Putri saya berusia 7 tahun dan kami sering memberi makan dagingnya sekitar 15-17 kali makan per minggu (dari 21). Namun, saya khawatir bahwa kami terlalu sering memberikan daging padanya.
Saya menyadari bahwa mungkin ada pedoman untuk kuantitas dan frekuensi (mis., Jangan memberikan seluruh jatah daging mingguan dalam satu porsi atau mungkin memiliki setidaknya satu hari per minggu tanpa daging merah atau tanpa daging, dll.) .Jadi, saya bertanya -tanya, standar apa yang ada (untuk anak berusia 7 tahun) untuk berapa banyak daging untuk diberikan dan seberapa sering memberikannya?