Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanDHA dan EPA adalah asam lemak omega-3 rantai panjang yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia dan dengan demikian harus tertelan baik melalui kapsul (yang biasanya minyak ikan) atau melalui makanan Bahwa kita makan.Mereka biasanya ditemukan bersama dan bekerja baik dalam hubungan satu sama lain dan secara independen satu sama lain untuk mendukung perkembangan neurologis, imunologis, dan kardiovaskular yang tepat.Karena DHA atau EPA tidak dapat dibuat oleh tubuh kita sendiri, sangat mudah untuk menjadi kurang dalam omega-3 ini jika Anda tidak mengkonsumsinya secara teratur.Sumber DHA/EPA yang paling produktif adalah dalam minyak ikan atau ganggang, jadi kecuali Anda makan salah satu dari dua hal ini secara teratur, Anda semua bisa siap menjadi kurang.
Sebuah toko wanita DHA/EPA menjadi terkuras ketika janin yang sedang berkembang mulai menggunakan ibu yang disimpan DHA/EPA selama perkembangan neurologisnya. Perkembangan otak benar -benar menendang ke gigi tinggi di trimester ke -3 (mulai dari 28 minggu), jadi semakin banyak DHA/EPA akan ditransfer dari ibu ke bayi untuk mendukung perkembangan otak, mata, kekebalan tubuh, dan saraf. Namun tergantung pada diet seseorang, sangat mudah untuk kekurangan nutrisi ini sebelum seseorang bahkan hamil.Seperti asam folat, biasanya yang terbaik untuk mulai melengkapi sebelum kehamilan sehingga Anda semua dapat siap memiliki banyak DHA/EPA/asam folat yang disimpan di tempatnya sebelum Anda benar -benar hamil.Selain itu, menyusui akan semakin menguraikan DHA/EPA yang disimpan yang mungkin Anda miliki karena keduanya diketahui komponen ASI manusia sehingga melanjutkan suplementasi setelah lahir juga penting.
Dalam hal perkembangan kognitif, juri masih keluar tentang efek pada janin dengan suplementasi omega-3.Maksud saya untuk mengatakan bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa perkembangan kognitif anak -anak berubah secara signifikan dengan mengonsumsi suplemen DHA selama kehamilan (meskipun masuk akal bahwa janin yang secara signifikan kehilangan DHA/EPA selama pertumbuhannya akanmenunjukkan perkembangan kognitif yang tertunda). Dan ob/gyn Anda benar, siapa saat ini tidak memberikan rekomendasi untuk suplementasi minyak laut selama kehamilan, tetapi ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa DHA dapat membantu memperpanjang kehamilan sehingga meningkatkan usia kehamilan pada bayi.
AmericanPregnancy.Org merekomendasikan agar suplemen DHA/EPA berkualitas tinggi diambil sebelumnya, sepanjang, dan setelah kehamilan. Minyak ikan adalah sumber yang ideal dari ini, meskipun ganggang juga dapat diterima. Jadi ... jika Anda mengikuti rekomendasi itu, Anda mungkin harus mulai sesegera mungkin.Menurut Komentar ini dengan minyak laut atau n-3 lcpufa aman dalam kehamilan dan umumnya ditoleransi dengan baik.
Anak kami yang berusia 4 setengah tahun telah melakukan ini selama 6 bulan terakhir.Jika dia tertidur di dalam mobil untuk tidur siang, ketika dia bangun dia pergi Berzerk! Dia akan mulai menendang
Jika saya menggunakan ganja setiap hari sebelum saya tahu saya hamil (saya berhenti segera setelah saya tahu) pertanyaan saya adalah ketika pekerjaan darah saya kembali dari janji dokter pertama positif
Kami telah mulai memimpin bayi segera setelah memulai pure - ketika dia berusia 7 bulan, dan itu berjalan dengan baik. Kami masih memiliki pure dan menumbuk makanan dalam makanannya, tetapi apa pun
Putraku yang berusia 9 tahun menangis dan melempar bugar ketika ayahnya pergi tanpa dia. Bukan hanya ketika dia pergi bekerja; itu ada di mana -mana.
Dia kadang -kadang mempertanyakan ayahnya
Saya pikir keluarga kami ditipu ketika kami pergi dan melakukan hal -hal jadi saya ingin bertanya kepada ibu dan ayah di luar sana jika mereka akan bergabung dengan klub yang memberi mereka diskon
Singkat cerita, anak saya yang berumur tiga tahun mengamuk epik pada waktu tidur. Ada beberapa upaya untuk mengatasi situasi sebelum saya akhirnya bisa meredakannya.Saya merasa perlu ada dampak untuk
Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun meminta peri untuk mainan tertentu.Saya ingin menjaga keajaiban tetap hidup, tetapi tidak ingin membeli hadiah setiap kali dia memposting keinginannya untuk
Saya berbasis di Inggris dan memiliki 6 anak:
Putra saya yang berusia 4 tahun didiagnosis dengan pidato dan kasus autisme batas (skor adalah-29).Sejak 2 bulan yang lalu ia mulai berbicara dalam kalimat, mencoba berbicara sendiri dan mencoba menjelaskan
Anak -anak kita adalah 3 dan 10 bulan, dan kita berpikir untuk menemukan pengasuh reguler sehingga kita bisa keluar dari rumah sedikit lebih sering.
Di masa lalu kami telah mengandalkan
Ada seorang anak tetangga yang berusia 6 tahun. Saya memiliki anak berusia 4 dan 2 tahun. Ibu anak laki -laki itu baik, anak laki -laki itu tampak baik (saya tahu dia hanya anak yang dimanjakan, tapi
Kami tinggal satu jam jauhnya dari sekolah putri saya. Dia naik kereta untuk sampai ke sekolah. Tahun lalu (tahun pertama kami di sini) ia menjalin pertemanan di sekolah tetapi tidak diundang ke rumah
Anak saya, 2 tahun, baru -baru ini memulai beberapa perilaku yang menyangkut saya.
Pagi ini dia kesal (ini tidak terlalu jarang baginya di pagi hari, ketika saya dan istri saya bersiap -siap
Anak laki -laki saya sekarang 2½, dan telah menikmati dibacakan pada waktu tidur sejak ia masih kecil.
Tapi akhir -akhir ini dia mulai menolak untuk dibaca sama sekali.Sebaliknya dia berkata
Putraku yang berusia 4 tahun benar -benar benci buang air besar di toilet. Dia tidak akan kencing masalah sendiri, tetapi dia berjuang untuk menghindari buang air besar bahkan sampai mengklaim itu
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian