Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Jadi, putri praremaja saya memiliki cukup banyak ide tentang 'dari mana bayi berasal', meskipun keingintahuan mereka sejauh ini hanya mendapatkan mereka sejauh bagaimana bayi mendapatkan keluar
Saya tertarik untuk mengembangkan kecerdasan sosial pada anak saya. Perilaku apa yang telah diperkenalkan orang tua ke dalam rutinitas keluarga sehari -hari mereka secara khusus untuk mendorong perkembangan
Anak saya yang berumur empat tahun mulai taman kanak -kanak. Dia masih muda untuk usianya dan memiliki beberapa kesulitan pemrosesan sensorik.Apa yang dapat saya lakukan untuk membuat periode penyesuaiannya
Putriku alergi terhadap kucing ... dan anjing ... dan telur. Kami tidak memiliki hewan peliharaan, tetapi orang tua saya melakukannya.Kami tinggal sekitar 250 mil dari orang tua saya, tetapi kami melakukan
Sebagian besar bimbingan bayi didasarkan pada usia bayi dalam beberapa minggu atau bulan.Dari pengalaman saya yang sangat terbatas tentang pengasuhan anak (7 bulan), bagi saya tampaknya akan lebih
Anak saya yang berusia 4 tahun sangat sangat energik. Dia sangat cerdas dan dia mudah bosan.Dia mulai membaca dari usia 2 setengah tahun, dan sekarang dia membaca buku dalam 2 bahasa yang berbeda tanpa
Saya memiliki seorang putra berusia 6 tahun dan seorang putri berusia 8 tahun. Dia terus -menerus terjepit, didorong, didorong, ditendang dan rambutnya ditarik olehnya.Ini adalah salah satu aliran
Saya mengalami kesulitan untuk mendapatkan putri saya selama 2 bulan untuk tidur.
Sampai sekarang, sangat mudah untuk membuatnya tidur, dan dia tidur sebagian besar siang dan malam. Namun,
Saya tidak yakin apakah setiap anak melewati ini jadi saya tidak akan membuat pernyataan selimut.Beberapa anak menjalani fase ketika mereka belajar kata -kata seperti "ingus" atau "barang rampasan"
Putri 3yo saya memiliki kutil air (Molluscum contagiosum). Ini menyebabkan bintik -bintik tetapi tidak memiliki efek lain yang saya tahu. Kami sudah ke dokter. Saya tidak mencari nasihat medis di sini.Kami
Jadi TK saya pulang dengan beberapa goresan yang saya yakin tidak mungkin tidak dapat ditimbulkan oleh diri sendiri.
Mereka berada pada sudut yang salah dan terlalu dalam - saya mencoba
Putra kami berusia 17 bulan. Dia terlalu sering merusak barang -barang dan kehilangan barang -barang mahal kita.
Saya tahu hal -hal ini harus di luar jangkauan, tetapi beberapa hal tidak
Istri saya baru saja datang dengan pertanyaan yang begitu mendasar sehingga saya tidak punya jawaban untuk itu: mengapa disarankan untuk mencampur mash gandum/sereal yang khas, bayi dapat makan dengan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian