Saya punya anak prasekolah yang jelas -jelas menolak untuk tidur hampir di malam hari. Dia bangun sekitar pukul 07:15, tepat waktu untuk taman kanak -kanak, tidak tidur siang di siang hari, dan tampak lelah pada malam hari.Waktu tidurnya yang biasa adalah sekitar 19:30 dan kami memiliki rutinitas tidur yang solid sejak selamanya yang hampir selalu berhasil.
Akhir -akhir ini dia menolak untuk tidur, bahkan jika kita berhasil membujuknya ke tempat tidur. (Sebenarnya dia punya Masalah yang sama 2 tahun yang lalu .) Ketika ini sesekali terjadi di masa lalu, ia diizinkan duduk diam di sofa ruang tamu dengan buku -bukunya, dan setelah cukup pendek sementara ia akan merasa siap untuk tidur.Pendekatan yang biasa ini tidak berfungsi lagi dan segalanya menjadi mudah tersinggung karena dia mencegah kita melakukan tugas-tugas dewasa yang membosankan yang tidak bisa dilakukan saat anak-anak bangun.Jika dia berhasil, dia masih akan melewati 22:00 tetapi itu berarti kurang tidur dan hari berikutnya yang sulit bagi kita semua.
Dia juga tidak berperan sebagai orang tua satu sama lain; Kami memastikan untuk menyelaraskan pengasuhan anak kami.Menjelaskan, berdebat, atau menegakkan konsekuensi tidak berhasil karena dia tidak peduli jika kita mengambil mainannya atau hak istimewanya; Dia hanya peduli dengan "sekarang".Tadi malam sangat sulit: istri saya tidak bisa menghabiskan malam lagi dan membawanya untuk berkendara singkat di dalam mobil karena itu membuatnya tertidur, dan kemudian membawanya ke tempat tidur. Dia kemudian bangun dan bangun lagi, menolak untuk tidur. Itu yang pertama.
Tapi ini bukan hanya di malam hari. Perjalanan liburan terakhir kami adalah tipikal: 4 jam perjalanan mobil, balita kami tertidur, tetapi ia praktis memaksa dirinya untuk tetap terjaga meskipun kami berupaya. Dia akhirnya tertidur menit sebelum kami tiba di rumah.
Tampaknya bagi saya bahwa dia sengaja menghindari tidur dalam keadaan apa pun, dan saya mencari opsi tentang cara menanganinya. Kami menunjukkan kepadanya betapa membosankannya untuk tetap terjaga - kami tidak melakukan hal -hal yang akan membuatnya merasa seperti kehilangan apa pun.
Kami belum pernah menguncinya secara fisik ke kamarnya, dan saya tidak percaya itu solusi yang bisa diterapkan.Saya menghargai saran lain serta ide -ide tentang penyebab yang belum kita pikirkan. Ini benar -benar membebani kita dan kita kehabisan ide, kesabaran, argumen, dan energi mental.
Pembaruan: beberapa jawaban untuk komentar:
- Dia berusia 4½ tahun.
- Waktu tidur sebelumnya tidak terpikirkan, tetapi kita dapat mencoba lagi, mungkin 20: 00-20: 30 atasan.
- Kami tidak memiliki TV, dan dia terkadang meminta 20 menit barbapapa < /a> (Kartun 5 menit) di laptop ibu, atau film selamat malam yang lucu ini (7-min pixar) di PC Dad.
- Makan malam biasanya sekitar pukul 18:00, jadi tidak tepat sebelum tidur. Itu juga cukup banyak minuman terakhir.Rutinitas tidur mencakup istirahat kamar mandi, dan dia bisa (dan memang) pergi sendiri di malam hari jika dia perlu.
- tempat tidur nyaman, di sudutnya miliknya Kamar, dengan redup (0.8W LED) cahaya malam dan kanopi . Dia juga memiliki jam gro Yang kami aktif musim panas.
- Kami cukup diam; Kami tidak menonton film aksi dengan ledakan penuh di lantai bawah dan berharap dia tertidur di atas :-) Tapi begitu dia tertidur lelap, hampir tidak ada yang bisa membangunkannya.
- Sangat jarang dia mengalami mimpi buruk, kurang dari 5 x per tahun.Tidak ada fobia atau ketakutan umum.
- Tidak ada masalah medis yang patut diperhatikan atau kronis.