Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Saya sangat mencintai orang tua saya dan saya sangat berterima kasih atas semua yang telah mereka lakukan untuk saya. Sayangnya, ada beberapa hal yang berantakan dengan kepalaku.Saya hanya mahasiswa
Saya tahu saya hamil ketika saya berusia 20 dan naif. Saya telah bersama dua orang terpisah sebulan. Ketika saya mengetahuinya, saya pikir pacar saya saat ini yang adalah ayahnya.Saya dibutakan oleh
Anak saya berusia 2 tahun dan 8 bulan. Dari 2 minggu terakhir ia benar -benar kehilangan minat untuk makan.Dalam sehari ia hampir tidak makan apa pun, misalnya 3-4 stroberi, beberapa kacang dan hanya
Putraku yang berusia enam tahun telah terbiasa menyalin adik perempuannya. Rasanya seperti dia menganggap perilakunya sebagai isyarat untuk apa yang dapat diterima, tetapi tindakan menyalin dirinya
Anak saya berusia 3 tahun. Dia memiliki kecenderungan untuk menggunakan tangan kirinya lebih dari tangan kanannya. Saya telah melihat dia memegang pensil dengan mudah dengan tangan kirinya. Saya kira
Anak saya berusia 2 ½ tahun dan dia pikir dia menemukan trik cerdas untuk menghindari harus tidur. Tanggapan kita terkadang berhasil, dan kadang -kadang tidak.Bahkan ketika mereka bekerja, itu memakan
Istri saya menjemput putri saya dari tempat penitipan anak pada akhir hari dan pulang untuk menyiapkan makan malam dan melakukan beberapa tugas saat dia menunggu saya pulang. Putri saya berusia 7 bulan.
Kami telah berlatih komunikasi eliminasi (EC) Dengan putri kami sejak dia sekitar berumur empat bulan.Ini adalah
Saya sudah menikah selama 12 tahun dan memiliki seorang putri, 7 1/2 tahun, dan seorang putra, 3 1/2 tahun.
Istri saya adalah orang agresif yang sangat mengendalikan dan pasif (meskipun
Saya hampir berusia 30 tahun, dan saya diteror oleh anak berusia 5 tahun. Baik ibu tirinya (sepupu saya) dan saya tidak tahu harus berbuat apa lagi dengannya.Anak ini pada dasarnya tidak sopan sejak
Saya memiliki seorang cucu berusia 6 tahun yang kencing di toilet, di sekitar toilet dan di bagian depan toilet setiap kali ia menggunakan kamar mandi.Putri saya bersikeras dia terlalu muda untuk membersihkan
Putra saya yang berusia 2 tahun telah mempelajari kata baru "no" baru-baru ini. Dia menyadari apa yang ditunjukkan "no" dan kapan harus menceritakan hal ini dalam
Bayi perempuan saya baru saja akan berusia satu bulan. Saya ingin mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang apa yang dia rasakan dan apa yang membuat dia frustrasi ketika dia tidak bahagia.
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian