Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanDHA dan EPA adalah asam lemak omega-3 rantai panjang yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia dan dengan demikian harus tertelan baik melalui kapsul (yang biasanya minyak ikan) atau melalui makanan Bahwa kita makan.Mereka biasanya ditemukan bersama dan bekerja baik dalam hubungan satu sama lain dan secara independen satu sama lain untuk mendukung perkembangan neurologis, imunologis, dan kardiovaskular yang tepat.Karena DHA atau EPA tidak dapat dibuat oleh tubuh kita sendiri, sangat mudah untuk menjadi kurang dalam omega-3 ini jika Anda tidak mengkonsumsinya secara teratur.Sumber DHA/EPA yang paling produktif adalah dalam minyak ikan atau ganggang, jadi kecuali Anda makan salah satu dari dua hal ini secara teratur, Anda semua bisa siap menjadi kurang.
Sebuah toko wanita DHA/EPA menjadi terkuras ketika janin yang sedang berkembang mulai menggunakan ibu yang disimpan DHA/EPA selama perkembangan neurologisnya. Perkembangan otak benar -benar menendang ke gigi tinggi di trimester ke -3 (mulai dari 28 minggu), jadi semakin banyak DHA/EPA akan ditransfer dari ibu ke bayi untuk mendukung perkembangan otak, mata, kekebalan tubuh, dan saraf. Namun tergantung pada diet seseorang, sangat mudah untuk kekurangan nutrisi ini sebelum seseorang bahkan hamil.Seperti asam folat, biasanya yang terbaik untuk mulai melengkapi sebelum kehamilan sehingga Anda semua dapat siap memiliki banyak DHA/EPA/asam folat yang disimpan di tempatnya sebelum Anda benar -benar hamil.Selain itu, menyusui akan semakin menguraikan DHA/EPA yang disimpan yang mungkin Anda miliki karena keduanya diketahui komponen ASI manusia sehingga melanjutkan suplementasi setelah lahir juga penting.
Dalam hal perkembangan kognitif, juri masih keluar tentang efek pada janin dengan suplementasi omega-3.Maksud saya untuk mengatakan bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa perkembangan kognitif anak -anak berubah secara signifikan dengan mengonsumsi suplemen DHA selama kehamilan (meskipun masuk akal bahwa janin yang secara signifikan kehilangan DHA/EPA selama pertumbuhannya akanmenunjukkan perkembangan kognitif yang tertunda). Dan ob/gyn Anda benar, siapa saat ini tidak memberikan rekomendasi untuk suplementasi minyak laut selama kehamilan, tetapi ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa DHA dapat membantu memperpanjang kehamilan sehingga meningkatkan usia kehamilan pada bayi.
AmericanPregnancy.Org merekomendasikan agar suplemen DHA/EPA berkualitas tinggi diambil sebelumnya, sepanjang, dan setelah kehamilan. Minyak ikan adalah sumber yang ideal dari ini, meskipun ganggang juga dapat diterima. Jadi ... jika Anda mengikuti rekomendasi itu, Anda mungkin harus mulai sesegera mungkin.Menurut Komentar ini dengan minyak laut atau n-3 lcpufa aman dalam kehamilan dan umumnya ditoleransi dengan baik.
Saya membaca banyak posting di situs yang berkaitan dengan "8 bulan" dan mencoba tetapi tidak berhasil. 8 bulan kami (2 minggu kurang dari 9 bulan) sangat rewel.
Dia bangun di setiap suara
Saya tahu, saya adalah ayah yang mengerikan tetapi kadang -kadang saya harus menjatuhkan anak itu di depan TV.Apakah beberapa menunjukkan lebih baik daripada yang lain dalam hal panutan positif untuk
Seringkali ketika ada kesempatan untuk melakukan sesuatu yang istimewa sebagai sebuah keluarga - katakanlah, menonton film bersama, atau memanggang beberapa kue - kami membiarkan ketiga anak itu memutuskan
Putra kami yang berusia 2.5 tahun sering membasahi celananya. Dia memakai popok selama tidur siang dan tidur malam tetapi tidak ada saat terjaga. Dia tahu cara memanggil toilet.Hampir tidak pernah
Ini telah menjadi mimpi buruk saya sejak dia berusia 5 tahun semakin memburuk. Dia berusia 11 tahun. Saya memiliki polisi di rumah saya 3 kali dalam 6 hari.Dia telah ke bangsal psikis dua kali dalam
Saya telah mengambil foto bulanan bayi di boksnya setiap bulan dengan boneka beruang tertentu dari 0-12 bulan.Dia berusia 13 bulan sekarang dan saya ingin menjaga gambar boneka beruang bulanan, tetapi
Anak saya yang berusia enam tahun tidak pernah memiliki banyak minat dalam minum cairan, dan baru-baru ini memiliki masalah dengan feses yang lewat (mis. Sembelit), yang tidak akan terbantu oleh kurangnya
Saya orang Kristen (meskipun diakui, secara bebas) sementara suamiku agnostik.Dia setuju bahwa pantas bagi anak kami untuk menerima pendidikan dalam iman saya, tetapi kami tidak dapat menemukan komunitas
Saya memberi bayi saya cokelat di atas chips Ahoy Cookie. Saya tidak memberinya makan seluruh kue, hanya sepotong cokelat dan kue. Ini adalah pertama kalinya. Kami mengalami malam yang buruk karena
Maksud saya jika saya terus makan makanan setiap dua jam, apakah saya akan menghasilkan lebih banyak susu? Atau jika saya makan lebih sedikit makanan, apakah pasokan susu berkurang?
Sebenarnya,Saya
anak berusia 2,6 tahun.
Ini musim dingin di sini dan membawa anak ke kamar mandi untuk mencuci wajahnya dengan sabun sangat sulit bagiku.Air bisa dihangatkan tetapi pakaian
Kami memutuskan untuk pergi dengan layanan popok sebelum putra kami lahir tetapi ketika kami membawanya pulang, popok tampaknya cara ke besar untuknya. Dia kecil, tetapi tidak terlalu
Saya memiliki seorang putra berusia 2 tahun. Dia masih belum berbicara, dia akan mengucapkan kata -kata di sana -sini seperti "burung" ketika dia melihat seekor burung dan dia akan mengucapkan kata
Saya mulai mencari sekolah dasar yang baik untuk anak saya, saya telah menemukan banyak data untuk sekolah di Inggris yang akan memungkinkan saya untuk membuat pilihan yang tepat,Namun saya tinggal
Saya pernah mendengar tentang metode yang menggunakan presentasi titik yang tidak terstruktur untuk mengajarkan angka anak -anak yang lebih muda dan aritmatika dasar.Adakah yang bisa memberi tahu saya
Anak perempuan saya yang berusia 13 tahun ingin bersepeda ke sekolah sendirian dua kali seminggu untuk band. Ini sekitar 10 menit naik sepeda dengan melintasi empat jalan.Suamiku takut, tapi dia sangat
Adalah wajar untuk memiliki "citra" dari apa yang kita inginkan untuk menjadi anak kita di masa depan.Pendidikan kita secara langsung terkait dengan imajinasi ini, tetapi kapan dan bagaimana kita mengizinkan
Saya punya bayi berusia 4 bulan. Tidak peduli berapa banyak saya mencoba, saya tidak bisa memiliki jadwal untuk memberinya makan. Dia tidak mau menerima umpan selama 4 jam untuk
Metode apa yang efektif untuk mengajar kosakata anak -anak yang sangat muda? Maksud saya, Anda memiliki cara untuk terus mengajar mereka lebih banyak; Anda tidak hanya kehabisan.Dan Anda dapat mengatakan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian