Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya sendiri bukan orang tua, tetapi saya bertanggung jawab atas bagian besar dalam bangkitnya saudara perempuan saya.
Kami memiliki kesenjangan usia 13 tahun, yang menciptakan hubungan yang menyenangkan
[ Baca selanjutnya ]
Dokter kami mencurigai putri kami yang berusia 2 tahun menderita autisme sehingga kami telah memesannya untuk diagnosis resmi dan kami dengan gila membaca semua yang kami bisa di internet.
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 17 tahun meninggalkan dompetnya di dalam mobil, bahkan di malam hari. Ini benar -benar tidak aman, bahkan untuk kota tempat kami tinggal.Saya ingin mengajarinya pelajaran
[ Baca selanjutnya ]
Ibu dan ayah saya ingin bercerai dan saya tidak tahu apa yang bisa saya lakukan. Ayah saya menyukai wanita lain dan ibu saya sudah meminta tiga pengacara untuk perceraian. BFF saya telah mendengar
[ Baca selanjutnya ]
Setiap hari selama seminggu, saya menjemput anak perempuan saya yang berusia 1.5 tahun di tempat penitipan anak dalam perjalanan pulang kerja, dan kami berada di rumah antara sekitar 5:30 atau 5:45.Pada
[ Baca selanjutnya ]
Saya berusia 13 tahun dan tempat saya di kelas diubah hari ini karena saya berbicara di kelas. Tapi guru itu membuatku duduk di sebelah seorang gadis.Sementara dia berpikir tentang perubahan kursi, dia [ Baca selanjutnya ]
Seperti biasa dengan anak berusia 3-4 bulan, kami telah beralih dari jadwal tidur yang sangat baik menjadi lebih sering bangun.
Bergantung pada kerewanya dia akan tidur antara 630 dan 730,
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki versi lengkap CD Rosetta dengan banyak bahasa.
Saya mengerti bahwa anak -anak kecil menyerap informasi seperti spons - jadi jika saya ingin mengajar bahasa putri saya yang
[ Baca selanjutnya ]
3yo kami membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk tidur setiap malam. Kami memulai ritual malam hari sekitar jam 8 malam (sikat gigi, cium selamat malam, membaca cerita, lampu padam, tidur). Dia mengharuskan [ Baca selanjutnya ]
Saya berusia 17 tahun sekarang, saya selalu dekat dengan ibu saya, ada ikatan langsung dan kami bergaul dengan kepribadian yang hebat dan serupa, selera humor, dll.Ayah saya di sisi lain adalah pecandu [ Baca selanjutnya ]
Kami membutuhkan cara untuk memperkenalkan formula kepada putri kami dengan cepat. Pasokan susu cadangan yang kami miliki tidak lagi baik karena alergi susu jadi apakah ada cara cepat untuk memperkenalkan
[ Baca selanjutnya ]
dari J.Aturan otak Medina untuk bayi :
Psikolog pendidikan William Fowler melatih sekelompok orang tua untuk berbicara dengan anak -anak mereka dengan cara tertentu,
[ Baca selanjutnya ]
Segera saudara laki -laki ibuku akan dibebaskan dari penjara. Dia adalah seorang pedofil. Dia tertangkap, mengaku bersalah, dll. Dia bukan seseorang yang saya inginkan di sekitar anak, tentu saja bukan [ Baca selanjutnya ]
Saya punya dua anak, seorang anak laki -laki berusia 6 dan seorang perempuan berusia 8 tahun. Mereka saat ini makan sereal sarapan manis biasa setiap pagi.
Saya biasanya memasak telur dadar untuk diri [ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 21 tahun baru saja bercerai. Dia dan mantan istrinya saling membenci banyak .Baru -baru ini, mantan istrinya mulai memposting gambar di media sosial bayi laki
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki bayi yang baru lahir (10 hari). Dia tampaknya berjuang dengan banyak gas beberapa kali sehari (pertanyaan pertama, apakah ini terlalu banyak!?).Bagaimana kita membantunya melewati gas dengan [ Baca selanjutnya ]
Orang tua saya bertanya apakah kami ingin pergi berlibur dengan beberapa keluarga besar saya. Liburan akan dihabiskan hampir seluruhnya di hostel yang bagus; Kami kebanyakan ingin bersantai dan menghabiskan
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya berusia 4 setengah tahun, dan akan berlibur bersama kakek-nenek dan keponakannya yang berusia 6 tahun.Saya agak khawatir tentang dia tanpa kita, orang tuanya, selama 8 hari jadi saya memutuskan
[ Baca selanjutnya ]
Saya jatuh tempo dalam sepuluh minggu dan telah merencanakan perjalanan ke Exmouth dari Perth lebih dari 2 hari, 8 jam satu hari, 4/5 jam berikutnya.Apakah ini layak dengan bayi berusia 10 minggu? Adakah [ Baca selanjutnya ]
pengalaman dan tindakan saya pada saat itu :
Tiga tahun lalu, keponakan saya berusia tiga tahun, di tengah pelatihan pispotnya.Setelah makan siang bersama keluarga, semua
[ Baca selanjutnya ]