justkt - Sumber

Dalam keadaan ini saya penggemar ide pengingat tidur, yang pertama kali saya baca di papan buletin internet. Pengingat tidur adalah sesuatu yang akan menghentikan bayi Anda bermain dan menunjukkan bahwa ini adalah malam hari.Pengingat tidur memiliki dua tujuan terkait:

1. Dapatkan anak Anda untuk berhenti bermain dan tidur.
2. Terus mempromosikan tidur mandiri, jika itu adalah tujuan untuk keluarga Anda (yang bukan untuk semua keluarga).

Anda tidak ingin campur tangan secara tidak perlu untuk membantu bayi tidur, tetapi Anda juga tidak ingin mendorong bangun malam yang panjang.Pengingat tidur adalah intervensi sekitar 20 menit memasuki malam yang bahagia yang melakukan sesuatu untuk menunjukkan bahwa ini adalah waktu tidur.Mungkin menempatkan anak Anda dalam posisi tidurnya yang biasa jika dia telah pindah, masuk dan menggerutu, membuatnya mengantuk dan menggantikannya di lokasi tidurnya jika dia tidur dari mengantuk-tapi-dibawa, dll.

Seiring bertambahnya usia bayi, pengingat tidur mungkin melibatkan sedikit frustrasi bayi untuk menjaga mereka dari bermain sehingga mereka kembali tidur.Saya menyadari bahwa kedengarannya aneh dengan sengaja membuat frustrasi anak Anda, tetapi itu adalah kepala sekolah yang sama dengan diam -diam berjalan balita yang lebih tua kembali ke tempat tidur anak besar ketika dia ingin bangun di tengah malam.Balita yang sedang berjalan kembali ke tempat tidur dan bayi itu diingatkan untuk tidur mungkin tidak menghargainya, tetapi itu untuk anak -anak yang baik. Jadi misalnya ketika bayi saya yang lebih tua sedang bangun lama saya akan pergi dan menempatkan dot di dekatnya tetapi tidak menjemputnya.Dia frustrasi karena saya tidak ada di sana untuk bermain dengannya, berteriak sebagai protes selama sepuluh detik, kemudian menempatkan dot di mulutnya dan kembali tidur.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah bangun yang panjang dan bahagia-Di malam hari, dengan tidak adanya tanda -tanda tentuh, mungkin menjadi indikasi bahwa putri Anda siap untuk lebih banyak jam bangun di siang hari dan saat ini mengalami apa yang disebut Richard Ferber terlalu lama dalam masalah tempat tidur.

Jika keluarga Anda tidak fokus mempromosikan tidur mandiri pada anak Anda, saya akan mendorong beberapa bentuk membantu kembali tidur setelah sekitar 20 menit dari bangun, tetapi tidak harus sebelumnya. Tidur malam konsolidasi sangat berharga untuk bayi.

justkt - Sumber

RitaB - Sumber

Menurut saya bayinya tidak sadar bahwa waktu tidurnya. Menggunakan semacam ritual atau rutin setiap malam sebelum tidur dan ritual atau rutin untuk bangun di pagi hari harus membantu.Misalnya: Menggunakan Musik - Bagaimana kalau bermain lagu santai di malam hari sambil meredupkan lampu dan mengguncang bayi ... setiap malam secara rutin ... Dan bermain lagu -lagu bahagia di pagi hari saat saat bangun tidur ...Dengan cara ini bayi Anda akan mulai mengaitkan jenis musik dengan waktu hari. Pada dasarnya ini semua tentang mengajar bayi Anda untuk tidur meskipun malam ... dan rutinitas membuat rutinitas untuk saya ... Semoga ini bermanfaat :)

RitaB - Sumber