TANYA JAWAB PARENTING

Bagaimana cara membuat balita saya tidur sendirian?

Anak saya adalah 2 tahun dan 4 bulan sekarang.

Sejak ia lahir ia telah mengembangkan kebiasaan tidur di lengan kami dan berjalan ke kamar kami di tengah malam.Setelah kami menahannya selama sekitar 15-20 menit, dia akan tertidur dan kami bisa membaringkannya di tempat tidur. Tetapi setelah 2-3 jam dia akan bangun lagi dan menuntut hal yang sama.

Ketika dia masih bayi, kami pikir dia lapar dan itulah alasan dia terus bangun.Tapi saat ini ini bukan masalahnya. Kami memastikan dia memiliki perutnya penuh sebelum dia pergi tidur. Tapi tetap saja dia tidak akan tidur sendiri; Dia terus bangun di malam hari. Terkadang dia meminta air minum dan kembali tidur.

Bagaimana kita bisa mengubah ini sehingga dia pergi tidur dan tidur tanpa intervensi kita?

Text Original - V.B - Sumber

Jawaban

Mike de Klerk - Sumber

Saya selalu melakukannya seperti ini:

Katakan padanya dia akan tidur. Dia tidak mau karena dia bermain (sesuatu yang dia inginkan untuk dirinya sendiri). Aku membiarkan dia meletakkan mainannya sendiri, menyuruhnya melakukannya.Saya memiliki momen kesabaran, tetapi ketika itu memakan waktu terlalu lama, saya menjemputnya dan meletakkan mainannya untuknya. Sebagian besar waktu dia memilih untuk melakukannya sendiri.
Aku membiarkan dia mencium ibu dan adik laki -lakinya, selamat malam.Yang selalu dia lakukan, bahkan ketika dia kesal karena dia bermain dengan mainannya. Dia selalu memiliki sisanya untuk dengan lembut mencium adik laki -lakinya dan ibunya.
- Saya menyikat giginya terlebih dahulu, lalu biarkan dia bermain dengan sikat sejenak.
- Aku meletakkannya di tempat tidur dan menyiapkan kamarnya, memberinya dot, tutup tirai dan begitu. Catatan: Selama semua ini saya mencoba untuk menjadi ceria dan menyenangkan, dan dia sama baiknya.
- Aku memasukkannya ke dalam kantong tidurnya, memberinya beberapa ciuman yang baik, dan percayalah padanya untuk tidur.
- Aku berjalan keluar ruangan, tidak menatapnya lagi, sementara aku berkata: Selamat malam istirahat dan mimpi indah.

Saya melakukannya seperti ini sejak awal, dan itu tidak pernah menjadi masalah. Di mana dia menangis di malam hari, saya segera memeriksa. Dia tidak pernah menangis karena perhatian. Atau dia terlalu panas/dingin, ingin minum, kehilangan semua dotnya, dll.

Saya akan menyarankan pendekatan serupa. Lakukan saja. Mungkin biaya beberapa hari untuk mulai bekerja. Tapi itu akan. Dia akan menanggapi Anda dengan menangis dan semuanya, marah dengan Anda dan semacamnya. Itu normal, Anda tiba -tiba mengubah perilaku dan dia tidak mengerti mengapa.Biarkan dia merasa baik -baik saja dan percaya diri. Percaya diri dengan apa yang Anda lakukan adalah kunci di sini. Karena Anda adalah orang yang ia andalkan, jika Anda tidak percaya diri, bagaimana dia bisa tidur dengan perasaan nyenyak dan percaya diri?

Mike de Klerk - Sumber

James Bradbury - Sumber

Mungkin ada baiknya mencoba menangis terkontrol . Saya diberitahu ini sering efektif dari sekitar satu tahun dan seterusnya.

Mencoba ini dengan anak kami yang berumur satu tahun, kami harus mengalami 1 malam yang mengerikan, 1 malam yang buruk, 1 malam ok, lalu dia tidur. Rasanya kejam, tetapi tampaknya berhasil.

Sekarang ketika dia menangis di malam hari kita tahu ada sesuatu yang benar -benar salah, seperti popok kotor atau dingin.

James Bradbury - Sumber

KeithS - Sumber

Mereka (dokter anak, pakar bayi lainnya) akan memberi tahu Anda bahwa bayi harus tidur sepanjang malam pada 6 bulan, yang kira -kira Anda dapat mulai beralih ke makanan lembek seperti sereal, yang akan membuatnya lebih penuh dari susu.Apa yang tidak mereka katakan kepada Anda adalah bahwa 6 jam dipertimbangkan sepanjang malam untuk bayi hingga 2 tahun, jadi jika Anda mencoba menempatkan L.O. Turun jam 8 malam Anda dapat diharapkan untuk dibangunkan pada jam 2 pagi untuk beberapa waktu.Pada 28 bulan, anak Anda harus lama terbiasa tidur sepanjang malam (8-10 jam) sendiri.Dia tampaknya terjebak dalam pola tidur yang sama yang dimiliki bayi muda, tidur keras selama dua hingga tiga jam, bangun dari Tahap Tahap 1 atau 2 Cahaya dan tidak tahu bagaimana tertidur kembali sendiri (karena dia tidak pernah belajar; dia selalu tertidur di lengan ibu).Pada awalnya, saya mengatakan Dr Ferber bisa mencium pantat orang tua pertama saya; Bayi perlu tahu bahwa ibu dan ayah ada di sana saat mereka dibutuhkan, atau mereka tidak belajar bagaimana mempercayai, yang dapat menghantui mereka seumur hidup.Namun, ada saatnya ketika cinta harus menjadi sedikit lebih keras, dan batasan harus ditetapkan. Ini biasanya dimulai sekitar tanda tahun, atau segera setelah bayi Anda berdiri dan berlayar (dan dapat menyebabkan kerusakan), mana yang lebih dulu. Salah satu batasannya adalah waktu tidur.Dia perlu belajar bahwa malam hari adalah waktu ibu dan ayah untuk tidur tanpanya. Jika dia membutuhkannya, mereka di sana, tetapi tidak pada setiap beck dan menelepon. Saya masih tidak menyarankan untuk mengabaikan tangisannya secara langsung.Saya menyarankan untuk pergi kepadanya (atau menanggapi dia jika dia cukup tua untuk keluar dari boks atau tempat tidur balita dan datang kepada Anda), melihat apakah dia baik -baik saja, dan jika tidak ada keadaan darurat seperti popok kotor atau dia benar -benar lapar atau haus ,Meletakkannya kembali ke dalam buaiannya (jangan menjemputnya jika dia tidak pernah pergi), menyelipkannya, dan mengatakan dia harus kembali tidur. Dia tidak akan menyukai ini; Bukan reaksi yang biasa dia dapatkan dari Anda, yaitu membawanya ke kamar dan membiarkannya tertidur di sana.Neraka ratapan; Sekarang Anda mengabaikannya, setidaknya selama 15-30 menit, sebelum mengulangi prosesnya.Anda membuat sebab-akibat baru; Menangis atau berteriak untuk Mommy mendapat tanggapan, tetapi bukan yang dia kejar, dan terus menangis setelah Mommys tidak melakukan apa pun untuknya kecuali memberinya sakit kepala, sakit tenggorokan dan melelahkannya.Tak lama kemudian, neraka menyadari bahwa tidak ada yang bisa dia lakukan saat di luar gelap yang akan membawanya kembali ke tempat tidur Mommy dan Daddys, dan neraka beradaptasi;Neraka akhirnya belajar untuk menenangkan diri ketika dia bangun, membiarkannya tertidur kembali setelah bangun dalam pola tidur yang lebih dewasa, dan bagi Anda untuk tetap tidur. Setelah ini terjadi, atau seperti yang terjadi, Anda perlu memastikan Anda merespons ketika L.O.Bangun dengan lebih dari beberapa tangisan asal -asalan. Istri saya awalnya berpikir bahwa putri kami, setelah tanda tahun, harus baik -baik saja dari matahari terbenam hingga matahari terbit dan bahwa semua menangis harus diabaikan.Suatu malam, setelah 45 menit gigih, menangis marah, dan melawan perintahnya yang mengantuk untuk tidak pergi, aku masuk untuk menemukannya di PJ yang basah kuyup, menggigil dan menangis dengan serak,Karena popok murah yang kami coba tidak dapat menangani penggunaan semalam (terutama ketika waktu tidur didahului dengan botol 10 ons).Kami memutuskan malam itu untuk membedakan antara IM yang mengantuk, ada yang akan memulai hari saya? Menangis dan sesuatu yang benar-benar salah menangis (dan untuk beralih ke popok merek nama yang lebih baik untuk malam hari, dan menggunakan yang murah di siang hari).

KeithS - Sumber

TANYA JAWAB LAINNYA

Apa yang harus dilakukan tentang putra saya yang hampir berusia 3 tahun sekarang pergi terlambat ke tempat tidur dan ingin kami tinggal di kamarnya bersamanya?

Putraku yang berusia 2 tahun dan 9 bulan tidak pernah menjadi tidur terbaik, tapi kita tidak tahu harus berbuat apa lagi.Dia biasa pergi tidur tanpa hambatan pada pukul 8:30 malam dan kadang-kadang