Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Saya seorang pria berusia 18 tahun dari UE, dan saya benar-benar bersemangat tentang sepeda motor-sepeda olahraga lebih tepatnya.
Saya tidak memiliki pekerjaan saat ini, saya tinggal bersama
Saya tahu ada banyak buku tentang mengevaluasi keberhasilan dan defisit akademik,Tetapi bagaimana Anda mengevaluasi pembelajaran sosial/emosional? Apakah ada penelitian untuk membantu ini? Tonggak
Anak saya telah dilatih toilet sekarang selama lebih dari setahun.Dia akan bangun kering hampir sepanjang malam tetapi ketika dia di tempat penitipan anak (rumah pribadi) dia tidak akan pergi ke kamar
Keponakan saya yang berusia 4 tahun sangat sensitif terhadap nada suara Anda dan membenci konfrontasi.Dia menangis semuanya jika dia dimarahi atau jika nada Anda bahkan tidak bahagia.
Putri saya baru berusia 5 tahun 2 minggu yang lalu tetapi sampai sekarang dia menolak untuk duduk di mangkuk toilet untuk buang air besar. Dia hanya menggunakan toilet untuk buang air kecil dan kami
Putri saya berusia 9 tahun, dia baru saja memulai kelas 4. Kami telah memilikinya di sekolah untuk anak -anak berbakat sejak taman kanak -kanak.Sejauh ini, sangat bagus karena mereka memahami tantangan
Anak saya yang berusia tujuh tahun dapat membaca buku untuk anak berusia tiga belas tahun dan memahami apa yang dia baca. Dia memiliki kelancaran yang baik bahkan saat membaca buku untuk anak -anak
Putra saya yang berusia 5 tahun telah pulang selama beberapa hari (delapan pada saat itu) dalam kesulitan karena satu kandidat politik adalah "jahat" dan yang lainnya "baik".Pandangan yang dia peluk
Ada sejumlah besar pompa, karena berbagai macam varietas muncul di pasar.Bagaimana memilih pompa payudara yang ideal, yang meminimalkan pemborosan, memaksimalkan kemudahan penggunaan, portabilitas,
Dia 2 tahun dan 2 bulan, dia berusia 5 bulan. Dia terus mencuri botol susu setiap kali kita berkedip. Kami memberinya botol merah muda yang sama tetapi tidak berhasil.Saya bahkan mencoba memberinya
Orang bertanya berapa umur bayi saya, dan saya tidak yakin harus memberi tahu mereka apa.
Dia lahir 16 Mei 2016.
Apakah saya memberikan usianya dalam beberapa minggu? Hari?
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian