Tanya Jawab Parenting ยป
Saya seorang ayah tunggal yang memiliki hak asuh atas putri saya yang berusia 11 tahun selama tahun ajaran. Namun, selama musim panas, dia tinggal bersama ibunya di kota lain.Saya menjadi khawatir tentang kurangnya rejimen waktu tidur yang dia miliki saat dia ada di sana - dia pada dasarnya diizinkan untuk begadang seperti yang dia inginkan (saya secara teratur melihat posting Instagram dll.Pada jam 2 pagi+ di pagi hari) dengan alasan bahwa "ini musim panas; dia bisa tidur selambat -lambatnya di pagi hari."
Jadi -Jika dia pergi tidur jam 4 pagi dan tidur sampai tengah hari, apakah ada penelitian apakah itu pada dasarnya sebagus jam 10 malam sampai 6 pagi atau apa pun? Apakah jumlah yang setara dengan tidur yang baik untuk anak -anak meskipun tidak di malam hari? Saya tidak yakin berapa banyak reaksi negatif saya yang tua-Sekolah "Dini untuk tidur, lebih awal untuk bangkit" barang-barang wanma yang diwariskan vs ada alasan sebenarnya yang tidak baik baginya.Apa efek/jebakan yang terdokumentasi dari "waktu tidur kapan saja?"
Saya memiliki kekhawatiran lain - banyak waktu itu tidak diawasi, karena ibunya memiliki anak muda, mereka semua tidur lebih awal, dan banyak waktu itu menggunakan internet ... tetapi murni tidur, pikiran apa pun ?
Text Original - mxyzplk - Sumber
Jawaban
Chrys - Sumber
Asumsikan putri Anda membutuhkan 8 jam tidur (mungkin jam 9 atau 10, tapi apa pun.) Bisakah dia mendapatkannya dari jam 2 pagi sampai 10 pagi (atau jam 3 pagi hingga siang), dan jika demikian, apakah itu oke?
Pertama, dia mungkin tidak bisa.Matahari akan terbit (terutama di musim panas) dan menaikkan tingkat cahaya di kamarnya, yang akan menyebabkan dia tidur lebih rendah. Orang lain di rumah, yang tidak begadang begitu terlambat, akan bangun, mandi, membuat sarapan dan umumnya berkontribusi pada kebisingan latar belakang.Dan dia mungkin, musim panas atau tidak, memiliki kewajiban dan rencana (sehari di kolam renang dengan seorang teman) yang mengharuskannya untuk bangun sebelum dia memiliki jumlah tidur yang dibutuhkan.
Kedua, apakah tidak apa -apa? Saya akan mengatakan tidak.Akses tanpa pengawasan ke TV dan internet, terlepas dari waktu, bukan hal yang baik untuk anak berusia 11 tahun. Ini berpotensi lebih berbahaya di malam hari, meskipun dengan zona waktu terlambat di satu tempat tidak terlambat di internet.Jelas saluran TV menunjukkan tarif yang berbeda pada jam 1 pagi daripada jam 1 siang.
Mungkin ibunya hanya mengambil pertempuran dan memberi putri Anda kebebasan yang tidak pernah dimiliki ibu. Saya tidak berpikir itu sangat aman, tetapi mungkin tidak terasa sepadan dengan pertarungan.Salah satu pendekatan yang mungkin adalah mematikan internet (letakkan wifi di kamar ibu) pada pukul 10 atau 11 malam (heck, mulai jam 1 pagi dan berjalan kembali satu jam seminggu sampai Anda mencapai 10) setiap malam.Sekarang Anda tidak perlu tidur - jangan ragu untuk membaca, misalnya - tetapi tidak ada TV atau internet sampai pagi. Untuk alasan keselamatan. Ini mungkin mengakibatkan praremaja yang bosan tidur saat internet berbunyi.Atau, itu mungkin mengakibatkan ledakan termonuklear, yang berarti mungkin ada sesuatu yang tidak pantas terjadi di tengah malam. Dari pengalaman saya, bagaimanapun.
Chrys - Sumber
Karl Bielefeldt - Sumber
Saya memiliki kondisi yang disebut gangguan fase tidur yang tertunda , yang pada dasarnya berarti tubuh saya tidak bisa tidur sampai Dini hari, tidak peduli seberapa lelahnya saya.Ketika saya pertama kali mempelajarinya, saya tertarik untuk mengetahui bahwa itu cukup umum pada remaja, tetapi biasanya hilang pada masa dewasa.
Menurut penelitian saya, sejauh ini cara tersehat untuk mengatasi kondisi saya adalah tidur ketika tubuh saya ingin tidur.Sayangnya, komitmen sosial menghalangi shift kerja 1-9 malam, jadi saya melakukan berbagai perawatan yang dirancang untuk membantu menggeser jam saya kembali, dan meminimalkan kerusakan karena melawan ritme alami tubuh saya.
Tentu saja, itu menganggap putri Anda adalah di antara 7% atau lebih remaja dengan DSPD. Jika dia menggunakan stimulan seperti kafein atau memaksa dirinya untuk tetap terjaga melawan ritme alami tubuhnya, itu tidak sehat.Tanpa benar -benar mengamatinya, tidak ada cara untuk memberi tahu.
Karl Bielefeldt - Sumber
DA01 - Sumber
Dibiarkan ke perangkat kita sendiri, kita semua memiliki jam internal kita sendiri yang, baik atau buruk, jarang selaras dengan jadwal manusia modern 24 jam/9-5. Sejauh yang saya tahu, semua orang tua sepanjang waktu berpikir anak -anak mereka begadang dan tidur terlalu lama.:)
Sayang, anak-anak-yaitu remaja-- Mintalah sains yang mendukung mereka .
Jadi tidak terlalu banyak saat mereka tidur, tetapi mereka mendapatkan cukup dari itu.Sayangnya, anak -anak hidup di dunia yang sama seperti yang kita semua lakukan dan berjam -jam masyarakat tidak selalu sesuai dengan siklus tidur pribadi kita, jadi kekhawatirannya adalah terbiasa dengan begadang, hanya untuk kemudian bangun pagi -pagi sekali Saat bus sekolah datang--Hiang yang akhirnya akan memotong panjang tidur mereka.
DA01 - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya berharap seseorang dapat mengarahkan saya ke arah yang benar. Kami memiliki putra berkebutuhan khusus yang berusia sepuluh tahun, tetapi secara intelektual lebih seperti anak berusia sembilan
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya 21 bulan. Dia bisa tidur dengan dan tanpa selimut tidak ada masalah. Tetapi ketika dia memiliki selimut, saya biasanya mengizinkan beberapa rumah sakit seperti selimut bayi. Jika dia tidak
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya semakin bersemangat untuk bermain game dengan istri dan saya. Masalah saya terletak pada kenyataan bahwa tumbuh dewasa (beberapa waktu yang lalu) saya tidak diizinkan untuk bermain game
[ Baca selanjutnya ]
Kami mengubah boks balita berusia 2 tahun kami menjadi tempat tidur yang dapat diakses beberapa minggu yang lalu. Dia baik -baik saja di atasnya, jadi kami ingin mengganti boksnya dengan tempat tidur
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Saya tidak yakin apa yang harus dilakukan, bayi saya memiliki rutinitas tidur siang, dan akan pingsan secara instan. Tetapi akan selalu bangun tepat pada 30 menit.
Istri saya dan saya mengikuti
[ Baca selanjutnya ]
Saya telah belajar tentang anak -anak dengan perjalanan panjang gila di bus sekolah mereka untuk sekolah umum.Saya terkejut memiliki perjalanan yang sangat lama (1 jam) untuk anak-anak berusia 4 hingga
[ Baca selanjutnya ]
Saya baru -baru ini ditawari pekerjaan di kota lain di sisi lain negara itu. Saya tertarik padanya karena itu mewakili petualangan baru untuk keluarga dan istri saya bersemangat dengan prospek.Selain
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Saya tidak yakin apakah itu hanya anak saya atau surat "l", tetapi balita saya sepertinya tidak bisa mengatakan surat "l".Saya mencoba membantunya dan menunjukkan dengan mulut saya bagaimana mengucapkannya, [ Baca selanjutnya ]
Dua saya (anak -anak berusia hampir 2 tahun) sudah mulai pergi ke pusat penitipan anak beberapa hari seminggu - mereka tampak cukup senang di sana dan semuanya berjalan dengan baik.Pusat ini memiliki kerangka [ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki dua kursi mobil perintis Britax untuk anak perempuan kami. Kami telah mencoba dua mobil yang berbeda tetapi memiliki masalah yang sama. Ketika kami mengencangkan tali pengikat, bagian
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki tiga anak, seorang anak berusia lima tahun, seorang bayi berusia tiga tahun dan seorang bayi berusia 10 bulan.
Sedikitnya, anak berusia tiga tahun itu akan kesal dan badai dalam merajuk.Bisa [ Baca selanjutnya ]
Sejak beberapa minggu putra saya yang berusia 2 tahun menolak untuk berdoa untuk makanannya. Penolakannya mungkin tidak ada hubungannya dengan agama; Menjadi seorang 2yo dia hanya menolak untuk melakukan [ Baca selanjutnya ]
Saya akan segera memiliki anak pertama dan membaca banyak tentang darah tali pusat. Saat melahirkan, setelah anak sudah terputus maka dokter mengambil darah dari tali pusat.Perusahaan yang mengandalkan
[ Baca selanjutnya ]
Saya dan istri saya memiliki bayi berusia satu tahun.
Kami memiliki tangga dengan pagar-sesuatu seperti ini
.answer{
margin-left: 15px;
}
