TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting ยป


Makanan apa yang harus saya beli untuk pasangan saya sehingga dia dapat menghasilkan lebih banyak susu alami untuk balita saya?

Saya bertanya -tanya makanan apa yang harus saya beli untuk pasangan saya sehingga balita saya mendapatkan lebih banyak volume susu alami daripada menambah susu atau formula yang diproduksi olehperusahaan?

Text Original - Jack - Sumber

Jawaban

deworde - Sumber

Saya menghargai Anda meminta nasihat tentang makanan, tetapi Anda mungkin memiliki lebih banyak keberuntungan dengan faktor lingkungan, yang memiliki lebih banyak bukti di belakangnya.

Saran dari bidan kami dan saluran bantuan menyusui adalah untuk memastikan Anda melakukan setidaknya satu pakan malam (2 pagi-6 pagi).Rupanya pakan pagi memiliki pengaruh lebih besar terhadap produksi susu daripada pakan harian.

Hal lain yang kami pelajari adalah bahwa pasokan susu ibu akan meningkat agar sesuai dengan permintaan, jadi jika Anda ingin meningkatkan pasokan, mengekspresikan susu melalui pompa payudara atau pengekspres tangan dapat membantu.Pada saat yang sama, jika Anda menggunakan sebotol formula, itu sebenarnya mengurangi permintaan, jadi hanya lakukan setelah susu yang ditetapkan dengan benar. Prinsip yang sama berlaku untuk menjadwalkan umpan dengan hati -hati, karena tubuh Anda akan melihat bahwa berkurangnya permintaan.

Ini tautan kelleymom dan yang ini dari babycentre Memiliki beberapa saran yang berguna tentang cara memeriksa apakah bayi Anda mendapatkan cukup susu, dan cara meningkatkan pasokan.

deworde - Sumber




GdD - Sumber

Satu hal yang dilupakan banyak orang adalah air! Anda dapat memuatnya dengan banyak sayuran segar dan daging berkualitas baik (yang merupakan ide yang bagus), tetapi produksi dehidrasi turun. Proporsi orang yang baik secara kronis mengalami dehidrasi yang sangat mudah diperbaiki.Setidaknya 1,5 liter sehari adalah minimum, beberapa dokter mengatakan 4-5 liter sehari yang terdengar berlebihan bagi saya karena terlalu banyak dapat melukai produksi dan mencairkan elektrolitnya. Saya mengatakan fokus pada minimum 2 liter.

GdD - Sumber




Jeff Atwood - Sumber

Satu rekomendasi yang telah saya lihat banyak diulang adalah penggunaan fenugreek Suplemen untuk meningkatkan pasokan susu payudara. < /p>

Setidaknya ada Satu studi yang menunjukkan bukti peningkatan yang wajar dalam produksi ASI dari fenugreek:

Obat herbal paling populer yang digunakan di seluruh dunia untuk meningkatkan sintesis susu adalah fenugreek.Fenugreek (Trigonella foenum gracen) adalah produk benih dari keluarga legum yang biasanya dijual, karena biji kering, matang dan ekstrak digunakan sebagai rasa buatan untuk sirup maple.Ketika digunakan secara oral dalam jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan, telah diberikan status GRAS di AS oleh FDA (umumnya diakui aman).Meskipun digunakan oleh jutaan wanita di seluruh dunia untuk meningkatkan pasokan susu mereka, kami hanya memiliki satu laporan kasus kecil yang menyarankan itu mungkin benar -benar meningkatkan pasokan susu.

Dalam satu penelitian ini, penulis menemukan sekitar 40% peningkatan produksi susu , meskipun penelitian ini tidak dibutakan, juga tidak menggunakan populasi kontrol.Karena alasan ini, kami masih belum tahu dengan pasti apakah Fenugreek bekerja sebagai galactagoge.

Konsensus umum didengar adalah & quot; tidak ada salahnya & quot; dan bekerja untuk beberapa ibu menyusui.

Jeff Atwood - Sumber




Treb - Sumber

Saya pikir pada akhirnya, itu tidak masalah. Sebagai Negara -negara Deworde , pasokan susu ibu diatur oleh permintaan. Jika bayi Anda mencoba minum lebih banyak, maka ibu akan menghasilkan lebih banyak.

Itu dikatakan, ada ramuan tertentu yang dianggap membantu saat menyusui,Karena mereka mengubah rasa susu dengan cara yang baik:

  • Chamomile
  • adas manis
  • Fennel
  • Caraway

Anda dapat membeli teh menyusui khusus yang terbuat dari ramuan itu.

Satu -satunya ramuan yang saya tahu harus dihindari adalah bijak, karena memiliki dampak negatif pada produksi susu.

Treb - Sumber




Heiko Haller - Sumber

Hal -hal yang meningkat Produksi susu:

  • Bir malt (bebas alkohol secara alami)
  • malt-Pengganti Kopi Berbasis
  • Teh Feading Payudara Herbal

Ramuan yang redukir produksi susu (mungkin dia mengambil beberapa dan hanya perlu menghindarinya):

  • Sage
  • (lada) mint

Heiko Haller - Sumber



TANYA JAWAB LAINNYA


Bagaimana Anda mengatakan "tidak sekarang"?

Terkadang anak-anak (katakanlah usia 3-5 tahun) ingin Anda bermain dengan mereka, tetapi untuk alasan apa pun, Anda tidak dapat berpartisipasi.

Bagaimana Anda mengatakan "tidak sekarang"

[ Baca selanjutnya ]

Apakah putra saya paman membuatnya murung saat melukai pernikahan kami?

Saudara laki -laki istri saya tinggal bersama kami, beberapa dari mereka tahu di mana batasan dan beberapa selalu memberi tahu istri saya apa yang harus dilakukan dengan anak -anak dan campur tangan.

[ Baca selanjutnya ]

Sumber untuk membantu Anda mengajar anak Anda bahasa ibu Anda

Saya memposting ini mengetahui bahaya itu mungkin ditutup. Ada banyak posting bermanfaat di situs web ini yang mencakup multibahasa untuk anak -anak, mis. Bagaimana cara menjelaskan kepada putri saya yang berusia 2 tahun bahwa ayah kandungnya sekarang ingin disebut "ayah", setelah sebelumnya menyangkal menjadi ayah?

Putriku berusia 2 setengah tahun. Pacar saya dan saya telah bersama sejak saya hamil beberapa bulan.Dia akhirnya mulai memanggilnya Ayah dan kami berhenti mengoreksinya ketika ayah kandungnya terus

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara belajar dengan anak kecil?

Saya cukup yakin jawabannya dalam satu kata: penitipan anak, tapi saya hanya berpikir saya akan memeriksa apakah ada cara lain. Tempat penitipan anak mungkin adalah apa yang akan kita lakukan; Tapi

[ Baca selanjutnya ]

Bermain dengan lego dengan balita di sekitar

Saya membutuhkan saran Anda tentang cara membuat putra saya yang berusia 4 tahun bermain lebih sedikit dengan Lego (atau bermain dengan cara yang lebih terkontrol) ketika saudara laki-lakinya ada di

[ Baca selanjutnya ]

Apa penyebab umum kecanggungan pada balita?

Anak perempuan saya yang berusia 20 bulan sangat canggung. Dia terus -menerus jatuh, berjalan ke dalam hal -hal, tersandung, dan bahkan mengalami kesulitan bangun setelah dia jatuh.Saya hampir menggambarkan
[ Baca selanjutnya ]

Hal -hal baik apa yang harus dicari dalam formula untuk bayi baru lahir yang perlu ditambah?

[ Baca selanjutnya ]

Apa yang harus dilakukan tentang anak perempuan saya yang berusia 12 tahun di luar kendali?

Anak perempuan saya yang berusia 12 tahun adalah anak yang baik. Tetapi ketika sesuatu tidak berjalan seperti itu dia menyebut saya perempuan jalang dan banyak menumpuk. Saya mengambil teleponnya saat
[ Baca selanjutnya ]

Apakah sepatu bekas aman dipakai?

Apakah sepatu bekas aman dipakai? Untuk orang dewasa - dan terutama untuk anak -anak. Kaki anak -anak selalu tumbuh. Ketika tindakan pencegahan yang tepat diambil, apakah sepatu bekas aman? Atau terlalu
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi itu mengisinya saat menyusui?

Dia berusia 24 hari.

Bagaimana mengetahui apakah bayi itu mengisap payudara karena dia lapar atau karena dia menghibur/menenangkan dirinya sendiri?

Dengan demikian saya ingin

[ Baca selanjutnya ]

Apa yang harus dilakukan tentang melekat pada orang tua kami yang berusia 2 tahun?

Anak kami yang berusia 2 tahun baru saja memulai prasekolah dan melekat pada orang tua anak-anak lain.Barang -barang seperti: Ingin memegang tangan orang tua lain, tetapi bukan milik kami; Memberi

[ Baca selanjutnya ]

Haruskah saya mengirim anak saya ke taman kanak -kanak lebih awal?

Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun sangat ingin pergi ke sekolah "anak -anak besar" seperti kakak perempuannya. Dia saat ini di prasekolah sekarang dan tampaknya menikmatinya.Dia cukup cerdas sehingga
[ Baca selanjutnya ]

Mengajari anak saya yang berusia 3 tahun untuk bersikap baik, tetapi menghargai konflik antara baik dan nyata. Apa yang harus saya lakukan?

Saya mencoba mengajar nilai baik putra saya yang berusia 3 tahun, tetapi pada saat yang sama kami tidak menjalani nilai-nilai ini dalam kenyataan.Sebagai contoh, saya mengajarinya untuk bersikap baik

[ Baca selanjutnya ]

Cara meminimalkan penggunaan popok atau menggantinya dengan alternatif yang lebih hijau

Apakah mungkin untuk meminimalkan penggunaan popok untuk bayi, apakah ada alternatif yang lebih hijau untuk bantalan popok dan popok, satu alternatif adalah popok kain tetapi bagi banyak orang sulit untuk
[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian