisakah dia mendapatkannya dari jam 2 pagi sampai 10 pagi (atau jam 3 pagi hingga siang), dan jika demikian, apakah itu oke?
Pertama, dia mungkin tidak bisa.Matahari akan terbit (terutama di musim panas) dan menaikkan tingkat cahaya di kamarnya, yang akan menyebabkan dia tidur lebih rendah. Orang lain di rumah, yang tidak begadang begitu terlambat, akan bangun, mandi, membuat sarapan dan umumnya berkontribusi pada kebisingan latar belakang.Dan dia mungkin, musim panas atau tidak, memiliki kewajiban dan rencana (sehari di kolam renang dengan seorang teman) yang mengharuskannya untuk bangun sebelum dia memiliki jumlah tidur yang dibutuhkan.
Kedua, apakah tidak apa -apa? Saya akan mengatakan tidak.Akses tanpa pengawasan ke TV dan internet, terlepas dari waktu, bukan hal yang baik untuk anak berusia 11 tahun. Ini berpotensi lebih berbahaya di malam hari, meskipun dengan zona waktu terlambat di satu tempat tidak terlambat di internet.Jelas saluran TV menunjukkan tarif yang berbeda pada jam 1 pagi daripada jam 1 siang.
Mungkin ibunya hanya mengambil pertempuran dan memberi putri Anda kebebasan yang tidak pernah dimiliki ibu. Saya tidak berpikir itu sangat aman, tetapi mungkin tidak terasa sepadan dengan pertarungan.Salah satu pendekatan yang mungkin adalah mematikan internet (letakkan wifi di kamar ibu) pada pukul 10 atau 11 malam (heck, mulai jam 1 pagi dan berjalan kembali satu jam seminggu sampai Anda mencapai 10) setiap malam.Sekarang Anda tidak perlu tidur - jangan ragu untuk membaca, misalnya - tetapi tidak ada TV atau internet sampai pagi. Untuk alasan keselamatan. Ini mungkin mengakibatkan praremaja yang bosan tidur saat internet berbunyi.Atau, itu mungkin mengakibatkan ledakan termonuklear, yang berarti mungkin ada sesuatu yang tidak pantas terjadi di tengah malam. Dari pengalaman saya, bagaimanapun.
Chrys - Sumber
Karl Bielefeldt - Sumber
Saya memiliki kondisi yang disebut gangguan fase tidur yang tertunda , yang pada dasarnya berarti tubuh saya tidak bisa tidur sampai Dini hari, tidak peduli seberapa lelahnya saya.Ketika saya pertama kali mempelajarinya, saya tertarik untuk mengetahui bahwa itu cukup umum pada remaja, tetapi biasanya hilang pada masa dewasa.
Menurut penelitian saya, sejauh ini cara tersehat untuk mengatasi kondisi saya adalah tidur ketika tubuh saya ingin tidur.Sayangnya, komitmen sosial menghalangi shift kerja 1-9 malam, jadi saya melakukan berbagai perawatan yang dirancang untuk membantu menggeser jam saya kembali, dan meminimalkan kerusakan karena melawan ritme alami tubuh saya.
Tentu saja, itu menganggap putri Anda adalah di antara 7% atau lebih remaja dengan DSPD. Jika dia menggunakan stimulan seperti kafein atau memaksa dirinya untuk tetap terjaga melawan ritme alami tubuhnya, itu tidak sehat.Tanpa benar -benar mengamatinya, tidak ada cara untuk memberi tahu.
Karl Bielefeldt - Sumber
DA01 - Sumber
Dibiarkan ke perangkat kita sendiri, kita semua memiliki jam internal kita sendiri yang, baik atau buruk, jarang selaras dengan jadwal manusia modern 24 jam/9-5. Sejauh yang saya tahu, semua orang tua sepanjang waktu berpikir anak -anak mereka begadang dan tidur terlalu lama.:)
Sayang, anak-anak-yaitu remaja-- Mintalah sains yang mendukung mereka .
Jadi tidak terlalu banyak saat mereka tidur, tetapi mereka mendapatkan cukup dari itu.Sayangnya, anak -anak hidup di dunia yang sama seperti yang kita semua lakukan dan berjam -jam masyarakat tidak selalu sesuai dengan siklus tidur pribadi kita, jadi kekhawatirannya adalah terbiasa dengan begadang, hanya untuk kemudian bangun pagi -pagi sekali Saat bus sekolah datang--Hiang yang akhirnya akan memotong panjang tidur mereka.
DA01 - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Balita saya adalah 2 dan dua kali dia berteriak berjam -jam berturut -turut.Tadi malam dia berteriak "Tidak" untuk 3 jam berturut -turut, lebih panik ketika saya mencoba menahannya untuk menenangkannya,
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya yang berusia 4 tahun masih mengompol. Dalam sebulan terakhir, ia tetap kering dua kali dan sisanya basah.
Saya mengubah waktu susu dari pukul 22:00 hingga 19:30 atau 20:00.Setelah
[ Baca selanjutnya ]
Jika seorang ibu hamil dalam waktu 2 bulan dari bayi yang baru lahir,Dan ingin terus menyusui lalu tindakan pencegahan apa yang harus dia ambil selama trimester selanjutnya? Akankah bayi yang baru
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya yang berusia 3 tahun akan membutuhkan waktu lama melakukan apa pun. Jika tidak ada yang menghentikannya, dia akan menghabiskan satu jam di kamar mandi.Makanan pada dasarnya tidak akan pernah
[ Baca selanjutnya ]
Jadi orang tua saya, terutama ibu saya, merasa perlu untuk mengendalikan banyak aspek hidup saya karena "saya tidak bertanggung jawab", yang setidaknya sebagian benar.Benar -benar mengabaikan fakta bahwa [ Baca selanjutnya ]
Dia 2. Dia terus memukul orang dewasa untuk bersenang -senang. Bagaimana cara mengajarinya bahwa ini salah dan tidak boleh dilakukan? Bagaimana Saya Mengajarkan Konsep "Ini Baik, Ini Buruk" untuk anak
[ Baca selanjutnya ]
Adakah yang punya pemikiran tentang ini?
Saya mengamati Bella - 6 tahun. Bermain dengan anak -anak. Ini semua dalam jangka waktu 30 menit.
- Sophia secara tidak sengaja menyikatnya
[ Baca selanjutnya ]
Terkadang putri saya yang berusia dua minggu mulai menangis dan menangis. Selain memeriksa kebutuhan dasarnya (makanan, kotoran, kencing ...), saya terkadang memeluknya dan mencium pipi bersama dengan [ Baca selanjutnya ]
Kami bermain dengan anak -anak kami. Kami berguling -guling di lantai dan bermain dengan balok dan menggambar. Pada saat yang sama kita memelihara, memberi makan, pakaian, dan mendidik mereka.Jadi
[ Baca selanjutnya ]
Natal adalah acara yang luar biasa untuk anak -anak dengan banyak hadiah,Tapi saya sudah berpikir: bukankah hal -hal negatif yang dibawanya (mengatakan yang pada akhirnya) lebih buruk daripada hal -hal [ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki dua tangga di rumah saya. Di satu sisi adalah spindel logam yang berbentuk persegi, mungkin 1,5 "di setiap tepi. Sisi lainnya adalah dinding (drywall).Saya telah melakukan riset online hanya [ Baca selanjutnya ]
Istri saya dan saya sedang berdebat apakah kami harus pindah dari 2 kamar tidur besar kami, 1 apartemen kamar mandi (1050 kaki persegi/98 m2) dan masuk ke rumah.Kami tidak ingin pindah karena kami tinggal [ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Terbukti bahwa vaksinasi tidak menyebabkan autisme.
Tetapi saya membaca dari berbagai sumber internet/dokumenter/surat kabar yang mengklaim bahwa mereka secara pribadi menyaksikan anak mereka
[ Baca selanjutnya ]
Sekitar waktu saya dilahirkan, ibu saya dan ayah kandung putus karena kekerasan dalam rumah tangga. Dia membantu kami dengan uang di tahun pertama hidup saya tetapi kemudian pergi bekerja di luar negeri.Saya
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan kami yang berusia 12 minggu sesekali memiliki mata berair, bahkan ketika dia tidak menangis. Dia menghasilkan air mata dari beberapa hari, yang telah dikomentari oleh orang lain sebagai
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya telah didiagnosis menderita enkopres pada usia 7. Dia mengalami sembelit yang buruk sejak 5, tetapi saya pikir itu adalah fase. Dia menangis ketika dia memiliki "menyala" seperti dia menyebutnya.Saya
[ Baca selanjutnya ]
Istri saya akan segera meninggalkan pekerjaannya untuk tinggal di rumah bersama dua anak kami (2,5 dan 10 bulan), yang tentu saja merupakan langkah yang sangat besar. Dia seorang Ph.D.dalam imunologi, [ Baca selanjutnya ]
Putra kami berteriak ketika ibunya tidak di sebelahnya dan itu akan berlangsung berjam -jam dan akhirnya saya longgar, tetapi itu bukan kesalahannya bukan kesalahan saya,Dia tidur di sebelah ibunya
[ Baca selanjutnya ]
Dari mengamati remaja di sekitar lingkungan saya, jelas bahwa Starbucks, dan beberapa kedai kopi lainnya, adalah hangout standar untuk remaja.Jadi saya berasumsi bahwa begitu mereka berada di sekolah menengah, [ Baca selanjutnya ]