Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Sebagian besar orang tua tidak memiliki penghasilan. Pendidikan anak -anak menghabiskan biaya bom dan telah melukai dana pensiun mereka.
Dalam masyarakat tradisional Asia, itu adalah norma
Saya memiliki balita 18 bulan. Saya tidak memberinya sesuatu yang manis (kecuali untuk formula) karena saya tidak ingin dia mengembangkan rasa permen.
Saya bahkan tidak suka gagasan permen
Pertama, saya seorang ateis dan begitu juga suami saya, dan putra kami yang berusia 8 tahun diajari agama di sekolah karena wajib untuk semua siswa,Kami tidak keberatan karena kami berpikir bahwa kami
Pada usia berapa Anda atau dapatkah Anda mengajar anak tentang keadilan? Saya membantu sepupu saya menonton setelah berusia 17 tahun dan berusia 11 tahun. Saya harus mengambil yang berusia 17 tahun
Saya punya anak kembar kecil yang belum berumur dua tahun. Salah satunya, saya tidak punya masalah mencuci rambutnya; Dia bahkan mengikat saat aku mengeringkannya dengan handuk. Saudaranya meneriakkan
Anak saya yang berusia 13 bulan masih tidur di tempat tidur saya dan masih menyusui. Saya telah mencoba segalanya untuk menyapihnya tetapi saya kehabisan pilihan. Dia merasa lebih sebagai hal yang
Saya memberi makan anak saya yang berusia 4 bulan, bersendawa, dan dia tampak puas, jadi saya memasukkannya ke dalam buaian. Dia mengisap kepalan/ibu jari untuk sementara waktu, dan kemudian setelah
Usia 4 tahun saya selalu pergi ke tempat penitipan anak dengan bahagia sejak itu, dan saya tidak ingat pernah memiliki masalah dengannya selama drop-off.Sekarang selama penguncian kami di rumah bersama
Saya memiliki balita berusia 23 bulan yang suka melemparkan apa pun yang dia dapatkan - baik di hal -hal atau orang lain di sekitar rumah.Jika bukan itu, dia akan memperlakukannya sebagai
Putra saya yang berusia 8 tahun sangat rasional dan bijaksana, tetapi dalam pandangan saya dia tidak memahami bahaya dengan baik. Misalnya, ia akan berlari tepat di sebelah mobil yang bergerak cepat
latar belakang
Gadis kami, berusia 19 bulan, pergi ke penitipan anak 3 hari seminggu. Dia telah mulai menjadi cerewet tentang makan banyak hal (seperti yang dilakukan
Ketika anak saya masih satu setengah, saudara perempuan saya memberi kami mainan robot dinding; Ini berbicara saat Anda menekan tombol dan bergerak maju dan mundur. Dia menyukainya.
Tapi
Anak tiri saya yang berusia 35 tahun berpikir dia tidak harus bertanggung jawab atas apa pun. Dia meminta ayahnya demi uang untuk menyelesaikan masalahnya dan mereka seperti masyarakat rahasia.Dia
Setiap kali bayi berusia 3 bulan menangis, begitu kami memeluknya, dia akan berhenti menangis.
Kekhawatiran saya adalah:
Latar belakang singkat. Bocah yang dimaksud sedikit dicadangkan secara alami. Dia punya sedikit teman. Sahabatnya pindah ke negara yang berbeda baru -baru ini. Dia sekarang memiliki satu teman yang
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian