Saya memiliki balita 18 bulan. Saya tidak memberinya sesuatu yang manis (kecuali untuk formula) karena saya tidak ingin dia mengembangkan rasa permen.
Saya bahkan tidak suka gagasan permen yang dibuat dengan buah -buahan tanpa penambahan gula (seperti muffin buatan sendiri misalnya) karena memiliki frutosa dan buahnya mungkin kehilangan seratnya saat diproses, meningkatkan GI -nya.
Dia biasanya makan makanan yang sama dengan kita, jadi saya masih memberinya sejumlah makanan yang memiliki gula di dalamnya, seperti kue gurih misalnya.
Sekarang mengabaikan kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh gula dalam makanan ini, mengingat hanya kecanduan gula , adalah makanan gurih dengan tambahan gula buruk?
Sekali lagi, saya hanya tidak ingin dia mengembangkan selera permen.