Text Original - Mongus Pong - Sumber
JawabanGula adalah "energi cepat" karena kurangnya istilah yang lebih baik.Jika tubuh diberi pilihan energi-Menghasilkan molekul (lemak, protein, atau gula), akan membutuhkan gula terlebih dahulu karena membutuhkan sedikit upaya bagi tubuh untuk memecah polisakarida atau disakarida ke dalam gula sederhana yang diperlukan untuk mendorong melalui respirasi seluler dan menghasilkan energi.Lemak dan protein membutuhkan beberapa langkah tambahan dan, dengan demikian, lebih banyak pekerjaan. Demikian juga, otak kita bekerja 100% dari glukosa (biasanya disebut gula darah) yang merupakan jenis monosakarida favorit tubuh.
Sugar bisa membuat ketagihan .Namun, jika Anda melembagakan aturan "tidak ada gula rafinasi", maka Anda mengambil risiko anak Anda menjadi gila dengan itu setiap kali dia dimasukkan ke dalam situasi ketika Anda tidak ada di sana untuk mengawasi (pikirkan pesta tidur ketika dia lebih tua, sekolah, dll.) .
American Heart Association Keluar dengan rekomendasi asupan gula harian rafinasi.Mereka merekomendasikan tidak lebih dari 20 g gula (5 sdt) untuk wanita dewasa per hari, 36 g (9 sdt) untuk pria dewasa, dan 12 g (3 sdt) untuk anak -anak.Artikel itu tidak memecah jumlah anak -anak menjadi usia tertentu, tetapi saya akan membayangkan apa pun di bawah ini yang dapat diterima untuk bayi/anak -anak yang sangat muda.Namun, AHA menekankan bahwa gula alami (karbohidrat kompleks seperti yang ditemukan di seluruh biji -bijian, gula dari seluruh buah, gula susu) tidak perlu dihindari.
Saya memiliki putra berusia 5 tahun yang cantik (hampir 6). Selama 6 bulan terakhir, agresi dan perilakunya menjadi sangat sulit dan sulit ditangani.Dia telah cukup kejam terhadap dirinya sendiri (memukul
Saya punya anak kecil berusia 3 tahun. Saya dan ayahnya sama -sama ADHD dan dokter putra saya mengatakan dia menunjukkan tanda -tanda menjadi ADHD juga.Kami tidak benar -benar ingin dia sedang dalam
Saya bertanya karena ada beberapa orang tua yang mengerikan, kasar, dan sakit yang tidak berhak untuk mengasuh anak,Mereka juga tidak diizinkan untuk memberikan nasihat pengasuhan yang baik ketika
Putra baru lahir 7 bulan kami baru -baru ini mulai tumbuh gigi. Akhir-akhir ini menjadi sangat buruk ... sampai-sampai ia bekerja dalam apa yang tampak seperti serangan kecemasan mini dan memiliki
Anak saya yang berusia 3 tahun memiliki kebiasaan tidak makan malamnya. Sudah menjadi kebijakan kami untuk memberitahunya jika dia tidak akan makan, dia bisa pergi tidur.Terkadang dia senang melakukan
Oke, jadi itu terdengar seperti permintaan besar; Tetapi pada titik ini yang ingin saya lakukan hanyalah memicu beberapa proses pemikiran ke arah umum itu.
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian