Sebelum waktu penghematan siang hari berakhir, anak saya yang berusia dua tahun akan tidur sampai sekitar 7:45 - 8:00 pagi. Ini bekerja dengan baik untuk jadwal istri saya dan pagi saya.Namun, karena waktu penghematan siang hari berakhir seminggu yang lalu (versi "Fall Back") balita saya secara teratur terbangun pada pukul 7:00 - 7:15 pagi meskipun cukup cepat menyesuaikan waktu tidur yang tepat.
Waktu bangun sebelumnya ini tidak cocok dengan jadwal pagi yang saya dan istri saya buat, dan biasanya membuat saya kemudian keluar dari pintu daripada sebelumnya.Bagaimana kami dapat membantu balita kami memiliki jadwal tidur yang sama (khususnya tidur selama jumlah jam yang sama) seperti sebelum waktu penghematan siang berakhir?
Sebelumnya balita saya, setelah bangun, biasanya akan berbaring di tempat tidur cukup puas untuk beberapa waktu,Entah berbicara dengan dirinya sendiri atau diam -diam memanggil salah satu orang tuanya. Sekarang setelah bangun dia transisi langsung ke ingin keluar dari tempat tidur dan mulai memanggil cukup kuat bagi salah satu dari kita untuk mengeluarkannya dari tempat tidur.
Sejak waktu penghematan siang hari berakhir,Ada satu malam kami menjaga putra kami sekitar satu jam melewati waktu tidurnya yang normal (dia belum tampak lelah) dan kemudian lain kali ketika dia tidak tertidur selama sekitar satu setengah jam setelah ditidurkan ( ketika biasanya dia tertidur cukup cepat).Kedua waktu ini saya pikir akan "memulai" waktu bangun pagi untuk menjadi lebih seperti apa sebelum waktu penghematan siang berakhir, tetapi dia bangun jam 7: 00-7: 15 seperti sebelumnya.