Text Original - Josh Smitters - Sumber
JawabanSemua orang di sini sudah berkata, bicarakan dengan istri Anda. Jadi saya tidak akan mengulangi bagian itu lagi. Jawaban yang luar biasa ini memberikan informasi tentang bagaimana cara terlibat dalam percakapan itu dengan cara yang paling mungkin menghasilkan hasil yang positif.Apa yang tidak saya lihat ditangani adalah 1-2 jam yang diperlukan untuk membuat kedua anak itu ke tempat tidur. Parenting melelahkan sehingga fakta bahwa waktu tidur membutuhkan banyak waktu untuk setiap anak juga berdampak pada malam hari Anda.Saya hanya punya satu, tetapi sudah sering meraih dan bekerja dalam segala macam situasi di mana hanya saya meletakkan x jumlah anak -anak di tempat tidur.Jadi, saya pikir ID daftar beberapa taktik yang mungkin Anda temukan bermanfaat jika Anda mencoba memiliki malam mommy dan malam ayah seperti yang telah disarankan (dan seperti yang saya dan suami saya juga lakukan - mengedipkan mata @karl bielefeldt) beberapa di antaranya mungkin jelas, Saya termasuk mereka untuk berjaga -jaga.Pastikan ada rutinitas tidur yang teratur, konsisten dan dapat diprediksi.Berikut adalah beberapa pertanyaan yang mencakup informasi tentang bagaimana melakukannya jika Anda membutuhkan ide: Bagaimana cara membuat anak saya yang berumur 12 bulan tidur? Dos dan dont untuk ritual pengantar tidur yang efektif Waktu tidur yang stabil sedikit jika salah satu dari anak -anak Anda masih membutuhkan goyang. Sama sekali.Jika salah satu anak mengalami kesulitan jatuh tertidur dari yang lain, letakkan yang satu ke tempat tidur sedikit lebih lambat dari Lainnya Anda dapat dengan diam -diam menggosok bagian belakang atau melakukan apa pun dengan yang pertama dan kemudian beralih ke yang kedua.Jika mereka berada di kamar terpisah Kedua dapat melihat buku bergambar dengan tenang di tempat tidur sementara dia menunggu untuk sebuah cerita dari Anda. Pergi melalui seluruh rutinitas bersama.Menyikat gigi bersama -sama Di piyama bersama - pada usia ini, mereka bahkan dapat mandi bersama pada malam mandi. Menempatkan mereka di ruangan yang sama selama beberapa tahun di tahap ini.Mintalah mereka mendengar dua cerita pengantar tidur yang sama (mereka masing -masing memilih satu - atau untuk rutinitas yang bahkan lebih pendek, mereka dapat mengambil Menghidupkan satu untuk mendengar. Satu anak bahkan mendapat hari setiap bulan Dan yang lain menjadi aneh.) Tambahkan pembersihan hingga rutinitas pra-makanan Anda sehingga ada lebih sedikit untuk dibersihkan Tepat sebelum waktu tidur (mengurangi berapa lama waktu yang dibutuhkan melalui seluruh proses). Jika anak -anak menonton TV antara makan dan tempat tidur, matikan TV.Banyak dari kita berpikir waktu TV tenang karena sebagai orang dewasa, jika terasa seperti Anda dapat mematikan otak Anda, tetapi sebenarnya merangsang otak dan membuatnya lebih sulit untuk diselesaikan ketika benar -benar saatnya tidur.Sedangkan artikel ive linked adalah tentang studi yang dilakukan pada orang 15 tahun atau lebih tua, saya membayangkan efek ini kemungkinan sama atau lebih jauh Dikirimkan pada anak -anak (tapi itu hanya tebakan) bagaimanapun, TV Bukankah teman Anda dan kemungkinan akan membuat anak Anda lebih sulit untuk diselesaikan.Hindari sangat bertepung atau manis saat Anda mengarah ke waktu tidur. Tentu saja Mereka juga tidak boleh banyak memiliki kafein, tetapi terutama sore. Kopi bukan satu -satunya zat dengan kafein.Tempatkan anak -anak Anda untuk tidur pada waktu yang sama setiap malam apakah Ini adalah malam sekolah atau tidak. Dengan menjaga makan dan waktu tidur Konsisten, Anda mengajar anak -anak Anda untuk menggunakan jam internal mereka.Jika anak -anak Anda akan tidur jam 8:00 setiap malam (atau Apa pun waktu yang Anda pilih tepat untuk jadwal Anda) maka mereka pikiran akan mulai menetap pada waktu yang sama setiap malam, dan mereka Tubuh akan lebih siap untuk bergeser ke dalam tidur membuat pekerjaan Anda lebih mudah.Jangan beri mereka waktu tidur nanti hanya karena itu bukan a Malam minggu. Kecuali salah satu dari anak-anak Anda sakit, atau memiliki beberapa keadaan khusus yang membutuhkan pengasuhan ekstra, tidak ada alasan waktu tidur harus memakan waktu lebih dari 30-45 menit.Mereka bahkan tidak harus tertidur sepenuhnya ketika Anda meninggalkan ruangan begitu Anda telah melalui proses membantu mereka belajar bagaimana menenangkan diri dan tertidur (yang mungkin membutuhkan waktu sebentar, tetapi itu bisa dilakukan.) Sebagai resor terakhir (atau pertama), Anda dapat mencoba menyewa seorang ibu dan pembantu ayah sekali seminggu selama beberapa jam untuk menghibur dan memberi makan anak -anak satu malam per minggu saat Anda menutup diri ke kamar tidur Anda, atau kantor rumah untuk sedikit ketika.Bahkan mungkin berubah menjadi peluang bagus bagi Anda berdua untuk pergi makan malam kecil dan duduk dan menatap satu sama lain selama beberapa jam (secara mengejutkan baik untuk pernikahan bahkan jika Anda berbicara tentang apa -apa sekali atau dua kali per bulan).Semoga beruntung untuk Anda dan saya harap kombinasi jawaban yang Anda terima adalah bantuan untuk Anda.
Bicaralah dengan istrimu! Katakan padanya bagaimana perasaan Anda dengan cara yang tenang dan bermakna. Biarkan dia tahu bahwa Anda tidak menyalahkannya atau menunjuk jari, bahwa Anda hanya mencoba mengomunikasikan perasaan Anda dan mendorongnya untuk mengomunikasikan perasaannya.Jenis komunikasi ini adalah satu -satunya cara yang saya dan istri saya selamat, itu sangat sulit dilakukan pada awalnya dan telah membutuhkan waktu sekitar satu tahun untuk dapat berbicara dengan jujur tentang perasaan kami.
Juga, lihat mendapatkan bantuan dari waktu ke waktu.Tadi malam saya dan istri saya mendapatkan pengasuh anak dan kami tinggal di rumah mengerjakan proyek pribadi sementara pengasuh menghibur putra kami dan membuatnya sibuk. Dia senang memiliki orang lain di rumah dan istri saya dan saya sudah selesai.Kami melakukan hal seperti itu sekitar dua kali sebulan dan kemudian kencan malam atau sore sekali atau dua kali sebulan. Itu membuat perbedaan besar bagi kami.
Saya tidak berpikir ini sebenarnya adalah pertanyaan pengasuhan, tetapi masalah yang sebenarnya Anda hadapi ada di sekitar Anda dan harapan wifes Anda akan kebutuhan.Memiliki waktu yang sangat sedikit untuk diri Anda sendiri dalam beberapa tahun pertama dengan anak -anak sangat normal, dan melewati ini membutuhkan kesabaran, tetapi gambaran yang lebih besar untuk Anda adalah bahwa Anda harus berbicara dengan istri Anda.Saya menebak dari posting Anda bahwa dia adalah pengasuh di rumah, dalam hal ini dia telah menghabiskan sepanjang hari menjaga mereka dan menginginkan waktu bersama Anda tetapi lelah jadi ingin hanya bersantai dan tertidur,Sedangkan jika Anda telah bekerja, Anda mungkin ingin aktivitas yang lebih konstruktif dan dapat berbicara dengannya. Umumnya dalam skenario ini setiap orang berpikir yang lain mudah, tetapi Anda perlu berkomunikasi.Jika Anda pikir itu tidak adil bahwa Anda melakukan hidangan setiap hari, Anda perlu berdiskusi dan mencari tahu mengapa dia pikir itu adil. Dan pada akhirnya, harus ada kompromi.
Saya pikir Anda mungkin mengajukan pertanyaan yang salah. Anda benar -benar tidak punya waktu luang dengan 2 anak muda di rumah dan dua orang tua yang bekerja.
Saya pikir Anda perlu bertanya
a) Bagaimana kita mendapatkan lebih banyak waktu luang?
atau
b) Bagaimana kita lebih baik menggunakan waktu yang kita miliki bersama?
Untuk melihat anggaran.Hanya dia sangat menikmati bekerja? Jika tidak, mungkin saatnya untuk memikirkan kembali bekerja jika Anda sudah membawa 3x pendapatan.
Atau mungkin Anda bisa memotong jam Anda.Apakah perusahaan Anda mengizinkan minggu kerja yang lebih pendek? Banyak tempat akan membuat Anda turun menjadi 32 jam dan tetap menjadi karyawan penuh waktu untuk tujuan tunjangan.
Untuk B sepertinya masalahnya adalah, seperti yang dinyatakan, Anda berdua perlu berbicara.Melakukan itu dengan terapis mungkin menjadi sesuatu yang perlu dipertimbangkan. Apakah ada depresi yang terjadi? Postpartum tidak jarang (dan bahkan untuk pria dapat berubah setelah anak -anak). Jadi mungkin terapi untuk Anda masing -masing mungkin menjadi sesuatu yang perlu dipertimbangkan.
Tentu saja berbicara dengan istri. Bagian yang akan saya tambahkan adalah bahwa Anda harus berlatih percakapan. Dan maksud saya berlatih ... katakan hal -hal ini dengan keras untuk diri sendiri dengan suara normal.Melakukan hal itu membuat membawanya keluar dari nebulous netherworld dari imajinasi Anda dan meletakkannya di dunia nyata saat Anda mengucapkan kata -kata dan mereka pergi ke telinga Anda. Itu benar -benar berfungsi.
Tapi intinya adalah memikirkan poin -poin besar di depan sehingga Anda koheren dan mampu selama percakapan. Anda juga dapat membuat diri Anda sadar akan perangkap percakapan dan menghindarinya sehingga pembicaraan tidak merosot menjadi sesuatu yang tidak menyenangkan.Anda tidak ingin bercanda tentang kakinya yang bau jika Anda tahu dia sensitif.
tentang anak -anak: mereka tangguh. Jika mengambil: 90 ke tempat tidur mereka, maka ubah rutinitas Anda.Ini akan memakan waktu, mungkin 2-4 minggu sebelum solid, tetapi mereka akhirnya akan mendapatkannya. Mereka cukup tua untuk memahami apa yang Anda katakan kepada mereka, dan usia 3 tahun bahkan dapat mendiskusikannya.
Saya pikir cara yang baik untuk memulai rutinitas baru adalah dengan perubahan lingkungan ... itu membutuhkan perubahan total dalam berpikir. Atur ulang kamar mereka jika memungkinkan. Bahkan ruang tamu jika memungkinkan.Setelah selesai, tunjukkan pada mereka kamar-kamarnya lalu beri tahu mereka apa waktu malam hari, lalu mulai semua kalkun dingin ... jangan kembali.Sebulan kemudian, kecuali gangguan (kematian dalam keluarga, liburan besar dengan pengunjung, acara cuaca utama) Anda kemungkinan besar akan terbiasa dengan pengaturan baru.
Sekarang ...Bahkan jika Anda tidak ingin melakukan semua itu, saya hanya ingin mengingatkan Anda tentang sesuatu yang banyak orang tua, terutama yang baru, lupa: Bagian ini tidak bertahan selamanya. paling tidak, ketika mereka Mulailah pergi ke sekolah, semuanya berubah.Rutinitas seperti itu akan lama ada di kaca spion Anda.
Ini bukan masalah yang tidak umum untuk memiliki hampir tidak ada waktu luang ketika ada balita di rumah. Tetapi malam yang normal di rumah dengan anak -anak akan terlihat berbeda di rumah tangga yang berbeda, tidak ada satu cara normal atau tepat untuk melakukan sesuatu.Yang mengatakan, sepertinya rutinitas malam keluarga Anda mungkin membutuhkan beberapa penyesuaian. Mempertimbangkan kembali rutinitas waktu tidur Anda. 2 jam jelas di atas rata -rata pada berapa lama rutinitas tidur berlangsung.Jika Anda benar -benar menghargai rutinitas waktu tidur Anda dan menantikan waktu yang tidak terbagi bersama anak Anda, itu akan menjadi satu hal.Jika terasa seperti beban untuk menghabiskan begitu banyak waktu Anda menempatkan anak -anak ke tempat tidur, mungkin sudah waktunya untuk mencoba sesuatu yang baru, atau mengubah rutinitas.Tentu saja, Anda harus mendiskusikan hal ini dengan istri Anda terlebih dahulu aspek apa dari rutinitas yang tidak berfungsi dan memastikan dia setuju dengan ide -ide Anda tentang bagaimana meningkatkan rutinitas sebelum Anda mengubah hal -hal sehingga semua orang berada di halaman yang sama.Berharap sejumlah kecil perlawanan untuk berubah ke rutinitas, tetapi perlu diingat gambaran besar dan bagaimana ini akan bermanfaat. Berhati -hatilah untuk menyaksikan sikap Anda ketika Anda membahas perubahan yang Anda inginkan dengannya.Ada risiko yang bisa Anda temui sebagai menyalahkan (misalnya: semua salah Anda, anak -anak membutuhkan waktu lama untuk tidur) dan itu mungkin menutup kemajuan untuk mengubah situasi. Sitasi adalah apa yang terlepas dari bagaimana hal itu seperti itu.Dan cobalah untuk mengingat perspektifnya juga sehingga Anda dapat memiliki simpati untuk sisi masalahnya.Mungkin dia merasa (atau merasa) bersalah bahwa anak -anaknya menghabiskan waktu di tempat penitipan anak dan dia tidak bisa memperhatikan kebutuhan mereka secara pribadi, meninggalkan waktu tidur sebagai satu -satunya waktu dia memiliki kesempatan untuk memelihara dan mencintai mereka,Dan itu membuat dia patah hati untuk membuat anak -anak menangis bahkan selama beberapa menit. Hanya memiliki percakapan yang jujur dan tidak menyalahkan satu sama lain, Anda akan dapat mencapai inti dari apa yang terjadi. Diskusikan kebutuhan dan harapan Anda dengan istri Anda.Setiap keluarga memiliki distribusi tenaga kerja yang berbeda.Apa yang dia lakukan saat Anda berbelanja bahan makanan dan menyiapkan makan malam? Apakah dia mencuci pakaian saat bermain dengan anak -anak dan membersihkan? Sangat mungkin dari sudut pandangnya dia bekerja sama kerasnya jika tidak lebih sulit daripada di malam hari.Atau dia bisa lepas dan mengambil keuntungan karena Anda sepertinya tidak keberatan dengan beban tambahan yang Anda lakukan, dan hanya puas dengan keadaan. Cara yang baik untuk mengemukakan percakapan ini adalah dengan pernyataan tentang bagaimana perasaan Anda, bukan yang menuduh.Saya akan merasa jauh lebih tidak stres jika saya memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan dekompresi di malam hari. Diskusikan kekhawatiran Anda bahwa berapa kali seminggu dan jam seminggu toko kelontong Anda memotong jumlah waktu luang yang Anda (secara pribadi, dan sebagai pasangan) miliki di malam hari.Minta masukannya tentang solusi. Mengusulkan solusi. Bagaimana jika kita melakukan hal -hal seperti ini? Agak akomodasi Anda untuk berbelanja dan memasak setiap hari untuk makan dia memutuskan hari, tidak semua orang akan sangat bersedia.Tetapi terus -menerus mengakomodasi juga dapat menyebabkan kebencian di pihak Anda. Jadi jangan biarkan mendidih selama bertahun -tahun sebelum Anda belajar lebih banyak tentang perspektifnya, dan mengerjakan rencana baru yang adil bagi kedua belah pihak. Bergantian.Jika Anda keduanya kelelahan di akhir pekan dan ingin tidur, hanya adil untuk bergiliran tidur. Mungkin satu orang tidur di hari Sabtu dan hari Minggu lainnya. Pastikan harapan diatur sebelumnya.Demikian juga, Anda kadang -kadang dapat bertukar tugas seperti melakukan hidangan.Jangan membenci istri Anda jika saya berada di sepatu wifes Anda, saya mungkin mendeteksi rasa dendam bahwa Anda merasa pekerjaan Anda lebih penting daripada milik saya karena Anda menghasilkan lebih banyak uang dan menghabiskan lebih banyak jam di kantor.Mengelola ruang kelas yang penuh dengan anak -anak bisa sama -sama menuntut dan tentu saja ada rencana pelajaran dan tugas -tugas lain yang harus dilakukan di luar jam yang ditentukan.Apakah dia setuju sepenuhnya dengan Anda bahwa karier Anda dan kebutuhannya yang menuntut menjadi prioritas? Atau apakah dia merasa kariernya harus dihormati dan dianggap sama layaknya dengan milikmu,Terlepas dari ketidaksetaraan dalam hadiah finansial yang dia dapatkan darinya? Mungkin sentuhan fisik adalah bahasa cintanya dan dia menghargai waktu yang Anda habiskan untuk menggosok kakinya untuk mengekspresikan kasih sayang Anda untuknya? Ini akan jauh lebih mudah untuk menyelesaikan pendapat Anda yang berbeda tentang bagaimana Anda inginHabiskan waktu luang Anda yang terbatas (apakah itu melakukan aktivitas solo berdampingan atau menghabiskan waktu bersama) jika dia yakin bahwa Anda sangat menghargainya dan sangat peduli padanya, dan apa yang mendasarinya bukanlah pertarungan oh, dia hanya merasa sedikit egois minggu ini minggu ini minggu ini .
Yang lain telah memberikan jawaban yang sangat baik, jadi saya tidak ingin mengulangi apa yang mereka katakan.Saya dapat memahami situasi Anda dengan sangat baik, berada dalam situasi yang sama dengan 2 anak kecil (& lt; 1 tahun dan 5 tahun) dan itu melelahkan, kadang -kadang membuat frustrasi bahwa ada begitu sedikit waktu untuk diri kita sendiri.Untuk membuat intinya berbicara dengan istri Anda !! lebih mudah, saya sarankan Melihat komunikasi tanpa kekerasan Marshall Rosenberg, Dapatkan DVD dari salah satu seminar dan tonton bersama dengan istri Anda alih -alih acara TV yang tidak ada artinya ..Ini juga menghibur sebagai informatif dan dapat membantu Anda memahami yang lain dan mendiskusikan masalah dan kebutuhan Anda secara konstruktif tanpa terus -menerus menyalahkan ...
Saya memiliki seorang cucu berusia 6 tahun yang kencing di toilet, di sekitar toilet dan di bagian depan toilet setiap kali ia menggunakan kamar mandi.Putri saya bersikeras dia terlalu muda untuk membersihkan
Anak perempuan saya berusia sekitar 3,5 tahun.Dia telah menunjukkan bahwa dia sadar kapan dia perlu buang air kecil dan jika telanjang akan meminta pullup untuk dimasukkan agar dia bisa menggunakannya.
Saya berada dalam situasi di mana saya hamil dengan orang yang salah dan memutuskan untuk membesarkan anak saya sendiri.Sejak sebelum ulang tahunnya yang ke -3, ayah kandung menghilang dan tidak ada
Anak saya memiliki masalah dengan makan. Dia bisa makan semua sampah seperti KFC, McDonald's, atau nasi dan yogurt manis, tetapi mulai menangis ketika saya memintanya untuk makan lebih banyak makanan
Apa pro dan kontra dari pewarnaan-in (sebagai lawan dari menggambar tangan bebas) untuk anak-anak pra-sekolah dan usia primer?
Dua balita saya suka bermain bersama. Pada waktu tidur, ketika kita memilikinya bersama untuk bagian yang tenang dari waktu tidur (piyama, cerita, lagu pengantar tidur), mereka berakhir memantul dari
Apakah siapa pun yang melakukan 123 Magic memiliki pengalaman dengan seorang anak yang mengetahui bahwa mereka akan mendapatkan waktu,Menegosiasikan ketentuan waktu mereka? Anak saya akan tahu pada
Saya seorang ibu tunggal dari anak laki-laki berusia 5 tahun. Dalam sekitar sebulan terakhir, amukannya semakin memburuk. Memukul, berbicara kembali, meludah, memanggil nama, melempar barang -barang,
Saya sudah dewasa berusia 20 -an (dengan gejala OCD ringan, saya pikir). Saya terobsesi menjaga rumah tetap (ke tee) dan menjaga semua orang di sekitar saya tetap hidup.Sepertinya saya tidak bisa melakukan
Anak-anak saya akan pulang selama beberapa minggu (setidaknya) sementara sekolah ditutup karena coronavirus/covid-19.Apa saja strategi atau pilihan yang baik untuk membantu mereka terus belajar saat
Anak kami yang berusia 5 tahun menerima hadiah permainan yang membantu mempelajari kata -kata penglihatan.
Bahasa pertama kami (orang tua) bukan bahasa Inggris, dan saya belum pernah mendengar
Ibu saya mengirimi kami tiga kotak rusks (produk gandum panjang keras- bukan produk umum di sini).Bagaimana cara mendorongnya untuk mencoba memasukkan mulutnya atau bagaimana cara menggunakan Rusks
Anak saya yang berusia 3 tahun tidak bermain dengan anak-anak lain dan di semua pesta hanya berlama-lama di sekitar kami (ibu/ayah).Bahkan jika pesta itu bersama teman -teman sekelasnya sendiri dari
Kami memiliki bayi berusia 2,5 bulan. Baru -baru ini kami memperhatikan perilaku menangis yang tidak biasa.
Biasanya setelah makan, kami biasanya membuatnya bersendawa sekali dan kemudian
Anak saya masih sangat muda, jadi informasi ini untuk masa depan.
Saya seorang pria yang disunat, saya tahu betul bagaimana semuanya bekerja di sana.
Apakah ada informasi yang
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian