Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Saya memiliki seorang putra berusia 3.5 tahun, dan sekarang saya mencoba mengajarinya mengendarai sepeda. Dia sudah bisa mengendarai sepeda keseimbangan. Sekarang dia bisa mengayuh cukup cepat, tetapi
Anak saya yang berusia 9 bulan telah banyak menangis tanpa ibunya, dia sangat pintar untuk mengetahui kapan ibunya pergi saat tidur untuk kamar mandi dan memeriksa untuk melihat apakah ada orang di
Setiap minggu kami tinggal di tempat orang tua saya selama tiga malam dan untuk beberapa alasan makanan anak saya yang berusia satu tahun dan asupan asupan susu menjadi 1/3 dari biasanya.Kami menggunakan
Dia tidak baik -baik saja di sekolah. Dia baru saja mulai kelas satu dan dia sudah mengalami masalah dengan perilaku dan akademisi.Saya mencoba menghadiahinya ketika dia melakukan apa yang seharusnya
Apakah ada beberapa instruksi yang membantu dalam membuat makanan bayi buatan sendiri yang bergizi untuk bayi dalam kisaran 8 bulan hingga 1 tahun? Persiapan seperti itu idealnya harus mudah disimpan
12 tahun saya-Putri tua sampai baru -baru ini memiliki hubungan yang baik dan bersahabat dengan kami (orang tuanya) dan selalu senang membahas apa pun yang terjadi di kelas sekolah/aktivitas dan apa
Saya memiliki anak perempuan berusia 15 bulan. Sejak lahir, dia telah menangis setiap malam sekitar waktu yang sama dengan matanya tertutup. Saya belum tidur nyenyak di malam hari sejak dia di sini.Saya
Saya bersiap untuk penerbangan pesawat panjang dengan keluarga saya. Saya telah mengisi dan membekukan beberapa kantong makanan bayi yang dapat diisi ulang dengan sup ayam/sayuran, dll.Saya juga ingin
Putra tertua saya (hampir 3) adalah salah satu dari anak -anak transportasi, yang menyukai apa pun yang berkaitan dengan kendaraan (mobil/kereta api/pesawat). Ketika dia ada di dalam, dia pada dasarnya
Kami baru -baru ini mengadopsi beberapa anak kucing (keduanya laki -laki dan saat ini lebih dari 3 bulan).Putri saya (akan berusia 6 tahun pada bulan Januari) terus mengambil salah satu dari mereka,
Kami memiliki anak laki -laki berusia 3 tahun yang berhati -hati dan sensitif. Suami saya dan saya sering memiliki pendapat yang berbeda tentang pengasuhan anak dan kadang -kadang mengarah pada argumen.Untuk
Kami memiliki anak berusia 10 tahun yang umumnya tidak tertarik melakukan pekerjaan rumah. Dia lebih suka bermain game dan menonton TV.Dia bosan dengan pekerjaan rumah yang membutuhkan kesabaran dan
Kami sedang melakukan transisi penitipan anak saat ini. LO saya berusia 15 bulan minggu depan. Saya menghabiskan semua pagi dan makan siang di sana bersamanya kemarin dan hari ini.Ini adalah rumah
StepgrandDaughter order saya yang berusia 14 tahun memesan barang paling mahal di menu restoran dan kemudian tidak akan memakannya. Dia selalu punya alasan ... perutku sakit, kepalaku sakit, dll.tidak
Saya seorang wanita dewasa tanpa anak -anak dan tanpa niat untuk memilikinya, tetapi saya sedikit peduli dengan anak -anak orang lain.
Hari ini di supermarket saya memutuskan untuk membeli
Akhir-akhir ini, saya telah memperhatikan anak saya hanya membuat suara sepersekian detik seperti & quot; hmm & quot;, & quot; hmm & quot;.Saya sangat khawatir mengapa dia melakukan itu? Saya tahu
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian