TANYA JAWAB PARENTING

Bagaimana cara membantu anak berusia 3 tahun dengan kemarahan ganas untuk mengekspresikan emosinya dengan cara yang sehat?

Anak laki -laki saya yang berusia tiga tahun (pertengahan tiga anak laki -laki; kakak laki -laki berusia 9 tahun, adik laki -laki hampir 2) sangat sering membara dengan kemarahan. Dia terbang dari pegangan pada hal -hal kecil.Saya telah berurusan dengan bagian yang baik dengan mengamuk dengan tertua saya, yang memiliki keterlambatan bicara dan masalah sensorik, tetapi ini adalah sesuatu yang lain. Paling tidak, dia jahat - dia bersinar, berbicara melalui giginya, dan mengatakan hal -hal yang sangat kasar.Paling buruknya, ia menjadi marah: mata lebar, wajah merah, keringat, gigi dan tinju mengepal, berteriak, menendang, menggigit (jika Anda mendekat), melemparkan barang -barang, mengetuk furnitur, mematahkan mainan, merobek -robek buku .. .Saya telah mencoba membiarkannya "menyelesaikannya", tetapi setelah 45 menit dari ini anak -anak saya yang lain ketakutan, dan, asma anak saya yang mengamuk mulai memelihara kepalanya yang jelek dan dia mulai terkesiap untuk udara.Saya telah mencoba mencoba mengajarinya outlet "sehat" untuk kemarahannya - seperti memantul pada bola olahraga (yang bekerja untuk yang tertua), menghitung, bernafas dalam, dan menggunakan kosakata yang luar biasa untuk hanya memberi tahu saya bahwa dia marah. Sejauh ini, tidak ada yang berhasil.Biasanya, seperti yang khas untuk usia ini, ini dimulai karena dia tidak masuk akal (saya ingin telanjang di sekolah!), Atau berperilaku buruk (mencuri cokelat dari hidangan permen khusus Mommy). Saya sangat yakin dia mengubah rasa malu, kekecewaan, dan kesedihan menjadi kemarahan.Saya membeli buku yang menggambarkan perasaan (dirancang untuk pra-sekolah) dan dia dengan marah, dengan tegas, melewatkan dua halaman yang berbicara tentang "sedih" dan "malu." Saat itulah "wajah gila" muncul ... bagaimana saya bisa mengajarinya merasa sedih, malu, dll., dengan cara yang sehat? Saya berharap seseorang dapat menawarkan beberapa saran tentang cara membantu saya membantunya tenang sebelum dia sampai pada titik itu. Dia membutuhkan bantuan yang tampaknya tidak mampu saya lakukan.Saya tahu dia ada di neraka ketika dia merasa gila, dan saya siap untuk menerima saya melakukan sesuatu yang salah sehingga saya bisa memperbaikinya. Dia tidak pernah menyakiti dirinya sendiri dengan sengaja (untungnya). Tapi saya khawatir dia akan secara tidak sengaja.Dan, sekarang dia berbagi kamar dengan adik bayinya, saya prihatin untuknya dan barang -barangnya. Metode upaya terakhir saya adalah menempatkannya di kamar mandi - berpakaian lengkap - untuk menjentikkannya keluar dari kemarahannya.Dia sering lupa apa yang awalnya dia marah dan tiba -tiba marah tentang pakaian basah, yang segera saya bantu, dan kemudian dia mulai tenang. Butuh beberapa menit untuk pernapasannya kembali normal, dan kemudian, dia tidur.Apakah dia membutuhkan bantuan profesional? Tidak ada yang traumatis yang terjadi ... dia hanya memiliki sekering yang sangat pendek.Semuanya bermuara pada ini: itu mungkin merupakan aspek dari kepribadiannya (menjadi cepat marah) dan kami ingin menyalurkannya sekarang sebelum memiliki efek yang menghancurkan pada hidupnya.Kita semua tahu betapa kemarahan yang ditekan dapat menghancurkan seseorang dan betapa destruktifnya jika diizinkan untuk diekspresikan secara bebas juga (sulit untuk memiliki teman, hubungan, pekerjaan, jika seseorang sering terbang dari pegangan).Suami saya dan saya telah melihat perilaku kami sendiri dan melakukan yang terbaik untuk selalu tetap tenang, dan untuk mengakui dan berbicara tentang saat -saat ketika kami tidak (kami hanya dua manusia yang bekerja penuh waktu dan mencoba membesarkan tiga anak laki -laki setelah itu semua!).Tidak peduli seberapa tenang dan bahkan kita, amarahnya sekuat sebelumnya. Kami mendisiplinkan menggunakan tiga sistem peringatan dan waktu keluar. Waktu keluar kurang dan kurang efektif karena berubah menjadi amukan.Kami mulai menggunakan penguatan yang lebih positif untuk perilaku yang baik (kurang penekanan pada perilaku buruk) dan ini hanya memberinya gagasan sekarang bahwa ia tak terkalahkan dan dapat menyiksa saudara -saudaranya dan lolos begitu saja.Kami benar -benar stres olehnya, dan merasa sangat sedih karena bayi kami yang beruntung telah mendapatkan garis yang kejam.

Text Original - Jax - Sumber

TANYA JAWAB LAINNYA

Apa harapan yang masuk akal dan cara yang masuk akal untuk mendukung orang dewasa muda dengan gangguan tidur?

Anak saya yang berusia 22 tahun baru -baru ini didiagnosis dengan gangguan tidur, yaitu, hipersomnia idiopatik.Artinya, dia tidur untuk waktu yang lama (dalam kasus anak saya, kadang -kadang lebih