Tanya Jawab Parenting »
Saya mencari informasi tentang beberapa tantangan paling umum yang dihadapi oleh ibu yang bekerja yang menyusui dan bagaimana cara mengatasi tantangan itu.
Bagaimana seseorang mempersiapkan diri dan bayi untuk kembali bekerja setelah lahir dan alat apa (bukan merek, alat apa) adalah prasyarat yang pasti untuk sukses?
Text Original - balanced mama - Sumber
Jawaban
Treb - Sumber
Jika Anda ingin terus menyusui anak Anda setelah kembali bekerja,Anda membutuhkan seluruh rantai pasokan botol:
- Pompa
- Kantong plastik untuk membekukan ASI yang dipompa
- Banyak wanita merekomendasikan foto anak Anda yang Anda lihat saat memompa.Ini melepaskan beberapa hormon yang mendukung proses pemerahan
- Peralatan untuk menjaga susu dipompa di tempat kerja tetap dingin sampai Anda dapat membekukannya (lemari es, atau paket keren)
- Peralatan untuk mencekik/memanaskan susu yang disimpan (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik,Tetapi ada juga solusi terutama untuk tujuan ini - untuk harga, tentu saja)
- Botol dan puting
- Botol dan sterilizer puting (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik ...)
Bagaimana Anda mempersiapkannya - yah, saya sarankan berlatih semua langkah yang terlibat beberapa minggu sebelum Anda benar -benar kembali bekerja: pemompaan, pembekuan, sterilisasi botol, tidak masuk akal, pemanasan, dan pemberian makan botol.Cobalah untuk membuat situasi sedekat mungkin dengan kenyataan, misalnya pompa ketika Anda tidak di rumah, dan bayi Anda pergi, minta orang lain memberi bayi Anda botol saat Anda hilang dll.
Dengan begitu Anda akan menemukan semua hal yang hilang dalam daftar di atas, dan apa yang bisa salah.
Treb - Sumber
Nat - Sumber
Tantangan adalah:
- Menemukan tempat/waktu di tempat kerja untuk memompa
- Mencuci botol dan peralatan pompa
- Susu pembekuan/pembekuan
- Membuat penyimpanan susu untuk situasi tak terduga
- Membuat bayi Anda nyamanlain
pengasuh (saat Anda sedang bekerja)
- Berjuang dengan rasa bersalah bahwa bayi Anda tumbuh saat Anda bekerja
Cara menghadapinya:
- Tanyakan kepada manajer Anda apakah ada kamar ibu, jika Anda tidak memilikinya -Tanyakan kepada manajer apakah Anda dapat menggunakan kantor kosong. Secara hukum (setidaknya di AS) Perusahaan harus memberi Anda tempat di mana Anda dapat memompa.
Mengenai waktu: Jika kamar ibu dibagikan dengan ibu lain - periksa dengan mereka pada jam berapa mereka menggunakannya.Mungkin membuat jadwal, jadi Anda tidak akan ikut campur. Cobalah untuk memompa waktu yang sama dengan bayi Anda makan, jadi pada akhir pekan bayi Anda dan payudara Anda tidak akan bingung :)
- Pertama kali Anda mungkin perlu memompa 2-3 kali sehari, dan mencuci semua peralatan ini melelahkan.Untuk menghadapinya, Anda dapat membeli dua set peralatan, jadi Anda akhirnya mencuci sekali sehari dan di rumah, bukan di depan rekan kerja Anda. Cara lain - Anda bisa mendapatkan tas sterilisasi yang cukup Anda masukkan ke dalam microwave dan entah bagaimana itu membersihkan semuanya.
- Setelah susu dimakan Anda tidak bisa membekukannya lagi. Untuk memindahkannya ke rumah dengan aman - saya meninggalkan susu yang dipompa di lemari es kantor (dalam kantong tertutup hitam). Dan saya memiliki Icepack di dalam freezer (lebih dari satu, jika tidak akan melupakannya di rumah).Pada akhirnya hari, saya akan memasukkan Icepack ke dalam kotak hitam dengan susu dan mengantarnya pulang. Jika saya lupa susu saya, tidak apa -apa, tetap di lemari es untuk malam ini.
Anda tidak boleh membekukan susu dalam microwave. Cangkir dengan air hangat berfungsi dengan baik.
- Pada hari pertama Anda di tempat kerja, bayi Anda perlu makan susu, tetapi Anda belum dipompa, untuk mendapatkannya. Selain satu hari Anda ingin berkencan dengan suami Anda atau Anda harus bekerja terlambat. Menempatkan susu dalam freezer bekerja dengan sempurna untuk ini.Mulailah sekitar 2-3 minggu sebelum akhir cuti hamil Anda. Ketika bayi selesai makan, pompa sisa susu dan bekukan. Beberapa wanita memberikan satu payudara untuk bayi dan yang lain ke pompa :). Di pagi hari ada waktu terbaik untuk memompa.Jangan lupa label dengan tanggalnya. Susu dalam freezer dapat digunakan hingga tiga bulan, dalam lemari es - seminggu, suhu rumah - beberapa jam.Cobalah untuk membawa pompa Anda sepanjang waktu, jadi jika susu dari freezer digunakan - Anda akan memompa untuk menutupi kerugian di bank susu Anda.
- Si kecil Anda akan terbiasa dengan cuti hamil dan kemudian orang lain (pekerja penitipan anak, nenek, pengasuh) akan merawatnya.Untuk membuat perubahan bebas stres, sesuaikan bayi ke jadwal dan jika Anda tidak merencanakan penitipan anak, undangan pengasuh Anda 1-2 minggu sebelum akhir cuti hamil. Jadi bayi itu akan terbiasa dengannya.Dan pengasuh akan belajar cara memperlakukan bayi Anda tepat di hadapan Anda.
- Satu -satunya hal yang membantu saya adalah: Psikolog mengatakan bahwa itu tidak banyak mempengaruhi bayi jika ibu bekerja atau tidak (jika bayi diperlakukan dengan perawatan yang baik saat ibu sedang bekerja), itu memang lebih banyak mempengaruhi ibu.Selain itu, anak-anak dari keluarga tempat kedua orang tua bekerja lebih mandiri dan lebih menghormati ibu mereka. Saya berharap :))
Semoga beruntung dan menyenangkan pengasuhan :)
Nat - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Putraku yang berusia tujuh tahun sangat bergantung pada kami untuk memberitahunya apa yang harus dilakukan. Kami mengira itu adalah hal yang berumur, tetapi adik perempuannya sudah tumbuh darinya.
[ Baca selanjutnya ]
Tunangan saya dan saya baru saja memiliki anak kami kemarin, 17 Agustus. Ini adalah anak keduanya, dan yang pertama.Dengan kehamilan pertamanya, kapan saja dia mencoba memberi makan putrinya, dia merasakan [ Baca selanjutnya ]
tl; dr? Lihat item tebal ...
Kami membawa anak saya ke pembacaan perpustakaan setiap minggu dan setelah itu semua anak bermain dengan mainan.Dia tidak mendapatkan banyak
[ Baca selanjutnya ]
Seperti kebanyakan anak-anak, putri saya suka menggambar dan mewarnai template pra-cetak.Dia mulai cukup awal (sendirian, berimprovisasi dengan makalah apa pun yang telah menguraikannya), kemudian berkembang [ Baca selanjutnya ]
Bagaimana cara mengajar anak perempuan saya yang berusia 5 tahun dan 3 tahun tentang makanan bergizi, nutrisi yang tepat dan diet seimbang? Sebenarnya,Pemahaman saya tentang mereka sangat mendasar
[ Baca selanjutnya ]
Apa pendekatan yang baik untuk meyakinkan anak usia sekolah dasar untuk menyelipkan bajunya/kaos ke dalam celananya?
Setiap kali dia berpakaian,Kemeja/kaos ada di atas celana.
[ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki 1,5 tahun bayi. Kami adalah orang tua yang bangga. Tetapi setelah bayi saya masuk dalam hidup kita, setiap hal telah berubah. Hari demi hari kita mendapatkan lebih sedikit waktu untuk
[ Baca selanjutnya ]
Ada banyak episode sejarah kontroversial yang masih relevan dan secara aktif dibahas saat ini.Maksud saya, tidak bermaksud cerita yang kejam atau berdarah, melainkan episode yang memiliki sudut pandang
[ Baca selanjutnya ]
Seorang gadis berusia 5/6 tahun benar -benar tidak suka menendang bola. Throwing jauh lebih disukai.
Dia akan menendang jika orang tua bersikeras.Tapi atas kemauannya sendiri dia akan selalu
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya berusia 3 Juni ini. Saya benar -benar frustrasi beberapa minggu terakhir tentang kebiasaan menggigit pipi anak saya. Dia memulai penitipan anak Juli lalu dan berubah menjadi tempat penitipan [ Baca selanjutnya ]
Saya seorang pria berusia 18 tahun dari UE, dan saya benar-benar bersemangat tentang sepeda motor-sepeda olahraga lebih tepatnya.
Saya tidak memiliki pekerjaan saat ini, saya tinggal bersama
[ Baca selanjutnya ]
Tidur itu penting,Tetapi apakah siswa memiliki hak untuk memilih ketika mereka melakukannya? Atau haruskah mereka membiarkan orang tua mereka memutuskan waktu tidur? Siswa di atas usia 12 membutuhkan lebih [ Baca selanjutnya ]
Di negara bagian saya, kami mendapatkan anak-anak usia sekolah dasar (8-12) untuk memasuki kompetisi sains negara.(Di negara bagian dan negara lain - yang setara mungkin merupakan pameran sains sekolah.)
[ Baca selanjutnya ]
Putra tertua saya berusia 6 tahun. Dia disebutkan beberapa kali bahwa ada anak laki-laki di taman bermain yang "tahu apa itu kata-F" (kata-katanya).Dia tahu itu kata yang buruk dan tidak bisa dikatakan, [ Baca selanjutnya ]
Anak saya hampir 4 tahun. Dia telah dilatih kencing selama sekitar 9 bulan tetapi tidak akan buang air besar di toilet.Pada tahun lalu saya telah mencoba hadiah, memperlakukan, menyuap, mengikat bintang, [ Baca selanjutnya ]
Kami mengambil absen selama 5 minggu dari tempat penitipan anak / taman kanak -kanak, dan setelah kembali putra benar -benar tidak ingin pergi ke sana. Sebelum kami pergi, dia senang pergi ke sana,
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya baru saja berusia 12 bulan yang lalu, dan anak laki -laki dia sedikit!
Dia tidak mematuhi apa pun yang saya katakan, mengutuk saya, memanggil saya nama, mengamuk, dan ragu -ragu untuk pergi [ Baca selanjutnya ]
Putri saya pertama kali tertarik pada pelatihan toilet sekitar 20 bulan. Dia takut dengan toilet berukuran dewasa tetapi menikmati menggunakan replika ukuran anak yang lebih kecil.Dia melakukan yang hebat [ Baca selanjutnya ]
Putra kami yang berusia 4 tahun sangat pandai menggunakan toilet di siang hari, tetapi ia masih lebih sering membasahi popoknya daripada tidak (ia memakai popok hanya untuk malam itu). Dia sepertinya
[ Baca selanjutnya ]
Suami saya dan saya menikah 18 tahun yang lalu. Dia menderita gangguan kepribadian yang sangat sulit yang menjadi lebih jelas seiring waktu.Kami memiliki lima anak, berusia 8 - 17.
Saat
[ Baca selanjutnya ]