Saya bertanya -tanya makanan apa yang harus saya beli untuk pasangan saya sehingga balita saya mendapatkan lebih banyak volume susu alami daripada menambah susu atau formula yang diproduksi olehperusahaan?
Saya bertanya -tanya makanan apa yang harus saya beli untuk pasangan saya sehingga balita saya mendapatkan lebih banyak volume susu alami daripada menambah susu atau formula yang diproduksi olehperusahaan?
Text Original - Jack - Sumber
JawabanSaya menghargai Anda meminta nasihat tentang makanan, tetapi Anda mungkin memiliki lebih banyak keberuntungan dengan faktor lingkungan, yang memiliki lebih banyak bukti di belakangnya.
Saran dari bidan kami dan saluran bantuan menyusui adalah untuk memastikan Anda melakukan setidaknya satu pakan malam (2 pagi-6 pagi).Rupanya pakan pagi memiliki pengaruh lebih besar terhadap produksi susu daripada pakan harian.
Hal lain yang kami pelajari adalah bahwa pasokan susu ibu akan meningkat agar sesuai dengan permintaan, jadi jika Anda ingin meningkatkan pasokan, mengekspresikan susu melalui pompa payudara atau pengekspres tangan dapat membantu.Pada saat yang sama, jika Anda menggunakan sebotol formula, itu sebenarnya mengurangi permintaan, jadi hanya lakukan setelah susu yang ditetapkan dengan benar. Prinsip yang sama berlaku untuk menjadwalkan umpan dengan hati -hati, karena tubuh Anda akan melihat bahwa berkurangnya permintaan.
Ini tautan kelleymom dan yang ini dari babycentre Memiliki beberapa saran yang berguna tentang cara memeriksa apakah bayi Anda mendapatkan cukup susu, dan cara meningkatkan pasokan.
Satu hal yang dilupakan banyak orang adalah air! Anda dapat memuatnya dengan banyak sayuran segar dan daging berkualitas baik (yang merupakan ide yang bagus), tetapi produksi dehidrasi turun. Proporsi orang yang baik secara kronis mengalami dehidrasi yang sangat mudah diperbaiki.Setidaknya 1,5 liter sehari adalah minimum, beberapa dokter mengatakan 4-5 liter sehari yang terdengar berlebihan bagi saya karena terlalu banyak dapat melukai produksi dan mencairkan elektrolitnya. Saya mengatakan fokus pada minimum 2 liter.
Satu rekomendasi yang telah saya lihat banyak diulang adalah penggunaan fenugreek Suplemen untuk meningkatkan pasokan susu payudara. < /p>
Setidaknya ada Satu studi yang menunjukkan bukti peningkatan yang wajar dalam produksi ASI dari fenugreek:
Obat herbal paling populer yang digunakan di seluruh dunia untuk meningkatkan sintesis susu adalah fenugreek.Fenugreek (Trigonella foenum gracen) adalah produk benih dari keluarga legum yang biasanya dijual, karena biji kering, matang dan ekstrak digunakan sebagai rasa buatan untuk sirup maple.Ketika digunakan secara oral dalam jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan, telah diberikan status GRAS di AS oleh FDA (umumnya diakui aman).Meskipun digunakan oleh jutaan wanita di seluruh dunia untuk meningkatkan pasokan susu mereka, kami hanya memiliki satu laporan kasus kecil yang menyarankan itu mungkin benar -benar meningkatkan pasokan susu.
Dalam satu penelitian ini, penulis menemukan sekitar 40% peningkatan produksi susu , meskipun penelitian ini tidak dibutakan, juga tidak menggunakan populasi kontrol.Karena alasan ini, kami masih belum tahu dengan pasti apakah Fenugreek bekerja sebagai galactagoge.
Konsensus umum didengar adalah & quot; tidak ada salahnya & quot; dan bekerja untuk beberapa ibu menyusui.
Saya pikir pada akhirnya, itu tidak masalah. Sebagai Negara -negara Deworde , pasokan susu ibu diatur oleh permintaan. Jika bayi Anda mencoba minum lebih banyak, maka ibu akan menghasilkan lebih banyak.
Itu dikatakan, ada ramuan tertentu yang dianggap membantu saat menyusui,Karena mereka mengubah rasa susu dengan cara yang baik:
Anda dapat membeli teh menyusui khusus yang terbuat dari ramuan itu.
Satu -satunya ramuan yang saya tahu harus dihindari adalah bijak, karena memiliki dampak negatif pada produksi susu.
Hal -hal yang meningkat Produksi susu:
Ramuan yang redukir produksi susu (mungkin dia mengambil beberapa dan hanya perlu menghindarinya):
Dia berkata, "Saya ingin, saya ingin, saya ingin minum air". Atau "Saya tidak, saya tidak ingin pergi". Ketika dia marah atau mengobrol dengan bonekanya, dia tidak mengulangi dirinya sendiri.Selain
Istri saya memiliki seorang putra dari hubungan sebelumnya. Dia tinggal bersamaku sejak dia 1. Ayah kandungnya selalu hidup sekitar satu jam dari kita.Kami selalu membagi tanggung jawab mengemudi untuk
Anak saya berusia 5,5 tahun. Sulit bagi kita untuk membuatnya menjawab pertanyaan, menceritakan kisah pendek yang ada dalam silabusnya, bahkan pernyataan dalam bahasa Inggris.Kami berbicara dalam bahasa
Jauh lebih mudah dan lebih aman dengan banyak anak kecil untuk mengikat mereka ke toilet yang cukup cacat, daripada (sebagai ayah) untuk mengelolanya di antara kios dan urinal tuan -tuan.
Apakah ada dosis vitamin A yang direkomendasikan untuk bayi berusia 7 bulan di beberapa negara? Apakah baik memiliki suplemen vitamin A pada usia itu? Saya mendengar terlalu banyak vitamin A tidak
Kami punya anak laki -laki yang berusia hampir satu tahun. Dia dibangunkan secara praktis setiap malam. Dia disusui, dan saat ini makan padatan dengan sangat baik. Turun ke beberapa menyusui sehari.
Saya seorang mumi baru dan putra saya yang berusia empat bulan tidak mendapatkan cukup ASI. Saya menimbangnya sebelum dan sesudah menyusui, dan mengetahui bahwa ia hanya mendapat 1-2 ons setiap 4 jam.Dia
Anak laki-laki kami yang berusia 5 tahun suka menantang kami ketika kami mencoba mendisiplinkannya. Kami akan memintanya untuk tidak melakukan sesuatu dan dia akan terus maju dan melakukannya.Akhirnya
Ada banyak suplemen makanan nutrisi yang (bisa dibilang) membuat anak -anak kita
Aku dan ibuku mengalami
Dua balita saya suka melakukan tarian publik ketika mereka mendengar lagu -lagu seperti musik dansa yang menarik di pusat perbelanjaan dan tempat -tempat umum lainnya. Sebenarnya kita, orang tua, tidak
Balita saya mendapat sebotol formula di malam hari, sebagai bagian dari ritual tidur. Pada suatu waktu, kami ingin berhenti memberikan botol itu dan berhenti menggunakan formula sama sekali.
Saya mengalami kesulitan untuk mendapatkan putri saya selama 2 bulan untuk tidur.
Sampai sekarang, sangat mudah untuk membuatnya tidur, dan dia tidur sebagian besar siang dan malam. Namun,
Balita saya sedikit lebih dari 2 dan menolak untuk minum susu dari apa pun kecuali botol dengan puting. Kami telah mencoba segalanya tetapi anak saya tidak mau bergerak. Begitu kami pergi selama seminggu
Anak perempuan saya yang berusia 1 tahun adalah anak-anak oleh saudara ipar saya. Sepupunya berusia 21 bulan dan memukul, duduk, menendang, mencubit dan menarik rambut.Ibunya memanggilnya pengganggu
Selama liburan, dua anak dari dua keluarga yang berteman dengan snuck di malam hari untuk melihat bintang -bintang.Ibu dari seorang bocah lelaki berusia dua belas tahun bereaksi dengan ledakan kemarahan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian