Tanya Jawab Parenting ยป
Saya mencari informasi tentang beberapa tantangan paling umum yang dihadapi oleh ibu yang bekerja yang menyusui dan bagaimana cara mengatasi tantangan itu.
Bagaimana seseorang mempersiapkan diri dan bayi untuk kembali bekerja setelah lahir dan alat apa (bukan merek, alat apa) adalah prasyarat yang pasti untuk sukses?
Text Original - balanced mama - Sumber
Jawaban
Treb - Sumber
Jika Anda ingin terus menyusui anak Anda setelah kembali bekerja,Anda membutuhkan seluruh rantai pasokan botol:
- Pompa
- Kantong plastik untuk membekukan ASI yang dipompa
- Banyak wanita merekomendasikan foto anak Anda yang Anda lihat saat memompa.Ini melepaskan beberapa hormon yang mendukung proses pemerahan
- Peralatan untuk menjaga susu dipompa di tempat kerja tetap dingin sampai Anda dapat membekukannya (lemari es, atau paket keren)
- Peralatan untuk mencekik/memanaskan susu yang disimpan (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik,Tetapi ada juga solusi terutama untuk tujuan ini - untuk harga, tentu saja)
- Botol dan puting
- Botol dan sterilizer puting (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik ...)
Bagaimana Anda mempersiapkannya - yah, saya sarankan berlatih semua langkah yang terlibat beberapa minggu sebelum Anda benar -benar kembali bekerja: pemompaan, pembekuan, sterilisasi botol, tidak masuk akal, pemanasan, dan pemberian makan botol.Cobalah untuk membuat situasi sedekat mungkin dengan kenyataan, misalnya pompa ketika Anda tidak di rumah, dan bayi Anda pergi, minta orang lain memberi bayi Anda botol saat Anda hilang dll.
Dengan begitu Anda akan menemukan semua hal yang hilang dalam daftar di atas, dan apa yang bisa salah.
Treb - Sumber
Nat - Sumber
Tantangan adalah:
- Menemukan tempat/waktu di tempat kerja untuk memompa
- Mencuci botol dan peralatan pompa
- Susu pembekuan/pembekuan
- Membuat penyimpanan susu untuk situasi tak terduga
- Membuat bayi Anda nyamanlain
pengasuh (saat Anda sedang bekerja)
- Berjuang dengan rasa bersalah bahwa bayi Anda tumbuh saat Anda bekerja
Cara menghadapinya:
- Tanyakan kepada manajer Anda apakah ada kamar ibu, jika Anda tidak memilikinya -Tanyakan kepada manajer apakah Anda dapat menggunakan kantor kosong. Secara hukum (setidaknya di AS) Perusahaan harus memberi Anda tempat di mana Anda dapat memompa.
Mengenai waktu: Jika kamar ibu dibagikan dengan ibu lain - periksa dengan mereka pada jam berapa mereka menggunakannya.Mungkin membuat jadwal, jadi Anda tidak akan ikut campur. Cobalah untuk memompa waktu yang sama dengan bayi Anda makan, jadi pada akhir pekan bayi Anda dan payudara Anda tidak akan bingung :)
- Pertama kali Anda mungkin perlu memompa 2-3 kali sehari, dan mencuci semua peralatan ini melelahkan.Untuk menghadapinya, Anda dapat membeli dua set peralatan, jadi Anda akhirnya mencuci sekali sehari dan di rumah, bukan di depan rekan kerja Anda. Cara lain - Anda bisa mendapatkan tas sterilisasi yang cukup Anda masukkan ke dalam microwave dan entah bagaimana itu membersihkan semuanya.
- Setelah susu dimakan Anda tidak bisa membekukannya lagi. Untuk memindahkannya ke rumah dengan aman - saya meninggalkan susu yang dipompa di lemari es kantor (dalam kantong tertutup hitam). Dan saya memiliki Icepack di dalam freezer (lebih dari satu, jika tidak akan melupakannya di rumah).Pada akhirnya hari, saya akan memasukkan Icepack ke dalam kotak hitam dengan susu dan mengantarnya pulang. Jika saya lupa susu saya, tidak apa -apa, tetap di lemari es untuk malam ini.
Anda tidak boleh membekukan susu dalam microwave. Cangkir dengan air hangat berfungsi dengan baik.
- Pada hari pertama Anda di tempat kerja, bayi Anda perlu makan susu, tetapi Anda belum dipompa, untuk mendapatkannya. Selain satu hari Anda ingin berkencan dengan suami Anda atau Anda harus bekerja terlambat. Menempatkan susu dalam freezer bekerja dengan sempurna untuk ini.Mulailah sekitar 2-3 minggu sebelum akhir cuti hamil Anda. Ketika bayi selesai makan, pompa sisa susu dan bekukan. Beberapa wanita memberikan satu payudara untuk bayi dan yang lain ke pompa :). Di pagi hari ada waktu terbaik untuk memompa.Jangan lupa label dengan tanggalnya. Susu dalam freezer dapat digunakan hingga tiga bulan, dalam lemari es - seminggu, suhu rumah - beberapa jam.Cobalah untuk membawa pompa Anda sepanjang waktu, jadi jika susu dari freezer digunakan - Anda akan memompa untuk menutupi kerugian di bank susu Anda.
- Si kecil Anda akan terbiasa dengan cuti hamil dan kemudian orang lain (pekerja penitipan anak, nenek, pengasuh) akan merawatnya.Untuk membuat perubahan bebas stres, sesuaikan bayi ke jadwal dan jika Anda tidak merencanakan penitipan anak, undangan pengasuh Anda 1-2 minggu sebelum akhir cuti hamil. Jadi bayi itu akan terbiasa dengannya.Dan pengasuh akan belajar cara memperlakukan bayi Anda tepat di hadapan Anda.
- Satu -satunya hal yang membantu saya adalah: Psikolog mengatakan bahwa itu tidak banyak mempengaruhi bayi jika ibu bekerja atau tidak (jika bayi diperlakukan dengan perawatan yang baik saat ibu sedang bekerja), itu memang lebih banyak mempengaruhi ibu.Selain itu, anak-anak dari keluarga tempat kedua orang tua bekerja lebih mandiri dan lebih menghormati ibu mereka. Saya berharap :))
Semoga beruntung dan menyenangkan pengasuhan :)
Nat - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Putraku yang berusia 2 tahun dan 9 bulan tidak pernah menjadi tidur terbaik, tapi kita tidak tahu harus berbuat apa lagi.Dia biasa pergi tidur tanpa hambatan pada pukul 8:30 malam dan kadang-kadang
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya berusia 2,5 tahun, dia sudah berbicara kalimat sederhana dan mencoba berkomunikasi dengan kami (orang tua): menunjukkan kepada kami sebuah bug besar, mengatakan bahwa penanda itu oranye dan
[ Baca selanjutnya ]
Saya baru -baru ini menyadari pola konsumsi alkohol yang mengganggu oleh ayah saya.Saya berusia 16 tahun dan dalam beberapa tahun terakhir saya telah memperhatikan bahwa ayah saya telah memulai (atau
[ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki bayi berusia 6 minggu dan sedang memikirkan kapan tidak apa -apa untuk membawa mereka berenang.Ini adalah sesuatu yang ingin saya lakukan karena saya pikir berenang adalah keterampilan yang [ Baca selanjutnya ]
Menggunakan toilet yang dijelaskan dalam video ini selama 1 bulan ++ lama bayi aman?
Saya mengacu pada mendukung anak di toilet saat dia buang air besar.Istri saya sangat menentangnya karena
[ Baca selanjutnya ]
Apa yang akan menjadi risiko signifikan dari mengambil anak -anak antara usia satu dan tujuh pada pelayaran 4 malam ke cozumel (sebuah pulau
[ Baca selanjutnya ]
Kami berdiskusi dalam keluarga tentang berapa lama jalan-jalan dapat dilakukan dengan putri kami yang berusia 6 tahun. Kami berjalan sejauh 18,5 km (sekitar 11.5 mil) dan dia lelah pada akhirnya, tetapi [ Baca selanjutnya ]
Anak laki-laki saya yang berusia 2 tahun sangat cocok malam ini. Saya pulang kerja dan ayah saya mengatakan putri saya tidak akan menyingkirkan mainannya.Putri saya memberi tahu saya bahwa dia ingin
[ Baca selanjutnya ]
Istri saya dan saya memiliki dua anak laki-laki: balita berusia 3 tahun dan bayi berusia 8 bulan. Balita itu sangat baik dengan semua aspek fisik/motorik dan emosional/intelektual/komunikasi.Anak saya [ Baca selanjutnya ]
Saya sedikit bingung tentang perasaan yang saya miliki terhadap orang tua saya. Karena orang tua saya mulai memiliki beberapa masalah dengan uang, kedamaian dalam keluarga saya hilang.Mereka
[ Baca selanjutnya ]
Kami mencoba menyumbat lubang hidung yang tidak masuk dan bertiup ke mulutnya dan tidak mendapatkan apa-apa selain boogers keluar. Kami pergi ke perawatan darurat dan mereka meminta kami mengulangi "trik" [ Baca selanjutnya ]
Saudaraku mengambil nyawanya sendiri pada tahun 2000 pada usia 23.Anak-anak saya-gadis berusia 10 tahun, anak laki-laki berusia 8 tahun dan gadis berusia 4 tahun-tahu bahwa saya memiliki saudara laki-laki
[ Baca selanjutnya ]
Putraku yang berusia 13 tahun telah merokok dan menjual gulma setidaknya satu tahun sekarang, minuman kapan pun dia bisa mendapatkan alkohol, dan telah diminum. Dia juga merokok dan vape.(Dia juga
[ Baca selanjutnya ]
Saya ingin mempersiapkan anak saya yang berusia 25 bulan untuk perjalanan jarak jauh-melintasi Samudra Pasifik. Bagian dari itu adalah memahami di mana dia berada dan ke mana dia pergi.Saya memiliki
[ Baca selanjutnya ]
Hari ini saya menawarkan kartu flash saya yang berumur empat tahun yang telah kami buat bersama dari surat-surat itu: m, n, o, p, q dan r. (setelah melakukan a-f, g-l pada dua hari sebelumnya).
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya akan menjadi 6 akhir bulan depan. Dia umumnya berbuat baik sehubungan dengan perkembangannya. Dia sudah mulai membaca dan menyukai matematika.
Ada beberapa hal yang saya perhatikan
[ Baca selanjutnya ]
Jika seseorang yang baru saja mengalami cacar air (2-3 hari), bersentuhan dengan saya (saya sudah memilikinya di masa lalu). Bisakah virus datang ke dalam tubuh saya lagi? Yang terpenting dapatkah
[ Baca selanjutnya ]
Saya baru saja menjadi orang tua baru -baru ini, jadi maafkan saya jika pertanyaan saya tampak mengejutkan
Bagi sebagian dari Anda, tetapi bagaimana saya tahu dengan tepat jika anak saya lapar, dia
[ Baca selanjutnya ]
(Inggris) Gadis saya berusia 11 bulan dan sekarang terlalu besar untuk kursi penjaga bayinya, yang benar -benar dia sukai dan lebih nyaman untuk menempatkannya untuk membuatnya sedikit keluar dari
[ Baca selanjutnya ]
Si kecil saya, sangat mengganggu akhir -akhir ini ketika saya bekerja dari rumah dan Nyonya saya adalah istri rumah.Kami baru -baru ini beralih ke tempat kami sendiri dan membeli banyak mainan bayi
[ Baca selanjutnya ]