Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Bayi saya sudah mulai berdiri di buaian sejak sekitar satu minggu, sambil memegang tepinya. Dia terlihat cukup stabil sebagian besar waktu, dan sesekali & quot; mabuk & quot;.Kepala dan lengannya keluar
Ibu saya yang sekarang berusia 3 tahun meninggalkan rumah keluarga ketika dia berusia 18 bulan dan telah mengunjunginya di rumahnya selama beberapa jam sekitar setiap 6 minggu atau lebih.Dia tidak
kemungkinan duplikat:
Apakah menyuap
Saya memiliki anak perempuan berusia 8 tahun yang kesulitan fokus dalam segala hal yang dia lakukan. Jangan salah paham, dia bisa fokus ketika dia mau dan apakah itu sesuatu yang dia minati.
Perilaku anak saya yang berusia 6 tahun di sekolah zoom sedikit berbeda. Ketika kami mengambil ruang belajar di rumah, ia merespons dengan baik. Tetapi ketika datang untuk menanggapi guru, dia menjawab
Saya adalah manajer kantor di kantor ahli bedah lisan dan staf memberi tahu saya bahwa ada masalah dengan pasien yang terganggu oleh anak -anak keras di lobi.Inilah saat pasien berada di lobi dan di
Kami mendapat kembar prematur yang memiliki tabung yang terhubung ke perut mereka. Kami menggunakan tabung untuk mengontrol pencernaan dan kadang -kadang memberi makan mereka. Ketika kita mengisap
Putri saya berusia 2 tahun, 7 bulan, dan kami mulai melatih toiletnya dua bulan lalu.Dia sampai pada titik di mana dia hebat dalam kencing - tidak hanya tidak ada kecelakaan, tetapi juga ketepatan,
Anak -anak saya dan anak tetangga semuanya berada dalam kelompok taman kanak -kanak yang sama. Meskipun memiliki banyak interaksi di sana, mereka mencari lebih banyak kontak.Itu tidak buruk dalam dirinya
Saya suka berlari dan saya suka berlari di alam.Saya membeli kereta dorong untuk berlari dan hari ini adalah pengalaman lari pertama (indah) saya dengan bayi saya yang berusia 8 bulan, tetapi saya
Ketika anak -anak saya mulai dari makanan padat, pada titik tertentu mereka mulai diberi makan roti, misalnya selai & belati; sandwich. Tentu saja, itu perlu dipotong menjadi potongan
Saya baru -baru ini menyadari pola konsumsi alkohol yang mengganggu oleh ayah saya.Saya berusia 16 tahun dan dalam beberapa tahun terakhir saya telah memperhatikan bahwa ayah saya telah memulai (atau
Anak saya berusia 3 tahun dan 2 bulan.Dalam dua minggu terakhir, saya telah melihat perubahan perilakunya - dia bangun menangis sekitar jam 2 pagi, gemetar dan tidak membiarkan kakinya disentuh, tidak
Apakah tidak biasa untuk berusia 15 bulan untuk mengisi mulutnya dengan makanan? Dia cukup sering melakukan ini, terutama dengan makanan yang dia sukai, maka dia menyadari mulutnya terlalu penuh dan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian