Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanDHA dan EPA adalah asam lemak omega-3 rantai panjang yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia dan dengan demikian harus tertelan baik melalui kapsul (yang biasanya minyak ikan) atau melalui makanan Bahwa kita makan.Mereka biasanya ditemukan bersama dan bekerja baik dalam hubungan satu sama lain dan secara independen satu sama lain untuk mendukung perkembangan neurologis, imunologis, dan kardiovaskular yang tepat.Karena DHA atau EPA tidak dapat dibuat oleh tubuh kita sendiri, sangat mudah untuk menjadi kurang dalam omega-3 ini jika Anda tidak mengkonsumsinya secara teratur.Sumber DHA/EPA yang paling produktif adalah dalam minyak ikan atau ganggang, jadi kecuali Anda makan salah satu dari dua hal ini secara teratur, Anda semua bisa siap menjadi kurang.
Sebuah toko wanita DHA/EPA menjadi terkuras ketika janin yang sedang berkembang mulai menggunakan ibu yang disimpan DHA/EPA selama perkembangan neurologisnya. Perkembangan otak benar -benar menendang ke gigi tinggi di trimester ke -3 (mulai dari 28 minggu), jadi semakin banyak DHA/EPA akan ditransfer dari ibu ke bayi untuk mendukung perkembangan otak, mata, kekebalan tubuh, dan saraf. Namun tergantung pada diet seseorang, sangat mudah untuk kekurangan nutrisi ini sebelum seseorang bahkan hamil.Seperti asam folat, biasanya yang terbaik untuk mulai melengkapi sebelum kehamilan sehingga Anda semua dapat siap memiliki banyak DHA/EPA/asam folat yang disimpan di tempatnya sebelum Anda benar -benar hamil.Selain itu, menyusui akan semakin menguraikan DHA/EPA yang disimpan yang mungkin Anda miliki karena keduanya diketahui komponen ASI manusia sehingga melanjutkan suplementasi setelah lahir juga penting.
Dalam hal perkembangan kognitif, juri masih keluar tentang efek pada janin dengan suplementasi omega-3.Maksud saya untuk mengatakan bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa perkembangan kognitif anak -anak berubah secara signifikan dengan mengonsumsi suplemen DHA selama kehamilan (meskipun masuk akal bahwa janin yang secara signifikan kehilangan DHA/EPA selama pertumbuhannya akanmenunjukkan perkembangan kognitif yang tertunda). Dan ob/gyn Anda benar, siapa saat ini tidak memberikan rekomendasi untuk suplementasi minyak laut selama kehamilan, tetapi ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa DHA dapat membantu memperpanjang kehamilan sehingga meningkatkan usia kehamilan pada bayi.
AmericanPregnancy.Org merekomendasikan agar suplemen DHA/EPA berkualitas tinggi diambil sebelumnya, sepanjang, dan setelah kehamilan. Minyak ikan adalah sumber yang ideal dari ini, meskipun ganggang juga dapat diterima. Jadi ... jika Anda mengikuti rekomendasi itu, Anda mungkin harus mulai sesegera mungkin.Menurut Komentar ini dengan minyak laut atau n-3 lcpufa aman dalam kehamilan dan umumnya ditoleransi dengan baik.
Anak saya hampir 2 dan dia suka teka -teki dan jenis teka -teki. Jelas saya bisa membelikannya lebih banyak mainan seperti ini tetapi saya ingin tahu cara lain untuk mendorongnya untuk berkembang sebaik
Saya mencari kartu koleksi pendidikan. Artinya, secara fisik mirip dengan kartu baseball tetapi terdiri dari konten pendidikan seperti tokoh budaya terkenal atau fenomena ilmiah seukuran gigitan, dll.Jenis
Saya memiliki seorang anak berusia 6 tahun yang akan berusia 7 dalam waktu kurang dari 6 bulan. Dia selalu menjadi gadis yang sangat pintar ... dia pergi ke prasekolah selama 3 tahun.Dia sangat dekat
Putri kami baru saja berusia 2 dan sudah sejak 8 bulan sejak dia telah disapih ASI. Dia sekarang minum susu murni.Pada beberapa malam dia tidur sepanjang malam, tetapi pada beberapa malam dia bangun
Diberikan uang bukan masalah yang menjadi perhatian,Dan ibu lebih peduli tentang kesehatan dan masa depan anaknya daripada perkembangan karirnya/masa depan, kapan waktu yang tepat bagi seorang ibu
Saya tidak berbicara tentang diskusi tentang bagaimana budaya yang berbeda memiliki tradisi yang berbeda, dan hari libur, dll.
Saya lebih tertarik pada gagasan orang kulit putih, kulit hitam
Memiliki kembar laki -laki/perempuan, saya merasa menarik untuk membandingkan perkembangan mereka dari waktu ke waktu. Baru -baru ini putra saya mulai berdiri sendiri dan telah belajar melempar barang
Kedua putra saya memiliki alergi, yang tertua telah mampu mengatasinya dan dia tidak seburuk bungsu saya yang baru saja membalikkannya.Yang tertua sepertinya hanya menghadapinya sekarang, tetapi anak
Putra saya yang berusia 11 bulan berhenti makan. Kami memberinya semua makanan dalam bentuk purs. Tapi saat ini, setelah makan 2 hingga 3 sendok, dia tidak siap untuk membuka mulutnya. Sering kali
Saya punya 3 anak yang tampaknya menggunakan alasan medis untuk alasan, paling sering untuk tidak pergi tidur.Misalnya, anak saya yang berusia 7 tahun "tidak bisa bergerak" pada waktu tidur untuk sampai
Sebelumnya hari ini, saya bertengkar dengan seseorang tentang memukul anak -anak dan apakah itu menyebabkan mereka menjadi lebih kejam di kemudian hari selain masalah lain.
Akhirnya, ini
Kami cenderung tidak minum banyak alkohol di rumah tangga kami; Saya sesekali minum bir di malam hari setelah anak -anak di tempat tidur atau ketika saya dan istri saya memiliki kencan malam.Jadi putra
Putriku, sekarang berusia lima bulan, telah diakui sebagai "sangat buta" (sampai dia sendiri dapat memberi tahu kami berbeda) dari beberapa gangguan yang sama sekali tidak diketahui (secara harfiah,satu
Putriku terkadang menyakitiku. Saat fisik, hampir selalu tidak disengaja. Tetapi kadang -kadang ketika dia marah, dia mengatakan hal -hal jahat yang dimaksudkan untuk menyakiti.Jika saya mengatakan
Catatan: Saya tidak punya anak sendiri, saya juga tidak bermaksud memilikinya, tetapi saya pikir itu bisa menjadi pertanyaan yang menarik.
Misalkan Anda memiliki 2 anak (jenis kelamin tidak
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian