TANYA JAWAB PARENTING

Apa efek memberikan gula pada bayi?

Secara naluriah saya mencoba menghindari memberikan gula berusia 1 tahun. Namun, saya tidak begitu mengerti mengapa itu buruk baginya.Seringkali ketika dia tidak ingin makan makanan gurih lagi, dia lebih dari senang memiliki sesuatu yang manis - buah atau yoghurt atau kadang -kadang bahkan (saya menyalahkan ibunya!) Sedikit kue.Pada usia ini ia belum dipengaruhi oleh iklan atau faktor sosial lainnya dan bertindak karena naluri - beberapa bentuk impuls evolusi yang telah membantu perkembangan manusia untuk waktu yang sangat lama.Ini membuat saya berpikir bahwa mungkin gula mungkin memiliki beberapa manfaat untuk bayi dan sebenarnya cukup penting bagi mereka untuk memilikinya. Saya menyadari ada perbedaan antara gula buah alami dan gula yang sangat halus.Juga di zaman kuno gula tidak mungkin tersedia seperti sekarang ini. Penelitian apa yang telah dilakukan pada efek gula, dan efek dari berbagai bentuk gula pada bayi? Seberapa berbahaya / bermanfaat? Itu ada jumlah harian yang disarankan?

Text Original - Mongus Pong - Sumber

Jawaban

Meg Coates - Sumber

Gula adalah "energi cepat" karena kurangnya istilah yang lebih baik.Jika tubuh diberi pilihan energi-Menghasilkan molekul (lemak, protein, atau gula), akan membutuhkan gula terlebih dahulu karena membutuhkan sedikit upaya bagi tubuh untuk memecah polisakarida atau disakarida ke dalam gula sederhana yang diperlukan untuk mendorong melalui respirasi seluler dan menghasilkan energi.Lemak dan protein membutuhkan beberapa langkah tambahan dan, dengan demikian, lebih banyak pekerjaan. Demikian juga, otak kita bekerja 100% dari glukosa (biasanya disebut gula darah) yang merupakan jenis monosakarida favorit tubuh.

Sugar bisa membuat ketagihan .Namun, jika Anda melembagakan aturan "tidak ada gula rafinasi", maka Anda mengambil risiko anak Anda menjadi gila dengan itu setiap kali dia dimasukkan ke dalam situasi ketika Anda tidak ada di sana untuk mengawasi (pikirkan pesta tidur ketika dia lebih tua, sekolah, dll.) .

American Heart Association Keluar dengan rekomendasi asupan gula harian rafinasi.Mereka merekomendasikan tidak lebih dari 20 g gula (5 sdt) untuk wanita dewasa per hari, 36 g (9 sdt) untuk pria dewasa, dan 12 g (3 sdt) untuk anak -anak.Artikel itu tidak memecah jumlah anak -anak menjadi usia tertentu, tetapi saya akan membayangkan apa pun di bawah ini yang dapat diterima untuk bayi/anak -anak yang sangat muda.Namun, AHA menekankan bahwa gula alami (karbohidrat kompleks seperti yang ditemukan di seluruh biji -bijian, gula dari seluruh buah, gula susu) tidak perlu dihindari.

Meg Coates - Sumber

TANYA JAWAB LAINNYA

Mengapa putri saya menarik telinganya saat dia makan?

Saya sudah membaca bahwa ini bisa terjadi saat tumbuh gigi, dan dia sekarang 4 bulan. Masalahnya, dia belum memiliki gigi dan belum benar -benar menunjukkan tanda -tanda dengan kekuatan penuh.Dia tidak

[ Baca selanjutnya ]

Mengoceh -Dorong mengoceh dalam 2 tahun dengan telinga lem?

Apa yang dikatakan penelitian terbaik tentang mengoceh, dan apakah itu harus didorong, diabaikan, atau berkecil hati?

Akankah tuli awal membuat perbedaan dengan saran itu?

Saya

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu seorang anak berusia 5 tahun dengan emosi negatif?

Anak saya yang berusia 5 tahun menjadi marah dan frustrasi dalam situasi seperti:

Kehilangan di permainan papan

diberitahu bahwa dia salah tentang sesuatu

[ Baca selanjutnya ]

Pacar saya telah menyebutkan anak perempuan transgender 14 tahun

Anak perempuan pacar saya yang berusia 14 tahun keluar kepada saya sebagai seorang gadis dalam perjalanan sepeda ketika ibunya tidak ada di sana.Saya sepenuhnya menerimanya dan dengan senang hati merujuknya

[ Baca selanjutnya ]

Apa kemungkinan risiko bagi kesehatan anak dari memiliki kucing dalam ruangan?

Anak -anak saya berusia 14 bulan dan 3 tahun.Apa kemungkinan risiko bagi kesehatan mereka dari memiliki kucing dalam ruangan? Saya memiliki banyak kucing ketika saya masih kecil tetapi mereka tinggal

[ Baca selanjutnya ]

Apakah saya terlalu keras pada anak saya yang berusia 7 tahun?

Saya tidak pernah berpikir saya akan memiliki anak. Tiba-tiba saya berjalan ke kehidupan seorang anak berusia 7 tahun yang cantik, dengan komitmen menjadi ibu terbaik yang bisa saya lakukan padanya.Tetapi

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membuat berhenti 3.5 tahun dengan sengaja membangunkan saudara perempuannya yang berusia 1 tahun?

Kami memiliki dua anak perempuan masing -masing 3,5 (b) dan 1 (l). Perilaku B kadang -kadang agak mengingatkan pada apa yang dijelaskan dalam

[ Baca selanjutnya ]

Anak laki-laki saya yang berusia 3 tahun dan sepupunya yang berusia 4 tahun dan 8 tahun: dia memukul yang lebih muda dan dipilih oleh yang lebih tua. Bagaimana cara menghadapinya?

Putraku yang berusia 3 tahun memukul sepupunya yang berusia 4 tahun. Dia lebih besar darinya.Saya terus -menerus padanya, saya telah mencoba waktu keluar, saya selalu membuatnya meminta maaf dan memeluknya,

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara mengubah rutinitas tidur saya yang berusia 2.5 tahun sehingga dia tidak tidur siang di sore hari dan bangun terlalu pagi?

Saya seorang ibu pertama kali untuk seorang anak laki-laki berusia 2,5 tahun dan hamil 3 bulan. Anak saya tidak pergi ke pembibitan jadi kami di rumah.Saya berjuang untuk memahami pola bangun tidur

[ Baca selanjutnya ]

Berapa banyak yang harus Anda beli untuk anak Anda untuk mengimbangi teman sebaya mereka?

Bagaimana Anda harus menyeimbangkan harta milik yang Anda beli untuk anak Anda terhadap tekanan teman sebaya dari anak -anak lain (terutama di sekolah) dan orang tua? Banyak orang tua merasa perlu untuk

[ Baca selanjutnya ]

Balita sangat menyukai kendaraan konstruksi

Balita saya sangat suka bermain dengan kendaraan konstruksinya;Setiap kali kita melihat kendaraan konstruksi di sepanjang jalan, dia berteriak, "Kembali Cangkul!", "Mixer Semen!", "Buldoser!" Dia suka

[ Baca selanjutnya ]

Pada usia berapa anak mulai memahami perbedaan antara kata -kata yang diucapkan yang memiliki makna berbeda tetapi terdengar sama?

Pada usia berapa anak mulai memahami perbedaan antara kata -kata yang diucapkan seperti C, lihat, delapan, makan,dan makan?

Ketika saya berbicara bahasa Inggris, saya menemukan bahwa pengucapan

[ Baca selanjutnya ]

Kata Kamus

TANYA JAWAB PARENTING

Apa efek memberikan gula pada bayi?

TANYA JAWAB LAINNYA

Mengapa putri saya menarik telinganya saat dia makan?

Mengoceh -Dorong mengoceh dalam 2 tahun dengan telinga lem?

Bagaimana cara membantu seorang anak berusia 5 tahun dengan emosi negatif?

Pacar saya telah menyebutkan anak perempuan transgender 14 tahun

Apa kemungkinan risiko bagi kesehatan anak dari memiliki kucing dalam ruangan?

Apakah saya terlalu keras pada anak saya yang berusia 7 tahun?

Bagaimana cara membuat berhenti 3.5 tahun dengan sengaja membangunkan saudara perempuannya yang berusia 1 tahun?

Anak laki-laki saya yang berusia 3 tahun dan sepupunya yang berusia 4 tahun dan 8 tahun: dia memukul yang lebih muda dan dipilih oleh yang lebih tua. Bagaimana cara menghadapinya?

Bagaimana cara mengubah rutinitas tidur saya yang berusia 2.5 tahun sehingga dia tidak tidur siang di sore hari dan bangun terlalu pagi?

Berapa banyak yang harus Anda beli untuk anak Anda untuk mengimbangi teman sebaya mereka?

Balita sangat menyukai kendaraan konstruksi

Pada usia berapa anak mulai memahami perbedaan antara kata -kata yang diucapkan yang memiliki makna berbeda tetapi terdengar sama?

Haruskah pengasuh berhenti ketika orang tua tidak peduli dengan anak -anak mereka yang berbahaya?

Mengapa saya memiliki perasaan negatif tentang ibu saya?

Bagaimana seorang anak mengembangkan "tangan"?