tl;dr Saya benar -benar kelelahan secara emosional dan mental, serta kelelahan secara fisik secara signifikan, dan benar -benar terbakar minggu lalu sehubungan dengan anak -anak saya dan pekerjaan penelitian pascasarjana saya. Saya butuh liburan dengan pasangan saya tanpa anak -anak saya.Masalahnya adalah, kita tidak pernah meninggalkan anak -anak kita (3,5 tahun dan 10 bulan) untuk waktu yang lama dan tidak tahu bagaimana mereka akan berperilaku, dan 10 bulan belum disapih.Saya tidak tahu apakah saya bisa menunggu dua bulan sebelum bayi disapih (seperti rencana saat ini) sebelum berlibur, dan bayi itu tidak pernah mabuk dari botol jadi saya tidak tahu apakah kita bisa mengganti dia untuk formula.
bagaimana saya bisa berlibur dari anak -anak saya ketika tampaknya tidak mungkin untuk benar -benar meninggalkan salah satu dari mereka?
detail:
Ini minggu lalu, saya jatuh dan terbakar saat 10-Bayi berumur sebulan (yang baru saja mulai tidur sepanjang malam) mengalami kemunduran dan memutuskan untuk mulai bangun lebih awal lagi.Saya mengembangkan suasana hati yang tertekan dan, meskipun saya merasa kelelahan secara fisik dan emosional, saya tidak bisa tertidur lebih awal untuk mengimbangi bangun sebelumnya.Saya berada di tengah-tengah program pascasarjana yang berorientasi penelitian yang agresif yang telah benar-benar membanjiri saya ketika saya jatuh. Saya telah kehilangan semua motivasi untuk penelitian saya, dan hampir semua motivasi dalam kehidupan rumah saya.Saya tidak tahu saya begitu dekat untuk menabrak sampai itu terjadi.
Saya memiliki anak berusia 3,5 tahun juga. Dia keras, bayi saya keras, dan kami tinggal di apartemen kecil sehingga tidak mungkin untuk melarikan diri dari kebisingan di mana pun.Bahkan pada hari -hari saya merasa seperti saya bisa tidur dan mencoba untuk pulih (pasangan saya merawat anak -anak selama waktu itu), kebisingan yang tak terhindarkan membuatnya tidak mungkin. Saya telah tumbuh sangat pendek dan tidak sabar dengan anak saya yang lebih tua sebagai bagian dari kelelahan saya.
Saya tidak punya tempat untuk melarikan diri. Pekerjaan saya membuat stres dan saya tidak memiliki motivasi untuk itu, jadi kantor saya tidak santai. Rumah saya tidak memiliki tempat perlindungan di dalamnya karena sangat kecil.Saya tidak benar -benar memiliki hobi lagi karena waktu penelitian dan keluarga saya, dan saya tidak merasa memiliki teman yang cukup dekat dengan saya untuk hanya bergaul.Juga, saya benci negara bagian AS tempat saya tinggal sekarang, ada sangat sedikit yang tersedia dari apa yang biasa saya lakukan (hiking, di luar ruangan dll.) Dan banyak alasan lainnya.
Edit: menjawab beberapa pertanyaan lagi.Saya mungkin tidak akan bisa mempekerjakan bantuan siang hari, tetapi itu tidak akan membantu karena saya membutuhkan seseorang untuk merawat anak -anak di malam hari dan semalam, dan yang benar -benar saya butuhkan adalah berada di tempat yang berbeda dari anak -anak , tidak hanya orang lain merawat mereka.Bayi sedang makan makanan sekarang, mungkin sekitar setengah setengah makanan dan ASI. Saya telah mencoba penyumbat telinga, mereka tidak bekerja dengan baik pada suara bernada tinggi yang paling merepotkan. Saya menjalankan penggemar juga saat saya tidur, masih belum cukup.Apartemen saya terlalu kecil (650 kaki persegi).Saya pikir saya secara teknis dapat istirahat dari sekolah pascasarjana, tetapi jam saya masih akan berdetak menuju tenggat waktu saya untuk lulus (musim panas tahun depan) dan saya sudah jauh di belakang dalam penelitian saya karena fakta bahwa saya memiliki anak bahwa itu Dengan sendirinya adalah stres utama,Apalagi mempertimbangkan untuk mengambil cuti utama.Saya dapat memasuki status semi-siswa khusus jika saya perlu terus mengerjakan disertasi saya melewati apa yang seharusnya menjadi tanggal kelulusan saya, tetapi itu menghadirkan serangkaian masalah baru (memperoleh dana, misalnya) dan memperpanjang jumlah waktu saya ' m Dalam situasi kehidupan ini.Kami tinggal jauh dari keluarga jadi ini bukan pilihan untuk meninggalkan anak -anak dengan kakek nenek mereka.
