Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Anak kami yang berusia 10 tahun telah menambah. Dia sedang dalam pengobatan, yang membantu dengan fokus, tetapi bukanlah obat-obatan, tentu saja. Saya telah menambahkan dan ayah saya menambahkan. Kurasa
Saya seorang anak tiri menjadi 3 gadis di bawah 6. Yang tertua masih cukup terpikat oleh Bio-Dad dan sementara saya tidak akan masuk ke detailnya; Dia anak laki-laki.Pemain berusia 3 tahun itu baru
Istri saya baru -baru ini menemukan anak perempuan kami yang berusia 6 dan 4 tahun memainkan permainan imajiner di mana mereka berpura -pura menjadi & quot; suami dan istri & quot; Dan mereka berdua
Hari -hari ini anak -anak sangat rentan terhadap infeksi bakteri. Saya ingin meningkatkan pemahaman saya tentang bagaimana bakteri mempengaruhi kita dan bagaimana mencegahnya secara efektif.
Putra saya yang berusia 18 tahun di sekolah menengah dan hampir lulus; Seperti 40 hari dari sekarang dia akan lulus. Dia sangat pintar dan menjadi bisnis dan sains dan mendapat nilai tertinggi jadi
Istri saya dan saya telah sukses dengan bentuk " cry it out "strategi
Saya mencari nasihat pengasuhan yang memperhitungkan perbedaan alami antara anak laki -laki dan perempuan. Itu harus kompatibel dengan apa yang diketahui secara ilmiah.
Misalnya, buku & quot;
Dia satu tahun dan delapan bulan. Kami tinggal di lantai bawah (kakek-nenek tinggal di lantai atas) dan ada pintu keluar yang menghubungkan ke Genkan (kami tinggal di area masuk Jepang) sebelum pintu
Saya memiliki anak perempuan berusia 16 bulan. Saya hamil 5 bulan dengan adik laki -lakinya. Tidak peduli jam berapa aku meletakkannya untuk tidur, dia bangun jam 12:30 pagi.Saya sudah mencoba meletakkannya
Putraku yang berusia 5 tahun benar -benar baik, pintar, dia adalah komunikator yang sangat baik, dan dia bahkan tangguh dalam hal gundukan dan memar. Secara keseluruhan dia anak yang hebat.Namun, dia
Anak saya berusia 5 bulan dan baru saja memulai solid minggu lalu. Sejauh ini, sangat bagus, sampai hari ini.
Istri saya baru saja memberi tahu saya bahwa dia pikir putra kami bereaksi
Istri Jepang saya diberitahu untuk mandi putra saya yang berusia 1 minggu setiap hari karena musim panas lembab yang panas di Jepang meskipun kami menjalankan AC hampir sepanjang waktu. Tapi dia menangis
Hari ini adalah "Temui Guru" dan putri saya yang berusia 5 tahun telah ditempatkan di kelas TK bilingual. Suami saya berbicara bahasa Spanyol dan saya berbicara bahasa Inggris.Saya senang, tetapi kemudian
Anak laki -laki saya berusia 2,5 tahun. Dia tidak pernah tidur sepanjang malam.
Dia memiliki pola tidur yang stabil:
21:00: Makan malam (dengan kartun)
21:30: Mandi
Saya memiliki seorang anak laki -laki berusia 12 bulan dan sejak dia bisa pindah (menggoyangkan, merangkak, berjalan) dia tidak pernah suka popoknya berubah. Dia berkelahi dan menarik diri, melengkungkan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian