TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting ยป


Pada bulan kehamilan berapa asupan DHA dimulai?

Dokter saya telah mengatakan bahwa karena situs web WHO tidak menyebutkan bahwa DHA (asupan Docosahexaenoic, asam lemak omega-3) adalah wajib, dia tidak akan membicarakannya.Saya mengacu pada sumber vegetarian DHA seperti alga. Pada bulan kehamilan apa asupan DHA harus dimulai sehingga sebenarnya membantu perkembangan otak bayi?

Text Original - Aquarius_Girl - Sumber

Jawaban

Meg Coates - Sumber

DHA dan EPA adalah asam lemak omega-3 rantai panjang yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia dan dengan demikian harus tertelan baik melalui kapsul (yang biasanya minyak ikan) atau melalui makanan Bahwa kita makan.Mereka biasanya ditemukan bersama dan bekerja baik dalam hubungan satu sama lain dan secara independen satu sama lain untuk mendukung perkembangan neurologis, imunologis, dan kardiovaskular yang tepat.Karena DHA atau EPA tidak dapat dibuat oleh tubuh kita sendiri, sangat mudah untuk menjadi kurang dalam omega-3 ini jika Anda tidak mengkonsumsinya secara teratur.Sumber DHA/EPA yang paling produktif adalah dalam minyak ikan atau ganggang, jadi kecuali Anda makan salah satu dari dua hal ini secara teratur, Anda semua bisa siap menjadi kurang.

Sebuah toko wanita DHA/EPA menjadi terkuras ketika janin yang sedang berkembang mulai menggunakan ibu yang disimpan DHA/EPA selama perkembangan neurologisnya. Perkembangan otak benar -benar menendang ke gigi tinggi di trimester ke -3 (mulai dari 28 minggu), jadi semakin banyak DHA/EPA akan ditransfer dari ibu ke bayi untuk mendukung perkembangan otak, mata, kekebalan tubuh, dan saraf. Namun tergantung pada diet seseorang, sangat mudah untuk kekurangan nutrisi ini sebelum seseorang bahkan hamil.Seperti asam folat, biasanya yang terbaik untuk mulai melengkapi sebelum kehamilan sehingga Anda semua dapat siap memiliki banyak DHA/EPA/asam folat yang disimpan di tempatnya sebelum Anda benar -benar hamil.Selain itu, menyusui akan semakin menguraikan DHA/EPA yang disimpan yang mungkin Anda miliki karena keduanya diketahui komponen ASI manusia sehingga melanjutkan suplementasi setelah lahir juga penting.

Dalam hal perkembangan kognitif, juri masih keluar tentang efek pada janin dengan suplementasi omega-3.Maksud saya untuk mengatakan bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa perkembangan kognitif anak -anak berubah secara signifikan dengan mengonsumsi suplemen DHA selama kehamilan (meskipun masuk akal bahwa janin yang secara signifikan kehilangan DHA/EPA selama pertumbuhannya akanmenunjukkan perkembangan kognitif yang tertunda). Dan ob/gyn Anda benar, siapa saat ini tidak memberikan rekomendasi untuk suplementasi minyak laut selama kehamilan, tetapi ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa DHA dapat membantu memperpanjang kehamilan sehingga meningkatkan usia kehamilan pada bayi.

AmericanPregnancy.Org merekomendasikan agar suplemen DHA/EPA berkualitas tinggi diambil sebelumnya, sepanjang, dan setelah kehamilan. Minyak ikan adalah sumber yang ideal dari ini, meskipun ganggang juga dapat diterima. Jadi ... jika Anda mengikuti rekomendasi itu, Anda mungkin harus mulai sesegera mungkin.Menurut Komentar ini dengan minyak laut atau n-3 lcpufa aman dalam kehamilan dan umumnya ditoleransi dengan baik.

Meg Coates - Sumber



TANYA JAWAB LAINNYA


Anak laki-laki berusia 3 tahun selalu mengatakan dia memiliki perut-sakit selama 5 menit setelah sarapan

Saya sudah berbicara dengan dokter Anda tentang hal ini dan dia pikir itu hanya imajinasi anak kami dan tidak perlu khawatir, dan sebenarnya saya tidak terlalu khawatir untuk kesehatan anak laki -laki

[ Baca selanjutnya ]

Putri saya telah mengklaim mengubah jenis kelamin, bagaimana saya membahas ini sebagai seorang ayah

Saya memiliki seorang putri yang berada dalam cengkeraman media sosial mendorong krisis identitas diri.Selama 15 tahun terakhir tidak ada yang pernah membuat saya, ibunya, atau dirinya ganda berpikir

[ Baca selanjutnya ]

Cara melatih bayi untuk tidur di tempat tidur dan di lengan orang tua

Dari bulan pertama bayi saya, kami berlatih dia tidur menggunakan cradle - sekarang dia berusia 4 bulan.

Bahkan jika dia lelah dan mengantuk, dia menolak untuk tidur di tempat tidur (tidur

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menangani amukan pada anak berusia 8 tahun?

Kami memiliki tiga anak laki -laki berusia 4, 8 dan 10. Yang termuda dan tertua tampaknya baik -baik saja dan tidak ada masalah, tetapi anak tengah cukup disengaja dan mengamuk. Sepertinya dia tidak pernah
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menghindari asosiasi kamar anak dengan waktu habis?

Kadang -kadang kami mengirim putra balita kami ke kamarnya, baik untuk tenang atau karena ia telah berperilaku buruk dan kami membutuhkan jarak jauh. Tujuan kami bukan terutama hukuman, tetapi

[ Baca selanjutnya ]

[ Baca selanjutnya ]

Memberi makan susu bayi saya yang saya simpan ketika dia berusia 3 hari dan seterusnya

Saya benar -benar menyusui dan telah memompa dan menyimpan susu sejak bayi saya berusia 3 hari.Ketika dia berusia sebulan, saya ingin memperkenalkan botol dengan ASI sehingga orang lain dapat memberinya
[ Baca selanjutnya ]

Tertangkap Ibu di kamar saya membaca salah satu surat saya

Mencari forum dan tidak dapat menemukan hal serupa.

Saya berusia 25 tahun dan memiliki surat di tempat tidur yang saya baca dari pagi hari. Ibu datang untuk berbicara dengan saya, lalu

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara mandi tunggal?

Usia: 1,5 bulan.
Bayi yang baru lahir tidak bisa duduk di punggungnya pasti.

Apakah ada jenis kapal khusus yang tersedia untuk tempat duduk dan mandi bayi?

[ Baca selanjutnya ]

Menghukum saudara yang lebih muda karena intimidasi (secara fisik menyalahgunakan) saudara kandung yang 10 tahun lebih tua

Apa cara pedagogis yang efektif untuk menghukum seorang anak berusia 14 tahun karena menggertak yang berusia 24 tahun? Belum ada efek dalam berbicara dan menjelaskan,Dan yang lebih muda tidak benar

[ Baca selanjutnya ]

Apakah ada penelitian tentang dampak psikologis anak -anak pria yang mendorong orang tua sesama jenis keluar dari tempat tidur?

Pertanyaan ini adalah tentang dampak pada jiwa anak laki -laki/tween yang tidur di tempat tidur orang tua mereka dan seiring berjalannya waktu, ayahnya keluar dari tempat tidur.

Hal -hal

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu seorang anak mengatasi kesulitan yang parah dengan inisiasi tugas?

Putri saya cerdas, mampu, dan antusias belajar, tetapi memiliki waktu yang sangat sulit memulai berbagai tugas - bahkan yang ia nikmati. Diakui, saya tidak seperti dia.Hampir seolah-olah "pemanasan"

[ Baca selanjutnya ]

Apakah kelebihan asupan gula menyebabkan agresivitas pada anak -anak

[ Baca selanjutnya ]

Bayi saya yang berusia 13 bulan menolak untuk berdiri

Dia akan berdiri saat itu cocok untuknya, sambil memegang sofa atau furnitur lainnya, dan kemarin dia berdiri tanpa dukungan selama sekitar 5 detik.

(Dia juga pendaki yang baik, dia naik

[ Baca selanjutnya ]

Apakah miskin (20/40) penglihatan umum pada usia 10 tahun?

Selama kunjungan dokter anak terakhir putra saya, kami menemukan bahwa ia memiliki visi 20/40, dan bahwa ia mungkin membutuhkan kacamata (yang sudah cukup baginya untuk secara sukarela mengurangi waktu
[ Baca selanjutnya ]

Anak saya berusia 8 tahun dan masih mengotori celananya dan tidak peduli

Saya ingin bantuan tentang bagaimana menangani seorang anak laki -laki berusia 8 tahun, yang menolak untuk pergi nomor 2 di toilet dan melakukannya di celananya dan Maka tidak akan pergi dan membersihkan
[ Baca selanjutnya ]

Orang tua saya mengambil alih hidup saya, saya pikir saya akan menjadi gila

Saya 16, dan saya tidak tahu harus berbuat apa. Orang tua saya mengendalikan semua yang saya lakukan dan menonton semua yang saya lakukan. Saya pikir saya akan menjadi gila. Saya pikir seorang penasihat
[ Baca selanjutnya ]

Apa yang bisa saya ceritakan dan apa yang bisa saya tanyakan dari guru kelas 2, tentang kesehatan anak saya?

Anak saya berusia 6 tahun dan di kelas dua. Secara umum dia cukup sehat, tetapi dia memiliki penyakit yang diinduksi asma.Dengan kata lain, asma -nya pada dasarnya tidak aktif kecuali dia dingin atau flu,
[ Baca selanjutnya ]

Adakah ide untuk membantu anak laki -laki kelas 1 menjadi lebih fokus dan pada tugas?

[ Baca selanjutnya ]

Bolehkah diet saat hamil?

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian