Saya bertanya -tanya makanan apa yang harus saya beli untuk pasangan saya sehingga balita saya mendapatkan lebih banyak volume susu alami daripada menambah susu atau formula yang diproduksi olehperusahaan?
Saya bertanya -tanya makanan apa yang harus saya beli untuk pasangan saya sehingga balita saya mendapatkan lebih banyak volume susu alami daripada menambah susu atau formula yang diproduksi olehperusahaan?
Text Original - Jack - Sumber
JawabanSaya menghargai Anda meminta nasihat tentang makanan, tetapi Anda mungkin memiliki lebih banyak keberuntungan dengan faktor lingkungan, yang memiliki lebih banyak bukti di belakangnya.
Saran dari bidan kami dan saluran bantuan menyusui adalah untuk memastikan Anda melakukan setidaknya satu pakan malam (2 pagi-6 pagi).Rupanya pakan pagi memiliki pengaruh lebih besar terhadap produksi susu daripada pakan harian.
Hal lain yang kami pelajari adalah bahwa pasokan susu ibu akan meningkat agar sesuai dengan permintaan, jadi jika Anda ingin meningkatkan pasokan, mengekspresikan susu melalui pompa payudara atau pengekspres tangan dapat membantu.Pada saat yang sama, jika Anda menggunakan sebotol formula, itu sebenarnya mengurangi permintaan, jadi hanya lakukan setelah susu yang ditetapkan dengan benar. Prinsip yang sama berlaku untuk menjadwalkan umpan dengan hati -hati, karena tubuh Anda akan melihat bahwa berkurangnya permintaan.
Ini tautan kelleymom dan yang ini dari babycentre Memiliki beberapa saran yang berguna tentang cara memeriksa apakah bayi Anda mendapatkan cukup susu, dan cara meningkatkan pasokan.
Satu hal yang dilupakan banyak orang adalah air! Anda dapat memuatnya dengan banyak sayuran segar dan daging berkualitas baik (yang merupakan ide yang bagus), tetapi produksi dehidrasi turun. Proporsi orang yang baik secara kronis mengalami dehidrasi yang sangat mudah diperbaiki.Setidaknya 1,5 liter sehari adalah minimum, beberapa dokter mengatakan 4-5 liter sehari yang terdengar berlebihan bagi saya karena terlalu banyak dapat melukai produksi dan mencairkan elektrolitnya. Saya mengatakan fokus pada minimum 2 liter.
Satu rekomendasi yang telah saya lihat banyak diulang adalah penggunaan fenugreek Suplemen untuk meningkatkan pasokan susu payudara. < /p>
Setidaknya ada Satu studi yang menunjukkan bukti peningkatan yang wajar dalam produksi ASI dari fenugreek:
Obat herbal paling populer yang digunakan di seluruh dunia untuk meningkatkan sintesis susu adalah fenugreek.Fenugreek (Trigonella foenum gracen) adalah produk benih dari keluarga legum yang biasanya dijual, karena biji kering, matang dan ekstrak digunakan sebagai rasa buatan untuk sirup maple.Ketika digunakan secara oral dalam jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan, telah diberikan status GRAS di AS oleh FDA (umumnya diakui aman).Meskipun digunakan oleh jutaan wanita di seluruh dunia untuk meningkatkan pasokan susu mereka, kami hanya memiliki satu laporan kasus kecil yang menyarankan itu mungkin benar -benar meningkatkan pasokan susu.
Dalam satu penelitian ini, penulis menemukan sekitar 40% peningkatan produksi susu , meskipun penelitian ini tidak dibutakan, juga tidak menggunakan populasi kontrol.Karena alasan ini, kami masih belum tahu dengan pasti apakah Fenugreek bekerja sebagai galactagoge.
Konsensus umum didengar adalah & quot; tidak ada salahnya & quot; dan bekerja untuk beberapa ibu menyusui.
Saya pikir pada akhirnya, itu tidak masalah. Sebagai Negara -negara Deworde , pasokan susu ibu diatur oleh permintaan. Jika bayi Anda mencoba minum lebih banyak, maka ibu akan menghasilkan lebih banyak.
Itu dikatakan, ada ramuan tertentu yang dianggap membantu saat menyusui,Karena mereka mengubah rasa susu dengan cara yang baik:
Anda dapat membeli teh menyusui khusus yang terbuat dari ramuan itu.
Satu -satunya ramuan yang saya tahu harus dihindari adalah bijak, karena memiliki dampak negatif pada produksi susu.
Hal -hal yang meningkat Produksi susu:
Ramuan yang redukir produksi susu (mungkin dia mengambil beberapa dan hanya perlu menghindarinya):
Ayah saya menderita depresi, ibu saya dan saya terus -menerus mencoba membantunya.
Lima tahun yang lalu nenek saya, itu adalah ibunya, secara tak terduga meninggal, dan Alzheimer kakek saya
Saya telah menemukan banyak topik di sini sangat menarik, tetapi ingin berbagi situasi pribadi saya, karena cukup spesifik, untuk melihat apakah Anda memiliki saran atau pengalaman untuk dibagikan.:)
Saya mencari aplikasi untuk membuat putra saya yang berusia 4 tahun belajar, misalnya untuk menghitung dan alfabet, sebelum ia dapat menonton video atau bermain game.Apakah ada aplikasi seperti itu?
Jadi saya menjatuhkan anak saya pada jam 8 malam hari ini. Biasanya saya menjatuhkannya pada pukul 19:45. Dia tidur siang dari jam 2 hingga 4 sore. Dia biasanya tidur sampai jam 6:15 atau 7 pagi.
Ketika saya menidurkan putra saya yang berusia 5 bulan, saya menyalakan pemain white noise dan memberinya selimut keamanan dengan boneka beruang.
Dia bermain dengan boneka beruang dan /
Saya sadar akan manfaat membaca untuk anak -anak Anda, semakin baik, terutama di tahun -tahun awal ketika mereka mengembangkan keterampilan bahasa mereka
Apa yang saya ingin tahu, bagaimanapun,Apakah
Anak perempuan saya yang berusia 2.5 tahun adalah anak berpendidikan yang baik yang tidak memiliki banyak perilaku buruk. Terkadang dia ternyata lebih menjadi tipe defensif daripada yang agresif, tetapi
Pada tahap saat ini, mitra saya dan saya memiliki anak berusia 6 bulan dan secara finansial baik -baik saja (tidak menjalani kehidupan mewah, hanya bertahan).Pasangan saya menginginkan anak kedua,
Istri saya alergi terhadap X.Direkomendasikan kepada saya oleh ahli alergi untuk memberi makan X kepada balita saya 3 kali seminggu,
Masalahnya adalah balita saya suka mencium pipi kami,
Anak perempuan saya yang berusia dua minggu membutuhkan paspor dan, untuk ini, kita membutuhkan fotonya.
Karena kita berjuang untuk mendapatkan sudut pandang yang baik untuk foto -foto pribadi
Bagaimana cara saya mendisiplinkan anak perempuan berusia 13 tahun yang sangat keras kepala dan tidak akan mendengarkan orang tuanya dan terus melakukan segala sesuatu yang tidak kami ingin dia lakukan
adalah lagu dan video John Lennon" Happy Xmas (War Is Over) " Cocok untuk seorang anak? Putri saya memiliki hampir
Saya yang hampir berusia 3 tahun telah melakukan 180 lengkap sejak pertanyaan pelatihan pispot terakhir saya 2 minggu yang lalu.Kami memutuskan untuk mencoba metode barebum di mana dia telanjang, lalu
Saya telah mencoba mendaftarkan anak laki -laki kembar saya yang berusia 3 tahun ke program prasekolah, saya seorang penutur bahasa Spanyol dan mendorong anak laki -laki saya untuk berbicara bahasa
Saya mencari nasihat mendesak dengan cara melanjutkan. Istri saya terus-menerus secara emosional dan fisik kasar terhadap anak saya yang berusia 3 dan 5 tahun.Dia meremehkan keduanya, bermain favorit,
skenario:
Tetangga saya menghadapi situasi sulit bahwa bocahnya yang berusia 7 tahun telah mulai bermain video game dan dia bertanya -tanya bagaimana cara menghentikannya
Istri saya menginginkan anak lain. Kami sudah memiliki 9 di antara kami. Yang tertua kami berusia 23 dan termuda baru saja berusia 2. Tertua membuat kami kakek nenek pada bulan April dan baru tahu
Anak saya yang berusia 9 tahun telah tidak memiliki teknologi selama berbulan-bulan, dan akhirnya mendapatkannya kembali. Dia bisa bermain 1/2 jam sehari di iPod touch lama saya.
Mengakhiri
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian