Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Ketika anak -anak saya (2 anak laki -laki terpisah 2 tahun) lahir, saya bekerja dan anak -anak ditinggalkan dalam perawatan ayah mereka. Dia bukan panutan terbaik; Minum dan perjudiannya yang terus
Saya tidak begitu yakin apakah ini tempat yang tepat untuk pertanyaan saya, tetapi saya harap Anda akan mentolerirnya.
Istri saya dibesarkan di satu keluarga rumah sebagian besar hidupnya
Putra saya yang berusia 8 tahun menderita ADHD dan telah menjalani obat yang sama selama 3 tahun.Kapan saja dia tidak mendapatkan sesuatu yang dia inginkan, harus melakukan sesuatu yang tidak ingin
Menjadi remaja sekarang, tidak seperti ketika saya masih muda, memiliki beberapa perbedaan mengenai komunikasi mengenai ponsel / internet.
Saya telah memperhatikan beberapa perilaku aneh
Putraku yang berusia 5 tahun menangis ketika dia kehilangan permainan. Dia menjadi tidak sabar dan mengamuk dan memukuli saya ketika dia kalah.Hal yang sama terjadi saat dia bermain dengan teman -temannya
Kami memiliki anak perempuan berusia 4 bulan yang telah tidur nyenyak sebelumnya, tidur sekitar jam 8-9 malam dan tidur 4-5 jam, makan (botol) dan tidur 3-4 jam dan makan, lalu tidur lebih banyak 3
Saya bukan penutur asli bahasa Inggris.Yang ingin saya pahami adalah - jika seorang penutur asli yang memiliki perintah yang cukup baik tentang bahasa (dalam hal ini mengatakan bahasa Inggris) berbicara
Istri saya baru saja datang dengan pertanyaan yang begitu mendasar sehingga saya tidak punya jawaban untuk itu: mengapa disarankan untuk mencampur mash gandum/sereal yang khas, bayi dapat makan dengan
Putriku berusia awal 20 -an. Dia telah terbukti "terlalu jujur" berkali -kali.Dia memiliki cukup banyak tetap pada level yang genap sejak sekitar 10 tahun, meskipun, dalam hal masalah ini.Sementara
Istri saya sekarang berada di minggu kedua puluh kehamilan. Saya ingin tahu jenis musik apa yang terbaik untuk perkembangan bayi, jika Anda dapat mengarahkan saya ke beberapa literatur tentang subjek.
Saya membimbing seorang gadis berusia 15 tahun yang baru saja naik ke kelas 9 karena gagal kelas terakhirnya. Secara emosional, dia cukup tidak dewasa tetapi mulai masuk ke gadis remaja seperti makeup
Putri kami berusia 18 bulan. Ketika dia melakukan sesuatu yang menjengkelkan atau membuatku marah, dia tertawa/menjadi bahagia.
Misalnya, ketika saya duduk di dekat laptop dia datang dan
Anak perempuan saya yang berusia 2 tahun takut mengonsumsi dadih. Dia melarikan diri dan jika mencoba memaksa, dia muntah. Tapi itu bagus untuk perutnya. Dia juga menghindari keju krim dan cottage
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian