Tanya Jawab Parenting ยป
Saya seorang ayah tunggal yang memiliki hak asuh atas putri saya yang berusia 11 tahun selama tahun ajaran. Namun, selama musim panas, dia tinggal bersama ibunya di kota lain.Saya menjadi khawatir tentang kurangnya rejimen waktu tidur yang dia miliki saat dia ada di sana - dia pada dasarnya diizinkan untuk begadang seperti yang dia inginkan (saya secara teratur melihat posting Instagram dll.Pada jam 2 pagi+ di pagi hari) dengan alasan bahwa "ini musim panas; dia bisa tidur selambat -lambatnya di pagi hari."
Jadi -Jika dia pergi tidur jam 4 pagi dan tidur sampai tengah hari, apakah ada penelitian apakah itu pada dasarnya sebagus jam 10 malam sampai 6 pagi atau apa pun? Apakah jumlah yang setara dengan tidur yang baik untuk anak -anak meskipun tidak di malam hari? Saya tidak yakin berapa banyak reaksi negatif saya yang tua-Sekolah "Dini untuk tidur, lebih awal untuk bangkit" barang-barang wanma yang diwariskan vs ada alasan sebenarnya yang tidak baik baginya.Apa efek/jebakan yang terdokumentasi dari "waktu tidur kapan saja?"
Saya memiliki kekhawatiran lain - banyak waktu itu tidak diawasi, karena ibunya memiliki anak muda, mereka semua tidur lebih awal, dan banyak waktu itu menggunakan internet ... tetapi murni tidur, pikiran apa pun ?
Text Original - mxyzplk - Sumber
Jawaban
Chrys - Sumber
Asumsikan putri Anda membutuhkan 8 jam tidur (mungkin jam 9 atau 10, tapi apa pun.) Bisakah dia mendapatkannya dari jam 2 pagi sampai 10 pagi (atau jam 3 pagi hingga siang), dan jika demikian, apakah itu oke?
Pertama, dia mungkin tidak bisa.Matahari akan terbit (terutama di musim panas) dan menaikkan tingkat cahaya di kamarnya, yang akan menyebabkan dia tidur lebih rendah. Orang lain di rumah, yang tidak begadang begitu terlambat, akan bangun, mandi, membuat sarapan dan umumnya berkontribusi pada kebisingan latar belakang.Dan dia mungkin, musim panas atau tidak, memiliki kewajiban dan rencana (sehari di kolam renang dengan seorang teman) yang mengharuskannya untuk bangun sebelum dia memiliki jumlah tidur yang dibutuhkan.
Kedua, apakah tidak apa -apa? Saya akan mengatakan tidak.Akses tanpa pengawasan ke TV dan internet, terlepas dari waktu, bukan hal yang baik untuk anak berusia 11 tahun. Ini berpotensi lebih berbahaya di malam hari, meskipun dengan zona waktu terlambat di satu tempat tidak terlambat di internet.Jelas saluran TV menunjukkan tarif yang berbeda pada jam 1 pagi daripada jam 1 siang.
Mungkin ibunya hanya mengambil pertempuran dan memberi putri Anda kebebasan yang tidak pernah dimiliki ibu. Saya tidak berpikir itu sangat aman, tetapi mungkin tidak terasa sepadan dengan pertarungan.Salah satu pendekatan yang mungkin adalah mematikan internet (letakkan wifi di kamar ibu) pada pukul 10 atau 11 malam (heck, mulai jam 1 pagi dan berjalan kembali satu jam seminggu sampai Anda mencapai 10) setiap malam.Sekarang Anda tidak perlu tidur - jangan ragu untuk membaca, misalnya - tetapi tidak ada TV atau internet sampai pagi. Untuk alasan keselamatan. Ini mungkin mengakibatkan praremaja yang bosan tidur saat internet berbunyi.Atau, itu mungkin mengakibatkan ledakan termonuklear, yang berarti mungkin ada sesuatu yang tidak pantas terjadi di tengah malam. Dari pengalaman saya, bagaimanapun.
Chrys - Sumber
Karl Bielefeldt - Sumber
Saya memiliki kondisi yang disebut gangguan fase tidur yang tertunda , yang pada dasarnya berarti tubuh saya tidak bisa tidur sampai Dini hari, tidak peduli seberapa lelahnya saya.Ketika saya pertama kali mempelajarinya, saya tertarik untuk mengetahui bahwa itu cukup umum pada remaja, tetapi biasanya hilang pada masa dewasa.
Menurut penelitian saya, sejauh ini cara tersehat untuk mengatasi kondisi saya adalah tidur ketika tubuh saya ingin tidur.Sayangnya, komitmen sosial menghalangi shift kerja 1-9 malam, jadi saya melakukan berbagai perawatan yang dirancang untuk membantu menggeser jam saya kembali, dan meminimalkan kerusakan karena melawan ritme alami tubuh saya.
Tentu saja, itu menganggap putri Anda adalah di antara 7% atau lebih remaja dengan DSPD. Jika dia menggunakan stimulan seperti kafein atau memaksa dirinya untuk tetap terjaga melawan ritme alami tubuhnya, itu tidak sehat.Tanpa benar -benar mengamatinya, tidak ada cara untuk memberi tahu.
Karl Bielefeldt - Sumber
DA01 - Sumber
Dibiarkan ke perangkat kita sendiri, kita semua memiliki jam internal kita sendiri yang, baik atau buruk, jarang selaras dengan jadwal manusia modern 24 jam/9-5. Sejauh yang saya tahu, semua orang tua sepanjang waktu berpikir anak -anak mereka begadang dan tidur terlalu lama.:)
Sayang, anak-anak-yaitu remaja-- Mintalah sains yang mendukung mereka .
Jadi tidak terlalu banyak saat mereka tidur, tetapi mereka mendapatkan cukup dari itu.Sayangnya, anak -anak hidup di dunia yang sama seperti yang kita semua lakukan dan berjam -jam masyarakat tidak selalu sesuai dengan siklus tidur pribadi kita, jadi kekhawatirannya adalah terbiasa dengan begadang, hanya untuk kemudian bangun pagi -pagi sekali Saat bus sekolah datang--Hiang yang akhirnya akan memotong panjang tidur mereka.
DA01 - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Dia menggambar hampir selalu dengan krayon hitam atau pena atau menggunakan warna yang sangat gelap.Ketika dia harus memilih pipa untuk minum, itu sama - pipa selalu hitam atau gelap, meskipun kita memiliki [ Baca selanjutnya ]
Saya mengajukan pertanyaan ini atas nama beberapa keluarga besar saya. Saya tahu sendiri anak itu, tetapi selain dari satu atau dua kesempatan di mana saya telah menyaksikan mereka sebagian besar
[ Baca selanjutnya ]
Apakah ada orang lain yang kesulitan menggunakan Baby Bjorn sehubungan dengan ruam panas? Baik saya maupun si kecil berpakaian tepat untuk cuaca, tetapi ketika saya memasukkannya ke dalam pembawa yang
[ Baca selanjutnya ]
Saya akui saya tidak melakukannya dengan baik pada tahun pertama ujian di tingkat ...Tapi saya telah mengubahnya dan saya bekerja jauh lebih keras daripada yang pernah saya lakukan! Saya juga punya
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki dua anak pra-sekolah dan saya perlu membantu mereka bermain dengan & amp; Memahami mainan kekerasan tertentu, tetapi saya berjuang dengan itu.Saya telah mencari secara online tetapi sepertinya
[ Baca selanjutnya ]
Saya baru -baru ini melihat 13yo saya tidak nyaman di sekitar topik LGBT. Bukannya mereka umum dalam kehidupan sehari -hari kita tetapi itu membuat saya ingin menunjukkannya animasi pendek & quot;
[ Baca selanjutnya ]
Putra kami sekarang telah mengambil ketenangan hidup kami dan itu telah mulai mempengaruhi kehidupan profesional saya juga.
Dia berusia 18 tahun dan dijadwalkan untuk memulai universitas
[ Baca selanjutnya ]
Cucu saya yang berusia 6 bulan tidak memiliki jadwal makan / tidur. Ia lahir 3 minggu lebih awal, beratnya 5 lbs. Putri mertua saya, Liz, sedang menyusui. The Dr.Memberitahu dia untuk memberi makan
[ Baca selanjutnya ]
Dalam pengiriman baru -baru ini di keluarga saya, wanita itu harus menjalani operasi.Dokter awalnya mengatakan bahwa kelahiran akan melalui persalinan normal, tetapi pada tahap terakhir dia berkata:
[ Baca selanjutnya ]
Saya agak senang dengan upaya terbaru saya untuk mengingatkan anak saya yang berusia 4 tahun untuk meminta hal -hal dengan baik - jika dia meminta/menuntut sesuatu tanpa mengatakan "tolong" maka saya
[ Baca selanjutnya ]
Saya menjalin hubungan enam tahun dengan seorang wanita yang memiliki dua anak, seorang gadis berusia 15 tahun dan seorang anak laki-laki berusia 12 tahun.
Kami telah banyak pindah.Ayah
[ Baca selanjutnya ]
Saya dan mitra saya sama -sama bekerja di perusahaan perangkat lunak. Hanya ada dua dari kita yang hidup bersama.Jadi, jika kita menempatkan bayi di sekolah plays selama sekitar 7 jam, setiap hari, setelah [ Baca selanjutnya ]
Crys saya yang berusia dua tahun keras meminta untuk membawanya. Dulu setelah tidur siang. Baru -baru ini dia mengalami flu biasa. Saya dan istri saya biasa membawanya selama waktu itu. Kawan -kawan
[ Baca selanjutnya ]
Saya punya anak laki-laki berusia 34 bulan.Ayahnya dan saya telah terpisah selama setahun, dan anak saya tinggal setengah waktu bersama ayahnya dan separuh waktu bersama saya dan pasangan saya, dengan [ Baca selanjutnya ]
Putri kami berusia dua setengah tahun. Hari ini, saya bercanda dengannya bahwa ibunya hamil lagi dengan anak kedua.
Kemudian putri kami berdiri di depan kami dan mulai membuat suara marah,
[ Baca selanjutnya ]
Saat kami makan malam, putri kami akan duduk di kursinya selama 1 menit, dan kemudian dia akan naik ke meja dan mulai bermain dengan piring dan garpu dan makanan dan ...
Saat kita ingin
[ Baca selanjutnya ]
Saya baru -baru ini menyadari pola konsumsi alkohol yang mengganggu oleh ayah saya.Saya berusia 16 tahun dan dalam beberapa tahun terakhir saya telah memperhatikan bahwa ayah saya telah memulai (atau
[ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 10 tahun mengirim pesan di iPad-nya melalui permainan kata kepada seorang teman keluarga yang tidak pantas dan memiliki kata-kata di dalamnya. Dia memberi tahu orang tuanya, yang [ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki beberapa teman yang memiliki dua atau lebih anak, sementara saya dan istri saya hanya memilikinya.Seringkali ketika kita mengunjungi mereka, tampaknya percakapan selalu beralih, "Kapan Anda [ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun baru-baru ini mulai meminta cara untuk mendapatkan uang. Saya pikir ini berasal dari menonton kartun Duck Tales dengan Scrooge McDuck berenang dalam uang, tetapi
[ Baca selanjutnya ]