Saya seorang ibu pertama kali untuk seorang anak laki-laki berusia 2,5 tahun dan hamil 3 bulan. Anak saya tidak pergi ke pembibitan jadi kami di rumah.Saya berjuang untuk memahami pola bangun tidur anak saya. Saya akui saya banyak mengacaukan tanpa rutinitas pada awalnya tetapi saya tidak tahu atau bimbingan dari anggota keluarga atau teman apa pun tentang apa atau seberapa penting rutinitas.Ketakutan inital mencoba 'memperbaiki' kebiasaan buruk anak saya telah melanda.
Dia memiliki beberapa masalah yaitu
- Dia tidak tidur sampai jam 10 malam (turun dari setengah 10). Kita punya Mencoba membawanya lebih awal tetapi dia bahkan tidak lelah.Aku bisa membawanya setengah 9 tapi dia masih akan tidur sekitar jam 10 malam.
- Sepertinya dia tidak bisa membatalkan tidur siangnya.Saya telah mencoba berkali -kali membawanya keluar ke teman dan dengan kusut membuatnya sibuk aktif, tapi dia Secara alami kelelahan dan tertidur tepat pukul 2 siang Di sofa setelah makan siang dan sebotol susu.Saya telah mencoba membangunkannya Setelah satu jam tapi waktu tidur masih jam 10 malam dan biasanya saya tidak membiarkan dia tidur lebih lama dari 1,5 jam atau 2 maks untuk tidurnya.
- Dia bangun di setengah 8 di pagi hari 9 di akhir pekan jika Tenang di sekitar kita semua berbohong.
Semua masalah ini terkait. Saya tahu jika saya bisa membuatnya tidur Ealier, dia akan membangunkan Ealier dan harinya akan berakhir lebih awal yang saya putus asa pada jam 9:30 malam untuk berakhir karena itu waktu tempat tidur saya.
Namun, masalahnya adalah saya tidak bisa membuatnya berhenti tidur siang itu bahkan jika saya berhasil mendorong waktu tidur siang, dia akhirnya tidur di malam hari sekitar jam 5 atau 6/6: 30 malam dan kemudian bangun setelah tidur 10 jam tidur malam hari.Jadi dia bangun jam 5 pagi! Dan saya harus menyimpannya di tempat tidur dengan kartun sampai dia tertidur lagi tetapi pada dasarnya melewatkan tidur siang pukul 14:00 atau memperpanjangnya mengacaukan rutinitas bangun malamnya.
Di mana dan bagaimana mengatasi masalah rutinitas tidur saya yang berusia 2.5 tahun?