TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting »


Mengapa anak -anak tidak menyukai sayuran?

Saya yakin ada anak -anak di luar sana yang suka mengunyah brokolis dan berpesta bayam, tetapi sebagian besar anak -anak yang saya tahu tidak suka sayuran.Milik saya sangat curiga terhadap apa pun yang menyerupai sayuran (terutama yang hijau). Kami tidak pernah memaksa mereka, kami tidak tawar -menawar dengan mereka dan kami terus menawarkan kepada mereka sayuran di setiap makan (kami makan bersama mereka dan mereka melihat kami makan banyak sayuran segar).Namun mereka menolak untuk mencoba (mereka berusia 18 bulan) dan jika mereka hanya diberi sayuran, mereka lebih suka tidak makan sama sekali yang mencobanya. Diet mereka sebaliknya baik: mereka senang minum jus sayuran dan secara umum seperti makan buah -buahan.Mereka juga makan makanan gandum, biji -bijian dan sereal serta protein (daging, ikan dan produk susu). Saya bertanya -tanya mengapa anak -anak saya tidak suka sayuran. Mengapa mereka tidak memiliki naluri alami untuk makan hal -hal yang baik untuk tubuh mereka?

Text Original - Aqua lullaby - Sumber

Jawaban

Emma Arbogast - Sumber

Selera kita dipengaruhi oleh makanan lain yang kita makan. Jika makan makanan dengan gula ditambahkan ke dalamnya, dan biji-bijian (yang mudah dikonversi menjadi gula), selera Anda akan terlalu jenuh dengan gula dan dengan demikian sayuran akan terasa lebih buruk dibandingkan.

Setelah mengadopsi diet paleo (tidak ada gula, biji -bijian, kacang -kacangan, minyak nabati, atau makanan olahan), selera saya berubah secara drastis sedemikian rupa sehingga makanan utuh, termasuk sayuran yang terasa jauh lebih baik dan makanan manis terasa terlalu manis.Perhatikan bahwa pengaruh ini tidak terjadi ketika saya hanya menghilangkan gula, saya harus menghilangkan biji -bijian dan makanan olahan juga.

Pada dasarnya jika anak -anak Anda tidak menyukai apa yang sehat untuk mereka, saya akan melihat totalitas diet mereka, karena mereka mungkin terbiasa makan diet yang tidak sehat untuk mereka dan oleh karena itu selera mereka telah beradaptasi dengannya .Dan dengan "tidak sehat" saya termasuk biji-bijian (utuh atau sebaliknya) yang memiliki banyak anti-nutrisi dan sulit bagi manusia untuk dicerna (terutama gluten).

Untuk menghilangkan biji-bijian, karena anak-anak membutuhkan diet tinggi karbohidrat daripada orang dewasa, Anda dapat mengganti kalori dengan sayuran bertepung seperti labu dan ubi jalar.

Sekarang, pertanyaan Anda adalah "mengapa sayuran terasa buruk", bukan "mengapa makanan ringan dan gula terasa enak", tetapi karena saya baru saja menguraikan bagaimana mereka terkait semoga Anda akan menemukan artikel ini relevan:

Why Snack Food Adiktif: Teori Banding Snack yang Bersatu

Emma Arbogast - Sumber




reinierpost - Sumber

Aturan saya adalah: Anda tidak bisa mengatakan Anda tidak menyukai sesuatu sebelum mencicipinya. Jadi anak -anak harus merasakan semua yang mereka tawarkan, kecuali kita sudah setuju mereka membencinya. Setelah mereka mencicipinya, tidak apa -apa untuk menolak. Seringkali mengejutkan, mereka akan berubah pikiran.

reinierpost - Sumber




HTG - Sumber

Saya seorang ayah dari lima anak, dan semua anak -anak kami dan sebagian besar teman mereka melewati tahap di mana mereka menolak untuk makan apa pun kecuali satu atau dua makanan. Ini terjadi sekitar usia 2. Mereka mulai mempersempit diet mereka sekitar 18 bulan.Itu sampai pada titik bahwa salah satu putri saya hanya akan makan pir kalengan dan keju. Kami menghubungi dokter kami yang memberi tahu kami bahwa ini tidak jarang dan sebagian besar anak -anak akan lebih besar dengan cepat.Benar -benar cukup anak -anak kita lebih besar lagi setelah beberapa minggu (meskipun tampaknya lebih lama bagi kita saat itu).

Saya tidak tahu alasan mereka menjalani ini.Telah disarankan agar mereka mengalami perubahan fisik saat mereka menjauh dari makanan bayi/ASI/susu formula dan otak mereka belajar memproses informasi baru dari lidah dan hidung.

Saran lain yang dibuat oleh seorang profesional di lapangan menyarankan bahwa ini adalah cara yang aman untuk menegaskan kemandirian mereka yang tumbuh. Mereka dapat dengan aman mengatakan "tidak."Bahkan lebih baik (dari sudut pandang mereka) jika mereka menolak untuk makan makanan tertentu, maka (dalam beberapa keluarga) Mommy dan Daddy memberi banyak perhatian kepada mereka, bermain game pesawat dan choo-choo.Sangat menyenangkan!

Berdasarkan usia anak -anak Anda, saya sarankan menawarkan mereka makanan sehat, dan senang mereka makan sesuatu.Jangan bermain game untuk membuat mereka makan, dan jangan memenuhi setiap keinginan mereka, tetapi jika mereka meminta sesuatu yang masuk akal (putri kami di sepotong keju setiap pagi untuk sarapan) biarkan mereka memilikinya sehingga mereka menerima nutrisi. Jangan panik, dan jangan stres.Selera mereka akan tumbuh dan berkembang dari waktu ke waktu, terutama ketika Anda terus menawarkan makanan yang berbeda dan memodelkan makanan yang tepat. Saat ini kami berada di tempat yang bahagia di mana 4/5 anak-anak kami menyukai sayuran (pengecualian-Anda dapat menebaknya-yang berusia 19 bulan.Oh, dan anak berusia 3 tahun yang bersikeras tomat membuatnya "sakit dan sedih")

HTG - Sumber




DanBeale - Sumber

Beberapa sayuran cukup pahit, dan anak -anak peka terhadap rasa itu. Anda bisa memasak sayuran dengan jus buah, atau memasukkannya ke dalam makanan lain, atau menumbuknya, yang akan menyembunyikan rasanya dan sayuran.

Bukan jawaban untuk masalah Anda, tetapi orang yang menyapih anak -anak mereka perlu tahu bahwa memperkenalkan berbagai macam sayuran sejak awal membantu menghindari kesulitan semacam ini.

DanBeale - Sumber







monsto - Sumber

Ketika saya masih kecil, seperti 6, saya tidak punya banyak sayuran yang tidak akan saya makan. . . Yang saya sadari adalah jawaban untuk pertanyaan yang berbeda karena saya akan memakannya, tetapi tidak ingat apakah saya benar -benar menyukai bayam, sayuran hijau dan sayuran campuran.Saya tahu bahwa anak -anak saya saat ini semua berbeda dalam (dis) mereka seperti sayuran tertentu.

Lagi pula, saya pikir jawabannya memiliki lebih banyak faktor sosial daripada memenuhi mata. Saya tidak akan makan sangat sedikit sayuran, jadi anak -anak usia sekolah dasar saya memiliki paparan yang luas.6yo mulai makan okra goreng dan brokoli kukus karena, ketika lebih muda (3 mungkin?), Saudaranya yang lebih tua dan kakaknya merobeknya.

Ada sesuatu di luar sana yang akan mereka sukai. Setelah Anda mengetahui apa itu, Tho, berhati -hatilah untuk tidak menumpuknya.Kupas wortel bayi setiap hari untuk makan siang akan memakainya di atasnya.

monsto - Sumber



TANYA JAWAB LAINNYA


Apa yang harus dilakukan tentang menangis saya yang berusia 3 tahun dan melemparkan kecocokan tentang pergi ke tempat penitipan anak?

Gadis saya yang berusia 3 tahun benar-benar kesal tentang pergi ke penyedia pengasuhan anak kami.Dia mulai menangis dan kemudian dia berteriak, membasahi celananya, dan lari; Ini mengerikan!

[ Baca selanjutnya ]

Apa efek ganja tetangga pada bayi?

Saya tinggal di flat. Flat di sebelah (kami berbagi 2 dinding) memiliki seorang lelaki tua yang merokok 5-6 kali sehari. Terkadang sendirian, kadang-kadang dengan 2-3 teman (saya kira, tidak pernah ada
[ Baca selanjutnya ]

Apakah pengusaha diharuskan untuk menampung ibu yang memompa?

Sepertinya saya akan dipanggil untuk bekerja setelah diberhentikan di musim semi. Saya seorang spesialis media di sekolah dasar.Jadwal yang akan saya ditugaskan memiliki kelas kembali ke belakang sepanjang

[ Baca selanjutnya ]

Lift satu minggu dan menoleh

[ Baca selanjutnya ]

Bully mematahkan tulang putra saya, apa selanjutnya?

Saat di sekolah anak saya telah diintimidasi oleh seorang anak laki -laki. Mereka berdua berada di kelas 6 dan dulu berteman sampai saat ini, bukan bocah itu menggertaknya. Hari ini saya mendapat telepon

[ Baca selanjutnya ]

Siswa TK berusia 5 tahun diancam pengusiran

Putra saya yang berusia 5 tahun mengalami masa -masa sulit di sekolah barunya. Dia terus melarikan diri dari para guru dan tidak melakukan pekerjaannya.Kami diberitahu bahwa tidak ada toleransi untuk

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana kami dapat membantu saya yang berusia 7 tahun berhenti mengisap jempolnya?

Putriku yang sekarang berusia 7 tahun masih mengisap jempolnya. Ini sangat memalukan baginya dan dia selalu berbicara tentang bagaimana itu adalah rahasia besarnya dari teman -temannya.Kami telah mencoba
[ Baca selanjutnya ]

Apakah tepat untuk mengucapkan "selamat" kepada orang tua prematur?

Saya sudah mengatakan "Selamat", melalui pesan teks, kepada teman saya yang istri baru saja melahirkan seorang gadis pada usia 25 minggu.

Dengan asumsi bahwa semuanya baik -baik saja, atau

[ Baca selanjutnya ]

3 tahun takut toilet

Kami mendapatkan toilet putri berusia 3 ½ tahun kami dilatih sekitar setahun yang lalu. Sementara dia sudah menunjukkan kontrol kandung kemih yang baik pada usia yang lebih awal, hambatan utama untuk

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana kakak laki -laki dapat mengisi kekosongan pengasuhan anak yang tidak hadir?

Saya bukan orang tua. Ayah saya baru -baru ini pergi dan kekosongan besar dari barang -barang seperti kebapakan tersisa. Saya adalah putra yang lebih tua yang pindah kembali dan berusaha membantu keluarga.Jadi
[ Baca selanjutnya ]

Putra saya yang berusia 7 tahun di luar kendali dan telah dikeluarkan dari sekolah

Putra saya yang berusia 7 tahun, Josh, di luar kendali. Aku tidak bisa meninggalkannya sendirian dengan saudaranya, aku tidak bisa berbelanja dengannya, aku tidak bisa mengemudi bersamanya di dalam mobil,
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membuat bayi bersendawa?

Bagaimana cara mendapatkan bayi yang diberi makan 5 minggu (dan lebih tua) untuk bersendawa? Saat ini bayi hanya bersendawa secara acak. Menggendong bayi sehingga dagu ada di bahu saya sementara

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menghentikan balita dari * dengan sengaja * membuang barang -barang keluar dari balkon?

Gadis itu berumur 20 bulan, dan bukan salahnya bahwa dia menyukai permainan memilih barang -barang dari ruangan dan membuangnya dari balkon dan menyaksikan mereka jatuh.Dia telah diberitahu dalam bahasa
[ Baca selanjutnya ]

Apakah ada bukti ilmiah yang mendukung tidur bersama dengan anak-anak?

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara memberi tahu ibu saya bahwa saya bukan Kristen?

Saya sebenarnya baru -baru ini menemukan label untuk agama saya (Druidism). Saya berusia 15 tahun dan saya benar -benar menetapkan keyakinan pribadi saya bertahun -tahun yang lalu.Saya merasa seperti

[ Baca selanjutnya ]

Apakah tidak biasa memiliki perasaan perlindungan terhadap anak seseorang?

Saya adalah ibu dari anak berusia 9 bulan. Saya merasa terlalu melindungi bayi saya. Maksud saya, saya tidak bisa meninggalkannya sebentar, saya merasa harus terus -menerus mengawasi anak saya yang

[ Baca selanjutnya ]

Seberapa ketat saya bisa dengan keponakan saya?

Saya seorang paman baru dan kadang -kadang saya menemukan diri saya dalam posisi yang harus saya katakan keponakan saya, namun saya merasa bahwa itu bukan tempat saya untuk melakukan ini.Saya hanya akan
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu anak berusia 20 tahun dengan minat tetapi kurangnya motivasi untuk sekolah?

(ini sebenarnya masalah saya, tetapi saya menanyakannya dari perspektif orang tua saya.)

Saya berusia 20 tahun di tahun kedua sarjana dalam ilmu komputer (saya menyia-nyiakan tahun pertama

[ Baca selanjutnya ]

Apa ukuran anak sekolah yang baik untuk siswa kelas satu?

[ Baca selanjutnya ]

Meningkatkan preferensi orang tua?

Istri saya dan saya tiba di mertua saya hari ini di akhir retret pasangan 3 hari jauh dari anak-anak (3 tahun dan anak laki-laki 1 tahun). Kami berdua sangat senang melihat anak -anak lagi dan bertanya

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian