Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Kembar saya berusia 4 1/2 bulan. Mereka secara eksklusif disusui. Kami memulai rutinitas waktu tidur kami pada jam 8: kami mandi, menyusui, lalu rock untuk tidur. Pada 10 mereka akan tertidur.Namun,
Saya memiliki anak berusia 5 tahun dan berusia 2 tahun. Kami memiliki sistem penghargaan dasar di mana Anda mendapatkan bintang untuk pada dasarnya perilaku yang ingin kami perkuat (berbagi, kebersihan,
Kami baru -baru ini mengkonfirmasi bahwa istri saya hamil dengan anak kedua kami.Setelah kegembiraan yang biasa, kami menyadari bahwa kami harus memilah perawatan untuk putra kami selama kelahiran
Keluarga saya dan saya akan berkemah dalam beberapa minggu dan bertanya -tanya apakah ada yang punya tips atau hanya tindakan pencegahan yang harus kita ambil.Saya telah berkemah hanya beberapa kali
Kemampuan saya untuk membantu dalam situasi ini terbatas karena fakta bahwa anak berusia 5 tahun yang saya tanyakan adalah putra tunangan saya.Saya telah bersamanya sekarang selama 3 tahun dan telah
Saya seorang donor sperma yang dikenal, yang berarti saya telah menyumbangkan sperma untuk beberapa wanita untuk membantu mereka memiliki anak,Dan saya cukup beruntung untuk mendapatkan kesempatan
Menjadi remaja sekarang, tidak seperti ketika saya masih muda, memiliki beberapa perbedaan mengenai komunikasi mengenai ponsel / internet.
Saya telah memperhatikan beberapa perilaku aneh
Sementara sebagian besar masa dewasa saya, saya telah mencoba mengakomodasi diri saya sebagai agnostik dan non-non-non-nonKristen Katolik Teistik, peristiwa baru -baru ini telah membuat saya menolak
Di TK, putri kami yang berusia 2.5 tahun memiliki konfrontasi berkala dengan seorang anak laki-laki berusia 5 tahun, yang biasa memukul kepalanya dengan mainan.Dia benar -benar takut padanya untuk
Bocah itu sekarang hampir empat tahun, dan dia memiliki kecenderungan untuk tidak ingin mencoba sesuatu yang baru atau melakukan hal -hal yang tidak dia kuasai.Berikut beberapa contoh:
Putraku yang berusia tujuh tahun sangat bergantung pada kami untuk memberitahunya apa yang harus dilakukan. Kami mengira itu adalah hal yang berumur, tetapi adik perempuannya sudah tumbuh darinya.
Mempertimbangkan: Haruskah saya membuat anak saya menanggapi saya dalam bahasa saya?
Putri kami mengalami refluks parah; Begitu banyak sehingga kami memberikan sereal dalam botolnya saat memberi makan untuk mengentalkannya. Formula yang menebal membutuhkan bukaan puting yang sedikit
Saya banyak berbicara dengan putri saya yang hampir dua bulan. Dalam banyak kasus saya menyebutkan namanya, meskipun saya pikir itu belum berarti baginya.
Tapi saya bertanya -tanya: Kapan
Kakak perempuan saya yang berusia 8 tahun menjadi gila dan mulai menangis "tidak ada". Orang tua saya setuju bahwa ini adalah masalah, tetapi mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan.Untungnya saya
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian