Anak saya berusia 22 bulan dan ini adalah rutinitas tidurnya:
- Bangun sekitar jam 9 pagi untuk pagi
- Tidur siang sekitar 1: 30-2: 00 sore
- Biasanya bangun dari tidurnya sekitar jam 4: 00-16:30
Rutinitas ini sedang berlangsung untuk sementara waktu sekarang. Dia kemudian keluar untuk malam sekitar jam 9: 30-10 sore.
Saya mencoba menjatuhkannya lebih awal tetapi dia tidak menerima, ada saran tentang apa yang bisa saya lakukan untuk mencoba membuatnya tidur lebih awal?