TANYA JAWAB PARENTING

Pada usia berapa anak -anak mulai tidur sepanjang malam?

Anak saya sekarang berusia hampir 12 bulan dan dia masih tidak tidur sepanjang malam secara teratur. Mungkin satu malam sebulan dia akan tidur mulai pukul 19:00-> 6.30 pagi tanpa bangun, dan itu hanya jika dia benar-benar kelelahan.Kalau tidak, dia masih bangun sekali malam, pada jam 9 malam, 11.30 malam atau 2 pagi. Kadang -kadang dia lapar dan memoles dari seluruh botol, di lain waktu dia tidak lapar sama sekali.Tampaknya tidak pernah ada kepedulian yang bisa kita temui, meskipun kita menjaga rutinitas paginya dan rutinitas malam hari, setiap hari dalam seminggu. Saya agak berharap bahwa pada tahap ini dia akan tidur selama 5-6 malam seminggu.Apakah ada usia "standar" yang harus mereka mulai tidur?

Text Original - Mark Henderson - Sumber

Jawaban

Jon Hadley - Sumber

Ini kontra -produktif untuk menempatkan usia standar dalam hal ini - ini sangat tergantung pada anak Anda dan sampai batas tertentu lingkungan rumah Anda.

Anak saya tidur sekitar 4 bulan atau lebih, seorang teman baik masih tidak tidur dengan andal pada usia 6 tahun.

Namun, mengurangi jumlah tidur siang di siang hari mungkin akan membantu. Itu dia tidak lelah, dia tidak akan secara fisik membutuhkan tidur.

Jon Hadley - Sumber

Javid Jamae - Sumber

Saya belum pernah mendengar tentang dokter atau psikolog yang menggunakan tidur sepanjang malam sebagai tonggak sejarah atau indikator kemajuan dalam perkembangan masa kanak -kanak, jika itu yang Anda tanyakan.

Saya punya 5 anak dan mereka semua mulai tidur sepanjang malam di berbagai usia.Namun, secara umum, anak -anak kami sudah mulai tidur lebih baik karena mereka sudah hampir berusia 2 tahun. Terkadang mereka melewati fase di mana mereka bangun beberapa malam berturut -turut.

Setiap anak sangat berbeda.Misalnya, kami memiliki anak berusia 3 tahun yang masih bangun 1-2 kali semalam, sementara anak kami yang berusia 5 tahun mulai tidur sepanjang malam ketika ia berusia 2 tahun dan hampir tidak pernah bangun.Kami hanya membiarkan anak berusia 3 tahun kami tidur dengan kami jika/ketika ia bangun, karena ia tampaknya jauh lebih bahagia dan kami cenderung mendapatkan lebih banyak tidur.

CO-Sleeping adalah penyelamat hidup bagi kami, terutama sebelum berusia 1 tahun, karena bayi-bayi itu tampaknya jauh lebih sedikit ketika mereka tidur bersama kami.Kami biasanya menempatkan mereka di tempat tidur di tempat tidur mereka, lalu pertama kali mereka bangun (yang biasanya ketika kami akan pergi tidur) kami akan membawa mereka ke tempat tidur bersama kami.Istri saya telah menyusui semua anak selama 18-24 bulan, jadi tidur bersama mengizinkannya memberi makan bayi tanpa dia atau mereka harus bangun sepenuhnya.

Javid Jamae - Sumber

Tim Lentine - Sumber

Ketika kembar kami berusia sekitar 3,5 bulan, mereka mulai tidur 12 jam semalam. Saya tidak dapat merekomendasikan buku kebiasaan tidur yang sehat, anak yang bahagia cukup.Istri saya mengetahui tentang buku dari "Klub Kembar" lokal kami dan itu adalah penyelamat. Di dalamnya, penulis membahas sejumlah strategi tidur, tetapi pada dasarnya (menurut pendapatnya) tidur sepanjang malam dimulai dengan anak yang tidur siang yang sehat.Sejak itu kami menggunakan buku ini dengan ketiga kami, dan ia juga mulai tidur sepanjang malam sekitar 3,5 - 4 bulan.

Peringatan; Butuh sedikit pekerjaan di pihak Anda untuk memastikan bahwa semua pengasuh berada di halaman yang sama sehubungan dengan tidur siang dan waktu tidur, terutama saat memulai.Kami juga menemukan bahwa terus merujuk kembali ke buku karena anak -anak kami telah tumbuh juga telah membantu sehingga mereka cukup tidur berdasarkan usia mereka.

Tim Lentine - Sumber

DanBeale - Sumber

Ini beberapa saran yang mengatakan sekitar setengah dari semua anak di bawah lima tahun melewati beberapa periode bangun malam:

http: //www.nhs.uk/perencana/birthtofive/halaman/commonsleproblems.aspx

Ini juga memiliki beberapa saran tentang mencari tahu apa yang menyebabkan bangun, dan bagaimana menghadapinya.

Apakah kelaparan? Jika anak Anda berumur setahun atau lebih, beberapa sereal dan susu terakhir di malam hari mungkin membantu mereka tidur sepanjang malam.
Apakah mereka takut akan gelap? Anda bisa menggunakan lampu malam atau membiarkan lampu pendaratan menyala.
Apakah anak Anda bangun karena ketakutan malam hari atau mimpi buruk? Jika demikian, cobalah mencari tahu apakah ada sesuatu yang mengganggu mereka.
Apakah anak Anda terlalu panas atau terlalu dingin? Sesuaikan kain tempat tidur mereka atau pemanas di dalam ruangan dan lihat apakah itu membantu.

Jika tidak ada penyebab yang jelas, dan anak Anda terus bangun, menangis atau menuntut perusahaan, Anda dapat mencoba beberapa saran berikut:

Jadwal terjaga.Jika anak Anda bangun pada waktu yang sama setiap malam, cobalah membangunkannya 15-60 menit sebelum waktu ini, maka simpan kembali untuk tidur.
Biarkan anak Anda tidur di kamar yang sama dengan saudara laki -laki atau perempuan.Jika Anda berpikir anak Anda mungkin kesepian, dan saudara laki -laki atau perempuan mereka tidak keberatan, menempatkan mereka di ruangan yang sama. Ini dapat membantu mereka berdua tidur sepanjang malam.
Ajari anak Anda untuk kembali tidur sendiri. Pertama periksa bahwa semuanya baik -baik saja.Jika ya, selesaikan anak Anda tanpa terlalu banyak berbicara dengan mereka. Jika mereka menginginkan minuman, beri mereka air tetapi jangan beri mereka makan. Agar pendekatan ini bekerja, Anda harus meninggalkan mereka di tempat tidur atau tempat tidur mereka. Jangan membawanya ke bawah atau ke tempat tidur Anda.Biarkan mereka menangis sekitar lima menit sebelum Anda memeriksanya. Selama beberapa malam berikutnya, secara bertahap tingkatkan jumlah waktu yang Anda tinggalkan sebelum memeriksa. Mungkin butuh satu atau dua minggu tetapi jika Anda menjaga rutinitas tetap berjalan, anak Anda harus mulai tertidur sendiri.
Mengatasinya bersama. Jika Anda memiliki pasangan, setujui antara Anda bagaimana mengatasi masalah tidur anak Anda. Anda tidak ingin mencoba memutuskan apa yang harus dilakukan di tengah malam.Jika Anda berdua sepakat apa yang terbaik untuk anak Anda, akan lebih mudah untuk tetap berpegang pada rencana Anda.

(Pendapat pribadi saya adalah bahwa teknik menangis yang terkontrol perlu dilakukan dengan lebih banyak perawatan dan rutin daripada yang disarankan TIS dalam daftar ini.)

Memotong tidur siang mungkin tidak berfungsi:

http: //www.midwivesoneLine .com/Parents/Parents1 // 73 ////? Ttl = i3 & amp; page = Babysleep

DanBeale - Sumber

TANYA JAWAB LAINNYA

Apakah ada permainan atau kegiatan untuk membantu anak meningkatkan kesadaran spasial mereka?

Anak saya sering kali benar -benar tidak menyadari apa yang ada di sekitarnya.Misalnya:

Melompat ke atas dan ke bawah di bawah meja

Tiba -tiba berputar -putar dengan