Saya memiliki 2,5 tahun dan bayi yang baru lahir. Saya menemukan bahwa ketika menonton balita atau melakukan kegiatan keluarga yang bersama, saya mendapati diri saya stres mengelola segalanya dan umumnya berharap saya bisa sendirian.Setelah fakta, saya sadar bahwa semua orang bersenang -senang, itu adalah ikatan keluarga, dll (saya umumnya tidak stres secara lahiriah,Tidak ada pengalaman orang lain yang terpengaruh)

ada orang lain yang punya ini? Saya ingin dapat menikmati waktu bersama keluarga saya alih -alih berharap saya berada di tempat lain, dan hanya menikmatinya dalam retrospeksi.

Jika demikian, apakah ada strategi untuk a) berurusan dengan stres atau b) lebih banyak disentuh dengan kenikmatan selanjutnya, sementara aktivitas masih terjadi?

(Saya sudah melakukan perhatian jadi 'coba mindfulness' tertutup)

Saya tahu saya hamil ketika saya berusia 20 dan naif. Saya telah bersama dua orang terpisah sebulan. Ketika saya mengetahuinya, saya pikir pacar saya saat ini yang adalah ayahnya.Saya dibutakan oleh

Beberapa bulan yang lalu (tepat sekitar waktu

Kami memiliki bayi laki -laki manis berusia 3 minggu.Kami digunakan untuk beberapa bulan pertama ada sedikit pesanan dalam waktu makan/tidurnya, tetapi pada malam hari, dia bangun untuk makan (istri

Saya tidak tahu apakah ini kebiasaan yang baik atau tidak untuk bayi saya. Tapi istri saya selalu mandi bayi menggunakan air hangat.Jadi ketika waktu kami akan membawa bayi kami untuk berenang di

Putra kami berusia 14 bulan. Baik ibu dan saya dalam sebulan terakhir memasuki pendidikan penuh waktu (saya bekerja penuh waktu, dia cuti hamil).Kami beruntung memiliki orang tua istri saya yang tinggal

Maksud saya statistik apa pun - beberapa percobaan terkontrol, diisi melalui survei, apa pun.Saya terus -menerus diberi tahu kisah -kisah istri lama oleh teman -teman dan kisah -kisah dokter lama