Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Saya ingin mengajar putri saya yang berusia 3 tahun untuk mengenali surat. Dia sudah tahu cara menghitung 1-10. Dan dia mengerti ketika saya menyuruhnya memberi saya satu, dua atau tiga item.
Saya punya satu set anak kembar .. seorang anak laki -laki dan perempuan yang berusia 5 tahun. Saya mencintai mereka berdua dan ingin memiliki satu kali dengan mereka masing -masing ..
Anak
Ada banyak pembicaraan tentang mengamankan akses anak -anak Anda ke perangkat elektronik, web, dll. Ada banyak kisah menakutkan tentang hal -hal mengerikan yang terjadi, tidak diragukan lagi banyak
Anak saya berusia 1,5 tahun.Saya tidak lagi bersama ayahnya tetapi dia adalah bagian aktif dari kehidupan anak saya dan saya ingin ayahnya membantunya setengah dari waktu dan dia telah setuju untuk
Putraku yang berusia 4 bulan dengan gembira tidur nyenyak selama berjam -jam di siang hari, tetapi ketika datang ke malam dia tidak akan tidur sampai jam 4 - 5 pagi dan ketika dia turun, dia gelisah
Apa saja kerugian dan keuntungan menggunakan time-out untuk mendisiplinkan balita? (Putri saya berusia 21 bulan.) Apakah ada alasan untuk menggunakannya? Alasan untuk menghindarinya? Apa saja pro dan
Jadi, putri praremaja saya memiliki cukup banyak ide tentang 'dari mana bayi berasal', meskipun keingintahuan mereka sejauh ini hanya mendapatkan mereka sejauh bagaimana bayi mendapatkan keluar
Beresiko terdengar seperti nyonya kepala kepala yang terlalu banyak dari ayah penitipan anak ....
Istri saya dan saya sama-sama orang Inggris monolingual, yang tinggal di Inggris, dengan
Bayi saya yang berusia 15 bulan sudah mulai berjalan dan berbicara. Nah, dia bilang ayah, ibu, air, dan beberapa kata lainnya.
Biasanya dia bangun sekali atau dua kali di malam hari, tetapi
Singkat cerita yang pendek menikah selama 3 tahun, anak perempuan saat ini berusia 3 tahun, bercerai selama 1 tahun.
Tahun ini, untuk Hari Ayah, mantan istri saya membiarkan saya menghabiskan
Setelah melakukan riset online (yang diakui selalu sedikit rentan terhadap kesalahan) saya merasa cukup percaya diri bahwa putra saya yang baru lahir memiliki refluks diam (atau refluks laringofaring).Singkatnya,
Putra kami yang berusia 3.5 tahun terus bereaksi: bertanya kepada ibu tentang semua hal. Dia tidak peduli jika saya menelepon. Jika dia menangis, saya mencoba menghiburnya.Dia akan melawan saya untuk
Bayi laki -laki kami berusia 9 bulan. Kami telah mengalami masalah tidur dengannya sejak awal.Dia telah bersama kami di kamar kami sejak dia lahir, dan biasanya dia mulai tidur di tempat tidurnya tetapi
kemungkinan duplikat:
Apa aspek
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian