TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting ยป


Mengapa anak -anak tidak menyukai sayuran?

Saya yakin ada anak -anak di luar sana yang suka mengunyah brokolis dan berpesta bayam, tetapi sebagian besar anak -anak yang saya tahu tidak suka sayuran.Milik saya sangat curiga terhadap apa pun yang menyerupai sayuran (terutama yang hijau). Kami tidak pernah memaksa mereka, kami tidak tawar -menawar dengan mereka dan kami terus menawarkan kepada mereka sayuran di setiap makan (kami makan bersama mereka dan mereka melihat kami makan banyak sayuran segar).Namun mereka menolak untuk mencoba (mereka berusia 18 bulan) dan jika mereka hanya diberi sayuran, mereka lebih suka tidak makan sama sekali yang mencobanya. Diet mereka sebaliknya baik: mereka senang minum jus sayuran dan secara umum seperti makan buah -buahan.Mereka juga makan makanan gandum, biji -bijian dan sereal serta protein (daging, ikan dan produk susu). Saya bertanya -tanya mengapa anak -anak saya tidak suka sayuran. Mengapa mereka tidak memiliki naluri alami untuk makan hal -hal yang baik untuk tubuh mereka?

Text Original - Aqua lullaby - Sumber

Jawaban

Emma Arbogast - Sumber

Selera kita dipengaruhi oleh makanan lain yang kita makan. Jika makan makanan dengan gula ditambahkan ke dalamnya, dan biji-bijian (yang mudah dikonversi menjadi gula), selera Anda akan terlalu jenuh dengan gula dan dengan demikian sayuran akan terasa lebih buruk dibandingkan.

Setelah mengadopsi diet paleo (tidak ada gula, biji -bijian, kacang -kacangan, minyak nabati, atau makanan olahan), selera saya berubah secara drastis sedemikian rupa sehingga makanan utuh, termasuk sayuran yang terasa jauh lebih baik dan makanan manis terasa terlalu manis.Perhatikan bahwa pengaruh ini tidak terjadi ketika saya hanya menghilangkan gula, saya harus menghilangkan biji -bijian dan makanan olahan juga.

Pada dasarnya jika anak -anak Anda tidak menyukai apa yang sehat untuk mereka, saya akan melihat totalitas diet mereka, karena mereka mungkin terbiasa makan diet yang tidak sehat untuk mereka dan oleh karena itu selera mereka telah beradaptasi dengannya .Dan dengan "tidak sehat" saya termasuk biji-bijian (utuh atau sebaliknya) yang memiliki banyak anti-nutrisi dan sulit bagi manusia untuk dicerna (terutama gluten).

Untuk menghilangkan biji-bijian, karena anak-anak membutuhkan diet tinggi karbohidrat daripada orang dewasa, Anda dapat mengganti kalori dengan sayuran bertepung seperti labu dan ubi jalar.

Sekarang, pertanyaan Anda adalah "mengapa sayuran terasa buruk", bukan "mengapa makanan ringan dan gula terasa enak", tetapi karena saya baru saja menguraikan bagaimana mereka terkait semoga Anda akan menemukan artikel ini relevan:

Why Snack Food Adiktif: Teori Banding Snack yang Bersatu

Emma Arbogast - Sumber




reinierpost - Sumber

Aturan saya adalah: Anda tidak bisa mengatakan Anda tidak menyukai sesuatu sebelum mencicipinya. Jadi anak -anak harus merasakan semua yang mereka tawarkan, kecuali kita sudah setuju mereka membencinya. Setelah mereka mencicipinya, tidak apa -apa untuk menolak. Seringkali mengejutkan, mereka akan berubah pikiran.

reinierpost - Sumber




HTG - Sumber

Saya seorang ayah dari lima anak, dan semua anak -anak kami dan sebagian besar teman mereka melewati tahap di mana mereka menolak untuk makan apa pun kecuali satu atau dua makanan. Ini terjadi sekitar usia 2. Mereka mulai mempersempit diet mereka sekitar 18 bulan.Itu sampai pada titik bahwa salah satu putri saya hanya akan makan pir kalengan dan keju. Kami menghubungi dokter kami yang memberi tahu kami bahwa ini tidak jarang dan sebagian besar anak -anak akan lebih besar dengan cepat.Benar -benar cukup anak -anak kita lebih besar lagi setelah beberapa minggu (meskipun tampaknya lebih lama bagi kita saat itu).

Saya tidak tahu alasan mereka menjalani ini.Telah disarankan agar mereka mengalami perubahan fisik saat mereka menjauh dari makanan bayi/ASI/susu formula dan otak mereka belajar memproses informasi baru dari lidah dan hidung.

Saran lain yang dibuat oleh seorang profesional di lapangan menyarankan bahwa ini adalah cara yang aman untuk menegaskan kemandirian mereka yang tumbuh. Mereka dapat dengan aman mengatakan "tidak."Bahkan lebih baik (dari sudut pandang mereka) jika mereka menolak untuk makan makanan tertentu, maka (dalam beberapa keluarga) Mommy dan Daddy memberi banyak perhatian kepada mereka, bermain game pesawat dan choo-choo.Sangat menyenangkan!

Berdasarkan usia anak -anak Anda, saya sarankan menawarkan mereka makanan sehat, dan senang mereka makan sesuatu.Jangan bermain game untuk membuat mereka makan, dan jangan memenuhi setiap keinginan mereka, tetapi jika mereka meminta sesuatu yang masuk akal (putri kami di sepotong keju setiap pagi untuk sarapan) biarkan mereka memilikinya sehingga mereka menerima nutrisi. Jangan panik, dan jangan stres.Selera mereka akan tumbuh dan berkembang dari waktu ke waktu, terutama ketika Anda terus menawarkan makanan yang berbeda dan memodelkan makanan yang tepat. Saat ini kami berada di tempat yang bahagia di mana 4/5 anak-anak kami menyukai sayuran (pengecualian-Anda dapat menebaknya-yang berusia 19 bulan.Oh, dan anak berusia 3 tahun yang bersikeras tomat membuatnya "sakit dan sedih")

HTG - Sumber




DanBeale - Sumber

Beberapa sayuran cukup pahit, dan anak -anak peka terhadap rasa itu. Anda bisa memasak sayuran dengan jus buah, atau memasukkannya ke dalam makanan lain, atau menumbuknya, yang akan menyembunyikan rasanya dan sayuran.

Bukan jawaban untuk masalah Anda, tetapi orang yang menyapih anak -anak mereka perlu tahu bahwa memperkenalkan berbagai macam sayuran sejak awal membantu menghindari kesulitan semacam ini.

DanBeale - Sumber







monsto - Sumber

Ketika saya masih kecil, seperti 6, saya tidak punya banyak sayuran yang tidak akan saya makan. . . Yang saya sadari adalah jawaban untuk pertanyaan yang berbeda karena saya akan memakannya, tetapi tidak ingat apakah saya benar -benar menyukai bayam, sayuran hijau dan sayuran campuran.Saya tahu bahwa anak -anak saya saat ini semua berbeda dalam (dis) mereka seperti sayuran tertentu.

Lagi pula, saya pikir jawabannya memiliki lebih banyak faktor sosial daripada memenuhi mata. Saya tidak akan makan sangat sedikit sayuran, jadi anak -anak usia sekolah dasar saya memiliki paparan yang luas.6yo mulai makan okra goreng dan brokoli kukus karena, ketika lebih muda (3 mungkin?), Saudaranya yang lebih tua dan kakaknya merobeknya.

Ada sesuatu di luar sana yang akan mereka sukai. Setelah Anda mengetahui apa itu, Tho, berhati -hatilah untuk tidak menumpuknya.Kupas wortel bayi setiap hari untuk makan siang akan memakainya di atasnya.

monsto - Sumber



TANYA JAWAB LAINNYA


Apa kelebihan dan kekurangan BLW (Baby-Led-Weaning) alias metode Rapley?

Akhir -akhir ini saya telah mendengar beberapa teman saya berbicara tentang metode Rapley untuk memperkenalkan makanan padat kepada anak Anda, melewatkan fase "mashed food" hampir sepenuhnya.Mereka mengklaim
[ Baca selanjutnya ]

Mengapa bayi saya bersendawa berkali -kali

Anak saya (2 bulan) terus bersendawa beberapa kali setelah makan, ia memiliki sendawa besar pertama dan kemudian beberapa sendawa kecil, karena tidurnya terganggu. Ini biasanya pagi dan sore hari dan

[ Baca selanjutnya ]

Pengasuhan dan disiplin yang penuh hormat

Telah membaca sedikit tentang pengasuhan yang penuh hormat dan saling menghormati sebagai gaya pengasuhan dan itu menarik bagi kami.Kami memiliki empat anak sehingga melacak grafik hadiah dan berbagai

[ Baca selanjutnya ]

Bertindak untuk Ayah

Putri saya yang berusia 4 tahun tinggal bersama kami. Saya menjaganya lebih dari pasangan saya. Dia umumnya berperilaku baik, gadis kecil yang sopan dan kami bersenang -senang. Begitu Ayah pulang,

[ Baca selanjutnya ]

Mengapa orang tua berbicara dengan anak -anak muda seperti yang mereka lakukan?

Pertanyaan ini sudah lama ada di pikiran saya sekarang sejak saya melihat bibi saya berbicara dengan sepupu kecil saya (sebut saja dia Luke) beberapa waktu yang lalu, dengan cara memperlakukannya sebagai

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana saya bisa menjaga anak saya yang berusia 1 tahun dari tersumbat dan muntah saat makan padatan?

Putraku yang sudah tua 1 tahun masih mengambil formula dan makanan ke -2 karena ketika kita mencoba sebagian besar jenis makanan campuran (makanan dengan tekstur), dia muntah dan muntah di seluruh dirinya
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menyampaikan benda -benda tertentu terlarang bagi seorang anak di bawah 1?

Putri kami berusia satu tahun bulan depan. Dia telah berkembang lebih cepat dari jadwal di banyak arena dan merupakan anak yang sangat ekspresif dan penuh kasih sayang.Akhir -akhir ini, dia dapat menjangkau

[ Baca selanjutnya ]

Berapa suhu air mandi yang tepat untuk bayi yang lebih besar?

Diketahui bahwa suhu optimal untuk bayi baru lahir adalah tentang suhu tubuh manusia, 36-38C. Kebanyakan orang dewasa akan menemukan suhu air mandi ini terlalu hangat.

Namun, apa masalahnya

[ Baca selanjutnya ]

Apakah berbahaya untuk membungkus bayi yang bisa berguling?

Saya telah mendengar bahwa itu adalah suatu keharusan mutlak bahwa Anda berhenti membungkus bayi Anda setelah mereka dapat berguling,Karena potensi mereka dapat berguling ke perut mereka dan kemudian

[ Baca selanjutnya ]

Apakah memiliki saudara kandung yang lebih baik untuk seorang anak?

Kami memiliki beberapa teman yang memiliki dua atau lebih anak, sementara saya dan istri saya hanya memilikinya.Seringkali ketika kita mengunjungi mereka, tampaknya percakapan selalu beralih, "Kapan Anda
[ Baca selanjutnya ]

Satu tahun di negara asing dengan anak berusia tiga tahun

Kami (2 orang tua, 1 anak) pindah ke Denmark selama lebih dari setahun. Anak kami berusia sekitar tiga setengah tahun.Kita semua orang Finlandia, dan orang dewasa berbicara bahasa Inggris dengan baik,

[ Baca selanjutnya ]

Haruskah saya khawatir tentang seorang anak berusia 1 tahun menjadi bersemangat dan meraih dan menggaruk wajah orang dengan keras?

Saya nenek dari seorang anak laki-laki berusia 1 tahun. Anak saya memiliki ADHD dan di rumah mencoba untuk mendapatkan kecacatan, jadi mereka membiarkan saya mengambil bayi setiap minggu dan dia biasanya

[ Baca selanjutnya ]

Lampu terbaik untuk waktu istirahat/tidur siang untuk balita: lampu atau buka tirai di jendela besar?

Anak perempuan kami yang hampir berusia 3 tahun belum tidur siang secara konsisten selama 5-6 minggu sekarang; Hanya sekitar seminggu sekali. Dia memiliki tempat tidur balita dan tetap terbatas di

[ Baca selanjutnya ]

Apakah gigi menggiling untuk anak saya?

Anak perempuan saya yang berusia satu tahun sesekali akan menggertakkan giginya bersama selama beberapa detik. Dia memiliki empat gigi di atas dan empat gigi di bawah, dan dia akan menggilingnya saat dia
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara memberi tahu putra saya yang berusia 9 tahun bahwa mantan suami saya yang sekarang bukan ayah kandungnya?

Saya berada dalam situasi di mana saya hamil dengan orang yang salah dan memutuskan untuk membesarkan anak saya sendiri.Sejak sebelum ulang tahunnya yang ke -3, ayah kandung menghilang dan tidak ada

[ Baca selanjutnya ]

Jari -jari gelisah saat berbicara

Sangat sulit bagi saya untuk berbicara santai dengan anak saya - 12 tahun.

Dia tidak suka berbicara dan jika dia melakukannya dia bermain dengan jari -jarinya.

Ini membuat saya

[ Baca selanjutnya ]

Apakah dokter anak saya kehilangan sesuatu tentang rasa sakit gas saya yang berumur 3 bulan?

Anak saya yang berusia 3 bulan telah berteriak pada antara pukul 4:00 dan 6:00 pagi selama berjam -jam dalam nyeri gas hampir setiap malam selama 6 minggu terakhir ini.Ada 2 atau 3 malam saat ini di mana
[ Baca selanjutnya ]

Apa cara optimal untuk menyimpan dan menggunakan ASI yang dipompa?

Apa strategi optimal untuk menyimpan ASI yang dipompa untuk menggunakan pemberian "keadaan darurat" (Ibu perlu meninggalkan rumah selama beberapa jam)? Idealnya itu akan menjadi FIFO tetapi sepertinya

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana Anda mengoperasikan "Bagan Bintang" yang sukses?

Jadi, salah satu teknik untuk meningkatkan perilaku yang sering Anda dengar adalah "Bagan Bintang".Anda menempatkan fokus pada perilaku yang baik dengan menambahkan bintang (saya hampir mengatakan

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara melindungi/membersihkan gigi anak berusia 14 bulan?

Anak saya yang berusia 14 bulan tidak cukup makan pada waktu makan malam, jadi dia selalu lapar pada jam 3 pagi. Ketika dia lapar dia akan menangis selama satu jam, akhirnya lelah hanya untuk menangis

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian