Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).

Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.

== edit ==

Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).

Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.

Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.

1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.

2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.

Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.

Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.