Anak perempuan kami yang berusia 14 bulan telah tidur 11-13 jam per malam tanpa istirahat selama beberapa bulan dan dia bisa tertidur sendirian; Namun, dia cenderung pergi tidur dan bangun lebih awal.Meskipun awalnya itu sempurna bagi kami karena dia bisa tidur dari jam 6.30 malam sampai jam 7 pagi, karena beberapa minggu dia secara bertahap mengantisipasi waktu bangunnya sampai jam 5.45 pagi, yang menjadi agak terlalu dini.
Kami mencoba mendorong waktu tidurnya dengan lembut lima menit per hari sampai jam 7 malam tetapi tidak berpengaruh pada waktu bangun: dia hanya akan tidur lebih sedikit.Mengurangi makanan ringan setelah jam 4 sore dan menunda makan malam sampai 30-45 menit sebelum waktu tidur tampaknya membantu tetapi, setelah beberapa hari bangun di 6.30-6.50, ia mulai bangun lagi sebelum 6.
Sejak ketika dia bangun dia berdiri di tempat tidur, kami juga mencoba mengembalikannya dan menghiburnya atau bahkan menjemputnya, memeluknya beberapa menit dan meletakkannya kembali ke tempat tidur: sementara kami bisa membawanya ke Tetap 10-30 menit lagi di tempat tidur beberapa minggu yang lalu, ini juga semakin tidak efektif. Kami akhirnya membawanya ke tempat tidur kami untuk mendapatkan lebih banyak waktu sebelum bangun; Di sana, dia biasanya diam sampai 6.30, Menyusui atau hanya berbaring, seolah -olah dia ingin tidur lebih banyak tetapi sesuatu mencegahnya tertidur lagi.
Apakah Anda punya saran tentang cara menunda tidur malamnya dengan 30-45 menit? Ini adalah sesuatu yang akan menjadi lebih mendesak dalam beberapa minggu di mana semua rythms kami akan menunda satu jam ekstra karena waktu penghematan siang hari ...