Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Saya sedikit bingung tentang perasaan yang saya miliki terhadap orang tua saya. Karena orang tua saya mulai memiliki beberapa masalah dengan uang, kedamaian dalam keluarga saya hilang.Mereka
Kami memiliki anak berusia satu bulan sekarang dan saya hanya ingin tahu betapa pentingnya rutinitasnya diselesaikan/diulangi pada tahap ini.
Sebagian besar rutinitasnya adalah pengulangan
Baru-baru ini putri saya yang berusia 7 tahun meminta saya untuk mengganti ponsel lamanya dengan ponsel pintar (yang dengan layar sentuh, dll.). Salah satu alasannya adalah bahwa beberapa anak di kelasnya
Beberapa minggu yang lalu saya menemukan putri saya yang berusia 10 tahun menggunakan bahasa yang tidak pantas di iPad-nya.Karena ini adalah pertama kalinya saya menangkapnya bersumpah, dan pesan itu
Anak saya baru berusia lebih dari tiga tahun. Dia memiliki telinga lem, kadang -kadang di kedua telinga.
Apa saja teknik terapi wicara berbasis bukti dan permainan yang dapat diterapkan
Saya tahu saya cantik dan ramping dan langsing, tapi tetap saja saya selalu memiliki dan masih memiliki harga diri yang rendah mungkin karena saya tidak "baik" pada apa pun seperti olahraga, menari,
Bayi kami adalah 10 bulan. Sangat sehat, bahagia, dan tepat sasaran dengan tonggak perkembangan. Suami saya menyarankan agar kami mulai menunjukkan kepadanya cara menyingkirkan mainannya untuk hari
Ketika putra saya berusia 2 tahun, ia melewati tahap menggigit yang cukup traumatis bagi kami dan saya kira untuk orang tua dari mereka yang dia gigit.Kami berhasil melaluinya dengan tempat penitipan
Putra saya yang berusia 7 bulan memiliki ketertarikan yang intens pada layar TV dan suka meletakkan remote TV di mulutnya lebih dari mainan yang kami beli.
Dia menunjukkan antusiasme besar
Istri saya tidak bisa lagi merawat bayi kami karena masalah kesehatannya.Apakah ada sumber daya online yang dapat saya gunakan untuk meneliti berbagai jenis/merek formula bayi? Saya mencari studi longitudinal
Istri saya alergi terhadap X.Direkomendasikan kepada saya oleh ahli alergi untuk memberi makan X kepada balita saya 3 kali seminggu,
Masalahnya adalah balita saya suka mencium pipi kami,
Berikut adalah beberapa fakta:
Anak saya berusia sebelas tahun, dan saya berjuang dengan cara mengajar / memberdayakan dia untuk menerapkan dirinya sendiri.Misalnya, ketika dia pertama kali mulai memainkan trompet, dia tidak ingin
Putraku yang berusia 2 1/2 tahun mulai buang air kecil saat tidur ketika saya mulai bekerja.Pada usia 1 hingga 2 saya tidak punya masalah dengan itu karena saya melatihnya untuk buang air kecil sebelum
Kami mengalami masalah dengan putri kedua kami. Dia berusia 15 bulan dan akhir -akhir ini, (2 bulan terakhir), dia baru saja tidak bisa dihibur dan cengeng meskipun tidak ada penyebab yang mendasarinya.Dalam
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian