TANYA JAWAB PARENTING

Dengan cara apa Anda dapat membantu anak mengembangkan kontrol diri dan kepuasan yang tertunda atau ditangguhkan?

Anak -anak, terutama anak -anak kecil, adalah makhluk peluang.Mereka melihat hadiah yang lebih rendah dalam genggaman mereka dan hadiah yang jauh lebih besar yang mungkin harus mereka lakukan, dan mereka akan mengambil hadiah yang lebih rendah lebih sering daripada tidak.Kemampuan untuk menunda atau menunda kepuasan dipelajari dalam Eksperimen Stanford Marshmallow, dan dalam banyak salinan sejak itu, dan telah dikaitkan dengan kompetensi akademik dan kesuksesan profesional.

Saya memiliki seorang putri di tahun -tahun awal sekolah dasar.Dia memiliki kecenderungan untuk menginginkan hadiah sekarang, bukan nanti.Untuk membantunya mengembangkan kontrol diri, kami telah menawarkan pilihannya dengan imbalan kecil (yang biasanya kami berikan padanya sebagai hal yang biasa) atau untuk sedikit kesabaran (kadang -kadang bekerja) hadiah yang jauh lebih baik (mis.10 menit lagi TV sekarang, atau jika dia menyikat giginya dan bersiap -siap untuk tempat tidurnya sendiri, 30 menit sesudahnya).

Ini telah menghasilkan hasil yang agak marjinal. Sebagian besar dia mengambil hadiah mudah.Saya ingin dia menjadi sukses, dan saya jangan ingin dia menjadi tipe orang yang impuls membeli jalan ke hutang, atau keluar dari perguruan tinggi untuk mengejar pembayaran yang cukup (tetapi non-profesional ) pekerjaan.

Bagaimana saya bisa menanamkan kepadanya will-power untuk bekerja dan bersabar untuk imbalan yang datang dengan menunggu?

Text Original - CodeWarrior - Sumber

Jawaban

tomjedrz - Sumber

Sejauh ini cara paling efektif untuk mengajarkan kontrol diri dan penerimaan kepuasan yang tertunda adalah dengan memodelkannya.

model pengekangan . Tidak mendapatkan permen yang mereka inginkan, tetapi mendapatkan Starbucks yang Anda inginkan tidak mengajari mereka apa pun.Memperhatikan bahwa Anda menginginkan latte atau kemeja yang bagus tetapi memilih untuk tidak mendapatkannya banyak mengajar.
Disiplin model. Makan dengan baik, berolahraga secara teratur, jangan minum berlebihan. Jaga tubuh Anda. Jangan bersikeras hidangan penutup setelah makan.
Model kontrol emosional. jangan banyak berteriak, jangan mengutuk pengemudi yang memotong Anda. Bahkan ketika tampak marah, kendalikan perilaku Anda.
Model Disiplin Keuangan. Memiliki "Piggy Bank" atau cara lain yang terlihat untuk menabung untuk hal -hal yang Anda inginkan. Jangan melakukan pembelian impuls. Mintalah mereka melihat Anda memutuskan bukan untuk membeli barang karena uang itu lebih baik.
Model disiplin spiritual. Jika Anda religius, latihlah iman.

tomjedrz - Sumber

Aarthi - Sumber

Saya tidak yakin ini menjawab pertanyaan Anda, tetapi saya akan melakukan yang terbaik.

Psikolog perkembangan BabyCenter memiliki ini untuk mengatakan :

Saat mengevaluasi tingkat pengendalian diri anak Anda, pertimbangkan temperamennya.Ini adalah usia di mana mungkin ada berbagai perbedaan individu; Beberapa anak secara alami lebih impulsif dan kurang reflektif daripada yang lain. Anak -anak yang lebih impetous mungkin memerlukan bimbingan dan pengingat ekstra, terutama dalam situasi yang menarik atau mengganggu.Demikian pula, anak-anak yang lebih reflektif mungkin tampak lebih terkontrol diri, padahal sebenarnya, mereka hanya lebih dicadangkan.

Anak-anak mengalami kesulitan dengan kontrol diri dapat memperoleh manfaat dari situasi yang lebih terstruktur dan pembinaan orang dewasa.Kemampuan ini berkembang dengan kedewasaan dan latihan, jadi meskipun Anda mungkin tergoda untuk menegur anak Anda ketika dia tidak dapat mengendalikan dirinya sendiri, ingatlah bahwa hukuman tidak efektif dalam situasi ini.

Dia juga ditambahkan :

Anak-anak usia sekolah menunjukkan kontrol diri tingkat tinggi dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang lebih muda.Pada usia ini, mereka dapat memahami alasan di balik aturan sehingga mereka lebih bersedia dan mampu menyesuaikan diri dengan harapan orang tua dan guru. Mereka juga memiliki rasa keadilan yang kuat, begitu menarik untuk apa yang adil sering dapat mengatasi kepentingan diri mereka sendiri.

dan, akhirnya, dia menunjukkan :

Anak-anak prasekolah bekerja sangat keras mengembangkan kontrol diri dan membuat langkah besar selama tahun-tahun ini.Mereka mampu menunda kepuasan untuk waktu yang singkat dan ketika mereka tidak kewalahan oleh emosi, mereka dapat menggunakan kata -kata alih -alih tindakan untuk mengekspresikan perasaan dan keinginan mereka.

Menunjukkan kontrol diri cukup menantang pada usia ini; Anak -anak masih mempraktikkan keterampilan mereka dan membutuhkan banyak bimbingan (dan kesabaran) dari orang dewasa.Memberikan strategi kepada anak Anda dan memberinya pengingat lebih efektif daripada menghukumnya karena kesalahan.Menjelaskan kepada putra Anda mengapa ia tidak dapat memiliki mainan yang ia lihat di sebuah toko, mengingatkannya pada mainan yang sudah ia miliki di rumah, dan menyarankan agar ia meletakkan mainan itu di daftar keinginan & quot; quot; adalah semua cara yang efektif untuk membantunya mengendalikan perasaannya yang kuat.Cukup mengatakan & quot; tidak & quot; atau mengancam hukuman jika dia memprotes tidak akan memberinya strategi mental untuk mengatasi situasi tersebut.Demikian juga, mengajar putra Anda untuk menggunakan kata -kata untuk meminta mainan anak lain atau giliran naik lebih efektif daripada hanya mengatakan kepadanya untuk tidak meraih.Karena anak -anak kecil belajar melalui pengulangan, Anda mungkin perlu mengingatkan putra Anda berkali -kali sebelum ia dapat mengendalikan impulsnya sendiri.

Dia juga secara konsisten memperingatkan bahwa negara -negara ekstrem - kelelahan, kelaparan, momen emosional - sering kali ketika anak -anak memiliki kesulitan mempertahankan kontrol diri mereka.Menurut pendapat saya yang sederhana, itu bukan karakteristik yang terbatas pada anak -anak; Saya merasa gelisah dan kesal saat saya juga lapar.

Juga lihat pertanyaan yang lebih besar ini .

Aarthi - Sumber

Christine Gordon - Sumber

Terima kasih telah bertanya! Sepertinya tujuan Anda secara keseluruhan adalah membantu anak Anda mengembangkan * di *motivasi trinsik, yang berarti bahwa rasa motivasinya berasal dari dalam. Namun, sepertinya Anda menggunakan * ex *motivator ternal (penghargaan).Saya akan menyarankan untuk menjauh dari imbalan ini karena semua yang kita ketahui tentang bagaimana memotivasi anak-anak adalah bahwa insentif ini benar-benar mengurangi minat dan keberhasilan jangka panjang seseorang dalam kegiatan tersebut.(Lihat pekerjaan Carol Dweck) Jika Anda ingin dia belajar sendiripeduli, seperti menyikat giginya dan bersiap -siap untuk tidur, apa yang Anda lakukan untuk mengajar keterampilan ini? Dia bisa membuat bagan perutean sebelum tidur dengan cara apa pun dia suka membantu mengingatkannya pada langkah -langkahnya. Anda bisa melakukan permainan peran dan berlatih (membuatnya konyol dan menyenangkan!).Terutama dengan waktu tidur, rutinitas sangat penting! Anda dapat menggunakan barang -barang itu dari dokter gigi yang menunjukkan tempat -tempat yang Anda lewatkan saat menyikat.

Imbalan akan menjadi rasa prestasi dan kebanggaannya sendiri.Anda dapat membantunya mengembangkan dan berlatih refleksi diri dengan memodelkan perilaku ini atas namanya: Anda harus bangga bisa menjaga diri sendiri sekarang, saya perhatikan Anda telah menyikat gigi setiap malam., terima kasih telah mengurus rutinitas tidur Anda sehingga kami dapat punya waktu untuk membaca buku dan meringkuk.

Sejauh uang dan barang -barang, saya juga akan melibatkannya dalam anggaran keluarga.Saya tidak yakin berapa umurnya, tetapi sebanyak mungkin, biarkan dia terlibat dalam cara membelanjakan anggaran untuk perjalanan bahan makanan. Tentu saja Anda memiliki kekuatan veto, tetapi benar -benar melibatkannya. Mintalah bantuannya, bagaimana kita bisa menggunakan uang kita untuk menjaga kesehatan keluarga kita dan diberi makan dengan baik?.Semakin Anda melibatkannya dalam perencanaan jangka panjang dan pengambilan keputusan, semakin banyak latihan yang akan ia miliki. Dan, bonus ekstra adalah Anda akan terhubung dengannya dan menghabiskan waktu yang bermakna bersama!

Saya akan merekomendasikan membaca Disiplin Positif , dan Membesarkan anak-anak yang mandiri di dunia yang memanjakan diri Mereka adalah sumber daya yang hebat yang didasarkan pada saling menghormati, dan semakin cepat Anda memulai lebih baik Anda akan!

Christine Gordon - Sumber

Marie Hendrix - Sumber

Memberikan konsekuensi alami dan peluang usia yang sesuai untuk kegagalan dalam batas sangat berguna dalam mengembangkan konsep nilai dan keterampilan pengambilan keputusan.

Ini adalah salah satu bidang yang saya harap saya ketahui ketika anak saya masih kecil.Pada dasarnya, saya ingin dia sukses dan saya akan membayar harga yang bagus untuk itu. Saya yakin bahwa saya dapat membantunya menjadi sukses dengan membantunya ketika dia datang pendek.Dengan "membantu" dengan proyek -proyek yang ia penundaan atau mengirimkan barang -barang "yang dilupakan" segera sehingga ia tidak akan menghadapi konsekuensinya, saya benar -benar memperkuat pola pikir yang berlawanan yang saya inginkan.Dia sangat cerdas dan mengerti bahwa dia dapat dengan mudah bertahan dengan upaya yang kurang optimal karena saya akan selalu mengisi kelonggarannya.

Pelatihan dalam Parenting Aktif Sekarang dan Parenting Aktif untuk Remaja membantu saya memahami cara untuk menerapkan strategi pengasuhan yang mendukung. Anda dapat memeriksa program -program ini di http: // www.ActiveParenting.com/

Btw, anak saya berhasil menjadi cukup baik meskipun saya. :-)

Marie Hendrix - Sumber

TANYA JAWAB LAINNYA

Ibuku sama sekali tidak memberikan waktu layar!

Baru -baru ini, ibuku mengubah seluruh gaya hidupku sepenuhnya hanya dalam seminggu. Berolahraga selama satu jam, menghindari makanan ringan. Saya baik -baik saja dengan dua yang pertama, tetapi yang