Kami memiliki 1,5 tahun bayi. Kami adalah orang tua yang bangga. Tetapi setelah bayi saya masuk dalam hidup kita, setiap hal telah berubah. Hari demi hari kita mendapatkan lebih sedikit waktu untuk diri kita sendiri. Kami bahkan mendapatkan lebih sedikit waktu untuk tidur.Sebelumnya hidup kita sangat direncanakan dan terorganisir. Saya punya waktu untuk latihan, meditasi, membaca buku, dan hal -hal pribadi lainnya. Sekarang saya hampir tidak mendapatkan waktu untuk tidur. Hal yang sama halnya dengan istri saya juga.
Akhir -akhir ini saya merasa itu memengaruhi produktivitas saya di kedua pekerjaan dan kehidupan pribadi juga.
Bagaimana cara mengelola hal -hal ketika kita memiliki anak dan mendapatkan waktu untuk diri kita sendiri?