Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Seperti kebanyakan anak-anak, putri saya suka menggambar dan mewarnai template pra-cetak.Dia mulai cukup awal (sendirian, berimprovisasi dengan makalah apa pun yang telah menguraikannya), kemudian berkembang [ Baca selanjutnya ]
tl; dr
Pengangguran ayah menyebabkan banyak tekanan pada ibu saya, yang bekerja beberapa pekerjaan paruh waktu dan juga mengelola rumah tangga. Saya ingin menawarkan
[ Baca selanjutnya ]
Untuk ulang tahun ke -10 anak saya, kami mengatakan kepadanya bahwa dia bisa mengundang 3 teman untuk menginap.Pesta itu sangat menyenangkan sampai hari berikutnya, (bagi saya itu!)
Saya menerima pesan [ Baca selanjutnya ]
Bocah kami yang berusia 6,5 tahun pulang ke rumah dengan mengatakan "ada sesuatu yang salah dengan pikiran saya".Setelah beberapa bertanya, dia memberi tahu istri saya bahwa dia kadang -kadang jatuh cinta [ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki anak berusia dua bulan. Kami adalah orang percaya besar menggunakan 5 S untuk menenangkannya (berblap, sisi, shush, ayunan, payah)
Kami biasanya mengayunkan/mengayunkannya di pelukan
[ Baca selanjutnya ]
Setiap minggu seperti penyiksaan bagi kami bertiga. Putra saya yang berusia 15 bulan berteriak dan berkeliaran, entah bagaimana dia membencinya.Kami mencoba mengalihkan perhatiannya, dengan pijat kepala
[ Baca selanjutnya ]
Bayi kami berusia 7 bulan, kami tidak pernah memiliki masalah besar dalam memberi makan dia tetapi dalam bulan terakhir, ia menolak hampir minum susu atau air. Saat ini dia minum mungkin sekitar 20-30
[ Baca selanjutnya ]
Saya bukan orang tua, setidaknya saya tidak akan selama beberapa tahun, tetapi saya yakin bahwa saya akan menjadi suatu hari.
Saya memiliki beberapa setan pribadi yang saya perjuangkan untuk
[ Baca selanjutnya ]
Gadis muda memulai menstruasi mereka di berbagai usia. Kira -kira berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi biasa (mis. Kira -kira bulanan)? Jika keteraturan tidak terjadi, maka pada titik apa
[ Baca selanjutnya ]
Meskipun saya sendiri bukan orang tua, saya memiliki 3 keponakan, dan mereka mulai menunjukkan minat pada video game.
Orang tua mereka tidak tahu banyak tentang permainan, terutama tentang
[ Baca selanjutnya ]
Apa yang harus saya pertimbangkan saat memilih sepeda untuk anak berusia 5-6 tahun?
Saya tertarik pada kedua aspek pengaman serta fungsi/fitur.Anak ini memiliki pengalaman dengan sepeda roda tiga dan [ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki gigi bengkok yang mengerikan dan ibu saya juga memilikinya. Saya diberitahu bahwa saya dulu menyentuh gusi saya dengan jari -jari saya itu sebabnya gigi saya bengkok.Apa fakta dan mitos tentang [ Baca selanjutnya ]
Putri saya pertama kali tertarik pada pelatihan toilet sekitar 20 bulan. Dia takut dengan toilet berukuran dewasa tetapi menikmati menggunakan replika ukuran anak yang lebih kecil.Dia melakukan yang hebat [ Baca selanjutnya ]
Jadi TK saya pulang dengan beberapa goresan yang saya yakin tidak mungkin tidak dapat ditimbulkan oleh diri sendiri.
Mereka berada pada sudut yang salah dan terlalu dalam - saya mencoba
[ Baca selanjutnya ]
Saya berpikir untuk memberinya pijatan kepala yang kuat, tetapi kemudian saya membaca di suatu tempat bahwa kepala yang baru lahir tidak seharusnya disentuh dengan kuat karena tulang tidak bersama
[ Baca selanjutnya ]
Saya telah menempatkan anak saya ke prasekolah ketika dia berusia 1,8 tahun sekarang dia berusia 4 tahun. Dia tidak mengenali alfabet dan angka. Dia cepat tertulis. Dia menulis alfabet dan angka tetapi [ Baca selanjutnya ]
Putri saya telah dilatih toilet selama sekitar 8 bulan dan berjalan dengan baik. Saat ini, kami masih memasukkannya ke dalam popok untuk tidur siang dan ketika dia tidur di malam hari.Tiba -tiba, dia sama [ Baca selanjutnya ]
Yah, saya melihat Pertanyaan ini Tapi saya memiliki masalah sebaliknya dengan putri saya yang
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya yang hampir 3 tahun masih menggunakan boksnya setiap malam.Sekarang dia benar -benar terlatih (Day & amp;malam), kami sedang mempertimbangkan untuk mentransisikannya ke tempat tidur balita,Tapi
[ Baca selanjutnya ]
Sebuah pertanyaan tindak lanjut ke Kapan kita akan tahu jika anak kita
[ Baca selanjutnya ]