Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Istri saya dan saya adalah dua orang tua yang bekerja sehingga sebagian besar disiplin terjadi pada malam minggu atau akhir pekan.Ketika anak laki -laki atau perempuan kita memerankan konsekuensinya
Saya memiliki 2 putra (keduanya 15+), salah satunya selalu mencuci hidangan sendiri setelah makan dan yang lainnya tidak. Banyak waktu saya pulang dengan kekacauan di wastafel darinya.Saya sedang memikirkan
Cucu saya yang berusia 10 tahun telah menghindari sekolah karena ayahnya (anak saya) tidak mendukung beberapa materi di buku sekolah yang menurutnya bersifat politis, bukan informasi.Cucu saya malu
Saya memiliki anak perempuan berusia 15 bulan yang tidur nyenyak ketika dia berusia 3 dan 4 bulan, tetapi tidak pernah lagi setelah itu. Dia tidak pernah memiliki dot dan dia memiliki boksnya sendiri,
Kami memberi makan kombinasi kami yang berumur 3 bulan. Rasionya sekitar setengah dan setengah.
Apakah kita masih mendapatkan manfaat dari ASI? Saya bertanya karena ketika saya membaca tentang
Pasangan saya ingin kembali bekerja segera setelah melahirkan. Kami berdua bekerja, jadi kami perlu menemukan tempat yang menjaga bayi saat kami keluar sepanjang hari.Pertanyaan yang kami miliki adalah
Bullying cyber telah menjadi titik pembicaraan dalam berita selama beberapa tahun terakhir, di mana kisah -kisah anak -anak 'diserang' secara online di media sosial yang menyebabkan mereka mengalami
Balita saya (anak perempuan) suka memakai cat kuku dan lipstik. Itu karena saya memakainya di depan putri saya. Biasanya saya suka melakukan manikur dan pedikur saya di luar pandangan anak-anak yang
Istri saya dan saya telah menikah selama hampir 14 tahun sekarang. Kami memiliki 3 anak, berusia 12, 9 dan 5. Baru -baru ini, ia mulai melihat pria lain dan menyebutnya berhenti pada saya dan anak
Saya sudah mencoba mengeluarkan putri saya yang berusia 18 bulan dari botol. Saya membeli beberapa cangkir yang saya pikir dia mungkin suka: cangkir sippy atas yang keras dan cangkir sippy lembut.Dia
Teman saya dan saya telah berteman selama sekitar 9 tahun. Dia memiliki seorang putra yang memiliki ADHD yang parah dan putri saya berusia 5 tahun dan dia memiliki autisme ringan.
Ketika
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian