TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting »


Menyimpan makan malam yang tidak dimakan untuk sarapan?

Saya yakin beberapa dari Anda telah mengatakan atau mendengar sesuatu seperti ini sebelumnya: "Jika Anda tidak menyelesaikan makan malam Anda, Anda bisa memilikinya untuk sarapan keesokan paginya" Kami dulu memiliki masalah (dan kadang -kadang masih melakukannya,Tetapi lebih jarang) dengan putra kami yang sekarang berusia 4 tahun hanya makan satu gigitan (atau kurang) makan malamnya-bahkan jika itu adalah sesuatu yang ia minta atau kami tahu ia suka.Kami tidak melakukan ini ketika memperkenalkan makanan baru (saya ingat pengalaman buruk dengan ini sebagai seorang anak) atau jika kami tahu ia memiliki camilan yang terlambat (tidak ingin memaksanya untuk makan berlebihan).Ketika kami menarik garis ini, biasanya akhirnya dimakan saat makan siang pada hari berikutnya (setelah ia menolak untuk sarapan) Pertanyaan saya adalah seberapa tepat strategi ini membuat anak -anak ini makan? -Kita tahu itu berhasil (dan tampaknya mempengaruhi perilakunya), tetapi ketika kita menggunakannya, rasanya seperti perebutan kekuasaan dan kadang -kadang saya merasa tidak enak setelah itu.

Text Original - Krease - Sumber

Jawaban

balanced mama - Sumber

Ini sebenarnya adalah metode yang kami gunakan secara konsisten dengan putri kami - dengan sedikit penyesuaian dan telah bekerja dengan baik dan tidak terasa buruk sama sekali.

Saat menggunakan segala bentuk disiplin (ini bukan identik dengan hukuman), sangat penting untuk mengatur segalanya agar dapat diprediksi. Prediktabilitas membuat Anda sukses.Pernyataan yang terbuat dari frustrasi seperti, oke Anda bisa memilikinya untuk sarapan. Seringkali tidak berfungsi karena tidak termasuk konsistensi dan prediktabilitas. Itu membuat konsekuensi tentang emosi Anda daripada tentang pilihan anak -anak (dan pelajaran hidup).Hal -hal semacam ini sering menyebabkan perebutan kekuasaan yang Anda gambarkan dalam pertanyaan Anda.

Pertama -tama kami meminta makan di keseimbangan .Kami menyaksikan apa yang dimakan anak kami dan jika dia memiliki jumlah yang cukup sama dari semua yang dilayani, kami tidak mengkhawatirkannya lebih jauh (kadang -kadang mereka benar -benar tidak lapar).AAP merekomendasikan agar orang tua memilih makanan apa yang tersedia, di mana makanan dimakan, dan ketika waktu makan, menyediakan akses ke makanan sehat setidaknya setiap 2 hingga 4 jam. Anak -anak memilih apakah akan makan, dan berapa banyak.

Kedua, di rumah kami, ketika kami menyajikan piring makanan pertama yang hanya ia dapatkan tentang jumlah gigitan setiap item sebagai tahun kehidupan yang ia miliki - tiga tahun berarti tiga gigitan dari segalanya, empat berarti empat dll.Terkadang menatap piring penuh dapat membanjiri anak -anak dan mereka bahkan tidak tahu harus mulai dari mana. Dengan memberikan jumlah kecil seperti ini, kemungkinan anak akan memakan apa yang ada di piring dan ingin detik.Kami tidak mengincar anak pelat bersih di sini, tetapi aturan bahwa dia harus menyelesaikan sebagian besar dari apa yang ada di piringnya sebelum mendapatkan detik diterapkan (kami fleksibel jika hanya ada gigitan yang tersisa dari sesuatu).Kemudian, dia bisa mendapatkan sebanyak atau hanya sedikit detik dari bagian favoritnya dari makanan yang diinginkannya. Kami tahu dia sudah cukup setidaknya mencoba masing -masing makanan yang disajikan.

Ketiga, kami memasukkan prosedur untuk makanan baru juga. Jika tidak, Anda kehilangan konsistensi.Namun, kami tidak bersikeras dia mencoba sesuatu yang benar -benar pedas atau kaya akan rasa karena anak -anak kecil lebih baik dengan rasa yang lebih ringan (kami tidak bisa menyajikannya padanya - jika dia meminta beberapa kami memberinya satu gigitan untuk dicoba - jika dia menginginkan lebih banyak , kami memberinya lebih banyak).Melihat makanan saat sarapan menjadi hasil yang dapat diprediksi atau konsekuensi dia benar -benar akan merasa dia mengendalikan.

Kami tidak mengancam, membujuk atau mendiskusikan.Dia makan dalam jumlah yang seimbang atau dia tidak dan kami tidak membuat masalah besar tentang hal itu saat makan malam. Mungkin terdengar keras untuk tidak memberikan peringatan, tetapi kita umumnya menghindari bahkan ini (minus satu peringatan setiap malam untuk minggu pertama metode ini digunakan).Pagi berikutnya kita hanya keluar dari sisa yang menyinggung, letakkan di depannya dan menegaskan kembali pentingnya diet seimbang. Kami menyatakan kembali gagasan bahwa karena dia tidak makan sesuatu yang hijau sehari sebelumnya, Shell perlu memulai harinya dengan sesuatu yang hijau hari ini.

Dua kunci terpenting adalah bagian konsistensi dan tidak menjadi emosional di atasnya.Jika dia makan makanan yang menyinggung - itu adalah pilihannya; Jika dia ingin menunggu dan memakannya sebagai sisa untuk sarapan, itu juga pilihannya - dia adalah orang yang menderita konsekuensinya (bukan saya dengan kesal dan khawatir karenanya).

Sekarang, putri saya bahkan akan melempar gigitan ekstra yang tidak disukainya ketika dia tahu kita akan pergi ke pesta atau semacamnya.Di sebuah pernikahan yang baru -baru ini kami hadiri, dia mendekati saya ketika tiba waktunya untuk kue dan berkata, Bu, saya punya 15 kacang hijau, 5 gigitan salad (jelas dia lebih tua sekarang) sepotong daging sapi panggang dan gulungan.Apakah saya masih seimbang jika saya punya kue? Saya tertawa dan berkata dia bisa makan sepotong kue - saya bahkan tidak bermaksud melacak saat pernikahan.

Sekarang dia memiliki banyak hal dengan cukup baik, saya dapat memilih untuk menjadi lebih longgar tentang hal itu (seperti di acara -acara seperti pernikahan), tetapi saya memang harus sedikit ketat tentang hal -hal untuk sementara waktu yang pertama untuk Buat dia benar -benar mendapatkan latihan.Saya juga menyesuaikan hal -hal seperti makanan ringan yang Anda sebutkan, atau jika dia sakit atau sesuatu dan mengawasi kemungkinan reaksi alergi terhadap berbagai hal.Saya benar -benar mencoba memastikan bahwa bulan pertama saya sama biasa dan rutin tentang jadwal makannya seperti halnya secara manusiawi untuk mencoba mempertahankan konsistensi yang saya sebutkan.

balanced mama - Sumber




Iucounu - Sumber

Anda harus menghindari mengubah makan menjadi perebutan kekuasaan. Jika Anda mendaur ulang makanan untuk makanan berikutnya, jangan mengancam untuk melakukannya; lakukan saja.Kadang-kadang anak-anak tidak lapar, yang baik-baik saja- Anda tidak ingin mengganggu fungsi normal Appestat, yang dapat menyebabkan masalah makan nanti, dengan memaksa anak untuk makan berlebihan. Ambil semua tindakan biasa untuk memastikan nafsu makan normal saat makan (mis.Kontrol dengan ketat ngemil) dan jangan khawatir jika seorang anak tidak lapar beberapa waktu saat makan. Tidak ada gangguan makan, sembelit, dll., Ini adalah masalah yang memilah dirinya sendiri.(ETA: Saya akan meninggalkan bagian ini seperti halnya untuk pembaca yang mungkin mengikuti nanti, meskipun saya mengerti bahwa Anda tidak menggunakan teknik ini dengan makanan baru.) Dengan makanan baru, Anda harus terus -menerus menyadari beberapa hal.Pertama, alergi makanan dan masalah pemrosesan sensorik dapat dimanifestasikan dengan cara yang tidak memicu bendera merah: Seorang anak menusuk makan sesuatu, tetapi hanya makan sedikit.Untuk anak yang alergi atau yang memiliki masalah pemrosesan, dipaksa makan makanan yang salah dapat sama saja dengan siksaan, bahkan jika dimaksudkan dengan penuh kasih.Juga, bahkan untuk anak-anak yang benar-benar normal tanpa masalah terkait makanan, rasa atau tekstur yang tidak dikenal dapat mengambil banyak paparan sebelum langit-langit mengembang.Untuk mengolah langit -langit eklektik terbaik, memperkenalkan makanan baru bersamaan dengan yang lama, jangan mengubah makanan apa pun menjadi perebutan kekuasaan, dan jika anak -anak secara konsisten dari waktu ke waktu menunjukkan penghindaran makanan tertentu mempertimbangkan untuk membawanya dengan dokter.Jika anak Anda memegang kotoran atau memiliki masalah usus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menggunakan Miralax atau metode lain yang direkomendasikan untuk menjaga anak tetap berjalan secara teratur. Terkadang pelatihan toilet, khawatir kehilangan bagian dari diri, dll.Dapat menyebabkan anak -anak menahannya, atau itu mungkin terjadi karena penyebab yang sepenuhnya alami.Maka salah satu dari dua hal dapat terjadi: baik anak itu tidak penuh karena dia didukung, dalam hal ini masalah utama untuk diselesaikan alih -alih memaksa makanan ke dalam anak, atau anak takut buang air besar sehingga tidak ingin makan meskipun lapar.Masalah -masalah ini tidak pernah dapat diselesaikan dengan perebutan kekuasaan dalam upaya untuk memaksa atau membujuk anak -anak untuk makan, jadi lihat dokter Anda jika ini mungkin bagian darinya.Gangguan makan di mana seorang anak akan kelaparan dirinya sendiri sangat, sangat jarang, dan bukan alasan untuk bersikeras bahwa seorang anak makan tanpa informasi yang mendukung gangguan seperti itu.Bahkan setelah memperkenalkan makanan 7-10 kali atau lebih kepada seorang anak, anak yang sangat normal mungkin tidak menikmati makanan tertentu. Saya tidak akan menghindari menyajikan makanan seperti itu selama makan, tetapi saya akan mengambil langkah -langkah untuk memasukkan beberapa makanan dalam setiap kali makan yang akan dinikmati semua orang.Jika Anda bersantai dan membiarkan kelaparan anak -anak bekerja untuk Anda, dan secara sensitif mengatasi kemungkinan sembelit, alergi makanan, dan masalah lain seperti yang ditunjukkan, Anda harus baik -baik saja pada akhirnya. Ini akan berlalu.

Iucounu - Sumber




half-integer fan - Sumber

Saya setuju dengan respons Lucounus, terutama bahwa jika tujuan Anda adalah menciptakan kebiasaan makan yang sehat seumur hidup, setiap perebutan kekuasaan yang terkait dengan makanan menjalankan risiko memiliki efek negatif yang jauh lebih besar daripada makanan tertentu yang dimakan.Jangka pendek, sangat tidak mungkin bahwa seorang anak akan memilih diet yang tidak seimbang sehingga menyebabkan masalah kesehatan.

Saya pikir penting untuk mengetahui apa itu bahwa Anda, orang dewasa, berharap untuk mencapai ketika Anda mencoba untuk mengerahkan pengaruh Anda.Ini bukan pertanyaan idle karena motivasi yang mendasarinya menentukan apa hasil yang dapat diterima.Beberapa alasan yang mungkin:

  • Anda ingin putra Anda makan makanan sehat; Dalam hal ini Anda tidak akan peduli jika dia menolak makanan - jika dia tidak ingin makaroni dia bisa mendapatkan wortel.

  • Anda ingin putra Anda mengetahui bahwa dia tidak bisa makan beberapa favorit (misalnya, karena alasan ekonomi jika itu adalah daging atau makanan kotak);Dia mungkin terlalu muda untuk pelajaran ini - dia belum memahami ekonomi atau kelangkaan, hanya saja Anda memberikan semua yang dia butuhkan. Jika makanan pilihannya ada di rumah, dia mungkin tidak mengerti mengapa dia tidak bisa memilikinya alih -alih apa yang ada di depannya.

  • Anda merasa bahwa karena orang tuanya bekerja untuk menyiapkan makanan, ia harus menunjukkan rasa terima kasih dengan memakannya;Dalam hal ini Anda harus menyadari bahwa elemen yang hilang adalah pilihan - kita sebagai orang dewasa tidak menyiapkan makanan yang tidak kita sukai, atau jika satu pasangan menyukainya dan yang lain tidak, dipahami bahwa mereka tidak akan mengambil bagian secara setara.Tidak adil mengharapkan dia makan beberapa makanan saat makan jika Anda tidak mengharapkan hal yang sama dari pasangan atau tamu Anda.

Mengetahui secara eksplisit nilai apa yang Anda coba junjung tinggi (dan memastikan bahwa Anda berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda) membuat Anda menyadari bahwa ada lebih banyak kemungkinan untuk resolusi konflik daripada yang Anda asumsikan.

half-integer fan - Sumber






TANYA JAWAB LAINNYA


14 bulan tidak mau makan padatan

Putri saya berusia 14 bulan dan saya merasa seperti dia adalah pemakan dunia paling fussiest !!Ini benar -benar mendatangi saya sekarang karena saya membayangkan seorang anak berusia 2 tahun masih makan
[ Baca selanjutnya ]

Sebagai orang tua, bagaimana saya mendisiplinkan anak -anak yang menolak untuk mematuhi tanpa secara fisik atau emosional melukai mereka?

Pertanyaan inti

13 tahun saya-Adik laki -laki tua menentang upaya apa pun untuk mengendalikannya dan orang tua saya tidak/tidak bisa memberitahunya untuk melakukan apa pun yang tidak ingin

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara memperkenalkan ayah biologis putra saya kepada anak saya yang berusia 4 tahun ketika tunangan saya telah mengambil peran itu dan disebut ayah?

Anak saya ayah kandung dan saya telah terpisah sejak kelahiran anak saya. Dia tidak menggunakan akta kelahiran dan belum melihatnya.Tunangan saya telah berada dalam kehidupan putra saya sejak dia berusia
[ Baca selanjutnya ]

Tanggal konsepsi yang sebenarnya

Saat OB-Gyn melakukan kami dan mengatakan "kehamilan Anda adalah 6 minggu" apa artinya: (1) enam minggu sejak menstruasi terakhir atau dari tanggal konsepsi yang sebenarnya? Pertanyaannya terkait dengan
[ Baca selanjutnya ]

Mana yang lebih baik untuk balita - musik atau podcast?

Anak saya sekolah dengan ibu di pagi hari selama 30-60 menit selama waktu itu saya merawat putri kami. Kami turun untuk tidak menjadi gangguan.

Saya sudah memakai podcast di latar belakang

[ Baca selanjutnya ]

Apa yang harus dilakukan dengan amukan jika berteriak tidak mungkin?

Putri kami sedikit di atas 3 tahun dan dia mengamuk beberapa kali sehari, setiap kali dia tidak mendapatkan apa yang dia inginkan. Banyak berteriak dan berteriak.

Kami sebagai orang tua

[ Baca selanjutnya ]

Bayi memiliki refluks asam

Anak saya yang berumur dua bulan memiliki refluks asam dan sedang dalam obat -obatan, tapi dia masih banyak meludah. Apakah itu normal? Saya menyusui dan diberitahu bayi yang disusui tidak meludahi.

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana Anda mendapatkan anak berusia tiga tahun untuk melakukan ... sesuatu?

Berpakaianlah, nyalakan tanpa pakaian, cuci tangan mereka setelah menggunakan toilet, sikat gigi, pergi tidur, bangun dari tempat tidur, berhenti melompat pada saudara kandung mereka, pergi ke pengasuhan

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara mengendalikan dan menghentikan pola perilaku kekerasan saya yang berusia 1.5 tahun?

Saya memiliki seorang putra berusia 1,5 tahun. Saya telah memperhatikan di bawah ini pola perilaku kekerasan:

  • menyakiti orang dengan memukul, menggigit, mencubit dan memetik rambut
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana saya harus menangani ketidaksepakatan akademis dengan seorang guru?

Seorang guru kelas dua dari seorang teman putri saya mengajar kelasnya bahwa Columbus bukan pria yang baik, dan menjelaskan alasannya. Putri saya tidak terpengaruh oleh pengajaran ini.Namun, itu mengemukakan

[ Baca selanjutnya ]

Putri saya yang berusia 10 tahun meninju kakinya saat dia marah atau tidak mendapatkan jalannya

Ketika putriku marah, dia membuat wajah yang tampak kejam ini dan kemudian mulai meninju kakinya.Haruskah saya khawatir tentang perilaku ini? Saya memang mengatakan padanya untuk "menghentikannya"

[ Baca selanjutnya ]

Dokter gigi untuk bayi?

kemungkinan duplikat:
.answer{ margin-left: 15px; }


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian