Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Putriku berusia 10 tahun.
Dia sangat pemalu karena dia tidak punya teman di sekolah.
Saat ini saya berada di luar negeri dan mencoba berbicara video dengannya, tetapi dia malu
Besok adalah hari bayi saya mendapatkan vaksin 2 bulan. Saya tahu ini akan menjadi hari yang sibuk bagi kami sebagai orang tua.Saya khawatir tentang cara bersendawa bayi saya dan tidak menyakitinya,
Saya memiliki anak perempuan berusia 16 tahun dan baru-baru ini terutama dia telah berakting. Dia mewarnai rambutnya merah mengetahui bahwa dia tidak diizinkan dan dia akan mendapat masalah.Lima hari
Putra saya yang berusia 4 ½ tahun memiliki beberapa pertanyaan baru-baru ini tentang angka.Bernama dan mati selama berbulan -bulan, dia telah mengajukan pertanyaan di sepanjang baris "Apa yang Dibuat
Dalam konteks bidang perilaku, perkembangan dan psikologi independen (mengenai orang -orang dari segala usia), muncul wahyu umum tentang beberapa tahun pertama kehidupan ... dan dampaknya terhadap
Ketika saya tidak mencuci, atau mengeluarkan sampah, atau apa pun ketika Mum bertanya, dia menagih saya $ 10. Saya punya pekerjaan, tetapi saya 17 tinggal di rumah.
Saya bertanya -tanya
Kami memiliki anak berusia 10 tahun yang umumnya tidak tertarik melakukan pekerjaan rumah. Dia lebih suka bermain game dan menonton TV.Dia bosan dengan pekerjaan rumah yang membutuhkan kesabaran dan
Saya bukan orang yang tidak suka tempat terpencil, situs negara dan kehidupan sederhana dan saya tidak terlalu menyukai kehidupan metropolitan.Tetapi ketika saya harus menghabiskan di beberapa tempat
Daripada membuat pertanyaan, saya pikir wiki akan lebih baik untuk ini. (Semoga saya bisa mengonversinya nanti).
Istri saya dan saya lebih cenderung untuk mencoba dan mencegah hal -hal terjadi
Putriku adalah 4. Ketika dia mengamuk, dia terkadang menggaruk atau memukul dirinya sendiri. Suatu pagi dia menggaruk terlalu keras dan meninggalkan bekas di dahinya.Saya dapat mengatakan dengan jelas
Putri 6yo saya memiliki masalah besar.
Dia suka membaca.
Masalahnya adalah, bahwa dia sangat kecanduan membaca, dia akan melakukannya ketika dia benar -benar seharusnya tidak.
Saya telah mencoba banyak hal.Anak saya yang berusia 2 tahun akan minum air dari cangkir teh, minum, botol dengan cerat atau jerami, tetapi jika saya mencoba membuatnya minum susu dari apa pun kecuali
Putri saya berusia 4 tahun, mendekati 5. Dia mulai melakukan ini baru -baru ini.Ketika dia melakukan sesuatu seperti jatuh, atau mematikan jari kakinya, atau menumpahkan susu, dia segera mulai menyalahkan
Kami baru saja mulai memberi makan padatan bayi kami dan ada banyak sumber daya untuk mencari tahu kapan dan apa yang harus diperkenalkan tetapi saya belum menemukan kapan seharusnyamemperkenalkan
Saya bukan orang tua, tetapi saya meminta teman baik ini. Dia memiliki seorang anak perempuan berusia 6 tahun yang berada di sekolah dasar yang terlampir selama penembakan di sekolah menengah baru-baru
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian