Sepupu saya berusia 6 tahun dan sebenarnya sangat berat. Sekarang beratnya sekitar 29kg (64 lbs) yang sangat menyangkut saya. Dia memiliki tinggi rata -rata untuk usianya.
Masalahnya adalah anak makan terlalu banyak dari yang seharusnya. Dia bisa makan sekitar 800gr (1,8 lbs) lasagna sendiri, dan dia tidak mendapatkan terlalu banyak dukungan untuk makan sehat di rumah.Dia bisa menambahkan sebanyak mungkin ke piringnya seperti yang dia inginkan dan bagaimanapun dia didorong untuk makan sayuran, jika dia mengambil sepotong daging lagi, tidak apa -apa juga. Minumannya selalu selalu menjadi jus apel dari sebuah kotak, sesuatu yang juga tidak membantunya.
Dia juga memiliki saudara kandung yang benar -benar kurus dan bisa makan tentang segalanya tanpa menambah berat badan. Tampaknya juga masalah bagi saya karena dia diizinkan memiliki keripik dan permen dan dia tidak bisa. Yang selalu menyebabkan dia diam -diam mengambil makanan ringan.
Saya sedikit khawatir karena orang tua tidak menganggap berat badannya dengan serius, mereka mengatakan itu hanya sedikit lemak yang akan hilang seiring waktu.Bukannya mereka tidak mencintai atau merawat anak mereka karena membawanya ke kolam untuk kelas berenang dan pergi sendiri beberapa kali seminggu.
Saya bertanya -tanya apakah ada yang bisa saya lakukan untuk membantunya sebagai keponakan, sehingga dia bisa makan lebih sehat.Menurut pendapat saya, anak itu tidak mengerti dia kelebihan berat badan dan bisa berbahaya jika dia terus memakan porsinya dan makanan tidak sehat yang dia makan.
Saya berpikir untuk mengundangnya untuk membuat makanan ringan sehat dengan buah dan hanya bersenang -senang dengan mereka sehingga dia percaya bahwa buah -buahan hanya lebih enak daripada kue atau permen dan dia ingin memakannya di rumah juga.Saya hanya tidak tahu apakah itu pendekatan yang tepat untuk membantunya ke arah yang benar.
Apakah Anda tahu apa yang dapat saya lakukan untuk membantu anak -anak?
Pembaruan
Saya punya beberapa hal baru yang baik untuk dibagikan.Orang tuanya telah mengakui masalahnya dan sekarang membantunya dengan cara yang sangat baik untuk makan sehat dan turun berat badan.
Ketika dia minum sebotol air (1,5L), dia mendapat uang saku (1 €). Dia bisa menghabiskannya seperti yang dia inginkan (tetapi tidak pada permen).Dia sekarang sangat fokus untuk minum botol, dia tidak lagi menginginkan jus apel. Dia juga kurang lapar.
Saat dia menipu dan makan permen atau camilan yang tidak sehat, dia mendapat stiker. Jika dia memiliki 5 stiker, dia tidak bisa menonton sabun harian yang dia suka.
Dia sekarang juga didorong untuk makan sepotong kecil daging, kentang dan banyak sayuran.
Saya pikir ini berjalan dengan cara yang baik dan berharap dia mendapatkan berat badan yang lebih normal segera!