Tampaknya umum di siang hari ingin memiliki penjadwalan makan seperti: Sarapan 8 pagi 10:00 pagi camilan 12 sore makan siang 3pm sore camilan 6 sore makan malam (di rumah)

Saya mendengar bahwa lebih sering, makanan yang lebih kecil lebih baik untuk pencernaan orang dewasa.Tetapi apakah itu di antara makanan ringan di antara makan penting? Pemakan lambat saya bisa makan sepanjang hari. Saat dia di rumah dan saya kurang disiplin tentang menjaga jadwal, kita sepertinya tidak bisa menjaga kedua camilan.

• Elise, yang berusia 2 tahun dan jelas merupakan orang malam: berlari dan memantul dan tertawa dan bermain sampai jam 7 atau 8 malam jika dia bisa lolos