TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting ยป


Bagaimana cara membuat anak saya yang berusia 6 bulan tidur lebih nyenyak di malam hari?

Jadi anak laki-laki kami yang berusia 6 bulan masih belum tidur sepanjang malam. Dia masih bangun setidaknya sekali dan ingin makan. Dia mengambil 3 tidur siang di siang hari, mulai dari 30 menit hingga 1,5 (kadang -kadang 2) jam.Kami biasanya menjatuhkannya untuk malam ini setidaknya 2 jam setelah tidur siang terbarunya, tetapi kami belum bisa membawanya ke 2 tidur siang per hari karena ia menjadi sangat rewel di malam hari.Tergantung pada durasi dan waktu tidurnya, waktu tidurnya berkisar antara 10 dan tengah malam.Kami sudah mulai memberinya sedikit (2 sendok makan kering) dari sereal beras setelah pagi dan sore hari dengan harapan bahwa ia akan memiliki perut yang lebih penuh sepanjang malam, tetapi ia masih bangun dengan lapar setelah tidur antara 3 dan 6 jam .Saya dapat menangani 6 jam, karena itu berarti saya mendapatkan 6 jam tidur yang cukup tidak terputus, tetapi biasanya lebih seperti 3-4. Ada saran?

Text Original - alesplin - Sumber

Jawaban

JBRWilkinson - Sumber

membuat rutin

Ya, ini adalah favorit supernanny, tetapi kami telah menemukan bahwa rutinitas yang konsisten (bahkan dicetak dan menempel di dinding dalam warna-warna cerah) membantu anak-anak untuk memahami siklus tidur-tidur-tidur-tidur bangun.

Tantangan terbesar untuk memperkenalkan rutinitas adalah ketika anak -anak menentangnya.Ini membutuhkan banyak kesabaran dan pengertian - mereka tidak ingin diberi tahu apa yang harus dilakukan sepanjang waktu dan akan mencoba segala macam kejenakaan untuk menyiasati rutinitas, tetapi tetap berpegang teguh pada itu dan itu akan membayar dividen.

Beberapa bahan penting dari rutin:

  • waktu tidur ; pada saat yang sama setiap hari, antara 7 dan 8 malam.
  • bathtime ; Sekitar setengah jam sebelum tidur dan kamar mandi, cuci, membersihkan gigi, masuk ke piyama.
  • cerita pengantar tidur atau bernyanyi-lagu , baca/nyanyikan di kamar tidur (idealnya di tempat tidur), untuk menenangkan anak-anak dan biarkan mereka menghangatkan ke tempat tidur mereka sebelum lampu-keluar.
  • lights-out .Jika anak Anda perlu memiliki cahaya latar belakang, pastikan itu sangat, sangat rendah karena Anda akan mengganggu pola tidur mereka jika terlalu terang.
  • bangun pada saat yang sama setiap hari, tidak lebih awal. Cobalah untuk menahan diri untuk pergi ke mereka sampai tiba saatnya untuk bangun.Ya, mereka mungkin banyak menangis, tetapi ketika Anda muncul pada waktu yang sama setiap hari, akhirnya mereka akan mengerti.
  • Dapatkan beberapa udara segar - oksigen akan membantu siklus tidur. Keluar di tempat terbuka sedapat mungkin.
  • latihan ; Untuk anak berusia 6 bulan, ini mungkin merangkak di sekitar lounge atau memantul pada bouncer bingkai pintu yang elastis.
  • nutrisi ; Makanan sehat disediakan pada waktu yang sama setiap hari.Singkirkan camilan kecil dan minuman manis - buah dan air sangat ideal untuk mengelola tingkat energi dan hidrasi.
  • tingkat kebisingan .Tidak mungkin untuk menghentikan semua jenis kebisingan - ada tetangga yang bising, panggilan telepon yang tidak terduga, seseorang membakar roti panggang dan membuat detektor asap itu pergi, dll, tetapi masuk akal untuk meminta keluarga/teman untuk mencoba untuk tidak membuat banyak kebisingan ketika Melewati bayi yang sedang tidur di dekatnya.Merencanakan kegiatan anak -anak lain/lebih tua untuk meninggalkan bayi sendirian untuk tidur sangat penting - tidak dapat membuat mereka bermain drum di ruangan yang sama dan mengharapkan bayi tidur.

JBRWilkinson - Sumber




Jeff Atwood - Sumber

Anda mungkin mencoba sedikit "menangis".

Sekitar sembilan bulan, kami pikir sudah waktunya bagi bayi untuk belajar bagaimana tidur sepanjang malam.Jadi alih -alih bergegas untuk menghibur bayi segera, kami akan menunggu 5 menit setelah bayi kami mulai menangis, lalu masuk dan menghibur bayi dan memberi tahu bayi ibu dan ayah ada di sana, lalu pergi.Lain kali itu terjadi, tunggu 10 menit, lalu 15 menit, lalu 20 menit, dan terus secara teratur menambah waktu Anda pergi antara kunjungan kenyamanan.

Sulit mendengar bayi Anda menangis, dan siklus "menangis" pertama itu bisa sangat menyiksa.Tapi itu juga sangat penting untuk bayi (dan orang tua ...) untuk mengetahui bahwa dia dapat mengembalikan dirinya sendiri dengan baik!

Kami melakukan ini untuk bayi kami sekitar sembilan bulan dan dalam dua hari ia beralih dari bangun 3-4 kali semalam, menjadi tidur sepanjang malam sendirian (kebanyakan).

Itu adalah perbedaan besar!

Jeff Atwood - Sumber




Aaron McIver - Sumber

Potong kembali ke dua tidur siang sehari dan naikkan waktu tidur. Waktu tidur pada usia 10 dan tengah malam tidak baik untuk anak seusia itu; atau siapa pun dalam hal ini. Anda melawan siklus sirkadian alami. Pindahkan waktu tidur hingga 8 dan ikuti struktur yang ditentukan untuk waktu tidur.

Selain itu mereka tidak lapar pada usia itu; itu hanya menjadi kebiasaan.

Aaron McIver - Sumber




Daniel Standage - Sumber

Satu hal yang banyak membantu kami dengan anak pertama kami adalah memperlakukan malam hari seperti malam hari. Pada awalnya ketika dia perlu bangun untuk makan, kita akan menyalakan lampu dan kadang -kadang bahkan berbicara dengannya.Namun, segera, kami pikir jika dia akan belajar tidur sepanjang malam, kami harus memperlakukan malam hari yang berbeda dari siang hari. Kami berhenti menyalakan lampu saat dia membutuhkan makan malam hari dan kami sangat pendiam.Tampaknya jelas sekarang, tetapi pada saat itu adalah penyelamat.

Juga, memiliki rutinitas yang konsisten melakukan keajaiban untuk bayi pertama kami.

Daniel Standage - Sumber




Asherah - Sumber

Inilah bos saya (dengan dua anak berusia> 3 yang keduanya tidur sepanjang malam) mengadvokasi; Saya akan mencobanya dengan anak saya dan melihat apa yang terjadi.

Pertama, buat perbedaan antara siang dan malam. TV, musik, lampu semuanya menyala di siang hari.Ini adalah waktu kegembiraan dan aktivitas. Di malam hari, redupkan lampu, tidak ada musik atau TV, dan tidak ada permainan. Mereka akan belajar bahwa malam hari adalah untuk tidur.

Rutinitas khas untuk bayi saat bangun tampaknya "bangun, bermain, makan, tidur."Anda harus sedikit membalikkan ini:" bangun, makan, bermain, tidur. "Masalahnya adalah anak-anak terbiasa makan, lelah dan tertidur di lengan Anda. Lalu Anda memasukkannya ke dalam ranjang mereka setengah- Tidur - Mereka tidak terbiasa tertidur sendiri; yaitu.Mereka tidak pernah belajar cara tidur.

Sebaliknya, Anda memberi mereka makan lebih dulu, lalu bermain dengan mereka (pada dasarnya menjaga mereka) sampai mereka lelah, dan begitu mereka tampak seperti mereka benar -benar ingin mengangguk (tetapi tidak bisa, karena Anda di sana bermain Bersama mereka), Anda menidurkan mereka (bangun), katakan "Selamat malam!", dan biarkan mereka tertidur sendiri.

Hal lain yang dia sarankan yang berhasil untuknya; Katakanlah bayi Anda memberi makan pada jam 11 malam, tidur, bangun jam 2 pagi. Anda melakukan rutinitas kecil di atas pada jam 2 pagi. Kemudian, suatu malam, dia berhasil tidur hingga jam 3 pagi sebelum bangun.Anda tidak pernah memberi mereka makan pada jam 2 pagi lagi - karena mereka telah menunjukkan bahwa mereka dapat mengelola hingga 3. Jika mereka bangun jam 2 hari berikutnya, Anda menunggu sampai 3 (karena mereka pasti dapat < /Em> Do It - Mereka hanya menangis karena mereka tidak mau!).Mungkin seminggu kemudian mereka secara tidak sengaja tidur sampai jam 4 pagi - ulangi. Segera, mereka akan tidur sepanjang malam.

hth!

Asherah - Sumber




Jay P. - Sumber

Buku "12 Hours Sleep by 12 Weeks" bekerja benar -benar fantastis dengan putri kami. Tepat pada 12 minggu, dia mulai tidur 12 jam berturut -turut setiap malam, dan 2,5 tahun kemudian, tidak ada yang berubah.

Satu -satunya saat dia belum tidur sepanjang malam adalah ketika dia sakit, dan beberapa kali saat tumbuh gigi.

Kami punya anak kedua dalam perjalanan dalam empat minggu, dan kami pasti akan mengikuti strategi yang sama.

Itu yang mengatakan: Kami merekomendasikannya kepada beberapa teman kami, dan mereka semua gagal dalam hal itu. Alasan utamanya adalah bahwa ia membutuhkan konsistensi yang luar biasa selama minggu 6-12, dan bisa sangat sulit bagi orang tua.Tak satu pun dari mereka memiliki kekuatan kemauan untuk terus melakukannya.

Aspek kunci dari buku ini adalah membuat anak pada jadwal makan tetap. Saya tidak tahu mengapa itu begitu vital (penulis tidak pernah memberikan "mengapa", hanya "apa"), tetapi itu sebenarnya.Pada sekitar minggu ke 6 Anda mulai memperlambat waktu yang meningkat antara pemberian makan, sampai Anda mendapatkan empat pemberian makan per hari, terpisah empat jam. Jadi pada akhirnya kami memberi makan putri kami pada pukul 8 pagi, 12:00, 16:00 dan 20:00. Di sinilah semua teman kita hancur.Ketika anak Anda berteriak untuk dimakan, dan Anda "tidak bisa membiarkan mereka" selama 10 menit, itu sangat sulit. Tapi percayalah, Anda akan baik -baik saja, anak itu akan baik -baik saja, dan hasil akhir dari 12 jam tidur adalah tak ternilai .

Jay P. - Sumber




Cade Roux - Sumber

Saya akan mengatakan pada 6 bulan Anda masih akan melihat ayunan dalam siklus tubuh alami mereka pada usia itu. Namun, dalam beberapa bulan, itu harus menjadi cerita yang berbeda.Sangat sulit untuk mengetahui kapan mereka lapar dan kapan hanya kebiasaan di malam hari memberi makan, dan pada 6 bulan Anda akan melalui tempat yang sulit untuk itu.(Mungkin dalam buku "mengharapkan" - tahapan -tahap itu cukup tepat, meskipun waktunya bervariasi)

Sebenarnya kami biasanya melihat anak -anak tidak stabil pada 6 bulan dan kemudian stabil pada setahun dalam sejumlah perilaku dari tidur untuk bermain hingga hubungan.Mereka tampaknya menemukan tempat yang nyaman, lalu keluar dan menemukan yang lain.

FWIW, pada usia yang lebih tua, ritual tidur yang konsisten telah bekerja sangat baik untuk kami - dari waktu makan malam/waktu film hingga mandi hingga buku -buku ke tempat tidur.Anak -anak juga telah beradaptasi dengan baik di tahun lalu dengan kasus -kasus luar biasa ketika keluar terlambat di luar waktu tidur mereka.

Cade Roux - Sumber




Umber Ferrule - Sumber

Apakah Anda sudah mulai menyapih? Anak saya tiba -tiba mulai tidur ketika dia mendapat kalori yang cukup. Juga, saya dengan sepenuh hati setuju dengan rutinitas dan waktu tidur awal juga (

Umber Ferrule - Sumber




superluminary - Sumber

Kami telah mencoba berbagai metode berbeda untuk masing -masing dari tiga kami, dan tentu saja tidak ada anak yang sama.

menangis terkontrol

Untuk tertua kami, kami terpaksa mengendalikan tangisan, pergi selama satu menit, kemudian dua, hingga maksimal lima, menenangkan setiap kali, dengan gagasan bahwa ia akan belajar tidur sendirian.Ini memakan waktu sekitar tiga hari dan bekerja, dia sekarang tidur nyenyak. Saya benar -benar menyesali ini sekarang, dan mungkin akan mengambil pendekatan yang berbeda.

keberuntungan undian

Anak kami yang berusia 3 tahun bahkan sangat marah dan baru saja mulai mengelolanya sekitar 9 bulan.Tidak diperlukan intervensi. Jika bayi Anda terbangun dengan lapar, itu mungkin hanya fase yang harus Anda tunggu.

SHUSH PAT

Kami melakukan ini untuk anak bungsu kami.Kami menunggu sampai dia berada di padatan pada 6 bulan, lalu di malam hari aku akan menepuk punggungnya untuk tidur, tanpa mengangkatnya. Shush Pat adalah tepukan lembut di bagian bawah dan suara shushing biasa yang lambat.Saya pikir ini bekerja paling baik jika pria itu melakukannya karena tidak ada asosiasi susu. Saya juga perlu memastikan tempat tidur tidak lembab dengan air liur. Untuk beberapa bayi ini berfungsi seperti pesona.

Ada banyak metode yang berhasil, dan semua orang memiliki favorit mereka.Juga setiap anak memiliki temperamen mereka sendiri dan hanya Anda yang mengenal anak Anda.

Semoga beruntung dengan itu, itu tidak selamanya, dan perlu diingat akan segera berakhir.

superluminary - Sumber




Sophie - Sumber

Putri saya berusia 5 bulan dan tidak tidur jadi saya memutuskan untuk membiarkannya menangis suatu malam! Ya dia berteriak selama satu jam dan malam kedua lebih buruk tetapi malam ketiga adalah 20 menit dan pada malam ke -4 dia tidur.Alasan saya tahu bahwa dia tidak lapar di malam hari tetapi lebih merupakan kebiasaan adalah karena di pagi hari dia akan bermain di ranjangnya selama setengah jam tanpa air mata! Saya pikir jika dia hungry itu menangis di pagi hari juga!Jadi apakah benar -benar lapar karena bayi Anda bangun atau kebiasaan?! Jika Anda cukup kuat untuk membiarkan bayi Anda menangis, saya mencobanya! Tetapi pastikan bahwa pasangan Anda bersedia membiarkan ini terjadi!

Sophie - Sumber




Peter Wang - Sumber

Ada variabilitas besar untuk ketika anak -anak akan tidur sepanjang malam, terutama jika Anda tidak menggerogoti atau melakukan varian "menangis".Beberapa bayi tidur sepanjang malam sendiri dengan 6 bulan (atau bahkan 4 bulan), dan yang lain tidak sampai di sana sampai usia 2 tahun (seperti yang disebutkan poster lain).

Kami telah mencoba hampir semuanya kecuali membiarkan anak kami menangis, dan pada usia hampir 1 tahun, ia masih bangun beberapa kali setiap malam.Mereka umumnya bangun kecil (dan istri saya, yang tidur bersama dengannya, biasanya dapat dengan cepat menenangkannya untuk tidur), tetapi mereka memang terjadi.

Kami mulai terlambat bekerja pada rutinitas tidur, dan memantau tidur siangnya di siang hari dan semacamnya.Saya pikir inilah yang membuat kami mengacaukan kami, dan kami pasti akan lebih pintar tentang itu untuk anak kami berikutnya.

Pada titik ini, hal -hal yang dapat saya katakan dengan percaya diri telah meningkatkan tidurnya adalah:

  1. Memotong pakan malam,Beralih dari susu ke sebotol air jika dia memberi makan botol dan benar -benar menuntut botol

  2. Menetapkan rutinitas tidur yang konsisten, mis. Makan malam, mandi, cerita pengantar tidur, goyang di glider, lalu ke tempat tidur.

  3. Konsisten tentang tidur siangnya di siang hari, dan pastikan dia membuatnya tidur siang segera setelah dia menunjukkan tanda -tanda kelelahan

  4. Dorong dia untuk mengembalikan dirinya, yaitu.Dengan menggerutu dan menenangkannya saat dia masih di tempat tidur, alih -alih menjemputnya

  5. Memiliki musik lullaby yang menenangkan diputar pada volume rendah;Hidupkan ini saat ini saatnya untuk menidurkannya (tidur siang atau tidur)

  6. Gelap ruangan (kami menggunakan tirai yang memblokir cahaya), tenang di seluruh rumah.

  7. Saya tahu bahwa banyak orang tua adalah advokat tangisan, dan telah sukses dengan itu, dan tampaknya tidak ada efek negatif jangka panjang dari anak-anak mereka. Saya juga telah menjadi orang tua yang cukup lama untuk tidak menilai pengasuhan orang lain.Namun, saya pribadi tidak tahan mendengar anak saya ketakutan seperti itu, terutama di usia yang begitu muda. Saya mengerti bahwa seiring bertambahnya usia mereka belajar mengamuk untuk memanipulasi orang tua, jadi itu sesuatu yang perlu dipertimbangkan pada saat itu.Tetapi untuk meninggalkan seorang anak pada usia 3-6 bulan, berteriak/menangis sendiri dalam kegelapan sampai mereka muntah, tersedak, dan kadang-kadang muntah ... itu bukan sesuatu yang bisa saya lakukan untuk dilakukan.

    Peter Wang - Sumber



TANYA JAWAB LAINNYA


Betapa berbedanya budaya mengajari anak -anak tentang seks

Saya tertarik pada bagaimana budaya di seluruh dunia mengajarkan pendidikan seks dan yang mungkin paling efektif dalam mempersiapkan anak-anak untuk membuat keputusan yang cerdas dan berdasarkan informasi
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana membantu anak tidak khawatir tentang tidur

Anak perempuan saya yang berusia 7 tahun selalu menjadi tempat tidur yang sangat baik, dia tidak pernah mengalami kesulitan untuk tidur, bahkan ketika kita telah pergi dan dia tidur di ruangan yang berbeda.Baru
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana saya harus memberi tahu anak saya yang berusia 8 tahun untuk tidak memasukkan selang toko-vac di mulut mereka?

apa yang harus saya katakan pada anak saya yang berusia 8 tahun yang berpikir bahwa itu lucu untuk menempelkan toko-selang vac di mulut mereka?

Sebagai catatan, saya

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menanamkan perilaku yang baik sejak awal?

Bayi saya baru berusia 6 bulan. Saya telah melihat beberapa bayi mulai memanipulasi orang tua mereka sekitar 8-9 bulan (atau sekitar 1 tahun) untuk mendapatkan hal-hal yang mereka inginkan (baik dengan

[ Baca selanjutnya ]

Apakah ada konsensus di antara para peneliti mengenai efek menonton televisi dan suka perkembangan anak?

Saya sudah mencoba mencari tahu apakah menonton TV itu berbahaya atau tidak untuk perkembangan anak tetapi belum benar-benar menemukan sumber yang baik.Tips apa pun tentang studi dll sangat dihargai.

[ Baca selanjutnya ]

Apa sebenarnya masalah dengan televisi?

Saya tahu disarankan agar anak -anak tidak menonton TV sampai mereka setidaknya berusia dua tahun, dan bahkan pada saat itu menonton TV itu cukup minim.

Namun, saya bertanya -tanya apa kerusakan

[ Baca selanjutnya ]

Kapan harus memulai tulisan

[ Baca selanjutnya ]

Seperti apa sebenarnya rasanya kontraksi tenaga kerja?

Saya tahu situs ini hanya tentang mengasuh anak jadi semoga pertanyaan ini tidak terlalu jauh dari ruang lingkup situs ini.Istri saya 37 minggu dan 5 hari dalam kehamilannya dan sampai sekarang dia hanya
[ Baca selanjutnya ]

Dari usia berapa saya harus meminta anak untuk menyelesaikan pekerjaan rumahnya?

Dia mulai mendapatkan pekerjaan rumah ketika dia berusia 2 tahun 3 bulan.

[ Baca selanjutnya ]

Apa yang harus dilakukan tentang anak saya yang berusia 2 tahun menangis dengan keras pada kebisingan yang terbuat dari mainan dan apakah terlalu dini untuk mengajarinya mandiri?

Saya memiliki seorang putra yang berusia 2 tahun dan 4 bulan, dan bayi berusia 4 bulan.Itu menjadi perhatian kami bahwa balita itu takut pada suara dari mainan, seperti mobil mainan elektronik berbunyi

[ Baca selanjutnya ]

Apakah boleh untuk bayi saya tidur di ayunannya?

Saya memiliki ayunan bayi Fisher-Price bahwa anak saya yang berusia 7 minggu menghabiskan banyak waktu :) Saya telah menemukan bahwa saya sering menempatkannya dalam bangun lebar, dan beberapa saat kemudian
[ Baca selanjutnya ]

Berapa lama menyusui efektif dan berharga?

Saya menyadari bahwa pertanyaan ini dapat memiliki banyak sudut pandang pribadi atau subyektif, jadi jawaban yang saya cari adalah yang terbaik-Data yang diketahui menunjukkan kepada kita dari dua perspektif:
[ Baca selanjutnya ]

Baby selalu berguling dan berakhir tidur di perutnya, apakah itu berbahaya?

Bayi bayi kita yang berumur 3 bulan sangat ingin berguling dan berada di perutnya.Sebagian besar waktu dia secara otomatis berguling dalam beberapa menit setelah kami meletakkannya di punggungnya, termasuk
[ Baca selanjutnya ]

Ibuku sama sekali tidak memberikan waktu layar!

Baru -baru ini, ibuku mengubah seluruh gaya hidupku sepenuhnya hanya dalam seminggu. Berolahraga selama satu jam, menghindari makanan ringan. Saya baik -baik saja dengan dua yang pertama, tetapi yang

[ Baca selanjutnya ]

Bayi menyusui tandem dari usia yang berbeda

Apakah bayi yang baru lahir 2 minggu mendapatkan nutrisi yang cukup dari ASI yang juga diumpankan ke anak yang lebih tua dari satu tahun dalam keperawatan tandem? Dokter anak kami mengatakan bahwa

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara meningkatkan kemampuan anak saya yang berusia 3 tahun untuk berkonsentrasi?

Anak saya yang berusia 3 tahun tidak melihat buku itu saat mewarnai, ia terus melihat orang lain dengan hanya menyimpan krayonnya di buku. Juga saat mengendarai sepedanya, dia tidak menonton di depan.Dia

[ Baca selanjutnya ]

Rekomendasikan penyerap bau untuk ember popok

Area oleh ember popok balita saya berbau seperti, yah, popok poopy. Saya telah agresif tentang mengganti liner ember popok setiap kali mengisi sampai jamming tutupnya terbuka.Saya menyimpan kotak pemakan
[ Baca selanjutnya ]

Anak perempuan saya yang berusia 6 tahun memukul gurunya dan berbicara kembali!

Saya memiliki anak perempuan berusia 6 tahun. Hari ini, pengasuh saya mengatakan bahwa anak saya memukul gurunya. Dia memukul mulutnya dan tidak meminta maaf ketika guru memintanya untuk meminta maaf.Kemudian

[ Baca selanjutnya ]

Cara terbaik untuk menangani hadiah yang buruk atau tidak pantas?

Apa cara terbaik untuk menangani situasi di mana salah satu hadiah yang didapat seorang anak adalah buruk (mainan patah); atau mainan berbahaya untuk usia mereka (pedang ninja nyata yang berfungsi

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara melatih toilet berusia 12 bulan?

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian